新課標小學體育一年級精品教案全冊

第1周1節(jié)

教材1、游戲：快快集合2、播送操1—3節(jié)

知識目標：懂得游戲規(guī)那么和方法，并知道體操隊形中路、列

教的

學名稱和站法。

H技能目標：能按教師手勢或信號熟練地排好縱隊和橫隊。

標情感目標：向解放軍學習，能做到排隊迅速，遵守紀律。

教學時次

間教師活動學生活動

順序數

觀察學生整隊情況1.體育委員整隊

課堂向學生問好2.向老師問好..........

常規(guī)1宣布上課內容3.認真聽講

帶著學生圍操場慢跑。遵守紀律，■

2.組織做操：不講話。2

A.擴胸B.振臂認真做操，

準備5C.俯背D.壓腿動作到位C4

請幾個同學做助手，講解仔細觀察同學的站隊演示

體操隊形中路、列的名稱過程，通過教師的講解，

和動作方法。重點要求做知道“路”與“列”的名

快快到排隊快、靜、齊。稱，掌握其站隊方法。

集合在練習排隊的根底上，帶在教師帶著下，嘗試不同1

17著學生進行變換方向、變方向、不同位置的縱、橫

換位置的隊“快快

2

成縱隊、橫隊的“快快集集合”游戲，能做到排隊

合”游戲。快、靜、齊。

啟發(fā)學生進行“跑向本隊通過教師的啟發(fā)，做“跑

的小紅旗”游戲和學習排向本隊小紅旗”游戲和排2

成圓形隊伍。成圓形隊伍的練習，能既

教育學生在散開或集合時快又準地站到自己的位

不推拉和沖撞他人，注意置。

平安。游戲過程中，體驗互相合

作的作用。

14示范1—3節(jié)播送操

帶著學生一起復習。觀看示范，回憶動作。

組織學生分組練習。隨教師一起復習播送操。1

分組檢查。認真練習，熟練動作。

播送3

操組織放松。放松。

總結本課完成情況。認真聽講。2

松

放3

結

總

地

場

材無

器

預

預

計

計

課

練

練

后

125能按教師手勢或信號熟練地排

小

習

習25%

次/分好縱隊和橫隊。

結

心

密

率

度

第1周2節(jié)

教材1、雙腳連續(xù)跳上、跳下2、游戲：拍球比多

知識目標：能知道雙腳連續(xù)跳上、跳下的方法，知道用運球的

方法拍球。

學

目技能目標：能做出雙腳用前腳掌蹬起和跳下的動作，能做出拍

標球動作，并能控制球。

情感目標：練習中能表現(xiàn)出勇敢，果斷的良好品質。

教

學時次

順

間

序教師活動學生活動

數

1觀察學生整隊情況1.體育委員整隊

課堂2.向學生問好2.向老師問好：：：：：：：：：：

1

常規(guī)3.宣布上課內容3.認真聽講■

2

1.帶著學生圍操場慢跑。1.遵守紀律，

52.組織做操：不講話。

準備4

A.擴胸B.振臂2.認真做操，

C.俯背D.壓腿動作到位。

1、組織學生雙手叉腰或1、學生分散自由練習，體1

上舉，做雙腳起踵練會兩臂擺動與前腳掌

雙腳

習；原地兩臂向上擺起蹬地的協(xié)調動作。

連續(xù)17

同時起踵練習。、通過觀察教師的示范

跳上、2

3

2、講解、示范雙腳連續(xù)跳動作，學生自我模仿練

跳下

上、跳下動作，重點提習，初步掌握雙腳連續(xù)

示要用前腳掌蹬地跳跳上、跳下的動作要

起，兩臂用力向領。

前上方擺起，跳卜時要梢4、分組由小組長帶著選2

屈膝緩沖，輕輕落地。擇場地進行雙腳連續(xù)

3、分組練習，可先做一次跳上、跳下練習，相互

跳上、跳下，后做3—觀察、相互指正。

5次連續(xù)動作。

1、組織學生復習游戲的1、在組長帶著下，復習游

2

過程，著重強調原地運戲的過程和原地運球

14球的方法。的方法。

2、講解、示范原地運球的2、通過講解、示范和自我

動作要領，并帶著學生練體會原地運球和1

游戲：

分散練習。控制球的動作要領。

拍球

3、分組進行組間比賽，各3、積極參加比賽，敢于表

比多

組選出參賽選手，相互現(xiàn)自己，爭當“最正確

3

比賽，評出“最正確拍拍球手。”

3球手二

總結

1、認真聽講C

1、總結本課完成情況

地

場

材

器籃球10個

預

預

計

計

課能做出雙腳用前腳掌蹬起和跳

練

練

后

125

小

習

習25%下的動作，能做出拍球動作，

次/分

結

心

密并能控制球。

率

度

第2周1節(jié)

教材1、雙腳跳上、跳下臺階2、游戲：頂上、胯下傳球

知識目標：能知道連續(xù)跳上、跳下，用前腳掌蹬地的方法,懂

得傳遞球的方法、規(guī)那么和要求。

學

目技能目標：能做出雙腳連續(xù)跳上、跳下，做到用前腳掌用力蹬

標地，動作連貫、協(xié)調。

情感目標：練習靈敏、果斷，具有不怕苦、不怕累的精神。

教

學時次

順

間

序教師活動學生活動

數

4.觀察學生整隊情況1.體育委員整隊

課堂5.向學生問好2.向老師問好：：：：：：：：：：

1

常規(guī)6.宣布上課內容3.認真聽講■

2

2.帶著學生圍操場慢跑。3.遵守紀律，

2.組織做操：不講話。

5A

準備4

A.擴胸B.振臂4.認真做操，

C.俯背D.壓腿動作到位。

1、組織學生分散做原地1、通過原地起踵練習，體2

向上擺臂同時起踵的會擺臂與同時起踵協(xié)

雙腳練習。調用力的動作。

17

跳上、2、分組做跳上、跳下練2、在小組長帶著下，進行

2

跳下習，提示學生雙腳用力臺階、跳箱蓋連續(xù)跳

臺階蹬地躍起，跳上時提腿上、跳下練習，練習過

積極，落地時輕巧。程中，相互觀察、相互

指正。

1、講解示范游戲的方法、1、通過教師的講解示范，2

規(guī)那么。重點提示雙手了解游戲的方法、規(guī)那

上下接球，然后再雙手么，知道傳接球時的相

游戲：

左右側握球后傳球的互配合是游戲的重點。

頂上、

動作和互相配合方法。2、在教師帶著下，體會頂

胯下

2、帶著學生分組進行頂上、胯下傳球動作，掌

3

傳球

上、胯下傳球動作練握動作要領。

習。3、在教師啟發(fā)下，能與同

143、分組進行游戲，啟發(fā)學伴密切合作，遵守規(guī)那

生能做到配合密切。么，體驗游戲樂趣。2

放松1、組織學生放松。

1、放松。

總結2、總結本課完成情況。

2、認真聽講。

3

地

場

材

器排球8個

預

預

計

計

課

練

練

后本節(jié)課教學目標任務完成較好

125

小

習

習25%

次/分紀律較好

結

心

密

率

度

第2周2節(jié)

教材1、立定跳遠2、游戲：穿過小樹林

知識目標：能知道立定跳遠的要求，懂得游戲的方法和規(guī)那么。

教

學技能目標：能體驗兩臂擺動和膝關節(jié)彈性屈伸的協(xié)調動作，作

目

到同時用力，掌握變向跑的動作技能。

標

情感目標：能刻苦鍛煉，并在練習中獲得體驗和滿足。

教

學

時次

順序

間教師活動學生活動

數

7.觀察學生整隊情況1.體育委員整”.........

課堂

8.向學生問好—2?I向J老uJ/師r1問4入好J■...■.■.■..■.■.■.■.■

1

常規(guī)9.宣布上課內容3.認真聽講■

2

3.帶著學生圍操場慢跑。5.遵守紀律，

52.組織做操：不講話。

準備4

A.擴胸B.振臂6.認真做操，

C俯背D.壓腿動作到位。

1、組織學生原地做兩臂1、體會兩臂擺動與膝關2

擺動和膝關節(jié)彈性屈節(jié)彈性屈伸配合協(xié)調。

立定伸練習；做兩臂擺動向2、通過模仿青蛙跳，進一

17

跳遠前上方躍起的練習。步體驗協(xié)調用力動作。

2

2、分組做立定跳遠練習，3、分組先練習立定跳遠，

要求學生從外圈跳，返然后進行比賽，

回再跳。

3

重點提示學生注意上、卜同學之間互為裁判，看哪

肢協(xié)調配合，向前上方躍一組跳入內圈的人數多。

起動作。

1、講解游戲的方法和規(guī)1、通過教師的講解示范，

1

那么，重點提示“穿過知道游戲的方法和規(guī)

游戲：

小樹林”游戲中的變向那么，了解游戲的重

穿過

快速跑的動作。點。

小樹

142、組織學生分散練習游2、分散嘗試游戲中快速

林

戲中變向跑的動作。變向跑的動作練習，掌12

3、分組進行游戲，一定時握其方法要領。

間后進行輪換。3、分組游戲時，不做違反

4、服從指導，遵守游戲規(guī)規(guī)那么的動作，相互合

2

那么，注意游戲平安。作，體驗游戲的樂趣。

放松1、放松。

總結1、組織放松。2、認真聽講。

3

2、總結本課完成情況。

地

場

材

器

預

預

計

計

課能體驗兩臂擺動和膝關節(jié)彈性

練

練

后

125

小

習

習屈伸的協(xié)調動作，作到同時用

25%次/分

結

心

密力，掌握變向跑的動作技能。

率

度

第3周第1節(jié)

教材1、原地局抬腿跑2、游戲：攻打炮臺

知識目標：能知道原地高抬腿跑的意義，懂得游戲規(guī)那么和方

法。

學

目技能目標：能做出大腿高抬、前腳掌著地的原地高抬腿跑的動

標作。掌握傳接球技術動作，提高投擲的準確性。

情感目標：通過想像模仿練習,表現(xiàn)出不怕苦，不怕累的精神

教學時次

間

序教師活動學生活動

順數

10.觀察學生整隊情況1.體育委員整叫.........

課堂11.向學生問好2.向老師問好：：：：：：：：：：

1.

常規(guī)12.宣布上課內容3.認真聽講■

2

4.帶著學生圍操場慢跑。7.遵守紀律，

52.組織做操：不講話。

準備4

A.擴胸B.振臂8.認真做操，

C.俯背D.壓腿動作到位。

1、組織集體按口令練習1、通過集體按口令練習，

原地起踵，要求上體正體會前腳掌用力蹬地2

原地

直，練習原地抬腿動和大腿高抬動作。

高抬17

作。2、模仿爬山動作，練習原

腿跑

2、象征爬山，練習原地地高抬腿跑，體驗大腿

高抬腿跑，動作不要太抬高，前腳掌著地，腿

3

快，主要是大腿抬高，蹬直的動作要領。

前腳掌著地，3、分組按教師的節(jié)奏由

蹬地時腿要蹬直。慢到快練習原地高抬腿

4、聽口令、擊掌做原地高跑。

3

抬腿跑，由慢逐漸加快4、嘗試體驗由原地高抬腿

跑的動作，接著做快速跑到快速跑身體姿勢的

跑練習。變化。

2

1、認真聽教師的講解，知

道游戲的方法和規(guī)那

1、講解游戲的方法和規(guī)

14么，記住游戲的重點。1

那么，重點提示通過互

2、分組在教師指導下嘗

相傳接球來投擊“炮

試游戲。

臺”的方法。

3、游戲中,能積極動腦

游戲：在學生分組練習時、指2

2、筋，與伙伴合作。

攻打導學生如何快速傳遞

4、游戲時，注意平安。

3

炮臺球，掌握最正確攻擊時

機。1、認真聽講。

3

3、如織分組游戲C

1、總結本課完成情況。

地

場

材

器排球5個

課

計

計

后

練

練能做出大腿高抬、前腳掌

125

小

習

習25%

次/分著地的原地高抬腿跑的動作。

結

心

密

率

度

笫3周2節(jié)

教材1、雙腳連續(xù)向前跳2、律動組合：蝴蝶找花

知識目標：能知道雙腳連續(xù)向前并腳跳的方法和動作連貫的要

求。能了解蝴蝶飛舞的各種姿態(tài)。

學

目技能目標：能做出雙腳連續(xù)向前.跳，作到前腳掌用力蹬地,動

標作連貫、協(xié)調。

情感目標：能積極參與，具有不怕苦，不怕累的精神。

教

學時次

順

間

序教師活動學生活動

數

13.觀察學生整隊情況1.體育委員整隊

課堂14.向學生問好2.向老師問好：：：：：：：：：：

1

常規(guī)15.宣布上課內容3.認真聽講■

2

5.帶著學生圍操場慢跑。9.遵守紀律，

2.組織做操：不講話。

5A

準備4

A.擴胸B.振臂10.認真做操，

C.俯背D.壓腿動作到位。

1、組織學生分散做原地1、自選伙伴，自找場地，

起踵練習和模仿小兔結伴模仿體會動作。

跳的游戲。2、通過觀察教師示范，分

17

2、講解、不范雙腳連續(xù)向組模仿原地并腳跳到

前跳的動作，重點提示連續(xù)向前跳動作。

向前跳的過程中不停3、分組由小組長帶著連

頓，兩臂挑動要協(xié)調。續(xù)向前跳。

3、指導學生練習時，先慢4、在教師的指導卜，能自

跳然后逐漸加快連續(xù)行選擇平整的場地進

向前跳的速度。行練習。

4、根據學生練習情況，控

制和安排好適宜的練

習負荷。1、跟著《蝴蝶找花》歌曲

1、播放《蝴蝶找花》歌曲，學唱，了解歌詞的意

讓學生跟著唱，了解歌思。

律動14詞的詞義。2、邊唱《蝴蝶找花》邊按

組合：2、根據歌詞的詞義，啟發(fā)自己想象設計動作表

蝴蝶學生自我創(chuàng)設蝴蝶飛演，相互交流，各自創(chuàng)

找花舞的各種姿態(tài)，可提示設動作姿態(tài)。

學生運用已學過的各3、根據教室所講的游戲

種舞步法行自我發(fā)揮。方法，分組進行游戲。

3、講解示范“蝴蝶找花”比一比看哪個小組蝴

3的游戲方法，組織學生蝶飛舞的優(yōu)美，采花速

游戲。度快。

總結

1、總結本課完成情況。1、認真聽講。

場地

器

材

預預

計

計課能做出雙腳連續(xù)向前跳，

練

練125后

習25%作到前腳掌用力蹬地，動作連

習次/分小

密

心結貫、協(xié)調。

度

率

第4周1節(jié)

教材1、舞步：踏點步、進退步2、聽信號起跑

知識目標：通過觀察，能了解舞步的動作方法，并能說出進退

教步中男女動作的不同之處；能知道自然站立式起跑的方法要求。

學

目技能目標：能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動作練習，能完成自然站

標立式起跑的動作，做到聽信號快速起動。

情感目標：能積極參與舞步的學習，對學習感興趣。

教學時次

順序教師活動學生活動

間數

1.觀察學生整隊情況。.體育委員整隊。

常規(guī)

12.向學生問好。2.向老師問好。

3.宣布上課內容。3.認真聽講。

1.組織學生圍操場慢跑。1.認真跑步，不講話，不2

準備

52.領做徒手操：落伍。

活動

A擴胸B振臂2.認真做操，動作到位，

C俯背D壓腿準備充分。4

1、講解、示范踏點步、進1、仔組觀察教師示范動2

退步的動作方法，重點提作，說出進退步中男女生

示學生觀察進退步的動動作有何不同。

作。、跟隨教師先原地配合手

舞步：2

2

踏點2、指導學生配合手臂動作臂動作練習，然后再模仿

步、進

17在原地、行進中模仿練習。行進中的動作。

退步

3、用《祖國、祖國多美麗》3、男女生兩人一對，在音

3

的歌曲伴奏，男女兩人一樂伴奏下，做新疆舞中的

對，做踏點步、進退步的托帽和托按掌位雙腕花等

組合練習。踏點步、進退步組合動作。

1、組織學生分散練習原地1＞自由組合兩人一組分散

聽信擺臂和原地高抬腿跑。練習，相互觀察，相互指2

號起

跑2、集體按口令做原地自然正。

13

站立式起跑動作；分組做2、體驗自然站立式的準備

自然站立式起跑，提示學動作和聽信號快速起動。

1

生動作正確，聽信號快速3、分組做追逐跑游戲，通

起動。過游戲，進一步體會自然

3、組織學生做追逐跑、兩站立式起跑接快速跑的動3

組相距2米，聽口令做自作。

然站立式起跑和30米快速

跑。

1、組織放松。1、放松。

放松

2、總結本課完成情況。2、認真聽講。

總結

4

地

場

?=T.Vx,

材

器求日機一臺

預

預

計

課

計能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動作

練

后

練

125

小

習練習，能完成自然站

25%習

次/分

結

密

心立式起跑的動作

度

率

笫4周2節(jié)

教材1、集體舞：祖國、祖國多美麗2、立定跳遠

知識目標：能了解《祖國、祖國多美麗》歌曲的節(jié)拍，知道集

教體舞中已學國的舞步方法。能說出立定跳遠的正確方法和要求。

學

目技能目標：能學會歌曲中的分解舞動動作，并能自我體驗男女

標生協(xié)調配合動作。能張開雙腳用力蹬地。

情感目標：對學習集體舞有濃厚興趣并樂于重復練習。

教

學時次

順

間

序教師活動學生活動

數

4.觀察學生整隊情況。1.體育委員整隊。

常規(guī)

15.向學生問好。2.向老師問好。

6.宣布上課內容。3.認真聽講。

2

準備5

活動3.組織學生圍操場慢跑。3.認真跑步，不講話，不

4

4.領做徒手操：落伍。

A擴胸B振臂4.認真做操，動作到位，

C俯背D壓腿準備充分。

1.1、播放《祖國、祖國1.1、邊拍手，熟悉《祖

2

集體多美麗》的歌曲，讓學國、祖國多美麗》歌曲

舞：祖

17生學唱并熟悉音樂節(jié)的節(jié)拍。

國、祖

拍。2.觀察教師示范動作，說

國3

美麗2.講解、示范歌曲中的分出歌曲有哪幾個己學

解舞蹈動作方法。舞步動作。

3.用口令節(jié)拍指導學生3.成雙圈站立，隨教師口

3

練習分解舞蹈動作，令學習分解舞蹈動作

重點指導男女生協(xié)調配合和男女生配合動作，托帽

動作和托帽的手位動作。動作時，手臂上抬，轉腕，

掌心朝上。

13

1.組織學生分散原地練1.體會雙腳用力蹬地及

1

習兩臂擺動同時起踵、上下肢配合協(xié)調用力。

雙腳用力蹬地向上跳2.分組依次從沙坑邊向

起摸高。

坑內立定跳遠，體驗上2

2.組織學生從沙坑邊向下肢配合協(xié)調和跳起

坑內立定跳遠，提示學后挺胸收腹動作。

生上下肢配合協(xié)調。3.設置彩帶，同學之間互

3.在沙坑內放兩條彩帶相測量評比，看誰跳國

分組練習立定跳遠。設置物。

1、組織學生放松。1、放松。

2、總結本課完成情況。、認真聽講。

42

地

場

材

器錄音機臺

課

it練

TT練

后能學會歌曲中的分解舞動動作

習125

習

25%小

次/分能張開雙腳用力蹬地

心

密

結

率

度

第周節(jié)

教材1、立定跳遠2、游戲：繞物接力

知識目標：能記住立定跳遠的方法和要求，知道游戲規(guī)那么和

教方

學

目法。

標技能目標：能完成立定跳遠的考核任務，能夠按規(guī)那么做游戲。

情感目標：考核中能互相鼓勵，積極進取。

教

學時次

順

間

序教師活動學生活動

數

7.觀察學生整隊情況。.體育委員整隊。

常規(guī)

18.向學生問好。2.向老師問好。

9.宣布上課內容。3.認真聽講。

2

準備5

活動5.組織學生圍操場慢跑。5.認真跑步，不講話，不

4

6.領做徒手操：落伍。

A擴胸B振臂6.認真做操，動作到位，

C俯背D壓腿準備充分。

1.組織學生做好準備活1.在教師指導下，分散自

2

動和考核前的輔助性選場地、自選方法進行

17練習。跳躍練習，為考查做好

立定

跳遠2.宣布考核標準和方法，充分的準備。

在平地上畫出距離，標2.通過試跳，結合教師的3

出及格、良好、優(yōu)秀成技評成績，互相觀察比

績標準線，組織學生依擬，進一步理解掌握動

次試跳。作要領。

3、分組依次考核，由小組3、考察中能相互鼓勵，枳

長測量并報成績，以3次極進取，力爭一次比一次2

記錄中最好的一次為考核跳的好。

13

成績。

1.宣布游戲規(guī)那么、方1.記住游戲規(guī)那么和方

1

法。法。

游戲：認真練習游戲。

2.指導學生試做游戲。2.2

繞物

3.積極比賽，爭取優(yōu)勝。

接力3.組織比賽。3

4.小結游戲情況。4.認真聽講。

5.組織學生游戲。5.積極游戲。3

放松

1、組織放松。1、放松。

總結

2、總結本課完成情況。2、認真聽講。

4

地

場

材

器標志竿10

預

預

計

計

課

練

練

后能完成立定跳遠的考核任務能

125

小

習

習25%

次/分夠按規(guī)那么做游戲

結

心

密

率

度

第周節(jié)

教材1、直線跑2、紅旗綠旗

知識目標：能知道沿地面上的窄道跑的方法，知道游戲的方法，

懂得規(guī)那么和要求。

學

目技能目標：能做到沿窄道自然放松快速跑、跑成直線，能區(qū)分

標信號，迅速地做出判斷，快速起跑。

情感目標：通過討論，豐富學生的想象力。

教

學時次

順

間

序教師活動學生活動

數

10.觀察學生整隊情況。.體育委員整隊。

常規(guī)

111.向學生問好。2.向老師問好。

12.宣布上課內容。3.認真聽講。

備

準2

動

活5

7.組織學生圍操場慢跑。7.認真跑步，不講話，不

4

8.領做徒手操：落伍。

A擴胸B振臂8.認真做操，動作到位，

C俯背D壓腿準備充分。

1.組織學生練習前腳掌9.體會從前腳掌走到自

3

走到自然跑，要求跑的然快跑身體姿勢的變

直線

17放松。化。

跑

2.出示掛圖講解、示范窄10.通過觀察掛圖、示范，

道跑的動作，提示學生分組成一路縱隊，由小

3

在跑的直的根底上自組長帶著中速模仿練

然，放松。習，體驗沿窄道跑的方

法。

3、在30米場地上，畫出3、通過討論，展開想象：2

起點、終點線。組織學生窄道似鐵軌……要想火車

分組沿窄道進行跑的練開的快，全組必須齊心。

13

習。

1.請兩個同學做演示方1、通過教師講解和同學的

法的助手，邊演示邊講示范，掌握游戲方法，規(guī)

2

解方法、規(guī)那么。那么和重點。

紅旗

、在教師指導下，分組嘗

綠旗2.指導學生分組練習不2

同預備姿勢的起跑，讓試各種預備姿勢的起跑動

學生知道注意力集中作，自我體驗快速起跑的2

是快速起動的關鍵。感覺。

3.組織學生進行看信號3、參加各種形式的分組游

3

游戲，注意使雙方追捕戲，能注意力集中，不違

的次數盡量相等。反游戲規(guī)那么，體驗游戲

4樂趣。

放松1、組織學生放松。1、放松。

總結

2、總結本課完成情況。2、認真聽講。

地

場

材

器

預

預

能做到沿窄道自然放松快速

計

計

課

練

練

后跑、跑成直線，能區(qū)分信號，

125

小

習

習25%

次/分

結

心

密迅速地做出判斷，快速起跑。

率

度

第周節(jié)

教材1、直線跑、加速跑2、游戲：搬運接力

知識目標：能知道加速跑的方法要求，懂得游戲的方法，規(guī)那

么和要求。

學

目技能目標：能做到上體放松，兩臂前后擺動，實心球必須防在

標圈內。

情感目標：能聽從指揮、刻苦鍛煉。

教

學時次

順

間

序教師活動學生活動

數

13.觀察學生整隊情況。.體育委員整隊。

常規(guī)

114.向學生問好。2.向老師問好。

15.宣布上課內容。3.認真聽講。