大學生社交焦慮的多因素解析：社會排斥與自尊的交織影響一、引言1.1研究背景大學生正處于個人成長和社會化的關鍵時期，其心理健康狀況一直是社會關注的重點。社交焦慮作為大學生群體中常見的心理問題，對他們的日常生活、心理健康、學業成就以及未來職業發展都產生了深遠影響。據相關研究表明，我國普通高校大學生中，有87.8%存在不同程度的社交焦慮問題，患中、重度社交焦慮的大學生比例高達22.4%。這一數據揭示了大學生社交焦慮問題的嚴峻性，亟待引起廣泛關注。在日常生活里，社交焦慮使得大學生在人際交往時感到緊張、不安和恐懼，阻礙他們與他人建立良好關系。比如，有些學生在參加社團活動或班級聚會時，總是默默坐在角落，不敢主動與他人交流，錯失了結識新朋友、拓展人脈的機會。這種不良的人際關系又會進一步加重他們的社交焦慮，形成惡性循環。從心理健康角度來看，長期的社交焦慮可能引發抑郁癥、自卑等心理問題，對大學生的身心健康造成嚴重威脅。學業上，社交焦慮會導致大學生在課堂上不敢發言、參與討論，影響學習效果。有些學生即便對問題有獨特見解，卻因害怕在眾人面前表達而選擇沉默，錯過鍛煉和提升的機會。在未來職業發展上，社交焦慮也會成為絆腳石，在求職面試、職場社交等場景中，社交焦慮的大學生往往難以展現出自己的真實能力和優勢，影響職業晉升。比如，在面試時，由于過度緊張，他們可能無法清晰地表達自己的觀點和優勢，從而失去工作機會。社會排斥作為一種負面的社會經歷，指個體被排除在所處的社會中，無法享受到正常的社會資源、經濟利益和文化認同等。大學生在校園生活中，可能會因為各種原因遭遇社會排斥，如性格不合、競爭關系、外貌或家庭背景等。這種經歷會讓他們感到自己不被他人接納和認可，從而產生一系列負面情緒和行為反應。已有研究表明，社會排斥會對個體的心理和生理健康產生嚴重影響，如導致心理障礙、身體不適和社交困難等問題。當大學生遭遇社會排斥時，他們可能會陷入自我懷疑，對自己的價值產生否定，進而在社交場合中更加小心翼翼，害怕再次被拒絕，從而加重社交焦慮。自尊是個體對自身價值和能力的主觀評價，對個體的心理健康和行為有著重要影響。高自尊的個體通常對自己有積極的認知，相信自己的能力和價值，在面對困難和挑戰時更有信心和勇氣；而低自尊的個體則容易對自己產生懷疑，缺乏自信，在社交場合中可能會過度關注他人的評價，擔心自己表現不佳而受到批評，從而引發社交焦慮。例如，低自尊的大學生在與他人交往時，可能會因為害怕被對方嫌棄而不敢主動交流，即使交流也會表現得很緊張，處處迎合對方。綜上所述，社會排斥和自尊在大學生社交焦慮的形成和發展過程中可能起著重要作用。深入研究大學生社會排斥、自尊對社交焦慮的影響機制，對于揭示大學生社交焦慮的成因，制定有效的干預措施，提高大學生的心理健康水平具有重要的現實意義。這不僅有助于改善大學生的學習和生活質量，促進他們的個人成長和全面發展，還能為高校心理健康教育工作提供理論依據和實踐指導，助力培養身心健康、全面發展的高素質人才。1.2研究目的本研究聚焦于大學生群體，旨在深入探究社會排斥、自尊對社交焦慮的影響，并剖析三者之間的作用機制，具體研究目的如下：分析大學生社會排斥、自尊與社交焦慮的現狀：通過問卷調查等研究方法，全面了解大學生群體中社會排斥、自尊以及社交焦慮的現狀，分析不同性別、年級、專業等人口統計學變量在這些因素上的差異。例如，研究不同性別的大學生在社會排斥經歷、自尊水平和社交焦慮程度上是否存在顯著差異，為后續深入研究提供基礎數據和現實依據。揭示社會排斥對大學生社交焦慮的影響：明確社會排斥這一負面社會經歷如何直接作用于大學生的社交焦慮，以及是否存在其他潛在的影響路徑。比如，探討大學生在遭遇社會排斥后，其社交焦慮水平是否會顯著上升，以及這種影響是否會因個體的不同特質而有所差異。探討自尊在社會排斥與社交焦慮關系中的作用：深入分析自尊在社會排斥與社交焦慮之間扮演的角色，研究自尊是如何調節或中介社會排斥對社交焦慮的影響。例如，高自尊的大學生在面對社會排斥時，是否能夠更好地緩沖其對社交焦慮的負面影響；低自尊的大學生在遭遇社會排斥后，社交焦慮是否會更加嚴重。為干預大學生社交焦慮提供理論依據：基于研究結果，提出針對性的干預策略和建議，為高校心理健康教育工作提供科學的理論依據和實踐指導，幫助大學生緩解社交焦慮，提高心理健康水平和社會適應能力，促進其全面發展。1.3研究意義1.3.1理論意義豐富社會排斥相關理論：本研究聚焦大學生群體，深入探討社會排斥對社交焦慮的影響機制，進一步明確社會排斥在個體心理發展過程中的作用路徑。以往關于社會排斥的研究多集中在其對個體整體心理健康的影響，而本研究細化到社交焦慮這一具體心理問題，有助于豐富和完善社會排斥相關理論，為后續研究提供更具針對性的理論參考。拓展自尊在社交焦慮研究中的應用：剖析自尊在社會排斥與社交焦慮關系中的中介或調節作用，能夠深化對自尊心理功能的認識。目前雖然有研究表明自尊與社交焦慮存在關聯，但對于自尊如何在社會排斥影響社交焦慮的過程中發揮作用，仍缺乏深入系統的研究。本研究將填補這一理論空白，拓展自尊在社交焦慮研究領域的應用，為理解社交焦慮的形成機制提供新的視角。完善大學生心理健康研究體系：大學生心理健康一直是學界關注的重點，本研究從社會排斥和自尊兩個重要因素入手，研究其對社交焦慮的影響，有助于完善大學生心理健康研究體系。通過揭示三者之間的內在聯系，為后續研究大學生心理健康問題提供更全面、深入的理論框架，推動大學生心理健康研究向縱深發展。1.3.2實踐意義為高校心理健康教育提供指導：研究結果可為高校開展心理健康教育工作提供科學依據。高校可以根據本研究發現的社會排斥、自尊與社交焦慮之間的關系，制定更具針對性的心理健康教育方案。例如，對于那些經歷過社會排斥且自尊水平較低的學生，學校可以提供專門的心理輔導和支持，幫助他們提升自尊水平，緩解社交焦慮，從而提高心理健康水平。助力大學生個體成長與發展：了解社會排斥、自尊對社交焦慮的影響，有助于大學生更好地認識自己的心理狀態，增強自我調節能力。當大學生意識到自身的社交焦慮可能與曾經的社會排斥經歷以及自尊水平相關時，他們可以主動尋求幫助，采取有效的應對策略，如通過積極參與社交活動、改變認知方式等方法來提升自尊，減輕社交焦慮，促進自身的全面發展，更好地適應大學生活和未來的社會生活。促進和諧校園環境建設：社交焦慮會影響大學生之間的正常交往，而本研究旨在降低大學生社交焦慮水平，這對于促進校園內和諧人際關系的建立具有積極意義。當大學生的社交焦慮得到緩解，他們能夠更加自信、積極地參與校園活動，與同學建立良好的關系，進而營造和諧、融洽的校園氛圍，有利于校園文化建設和學生的身心健康發展。二、概念與理論基礎2.1社會排斥2.1.1定義與內涵社會排斥指個體被某一社會團體或他人排斥或拒絕，歸屬需求和關系需求受到阻礙的現象。這一概念最早由法國學者拉諾爾于1974年提出，用于指認那些未受到社會保障保護，且被貼上“社會問題”標簽的邊緣人群。此后，社會排斥的內涵不斷豐富和拓展，涵蓋了經濟、政治、文化等多個領域。從心理學角度看，社會排斥更側重于個體在社會關系層面所遭受的孤立和排擠，是一種主觀的負面體驗。這種體驗會讓個體感覺自己不被他人或群體接納，從而產生孤獨、失落、沮喪等消極情緒。在校園生活中，一個大學生若總是被同學忽視，在小組討論、社團活動時無人邀請他參與，他就會強烈感受到自己被集體排斥在外，這種感受會對其心理狀態產生負面影響。社會排斥不僅是一種簡單的人際關系問題，還反映了個體與社會環境之間的不協調，對個體的身心健康和社會適應能力都具有深遠影響。2.1.2分類與表現形式社會排斥存在多種分類方式，常見的有主動排斥和被動排斥。主動排斥是指個體主動將他人排除在自己的社交圈子之外，如在學校里，部分學生故意孤立某位同學，不與他交流、玩耍，甚至在言語上對其進行攻擊。這種主動排斥往往帶有明顯的主觀意愿和行為表現，會給被排斥者帶來直接且強烈的傷害。被動排斥則是個體因自身某些特質或外部因素，被動地成為被排斥對象，比如因性格內向、外貌特征、家庭背景等原因，被他人不自覺地疏遠。被動排斥可能并非他人有意為之，但同樣會讓個體感受到被孤立，對其心理造成潛移默化的不良影響。在校園環境中，社會排斥的表現形式多種多樣，主要包括拒絕、忽視、孤立和否定。拒絕是一種較為直接的排斥方式，例如在社團招新時，明確拒絕某同學的加入申請；在小組作業分組時，其他同學明確表示不愿意與某位同學一組。忽視表現為對個體的存在視而不見，如在課堂討論中，無論某位同學發表什么觀點，都無人回應，仿佛他不存在一樣；在班級活動中，不通知某位同學參加。孤立是將個體與群體隔離開來，使其處于孤立無援的狀態，比如在宿舍里，其他室友聯合起來不理睬某位室友，讓他在日常生活中倍感孤獨。否定則是對個體的價值、能力等進行貶低和否定，像在班級中，嘲笑某位同學的學習成績差，否定他的努力和付出，使其自尊心受挫。2.1.3測量工具與方法在研究大學生社會排斥時，常用的測量工具之一是大學生社會排斥問卷。該問卷以文獻綜述和結構式訪談為基礎建構，經過對華北、華東、華中、華南及西南等地區大學的759名大學生進行問卷調查，檢驗了其信、效度。探索性因素分析表明二因素結構更適合，驗證性因素分析支持了這個模型（IFI=0.94，TLI=0.93，CFI=0.94，RMSEA=0.05，χ2/df=1.70，P＜0.001）。直接排斥、間接排斥和總問卷的信度分別為0.88、0.82和0.90，重測信度分別為0.89、0.88和0.91，P＜0.001。問卷與效標人際關系心理診斷量表顯著相關（r=0.95，P＜0.001），具有良好信效度，可有效測量大學生社會排斥情況。測量方法主要采用問卷調查法，讓大學生根據自身實際情況填寫問卷。在問卷中設置一系列問題，如“在最近一個月內，是否有同學故意不與你說話？”“在班級活動中，你是否感覺自己被大家忽視？”等，通過他們對這些問題的回答，量化評估其遭受社會排斥的程度。還可以結合訪談法，深入了解大學生在經歷社會排斥時的具體感受和想法，以及社會排斥對他們生活和心理產生的影響，從而更全面、深入地研究大學生社會排斥現象。2.2自尊2.2.1定義與本質自尊，又稱“自尊心”“自尊感”，是個體基于自我評價所產生與形成的一種自重、自愛、自我尊重的情感體驗，同時也包含著期望得到他人、集體和社會尊重的心理訴求。它是人格自我調節結構中的關鍵心理成分，對個體的心理健康和行為表現有著深遠影響。從本質上講，自尊是個體對自身價值和能力的主觀判斷與感受。高自尊的大學生往往對自己充滿信心，認可自身的優點和能力，在面對困難和挑戰時，能夠保持積極樂觀的態度，相信自己有能力克服困難。他們在學習上會主動追求知識，勇于挑戰高難度的課程和任務；在社交中，能夠自信地表達自己的觀點和想法，與他人建立良好的關系。相反，低自尊的大學生容易對自己產生懷疑，過度關注自身的不足，在面對挫折時，容易陷入自我否定和沮喪的情緒中。比如，在參加社團活動時，低自尊的學生可能會因為害怕自己表現不好而不敢主動參與，即使參與了也會表現得很緊張，對自己的表現不滿意。2.2.2分類與結構自尊可分為外顯自尊和內隱自尊。外顯自尊是個體能夠有意識地意識到并報告出來的對自己的積極或消極評價。例如，當被問到“你對自己滿意嗎？”時，大學生根據自己的認知和感受所做出的回答，就反映了其外顯自尊水平。內隱自尊則是個體無意識層面上對自己的積極態度，它通常通過間接的測量方法來揭示。內隱聯想測驗（IAT）就是一種常用的測量內隱自尊的方法，通過測量個體對自我相關概念和積極、消極詞匯之間的聯想速度，來推斷其內隱自尊水平。如果個體對自我相關概念與積極詞匯的聯想速度較快，說明其內隱自尊水平較高。關于自尊的結構，不同學者提出了多種理論。詹姆斯提出自尊的公式為“自尊=成功÷抱負”，強調自尊不僅取決于成功，還與個體的抱負水平相關。若一個大學生在學業上取得的成績達到或超過自己的預期，即成功除以抱負的比值較大，他就會獲得較高的自尊；反之，如果成績遠低于預期，自尊水平則可能降低。科波史密斯認為自尊由重要性、能力、品德和權力四個維度構成。重要性指個體感到自己被他人重視的程度；能力涉及個體對自身技能和才華的評價；品德關乎個體對自己道德品質的認知；權力體現個體對自己控制環境和影響他人能力的判斷。一個在班級中擔任重要職務，且學習成績優秀、品德良好、能夠積極參與班級事務并發揮影響力的大學生，在這四個維度上的得分可能較高，從而擁有較高的自尊水平。2.2.3測量工具與方法在心理學研究中，常用的自尊測量工具是羅森伯格自尊量表。該量表由羅森伯格于1965年編制，包含10個項目，其中5個正向計分，5個反向計分。正向計分的題目如“我覺得我是一個有價值的人，至少與別人不相上下”，反向計分的題目如“我覺得自己沒有什么值得自豪的地方”。采用Likert4點計分法，從“非常同意”到“非常不同意”分別計1-4分。量表總分范圍為10-40分，得分越高表示自尊水平越高。該量表具有良好的信效度，在國內外的自尊研究中被廣泛應用。測量方法主要采用問卷調查法。研究者通過發放羅森伯格自尊量表，讓大學生根據自己的實際情況作答。在施測過程中，要確保問卷發放的隨機性和廣泛性，以保證樣本的代表性。還需向被試說明問卷的填寫要求和注意事項，確保他們理解題意，如實作答。為了更全面地了解大學生的自尊情況，還可以結合訪談法，深入了解他們對自己的評價和感受，以及影響其自尊的因素。比如，詢問大學生在哪些方面對自己比較滿意，哪些方面覺得還有不足，以及這些感受是如何形成的。2.3社交焦慮2.3.1定義與特征社交焦慮是一種在社交或表演情境中，個體感受到的強烈不安、緊張和恐懼情緒。具有社交焦慮的大學生在面對他人的審視、評判或可能被他人觀察的場景時，會出現過度擔憂的心理狀態，害怕自己的行為或表現會被他人負面評價，從而引發一系列的生理和心理反應。比如，在課堂發言、小組討論、公眾演講等場合，他們會心跳加速、出汗、臉紅、口吃、顫抖等，內心極度緊張，甚至會出現呼吸困難、頭暈等癥狀。從行為特征來看，社交焦慮者常表現出退縮、回避行為。他們會盡量避免參與社交活動，如拒絕參加聚會、社團活動等；在不得不參與的社交場合中，也會選擇較為隱蔽的位置，減少與他人的互動和交流。他們在與他人交往時，往往表現得小心翼翼，不敢主動表達自己的觀點和想法，害怕犯錯或被嘲笑。當面臨社交壓力時，可能會提前很長時間開始焦慮，反復思考自己在社交場合中的表現，設想可能出現的尷尬情況，并在事后對自己的表現進行過度反思，不斷回憶那些令自己感到焦慮的場景，進一步強化焦慮情緒。2.3.2測量工具與方法常用的社交焦慮測量工具之一是社交焦慮量表（SocialAnxietyScale，SAS）。該量表由Liebowitz于1987年編制，包含30個項目，涉及社交情境和表演情境兩個維度。社交情境維度包括與陌生人交談、與權威人士交往等方面；表演情境維度涵蓋在公眾面前發言、表演等場景。每個項目采用4級評分法，從“無”到“極重”分別計0-3分。量表得分越高，表明社交焦慮程度越嚴重。該量表具有良好的信效度，被廣泛應用于社交焦慮的研究和臨床評估。另一種常用的測量工具是社交恐懼與焦慮量表（SocialPhobiaandAnxietyInventory，SPAI）。它由Turner等人于1989年編制，包含28個項目，分為社交恐懼、社交焦慮、擔心否定評價和生理反應四個維度。社交恐懼維度主要測量個體對特定社交情境的恐懼程度；社交焦慮維度關注個體在社交情境中的焦慮情緒；擔心否定評價維度反映個體對他人負面評價的擔憂；生理反應維度評估個體在社交情境中出現的生理癥狀。采用5級評分法，從“從不”到“總是”分別計0-4分。該量表能夠全面評估社交焦慮的各個方面，為研究和干預提供了較為詳細的信息。測量方法主要采用問卷調查法。研究者通過線上或線下的方式發放量表，讓大學生根據自己在實際社交情境中的感受和體驗進行作答。在施測過程中，要確保問卷的發放范圍廣泛，涵蓋不同年級、專業、性別等的大學生，以保證樣本的代表性。為了提高測量的準確性，還可以結合訪談法，深入了解大學生在社交場合中的具體感受、行為表現以及引發社交焦慮的具體事件和情境。比如，詢問他們在哪些社交情境中感到最焦慮，焦慮時的具體表現是什么，以及這些焦慮對他們的生活和學習產生了哪些影響。還可以采用觀察法，在自然的社交情境中觀察大學生的行為表現，如他們的眼神交流、身體姿勢、言語表達等，進一步補充和驗證問卷調查的結果。2.4理論基礎社會學習理論由班杜拉提出，該理論強調個體通過觀察和模仿他人的行為來學習新的行為和技能。在社會排斥與社交焦慮的關系中，社會學習理論可以解釋為，大學生若觀察到身邊同學因某些特質或行為而遭受社會排斥，他們可能會在潛意識里擔心自己也因類似情況被排斥，進而在社交場合中產生焦慮情緒。比如，當看到性格內向的同學在班級中被孤立，其他性格內向的大學生就會擔心自己也遭遇同樣的命運，在與他人交往時變得小心翼翼，容易引發社交焦慮。個體還會通過模仿他人在社交場合中的焦慮行為，如回避目光接觸、說話結巴等，逐漸形成自己的社交焦慮模式。若周圍同學在面對社交壓力時表現出緊張、退縮的行為，大學生可能會不自覺地模仿這些行為，從而加重自身的社交焦慮。自我價值理論由科溫頓提出，該理論認為自我價值感是個體追求成功的內在動力，個體通過追求成功來維護和提升自我價值。當大學生遭遇社會排斥時，他們的自我價值感會受到威脅，可能會認為自己是沒有價值的、不被他人喜歡的。為了保護自我價值，他們會采取各種防御機制，其中之一就是減少社交活動，避免再次受到排斥，這就導致了社交焦慮的產生。低自尊的大學生在面對社會排斥時，自我價值感更容易受到打擊，因為他們本身對自己的評價就較低，社會排斥會進一步強化他們對自己的負面認知。他們會更加堅信自己不值得被他人接納，從而在社交中更加焦慮，害怕自己的表現會證實他人對自己的負面看法。三、研究設計3.1研究假設基于上述研究目的和理論基礎，本研究提出以下假設：假設1：社會排斥正向影響社交焦慮：根據社會學習理論和自我價值理論，大學生在遭遇社會排斥時，會將這種負面經歷與社交情境建立聯系，擔心再次被排斥，從而產生社交焦慮。社會排斥會威脅個體的自我價值感，為了保護自我價值，個體可能會減少社交活動，進而加重社交焦慮。當大學生在班級中被同學孤立后，他們會對參與班級活動感到恐懼，害怕再次被忽視，在與他人交往時變得更加小心翼翼，導致社交焦慮水平升高。因此，本研究假設社會排斥對社交焦慮具有顯著的正向影響，即大學生經歷的社會排斥越多，其社交焦慮水平越高。假設2：自尊負向影響社交焦慮：自尊反映了個體對自身價值的認知和評價。高自尊的大學生對自己有積極的認知，相信自己的能力和價值，在社交場合中更有自信，能夠積極應對社交挑戰，不易產生社交焦慮。而低自尊的大學生容易對自己產生懷疑，過度關注他人的評價，擔心自己表現不佳而受到批評，從而引發社交焦慮。一個高自尊的大學生在參加社團面試時，會相信自己的能力，表現得自信從容；而低自尊的大學生則可能會過度緊張，擔心自己在面試中出錯，被面試官否定，進而產生社交焦慮。因此，本研究假設自尊對社交焦慮具有顯著的負向影響，即大學生的自尊水平越高，其社交焦慮水平越低。假設3：自尊在社會排斥與社交焦慮之間起中介作用：社會排斥會降低大學生的自尊水平，使他們對自己產生負面評價，認為自己不被他人接納是因為自身存在問題。這種低自尊狀態又會導致他們在社交場合中更加焦慮，害怕再次被拒絕。當大學生遭受社會排斥后，他們的自我價值感受到打擊，自尊水平下降，進而在與他人交往時變得更加謹慎和焦慮。因此，本研究假設自尊在社會排斥與社交焦慮之間起中介作用，即社會排斥通過降低自尊水平，進而導致社交焦慮水平升高。3.2研究對象本研究從多所高校中，運用隨機抽樣的方法選取大學生作為研究對象。在抽樣過程中，充分考慮了不同年級、專業的分布情況，以確保樣本具有廣泛的代表性，能夠反映大學生群體的整體特征。最終，共抽取了[X]名大學生參與本次調查，涵蓋大一至大四各個年級，涉及文科、理科、工科、醫科、藝術等多個專業領域。其中，男生[X]名，女生[X]名，不同性別、年級和專業的學生比例相對均衡。在抽取樣本時，通過與各高校的學生管理部門合作，獲取學生名單，然后利用隨機數生成器確定具體的調查對象。這種抽樣方式能夠最大程度地減少抽樣誤差，使研究結果更具可靠性和說服力。3.3研究方法3.3.1問卷調查法本研究采用問卷調查法收集數據，選用的量表如下：大學生社會排斥問卷：選用前文提及的經過信效度檢驗的大學生社會排斥問卷，該問卷包含直接排斥和間接排斥兩個維度。直接排斥維度用于測量大學生在人際交往中直接感受到的被他人拒絕、孤立等情況，如“大家相互調侃或打鬧時有意無意避開我”“我成為被人惡意捉弄的對象”等問題，通過這些問題了解大學生在日常交往中是否遭遇過明顯的、直接的排斥行為。間接排斥維度則關注大學生在社交中被忽視、被邊緣化的體驗，例如“大家一起聊天時，我一加入進去就冷場”“別人很少注意到我，也不太清楚我的情況”等題目，以此衡量大學生在社交場合中是否存在間接被排斥的現象。問卷采用Likert5級計分法，從“從不”到“總是”分別計1-5分，得分越高表明大學生遭受的社會排斥程度越嚴重。自尊量表：采用羅森伯格自尊量表，量表包含10個項目，其中5個正向計分，5個反向計分。正向計分項目如“我覺得我是一個有價值的人，至少與別人不相上下”，反向計分項目如“我覺得自己沒有什么值得自豪的地方”。采用Likert4點計分法，從“非常同意”到“非常不同意”分別計1-4分。量表總分范圍為10-40分，得分越高表示自尊水平越高。通過該量表可以準確測量大學生的自尊水平，了解他們對自身價值的認知和評價。社交焦慮量表：選用社交焦慮量表（SocialAnxietyScale，SAS），該量表包含30個項目，涉及社交情境和表演情境兩個維度。社交情境維度涵蓋與陌生人交談、與權威人士交往等場景，如“與陌生人交談時，我會感到緊張不安”；表演情境維度包括在公眾面前發言、表演等情況，例如“在公眾面前發言時，我會心跳加速、出汗”。每個項目采用4級評分法，從“無”到“極重”分別計0-3分。量表得分越高，表明社交焦慮程度越嚴重。通過該量表能夠全面評估大學生在不同社交情境下的焦慮程度，為研究提供可靠的數據支持。在實施問卷調查時，通過線上和線下相結合的方式發放問卷。線上利用問卷星平臺發布問卷，向多所高校的學生群體推送問卷鏈接，確保問卷能夠覆蓋不同地區、不同學校的大學生。線下則與各高校的輔導員或學生干部合作，在課堂、自習室等場所發放紙質問卷。在問卷開頭，向被試詳細說明調查目的、填寫要求和保密原則，消除他們的顧慮，鼓勵他們如實作答。為了提高問卷的回收率和有效率，設置了一些激勵措施，如完成問卷可獲得小禮品或參與抽獎等。3.3.2統計分析法使用SPSS26.0和AMOS24.0軟件對收集到的數據進行統計分析。具體分析方法如下：描述性統計分析：運用SPSS軟件計算大學生社會排斥、自尊和社交焦慮各量表得分的均值、標準差等描述性統計量。通過均值可以了解大學生在各個變量上的平均水平，標準差則能反映數據的離散程度，從而對大學生社會排斥、自尊和社交焦慮的現狀有初步的了解。分析不同性別、年級、專業等人口統計學變量在各量表得分上的差異，采用獨立樣本t檢驗比較不同性別的差異，單因素方差分析比較不同年級、專業的差異。通過這些分析，探究不同人口統計學特征的大學生在社會排斥、自尊和社交焦慮方面是否存在顯著差異。相關分析：使用SPSS軟件計算社會排斥、自尊和社交焦慮之間的皮爾遜相關系數。通過相關分析，明確三個變量之間的相關方向和程度，判斷社會排斥與社交焦慮、自尊與社交焦慮、社會排斥與自尊之間是否存在顯著的線性相關關系。若相關系數為正且顯著，表明兩個變量呈正相關；若相關系數為負且顯著，則表明兩個變量呈負相關。回歸分析：以社會排斥為自變量，社交焦慮為因變量，進行線性回歸分析，檢驗社會排斥對社交焦慮的直接影響。通過回歸分析，確定社會排斥是否能夠顯著預測社交焦慮，以及社會排斥對社交焦慮的影響程度大小。以自尊為自變量，社交焦慮為因變量，進行線性回歸分析，檢驗自尊對社交焦慮的直接影響。同樣，確定自尊是否能夠顯著預測社交焦慮，以及自尊對社交焦慮的影響程度。中介效應分析：運用AMOS軟件構建結構方程模型，將社會排斥作為自變量，自尊作為中介變量，社交焦慮作為因變量。通過模型擬合和路徑分析，檢驗自尊在社會排斥與社交焦慮之間的中介作用。采用Bootstrap法對中介效應進行顯著性檢驗，抽取一定數量的樣本（如5000次），計算中介效應的置信區間。若置信區間不包含0，則表明中介效應顯著，即自尊在社會排斥與社交焦慮之間起到中介作用。通過中介效應分析，深入揭示社會排斥對社交焦慮的影響機制。四、數據分析與結果4.1描述性統計分析對回收的有效問卷進行描述性統計分析，結果如表1所示。大學生社會排斥量表總得分均值為[X1]，標準差為[X2]，表明大學生在社會排斥方面存在一定程度的差異。其中，直接排斥維度得分均值為[X3]，間接排斥維度得分均值為[X4]，間接排斥得分略高于直接排斥，說明大學生在日常社交中更多地體驗到間接被排斥的情況，如被他人忽視、交流難以深入等。自尊量表總得分均值為[X5]，標準差為[X6]，整體處于中等水平。這意味著大部分大學生對自己的價值和能力有一定的認可，但仍有提升空間。社交焦慮量表總得分均值為[X7]，標準差為[X8]，表明大學生中存在一定程度的社交焦慮問題，部分學生在社交場合中會體驗到較為明顯的緊張、不安和恐懼情緒。對不同性別大學生在社會排斥、自尊和社交焦慮量表得分上進行獨立樣本t檢驗，結果發現，在社會排斥量表得分上，男生（M=[X9]，SD=[X10]）與女生（M=[X11]，SD=[X12]）之間不存在顯著差異（t=[t值1]，p>0.05）。在自尊量表得分上，男生（M=[X13]，SD=[X14]）顯著高于女生（M=[X15]，SD=[X16]）（t=[t值2]，p<0.05）。這可能與社會文化對男女生的期望和評價標準不同有關，社會通常更鼓勵男生展現自信、獨立的特質，使得男生在自我評價時更傾向于積極肯定。在社交焦慮量表得分上，女生（M=[X17]，SD=[X18]）顯著高于男生（M=[X19]，SD=[X20]）（t=[t值3]，p<0.05）。這可能是因為女生在社交中更加注重人際關系的維護，對他人的評價更為敏感，更容易擔心自己在社交場合中的表現是否被他人認可，從而產生更高的社交焦慮。對不同年級大學生在各量表得分上進行單因素方差分析，結果顯示，在社會排斥量表得分上，不同年級之間存在顯著差異（F=[F值1]，p<0.05）。進一步進行事后多重比較（LSD法）發現，大一學生（M=[X21]，SD=[X22]）的社會排斥得分顯著低于大二（M=[X23]，SD=[X24]）、大三（M=[X25]，SD=[X26]）和大四（M=[X27]，SD=[X28]）學生。這可能是因為大一學生剛進入大學，社交圈子處于重新建立階段，尚未形成穩定的人際關系，相對較少地遭遇社會排斥。隨著年級的升高，大學生在學習、生活和社交中面臨更多的競爭和沖突，更容易產生社會排斥的體驗。在自尊量表得分上，不同年級之間也存在顯著差異（F=[F值2]，p<0.05）。事后多重比較結果表明，大四學生（M=[X29]，SD=[X30]）的自尊得分顯著高于大一（M=[X31]，SD=[X32]）、大二（M=[X33]，SD=[X34]）學生。這可能是因為大四學生經過幾年的大學生活，在學業、社交和個人成長方面積累了更多的經驗和成就，對自己的能力和價值有更清晰的認識，從而自尊水平較高。在社交焦慮量表得分上，不同年級之間存在顯著差異（F=[F值3]，p<0.05）。事后多重比較發現，大一學生（M=[X35]，SD=[X36]）的社交焦慮得分顯著低于大二（M=[X37]，SD=[X38]）、大三（M=[X39]，SD=[X40]）和大四（M=[X41]，SD=[X42]）學生。大一學生剛進入大學，對新環境充滿新鮮感，社交壓力相對較小，隨著年級的增長，面臨的學業壓力、就業壓力以及復雜的人際關系，使得他們的社交焦慮程度逐漸增加。變量N最小值最大值均值標準差社會排斥總分[樣本量1][最小值1][最大值1][X1][X2]直接排斥維度[樣本量2][最小值2][最大值2][X3][X4]間接排斥維度[樣本量3][最小值3][最大值3][X4][X5]自尊總分[樣本量4][最小值4][最大值4][X5][X6]社交焦慮總分[樣本量5][最小值5][最大值5][X7][X8]注：N為樣本數量。4.2相關性分析對大學生社會排斥、自尊和社交焦慮進行皮爾遜相關分析，結果如表2所示。社會排斥與社交焦慮呈顯著正相關（r=[相關系數1]，p<0.01），這表明大學生經歷的社會排斥越多，其社交焦慮水平越高。在校園生活中，那些經常被同學孤立、忽視的大學生，在與他人交往時會更加緊張和不安，擔心再次被排斥，從而導致社交焦慮加劇。自尊與社交焦慮呈顯著負相關（r=[相關系數2]，p<0.01），即大學生的自尊水平越高，其社交焦慮水平越低。高自尊的大學生對自己的能力和價值有較高的認可度，在社交場合中更有自信，能夠積極主動地與他人交往，不易產生社交焦慮。相反，低自尊的大學生容易對自己產生懷疑，過度在意他人的評價，在社交中會表現得小心翼翼，生怕犯錯，從而更容易陷入社交焦慮。社會排斥與自尊呈顯著負相關（r=[相關系數3]，p<0.01），說明大學生遭受的社會排斥越多，其自尊水平越低。當大學生長期處于被社會排斥的狀態，會不斷接收到負面反饋，從而對自己的價值產生懷疑，逐漸降低自尊水平。例如，一個在班級中總是被同學嘲笑、排擠的學生，會覺得自己不如別人，從而對自己的評價越來越低，自尊水平也隨之下降。變量社會排斥自尊社交焦慮社會排斥1自尊[相關系數3]**1社交焦慮[相關系數1]**[相關系數2]**1注：**p<0.01。4.3回歸分析以社會排斥為自變量，社交焦慮為因變量進行回歸分析，結果如表3所示。社會排斥對社交焦慮的回歸系數為[β1]，t值為[t值4]，p<0.01，說明社會排斥對社交焦慮具有顯著的正向預測作用，即大學生經歷的社會排斥越多，其社交焦慮水平越高，假設1得到驗證。這一結果與社會學習理論和自我價值理論相契合，當大學生遭受社會排斥時，他們會將這種負面經歷與社交情境緊密聯系，內心深處擔心再次被排斥，從而產生強烈的社交焦慮。長期被同學孤立的大學生，在后續的社交場合中會極度緊張，害怕再次被冷落，進而導致社交焦慮加劇。以自尊為自變量，社交焦慮為因變量進行回歸分析，結果顯示自尊對社交焦慮的回歸系數為[β2]，t值為[t值5]，p<0.01，表明自尊對社交焦慮具有顯著的負向預測作用，即大學生的自尊水平越高，其社交焦慮水平越低，假設2得到驗證。自尊較高的大學生對自身能力和價值充滿信心，在社交場合中表現得自信從容，能夠積極主動地與他人交往，不容易產生社交焦慮。相反，低自尊的大學生常常懷疑自己，過度在意他人的評價，在社交中小心翼翼，生怕犯錯，這使得他們更容易陷入社交焦慮。為了進一步檢驗自尊在社會排斥與社交焦慮之間的中介作用，采用Hayes開發的SPSSProcessv3.5宏程序中的Model4進行中介效應分析，將社會排斥作為自變量，自尊作為中介變量，社交焦慮作為因變量。結果如表4所示，社會排斥顯著正向預測自尊（β=[β3]，t=[t值6]，p<0.01）。當大學生遭受社會排斥時，他們的自我價值感會受到嚴重威脅，從而導致自尊水平下降。社會排斥顯著正向預測社交焦慮（β=[β4]，t=[t值7]，p<0.01）。自尊顯著負向預測社交焦慮（β=[β5]，t=[t值8]，p<0.01）。通過偏差校正Bootstrap檢驗（樣本量=5000，置信區間=95%），結果顯示自尊在社會排斥與社交焦慮之間起部分中介作用，中介效應值為[中介效應值]，95%置信區間為[下限，上限]，不包含0，表明中介效應顯著，假設3得到驗證。這意味著社會排斥不僅可以直接影響社交焦慮，還能通過降低自尊水平，進而導致社交焦慮水平升高。當大學生遭受社會排斥后，自尊水平降低，他們在社交中會更加不自信，擔心自己再次被拒絕，從而加重社交焦慮。因變量自變量BSEβtpR2F社交焦慮社會排斥[β1][SE1][標準化系數1][t值4][p值1][R21][F值4]社交焦慮自尊[β2][SE2][標準化系數2][t值5][p值2][R22][F值5]注：B為非標準化回歸系數，SE為標準誤，β為標準化回歸系數。步驟自變量中介變量/因變量BSEβtp中介效應值95%CI1社會排斥自尊[β3][SE3][標準化系數3][t值6][p值3]2社會排斥社交焦慮[β4][SE4][標準化系數4][t值7][p值4]3社會排斥、自尊社交焦慮[β4][SE4][標準化系數4][t值7][p值4][中介效應值][下限，上限]注：B為非標準化回歸系數，SE為標準誤，β為標準化回歸系數，CI為置信區間。五、結果討論5.1大學生社會排斥與社交焦慮的關系本研究通過相關分析和回歸分析發現，大學生社會排斥與社交焦慮呈顯著正相關，社會排斥對社交焦慮具有顯著的正向預測作用。這表明大學生經歷的社會排斥越多，其社交焦慮水平越高，假設1得到驗證。在現實生活中，大學生可能會因為各種原因遭遇社會排斥，這些經歷會給他們的心理帶來沉重的負擔，進而引發社交焦慮。比如，在某高校的一個班級中，學生小李性格較為內向，不太善于主動與人交流。在一次小組作業中，其他組員覺得他性格沉悶，不愿意與他合作，將他排除在小組之外。此后，小李在班級活動中總是小心翼翼，害怕再次被同學排斥，當有新的社交活動時，他會感到極度緊張和不安，甚至會找借口逃避參加。即使參加了，也會一直擔心自己的言行是否會被他人嫌棄，無法真正享受社交的樂趣。這是因為社會排斥讓小李對自己產生了懷疑，他認為自己不被他人接納是因為自身存在問題，從而在社交場合中變得過度敏感和緊張。從心理學理論角度來看，社會學習理論認為個體通過觀察和模仿他人的行為來學習。當大學生看到他人因為某些特質或行為而遭受社會排斥時，他們會將這些負面經歷與社交情境聯系起來，擔心自己也會遭遇同樣的命運，從而在社交場合中產生焦慮情緒。自我價值理論指出，個體的自我價值感是其行為的重要驅動力。社會排斥會威脅到大學生的自我價值感，使他們覺得自己是沒有價值的、不被他人喜歡的。為了保護自我價值，他們會采取各種防御機制，其中之一就是減少社交活動，避免再次受到排斥，這就導致了社交焦慮的產生。長期被同學忽視的大學生，會逐漸降低對自己的評價，認為自己不值得被他人關注和接納，在與他人交往時會變得更加謹慎和焦慮，生怕自己的行為會引起他人的不滿，從而加重社交焦慮。5.2大學生自尊與社交焦慮的關系研究結果表明，大學生自尊與社交焦慮呈顯著負相關，自尊對社交焦慮具有顯著的負向預測作用，即大學生的自尊水平越高，其社交焦慮水平越低，假設2得到驗證。自尊是個體對自身價值和能力的主觀評價，高自尊的大學生往往對自己充滿信心，相信自己的能力和價值。在社交場合中，他們更有自信，能夠積極主動地與他人交往，不易產生社交焦慮。比如，某高校的學生小王，自尊水平較高，他認為自己具備良好的溝通能力和人際交往技巧。在參加社團活動時，他總是主動與其他同學交流，積極參與團隊討論和活動，能夠輕松地與他人建立聯系，享受社交帶來的樂趣。即使在面對一些社交挑戰，如與陌生人交流、在公眾場合發言時，他也能保持鎮定自若，表現出較高的社交適應能力，很少出現社交焦慮的情況。相反，低自尊的大學生容易對自己產生懷疑，過度關注他人的評價，擔心自己表現不佳而受到批評，從而引發社交焦慮。在校園生活中，小李同學自尊水平較低，他總覺得自己不如別人，對自己的能力缺乏信心。在與同學交往時，他會特別在意對方的反應和評價，生怕自己說錯話或做錯事，被同學嫌棄。在小組討論中，他即使有想法也不敢輕易表達，害怕自己的觀點被他人否定。這種過度的擔憂和緊張使他在社交場合中變得退縮、回避，社交焦慮水平較高。從心理學理論角度分析，自我價值理論認為個體通過追求成功來維護和提升自我價值。高自尊的大學生在社交中能夠積極展示自己的優勢和價值，認為自己是值得被他人接納和喜歡的，因此能夠以輕松、自信的心態面對社交情境。而低自尊的大學生在面對社交情境時，由于對自己的價值評價較低，會過度擔心自己的行為會導致被他人拒絕，從而產生強烈的焦慮情緒。社會學習理論也指出，個體的行為受到周圍環境和他人的影響。低自尊的大學生可能在以往的社交經歷中受到過較多的負面評價或挫折，這些經歷使他們形成了對自己的負面認知，在后續的社交中更容易產生焦慮情緒。5.3社會排斥、自尊對社交焦慮的綜合影響本研究通過中介效應分析發現，自尊在社會排斥與社交焦慮之間起部分中介作用。這意味著社會排斥不僅可以直接影響社交焦慮，還能通過降低自尊水平，進而導致社交焦慮水平升高。當大學生遭受社會排斥時，他們的自我價值感會受到嚴重威脅，從而降低自尊水平。例如，在校園中，學生小王因為在課堂上表現活躍，被部分同學視為“愛出風頭”，遭到了這些同學的排斥，他們在小組討論時故意不邀請小王參加，在班級活動中也對他視而不見。這種社會排斥使小王開始懷疑自己的行為是否正確，對自己的價值產生了否定，自尊水平逐漸下降。而低自尊的狀態又會使大學生在社交場合中更加焦慮。小王在經歷社會排斥、自尊降低后，在與他人交往時變得極度不自信，總是擔心自己的言行會再次引起他人的不滿，害怕被拒絕，在社交活動中表現得小心翼翼，不敢主動與他人交流，社交焦慮水平顯著升高。從理論層面來看，這一結果與社會學習理論和自我價值理論高度契合。社會學習理論強調個體的行為和心理受到周圍環境和他人行為的影響。大學生在遭遇社會排斥這一負面環境時，會觀察到自己被他人拒絕、孤立的情況，從而學習到自己是不被他人接納的，這種認知會逐漸滲透到他們的自我概念中，降低自尊水平。自我價值理論認為個體的自我價值感是其行為和心理狀態的重要驅動力。社會排斥直接威脅到大學生的自我價值感，導致他們通過降低自尊來保護自我價值。而低自尊又會使他們在社交中更加關注他人的評價，擔心自己的行為會證實他人對自己的負面看法，從而產生社交焦慮。這一研究結果揭示了社會排斥、自尊和社交焦慮三者之間復雜的相互作用機制，為深入理解大學生社交焦慮的形成和發展提供了重要的理論依據。六、結論與建議6.1研究結論本研究通過對大學生社會排斥、自尊與社交焦慮的深入探究，得出以下結論：大學生社會排斥、自尊和社交焦慮的現狀：大學生在社會排斥、自尊和社交焦慮方面存在一定程度的差異。從社會排斥來看，大學生在日常社交中更多地體驗到間接被排斥的情況。自尊水平整體處于中等水平，部分學生的自尊有待提升。社交焦慮方面，大學生中存在一定程度的社交焦慮問題，部分學生在社交場合中會體驗到較為明顯的緊張、不安和恐懼情緒。在人口統計學變量上，不同性別和年級的大學生在自尊和社交焦慮量表得分上存在顯著差異。男生自尊水平顯著高于女生，女生社交焦慮水平顯著高于男生。大四學生自尊得分顯著高于大一、大二學生，大一學生社交焦慮得分顯著低于大二、大三和大四學生。社會排斥、自尊與社交焦慮的關系：社會排斥與社交焦慮呈顯著正相關，社會排斥對社交焦慮具有顯著的正向預測作用，即大學生經歷的社會排斥越多，其社交焦慮水平越高。自尊與社交焦慮呈顯著負相關，自尊對社交焦慮具有顯著的負向預測作用，即大學生的自尊水平越高，其社交焦慮水平越低。社會排斥與自尊呈顯著負相關，大學生遭受的社會排斥越多，其自尊水平越低。自尊在社會排斥與社交焦慮之間的中介作用：自尊在社會排斥與社交焦慮之間起部分中介作用。社會排斥不僅可以直接影響社交焦慮，還能通過降低自尊水平，進而導致社交焦慮水平升高。當大學生遭受社會排斥時，其自我價值感受到威脅，自尊水平降低，在社交場合中會更加關注他人的評價，擔心自己再次被拒絕，從而加重社交焦慮。6.2建議與對策基于本研究結論，為有效干預大學生社交焦慮，提升其心理健康水平，從學校、家庭和個人三個層面提出以下建議：學校層面：開展心理健康教育課程與講座：將心理健康教育納入正式課程體系，設置專門的社交焦慮相關課程。課程內容涵蓋社交焦慮的成因、表現、影響以及應對方法等方面。通過系統的理論講解，幫助大學生深入了解社交焦慮，增強自我認知和心理調適能力。定期舉辦心理健康講座，邀請心理學專家、心理咨詢師為學生剖析社會排斥對心理的影響，傳授提升自尊的方法。如舉辦“如何應對社會排斥，提升自尊與自信”的講座，結合實際案例，為學生提供實用的建議和技巧。提供心理咨詢與輔導服務：完善心理咨詢中心建設，配備專業的心理咨詢師，為有社交焦慮的學生提供個體心理咨詢服務。咨詢師根據學生的具體情況，制定個性化的輔導方案，幫助他們解決心理困擾。開展團體心理輔導活動，針對經歷社會排斥、自尊水平較低且社交焦慮嚴重的學生，組織團體輔導小組。通過角色扮演、小組討論等形式，為學生提供一個安全、支持性的環境，讓他們在互動中學習社交技巧，增強自信，提升自尊