【道德與法治】中考道法重難點內容專項訓練試題《心理健康部分》

重難點專項訓練一

心理健康部分（原卷版）多樣化：一般來說，中考試題大都以選擇題為主，近年增加漫畫、圖表等非文字材料，考查學生的形象思維和邏輯分析能力。2.考察方向：結合與學生生活息息相關的案例或者社會的正能量事件；強化實踐能力，要求學生設計活動方案、提出解決措施，體現“知行合一”的理念。3.

“自強自信”是近年來中考的熱點內容，是近年中考的常考內容。中考復習時要注意結合一些名言警句、有關自尊自信的典型事例、熱點新聞人物自立自強的事跡、和社會焦點話題等、強化對自強自信、“行已有有恥”“止于至善”的理解和認識；復習時要注重結合生活中的典型事例，增強對這些知識的轉換、闡釋和總結概括能力。1.學習不僅僅局限在學校,我們可以從一切經歷中學習。【情境鏈接:各地學校開展的研學旅行活動或社會實踐活動等】2.學習點亮生命。學習,不僅讓我們能夠生存,而且讓我們能夠擁有更充實的生活。學習點亮我們心中的明燈,激發前進的動力。學習為幸福生活奠基。【情境鏈接:世界讀書日、全民閱讀大會等】3.學會學習,需要發現并保持對學習的興趣;需要掌握科學的學習方法;要善于運用不同的學習方式。【情境鏈接:名言古語、漫畫、圖表等】4.我們不僅要重視書本知識的學習,而且要堅持在實踐中學習。實踐出真知。【考法鏈接:常以辨析題的形式考查學習與實踐的關系】5.有一些學習壓力是一種正常心理現象,我們要坦然面對,調整心態,完成學習任務。【考點關聯:調節情緒】6.學習沒有終點,必須樹立終身學習的理念,養成主動學習、不斷探索的習慣,增強自我更新、學以致用的能力。【情境鏈接:全民終身學習活動周、教育“雙減”政策等】7.我們可以通過自我評價和他人評價來認識自己。我們要重視他人的態度與評價,用理性的心態面對他人的評價。【考法鏈接:常以材料分析題的形式考查認識自己的途徑】8.做更好的自己:需要接納與欣賞自己;需要揚長避短;需要主動改正缺點;需要不斷激發自己的潛能;是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。【考法鏈接:以材料分析題、實踐探究題的形式考查做更好的自己的要求】9.化解青春期煩惱的方法:參加集體活動;求助他人;轉移注意;學習自我調節。【考點關聯:調節情緒】10.培養批判精神,要有質疑的勇氣,有表達自己觀點、提出合理化建議的能力;要考慮他人的感受,知道怎樣的批判更容易被人接受,更有利于解決問題。【考法鏈接:常以辨析題的形式考查培養批判精神的要求】11.創造離不開實踐。要用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐,通過勞動改變自己,影響世界。【考點關聯:勞動、創新】12.自信讓我們充滿激情。自強可以讓我們更自信。自強,讓青春奮進的步伐永不停息,助力青春成長。【情境鏈接:勵志人物事跡、“新時代好少年”、名言古語等】【考點關聯:做自信的中國人、少年的擔當】13.“行己有恥”的要求:要知廉恥,懂榮辱;要有知恥之心;要樹立底線意識;需要我們磨礪意志,拒絕不良誘惑,不斷增強自控力。【情境鏈接:不文明行為、名言古語、漫畫等】14.“止于至善”的要求:從點滴小事做起,向榜樣學習,養成自我省察的習慣。【情境鏈接:模范人物、“新時代好少年”等】15.人與人之間的情緒會相互感染,情緒的表達關乎自己的身心健康和人際交往。合理調節情緒的方法主要包括改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。【情境鏈接:“路怒癥”“踢貓效應”、學習壓力、漫畫等】16.我們要積極創造正面的情感體驗,善于將負面情感轉變為成長的助力。我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。【考點鏈接:學習、服務社會等】17.少年的夢想,與個人的人生目標緊密相連,與時代的脈搏緊密相連,與中國夢密不可分。努力,是夢想與現實之間的橋梁,是一種生活態度,需要立志、需要堅持、需要方法。【考法鏈接:常以材料分析題的形式考查少年夢想的特點和實現夢想的要求】18.青少年要立志做有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的新時代好青年,成為德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人!【考點關聯:中國夢】（建議用時：40分鐘）一、單選題1．（2025?廣東深圳?二模）我國第一代核潛艇總設計師黃旭華從小經歷抗戰烽火生靈涂炭，于是立志要以科學報國。研發核潛艇時，沒有計算機，他就和同事用算盤和計算尺攻克一個個技術難關，變“不可能”為“可能”。黃旭華的事跡啟示我們（）①要將個人最重要的人生志向同祖國與人民聯系在一起②青年一代有理想、有本領、有擔當決定國家的前途命運

③要找到青春進取的方向和力量，奮力書寫挺膺擔當的青春篇章

④人民利益是國家利益的集中體現A．①② B．①③ C．②④ D．③④2．（2025?內蒙古呼和浩特?二模）研究表明，神經元連接會隨經驗動態調整，頻繁使用的突觸被強化，閑置的突觸被弱化；相信能力可通過努力提升的人，更易突破潛能。由此可以推斷，下列行為與結果對應合理的是（）①積極的心理暗示有助于成功②短期高強度訓練能提升各種能力

③過度使用電子產品使大腦衰退

④積極主動學習的人更容易提升認知能力A．①② B．①④ C．②③ D．③④3．（2025?四川內江?二模）“夢雖遙，追則能達；愿雖艱，持則可圓。中國式現代化的新征程上，每一個人都是主角，每一份付出都彌足珍貴，每一束光芒都熠熠生輝。”習近平主席上述新年賀詞告訴我們（）A．國家富強，全靠青少年拼搏與奉獻B．懷揣夢想，就能實現人生價值C．要以夢為馬，勇擔時代賦予的重任D．要珍惜青春，享受人生最美好時光4．（2025?安徽合肥?二模）學校開展“請黨放心，強國有我”團隊會活動，增強做中國人的志氣、骨氣、底氣，認識當代少先隊員、共青團員的時代使命。作為青少年應該（）①志存高遠，緊扣時代脈搏②不甘平凡，執著追求偉大

③直面逆境，培養自強品質

④努力奮進，發揚實干精神A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④5．（2025?河南南陽?二模）有一次，漢高祖劉邦大宴文武群臣，有大臣稱贊劉邦英明神武、謀略出眾、治國有方，劉邦卻非常清醒，表示自己在謀略方面不如張良、在軍需調度方面不如蕭何、在軍事指揮上不如韓信。他奪取天下的原因在于知人善用，重用每一位大臣。這啟示我們（）①無需在意自己存在的缺點和不足②要認清自身優劣，接納自己的全部

③正確認識自己能夠促進自身發展

④接納自己就是學會欣賞自己的長處A．①③ B．①④ C．②③ D．②④6．（2025?新疆?二模）回首三年的初中學習生活，即將畢業的佳佳感慨頗多。離開母校前，她決定向學弟學妹們傳授一些學習經驗。下列學習建議你認為可取的是（）①勝人者有力，自勝者強②獨學而無友，則孤陋而寡聞

③紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行

④知之者不如好之者，好之者不如樂之者A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④7．（2025?廣東深圳?二模）某班在推廣AI輔助學習后，小深每天機械完成系統推送的題目，返校測試時，他發現自己的成績不升反降，因此情緒低落。他應該（）①征求同學意見，理性對待他人評價②加強獨立思考能力，積極培養批判精神

③學會自我調節，避免產生負面情緒

④不依賴AI輔助，認識到自主學習的重要性A．①② B．①③ C．②④ D．③④8．（2025?遼寧本溪?一模）“止于至善”是一種“雖不能至，然心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態。下列名言古語能體現“止于至善”的是（）A．獨學而無友，則孤陋而寡聞B．人無禮則不生，事無禮則不成C．日省其身，有則改之，無則加勉D．法令者，民之命也，為治之本也9．（2025?河北滄州?一模）河北省開展2024年“時代新人?河北好人”推選發布活動。上榜的“河北好人”中，有“火海”救人彰顯英雄本色的退役軍人李宏偉；有弘揚工匠精神、用心“扮靚”八米車廂的公交司機馮志亮；有踐行諾言為烈士守墓40余年的七旬老人婁賀仁……這些“河北好人”（）①積極地履行法定義務②追求止于至善的境界

③傳承了中華傳統美德

④成為見利思義的典型A．①② B．①④ C．②③ D．③④10．（2025?廣東汕頭?一模）2025年3月，廣州市教育局發布《中小學青春期教育指引》，明確要求“異性交往應公開適度、互相尊重”。某校據此開展主題班會討論，以下行為符合《指引》要求的是（）①小東組織5名同學（含3名女生）在教室黑板報上合作設計“性別平等”主題內容②小廣與女生小琳放學后單獨留在無人的器材室排練“心理劇”肢體互動情節

③校運會上，男生主動幫體力不支的女生搬運團體項目所需的10箱礦泉水

④小婷頻繁在深夜私聊男班長討論班級事務，并多次要求對方保密聊天內容A．①③ B．②④ C．①④ D．②③11．（2025?甘肅隴南?一模）此前，“脆皮年輕人”在社交平臺上持續走紅，打噴嚏腰間盤突出、伸懶腰脖子扭了、憋笑導致鼻動脈破裂，同時，年輕人的心理壓力也不容忽視。對此，下列正確的做法是（）①合理飲食，加強體育鍛煉②守護生命，避免負面情緒③調整心態，樂觀面對人生④不用在意挫折，選擇“躺平”A．①④ B．②③ C．①③ D．③④12．（2025?四川宜賓?一模）在2025年春晚舞臺上，王菲演唱的歌曲《世界贈予我的》引起無數觀眾的共鳴。“世界贈予我蟲鳴，也贈予我雷霆，贈我彎彎一枚月，也贈予我晚星，贈我一場病，又慢慢痊愈搖風鈴，贈我一場空，又漸漸填滿真感情”。從情緒和情感的角度分析，以下理解正確的是（）A．我們要回避生活中的負面情感體驗，只追求正面情感B．生活中的挫折只會產生負面情緒，對成長毫無益處C．無論是正面情感體驗，還是負面情感體驗，它們都共同豐富著我們的人生閱歷D．只有經歷過挫折產生負面情緒，才能獲得真正的成長13．（2025?吉林松原?三模）伴隨著生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。對待這些矛盾心理，我們應該（）①積極接納，忽視矛盾心理影響②增強自控能力，想方設法壓抑

③正確認識，積極面對心理矛盾④學會自我調節，調適矛盾心理A．①② B．①③ C．②③ D．③④14．（2025?山西臨汾?一模）小華長得很胖，同學們都叫她“肥肥”，更讓她苦惱的是即將到來的中考體育測試，她特別發愁。作為好朋友的你會（）①阻止同學們嘲弄小華，告訴他們應該尊重他人②告訴小華讓她近段時間節食，先應對眼前考試

③陪同她認真進行體育鍛煉，鼓勵她要面對困難

④給她多講一些開心的事情，緩解她的焦慮情緒A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④15．（2025?山東淄博?一模）春節檔電影《哪吒之魔童鬧海》中，哪吒的成長之路滿是對責任的擔當，這種擔當所體現出的堅韌、勇敢等品質，引發了觀眾深刻共鳴。以下對這種共鳴的認識不正確的是（）A．讓我們的內心世界更加豐富B．能夠激勵我們積極承擔責任C．表現出自強不息的生命力量D．這種共鳴屬于短暫波動的情感16．（2025?山西?一模）青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來，有時讓我們感到欣喜，有時也會讓我們感到迷茫。為了更好地度過青春期，同學們以“青春時光”為主題展開討論，其中你贊同的是（）A．小鐘：青春期的矛盾心理會自然消失，我們順其自然就好B．小華：與異性交往，我們要內心坦蕩、言談得當、舉止得體C．小付：我們要學會獨立思考，追求特立獨行，不能人云亦云D．小興：青春期的我們，應該盡情宣泄情緒，釋放自己的激情17．（2025?山東棗莊?二模）下列四組情境與對應的點評正確的是（）①小軍總是把所有秘密告訴網友——友誼是親密的關系②小王酒后主動找代駕，避免酒駕——遵守社會規則需要自律③小奇每天都會對鏡子里的自己說“我能行”——自信樂觀④乘坐公交車時，小麗按“先上后下”順序排隊——關愛他人A．①② B．①④ C．②③ D．③④18．（2025?四川內江?二模）2025年2月5日晚，哈爾濱亞冬會男子冰球小組賽中，中國香港隊大比分戰勝印度隊，豪取兩連勝。賽后，鄧博仁發表感言：“今天我們配合得非常好。接下來的比賽會更難，要一步一個腳印。”這說明（）①努力需要堅持，過程再難也有機會離夢想更近②自強可以讓我們更自信，相信自己，勇敢嘗試

③與正直誠信和見多識廣的人交朋友，是有益的

④面對挫折，我們要發掘生命的力量，定能勝利A．①② B．②④ C．①④ D．③④19．（2025?新疆?二模）2024年巴黎奧運會上，中國體育代表團取得了我國參加夏季奧運會境外參賽歷史最好成績，展現出青年一代自信樂觀、熱情友好的陽光氣質。自信（）①激發潛能與活力②幫助我們開始偉大事業

③讓我們充滿激情

④一定能取得人生的輝煌A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④20．（2025?江西贛州?一模）習近平總書記深刻指出：“什么時候沒有困難？一個一個過，年年過、年年好，中華民族5000多年來都是這樣。爬坡過坎，關鍵是提振信心。”這啟示我們要（）①認識友誼特質，發揮友誼力量②增強生命韌性，活出生命精彩

③自信自強，堅持不懈努力奮進

④重視他人評價，改正自身不足A．①② B．①④ C．②③ D．③④二、分析說明題21．（2025?江蘇常州?二模）2025年4月2日，新東方教育科技集團董事長俞敏洪走進金壇華羅庚高中，以《讓青春通過努力煥發光彩》為題，為全區3000余名師生代表帶來一場關于教育與人生的深度對話。材料一

俞敏洪對話金壇學子：“對我們來說最重要的是一輩子依然保持對知識的追求與熱情、對生命追求的熱情、遇到任何困難能夠克服且勇往直前的勇氣。要以未來要干什么決定你的學習狀態。人生想要精彩，就要學會努力與奮斗，我們的奮斗是自我的奮斗而非攀比的奮斗。”(1)俞敏洪的話對青少年的成長有何啟示？材料二

俞敏洪對金壇的發展提出了一些真知灼見：“開展一些對中小學生的新教育實驗是勢在必行的，比如把人工智能的基礎教育引入到中小學教育去，引進河海大學人才；傳統制造業和傳統產業要往新的方向轉，比如動力電池等；要看清面向中國和面向世界的需求，將我們所做的事與國際的事情相配合；完善茅山與長蕩湖的旅游資源，滿足人民對美好生活的需要。”(2)結合書本知識分析材料一，俞敏洪的話給我們發展家鄉提供了哪些成功密碼？22．（2025?河南南陽?二模）周末，小雨和兩個小伙伴一起去郊區游玩。路上，遇到一位老爺爺在拉著一板車化肥，艱難地往坡上拉，三人立刻上前幫老爺爺把車推上山坡。經過一個小橋時，他們發現小河邊的一家工廠，正通過一根半淹沒在水面下的管子，將黑色的污水排入河中。小雨悄悄拿出手機拍下照片，發到政府的電子郵箱里，并說明情況。上山后，小雨等人發現有一片無人看守的梨園，成熟的梨子掛滿了枝頭，雖然小雨三人又渴又熱，但是他們并沒有去摘梨。結合材料，運用所學知識對小雨等人的行為進行評析。23．（2025?山東聊城?二模）2025年1月,中國AI初創企業深度求索（DeepSeek）成功出圈。材料一

目前，不僅眾多企業先后宣布接入DeepSeek，并進行AI技術迭代，而且眾多金融業、政府、教育、醫療等機構也在積極融入，進行多場景應用。同時個人也積極把DeepSeek作為是“工作好搭子”，高效處理以前耗費很多時間的繁瑣工作，讓它成為“生活好幫手”，輔助生活的方方面面。(1)有人認為：“AI技術是生活的好幫手，人們在生活中可以自由使用AI技術為生活服務。”請你對這一觀點進行評析。材料二

但隨著DeepSeek爆火，網上通現出名字相同、賬號相似的網絡平臺，對公眾造成誤導和困擾。播統計，2024年12月1日2025年2月3日期間，共出現了2650個仿冒DeepSeek的域名。這些仿冒域名主要通過獲取用戶密碼賬號，利用相似域名和界面誤導用戶，誘導用戶下載一些惡意軟件，竊取個人信息或者騙取訂閱費用。DeepSeek的廣泛應用帶來數據安全和隱私保護新挑戰，導致數據泄露風險增加，需加強法律法規和技術手段保障數據安全，確保用戶數據不被非法竊取和盜用，這也為該應用的進一步規范指明了方向。(2)請結合材料，運用所學知識，思考如何破解上述困境確保DeepSeek規范應用?材料三

作為國內AI領域先行者的梁文峰率領團隊成功攻克多項技術難關，開發出的智能產品廣泛覆蓋金融、醫療、教育等十大行業。梁文峰坦言在AI研發過程中面臨著諸多挑戰，如公司遭遇嚴重資金危機瀕臨倒閉、美國對獲取關鍵硬件的限制、與谷歌、OpenAI等國際科技巨頭競爭等。但團隊堅信“中國的Al不可能永遠跟隨，需要有人站到技術的前沿。我們的目標不僅僅是研發出先進的AI技術，更希望能夠推動中國AI產業的發展，為國家的科技進步和經濟發展做出貢獻。”這種信念驅使著他和他的團隊不畏懼困難，憑借創新與努力開發出極具競爭力的模型。值得一提的是，DeepSeek團隊極具年輕化特色，超半數成員為95后，90后占比超75%。團隊成員日夜奮戰，專注于算法研究、模型設計、數據分析等工作，在各自崗位上辛勤付出，為AI技術發展貢獻力量。(3)運用所學知識，談談梁文峰及其團隊的故事給帶你哪些感悟?24．（2025?湖南益陽?一模）【賡續文脈擔當使命】材料一

近期某國產動漫電影在國內外廣受好評。影片在保留中國傳統神話內核的基礎上，融入現代動畫技術和國際化敘事風格，既展現了“逆天改命”“打破偏見”的東方哲學，又通過全球觀眾熟悉的英雄成長故事傳遞普世價值觀。同時，制作團隊借鑒了好萊塢電影工業流程和日本動漫美學，并加入敦煌壁畫、戲曲臉譜等中華文化元素，成功實現“中國故事，世界表