托班幼兒家長提出的典型問題問題一：孩子進餐習慣不好怎么辦？【在線咨詢】我們家貝貝就愛吃肉，不吃菜，您說怎么辦？讓他吃口菜，大人得連哄帶勸費半天口舌。為了保證營養，我們只好喂飯。因此，常常是大人在后邊追，孩子在前面跑。大人累，孩子吃得也不舒服。如果讓他自己吃，那吃飯就好比是“種”飯，衣服、桌子、地上到處都是，掉的比吃的多。孩子在幼兒園也是這樣嗎？【行為解讀】依賴成人孩子出現不肯自己動手吃飯，大人不喂就不吃的現象。多數是因為成人在孩子小的時候因為擔心孩子吃不飽，怕孩子吃飯弄得到處都是，所以就喂飯。時間長了孩子逐漸形成了習慣。凡事等著成人幫忙，形成了依賴成人的心理。隨著孩子年齡的增長，當家長意識到應該讓孩子獨立進餐時，這種依賴心理和以來行為已經形成。飯量小有的家長認為孩子吃得多才能長得快。較少考慮孩子自身飯量大小的問題，也不清楚這個年齡段的孩子進食量應該是什么標準。所以，常常是孩子已經吃飽了，家長卻認為還不夠，愿意多喂孩子吃飯，總覺得孩子吃得越多越好。飯菜不合胃口孩子喜歡經常有變化的食物。家長因為烹飪水平有限、食物變化少、不了解孩子的口味等，造成做出的飯菜不合口味，幼兒不愿意吃，很難激發幼兒的食欲。不會用勺子年齡小的孩子吃飯時往往掉得到處都是，這主要是因為孩子小肌肉動作發展還不夠完善，首部掌握不好比較精細的動作，所以不會使用勺子。貪玩孩子往往比較貪玩，到了吃飯時間卻放不下手中的玩具，忘不了好看的動畫片......家長勸不動孩子，所以家長只好是邊喂飯，孩子邊目不轉睛地看著動畫片或玩著玩具。身體不舒服如果孩子平時都能自己吃飯，胃口也比較好，偶爾出現不愿意自己動手吃飯，沒有食欲，就很有可能是身體哪里不舒服，或者因為飲食過量，消化不良，不愿意吃飯。家長一定要密切關注，及時發現孩子身體的異常。【出謀劃策】培養孩子獨立進餐的好習慣如果家長是因為害怕孩子吃飯“臟”，或者在他們的觀念中認為孩子小，就得“喂飯”，長大了自然而然就會自己吃了。建議教師可以在家長會上向家長宣傳培養幼兒獨立進餐的好處，使家長明白獨立進餐可以培養孩子的獨立意識，提高自我服務的能力，鍛煉首部肌肉動作。在這個過程中，孩子會因為能夠獨立做事而增強自信心，感受到自己的進步，體驗到自己很有本領。除了家長會，教師還可以通過個別交談，以及“家長園地”向家長宣傳孩子獨立進餐的意義，引導家長在家中培養孩子獨立進餐的好習慣。通過多種途徑使家長了解幼兒園進餐常規有些家長也想培養幼兒良好的進餐習慣，只是不知道怎樣要求孩子，怎樣引導孩子養成良好的進餐習慣。教師可以通過多種宣傳途徑向家長介紹幼兒園的進餐常規，指導家長和教師配合一致，共同努力，培養幼兒良好的進餐習慣。如，在家長會上進行具體的講解、將進餐常規用文字或照片的形式記錄下來，展示在“家長園地”。進餐姿勢要正確：身體坐正，雙腳放在自己的椅子前面，小胸脯靠近桌子。正確使用餐具：一手扶碗，一手拿勺。逐漸掌握拿勺的正確方法，減少掉飯的現象。專心進餐，不邊玩邊吃，邊看邊吃。能用語言告訴成人自己是否需要添飯，是否吃飽了。餐后會按順序做事：清理桌面、送餐具、擦嘴、漱口。逐漸能夠接受并喜歡吃各種食物，不挑食。用游戲的語言鼓勵幼兒為了培養幼兒獨立進餐，教師通常都會通過游戲化的語言鼓勵幼兒。如“看看誰最棒，能往大山洞里送東西。”“一口一口吃得飽飽的，讓你的小肚子變成一個大氣球。”“小河流水嘩啦啦，飯菜流到誰的家？”“我們都是跳跳虎，誰的牙齒最厲害？”等。教師可以將自己的好方法通過談話或者文字的方式傳授給家長，使家長了解這個年齡階段幼兒具體形象的思維特點，并根據這個特點采取游戲化的語言方式來鼓勵幼兒自己吃飯。少盛勤添有的幼兒胃口比較小，或者這樣年齡階段幼兒的飯量本就如此，但家長并不了解，總覺得自己的孩子吃得太少，于是，就給孩子盛很多，反而讓孩子失去胃口，長期如此，還會讓孩子產生厭食心理。因此，教師要將孩子在幼兒園的大概飯量告訴家長，使家長心中有數。同時，還要提醒家長，在給孩子盛飯時，可以少盛勤添，待孩子吃完后征求孩子的意見再決定是否添飯，避免讓孩子產生壓力。玩游戲學用小勺小班幼兒喜歡游戲，因此，教師會將許多本領寓于生動有趣的游戲之中，讓幼兒在玩中提高能力。為了幫助孩子逐漸學會使用小勺子，獨立進餐，教師常常會在“娃娃家”“益智區”等活動區中提供小勺子，讓孩子在喂娃娃吃飯、喂小動物吃東西的游戲中，逐漸掌握小勺子的使用方法。我們也可建議家長在家中準備一些豆子、糖果等食物，并提供顏色鮮艷、形象可愛、大小適宜的勺子，和孩子一起玩“喂小動物”的游戲。少吃一餐也無妨孩子在進餐時因為各種原因，不好好吃飯，家長不必追著孩子喂飯，擔心影響孩子身體。事實上，當孩子沒胃口、貪玩、嫌飯不好吃等原因不吃飯時，家長可以嚴肅地對孩子說，如果不好好吃飯，今天我們吃什么好吃的東西時，你也不要吃了。而且一定要說到做到，讓孩子知道不好好吃飯的后果。減少零食、多活動孩子在兩餐之間特別是飯前吃零食，會影響進餐，家長盡量減少給幼兒吃零食，避免影響進餐量。可以帶著孩子多出去走一走、玩一玩，增加孩子的食欲。多種方式解決偏食問題現在偏食的孩子越來越多，針對這個問題，我們可以給家長提供以下建議：幼兒對于不熟悉、不喜歡的食物通常都有抵觸心理，家長可以給飯菜取個有趣的名字，激發幼兒的食物。如，紅白巧克力（紅白豆腐）、太陽餅（玉米餅）、雨（粉絲）等。建議家長對于孩子不愛吃的菜要先盛、少盛，多鼓勵孩子的進步，逐漸糾正幼兒偏食的現象。用兒童化的語言引導幼兒，如，“我是兔媽媽，我的寶寶最愛吃蔬菜啦！”成人要以自己對飯菜積極的態度影響幼兒，如，“媽媽最喜歡吃青菜了，真香啊！我的口水都溜出來了，我的寶寶一定和我一樣喜歡吃青菜。”家長不要總當著孩子說他不愛吃菜，而是經常用正面的語言鼓勵孩子。如，“今天寶寶吃了紅色的西紅柿，吃各種顏色的才，寶寶會越來越漂亮的。”對幼兒不太喜歡吃的食物，可以換各做法。如，“胡蘿卜，可以做成餡，從少量逐漸增加，寶寶慢慢地接受它的味道，不會拒絕了。己晚上有事，不能陪孩子游戲的時候就早早地讓孩子上床睡覺；沒事的時候，就和孩子玩到很晚，弄得孩子早晨起床沒精神，起不來床。在作息缺少規律的情況下，幼兒很難形成良好的睡覺習慣。當家長希望孩子按他們的意愿乖乖睡覺時，幼兒卻不一定能夠做得到。家長無奈之下，只好對孩子大呼小叫，甚至大打出手。最后，孩子大人都弄得精疲力盡。活動量不夠有的孩子不喜歡活動，因為活動少，精力釋放不夠，到該睡覺的時間依然很有精神。【出謀劃策】逐漸過渡對于需要成人陪伴入睡的孩子，教師可以建議家長，采取逐漸過渡的方法。如，從完全依賴、陪伴入睡逐漸過渡到短時間陪伴，再到自己獨立入睡。從和父母同床過渡到一會兒故事就離開，讓幼兒自己入睡，再到同一個房間分床睡。一開始分房睡，家長要多陪伴幼兒一會兒，給幼兒講講故事，讓幼兒抱著自己喜歡的玩具睡。屋內可以根據幼兒的需要開柔和的燈光，避免幼兒緊張、害怕，待孩子入睡后，家長再將燈關上。在這個過程中，教師要提醒家長，切忌過于心急，要根據自己孩子的情況逐漸過渡，補課強迫孩子，讓孩子產生恐懼心理。給好朋友洗洗澡許多孩子都有抱著玩具入睡的習慣，成人切不可強求幼兒放棄自己喜歡的玩具。教師可以利用家長會向家長介紹兩三歲幼兒的年齡特點，讓家長了解這個年齡段幼兒的心理，這些毛絨玩具和他們自己一樣，有思想、有感情，是他們的好朋友，成人要理解幼兒的心理特點。玩具和幼兒如此親密，長時間不清洗就會滋生細菌，因此，要建議家長經常清洗玩具。洗玩具時，可以讓孩子自己親手給他的好朋友洗個澡。隨著孩子年齡增長，家長可以鼓勵孩子逐漸脫離玩具的陪伴。如，“寶寶長大了，已經不用爸爸媽媽陪了，小熊也長大了，我們也給它找個小床，讓它自己睡吧！看看你和小熊誰最勇敢。”總之，就是在理解這個年齡階段孩子心理特點的基礎上，用他們能夠理解和接受的語言去引導幼兒逐漸脫離玩具的陪伴。多活動多消耗有的孩子天生精力旺盛，睡眠少。教師可以建議家長帶孩子一起多活動，多消耗體力，適當地晚些入睡。睡前避免讓孩子做過于興奮的事情，盡量選擇一些安靜的音樂，使孩子心情平靜，還可以喝杯牛奶，將一些睡前故事，有助于幼兒盡快入睡。如果孩子睡不著，家長一定不要請求孩子必須入睡，否則會讓孩子產生心理負擔。可以對孩子說：“睡不著沒關系，閉上眼睛，躺好了休息一會兒。”還可以讓家長帶孩子一起買一個自己喜歡的小鬧鐘，每天和孩子一起上鬧鐘，形成到時間入睡，到時間起床的良好生活規律。轉移注意力對于有不良睡眠習慣的幼兒，可以用轉移注意力的方法來幫助孩子逐漸改變。如，有的孩子有睡覺咬手指的習慣，教師可以建議家長握住孩子的手，陪孩子入睡，或者引導孩子說：“睡覺啦，鎖門啦（小手合起來），把鎖放在枕頭下。”對于趴著睡、吃被角的孩子，成人可以說