匯報人：文小庫2025-05-13癥瘕飲食護理要點CATALOGUE目錄01病理基礎認知02飲食調理原則03禁忌食物清單04營養搭配策略05特殊階段護理06食療方案實施01病理基礎認知癥瘕中醫定義癥瘕是中醫術語在中醫婦科中，癥瘕是指婦女腹部出現的包塊，通常伴隨著疼痛和不適。01癥瘕涵蓋多種病癥癥瘕不僅僅是一種獨立的疾病，而是涵蓋了多種婦科疾病，如子宮肌瘤、卵巢囊腫等。02癥瘕與氣血瘀滯有關中醫認為，癥瘕的形成與氣血瘀滯有關，氣血運行不暢，導致局部氣血凝結而形成包塊。03常見病因解析情志因素勞逸失度飲食因素體質因素情志不暢是導致癥瘕形成的重要因素，如長期抑郁、憤怒等情緒會導致氣血運行不暢，從而引發癥瘕。飲食不規律、過度食用寒涼或油膩食物，也會影響氣血的運行，進而導致癥瘕的形成。過度勞累或過度安逸，都會使氣血運行不暢，從而引發癥瘕。部分女性天生體質較弱，氣血不足，也容易導致癥瘕的形成。腹部包塊癥瘕最顯著的特征是腹部出現包塊，包塊的大小、形態各異，通常伴隨著疼痛和不適。月經異常癥瘕患者可能會出現月經異常，如月經量增多、經期延長、痛經等。白帶異常癥瘕還可能引起白帶異常，如白帶增多、色黃、有異味等。全身癥狀癥瘕患者還可能出現全身癥狀，如乏力、低熱、貧血等。臨床表現特征02飲食調理原則軟硬適中選擇如海參、海帶、紫菜等，有助于散結消腫。軟堅食品如核桃、杏仁、榛子等，富含營養，但需適量食用以免消化不良。硬果類食品如米粥、藕粉、酸奶等，有助于消化吸收，減輕胃腸負擔。半流質食品溫熱屬性平衡如姜、蔥、蒜、桂圓、紅棗等，有助于溫經散寒，活血化瘀。如西瓜、梨、柿子、黃瓜等，應適量食用，以免損傷脾胃陽氣。如山藥、扁豆、胡蘿卜、雞蛋等，性平味甘，可適量多食。溫熱食物寒涼食物平性食物營養密度控制低脂食物減少動物脂肪和油炸食品的攝入，以降低血脂，減輕肝臟負擔。03如新鮮蔬菜、水果、全谷類等，富含多種維生素，有助于身體康復。02高維生素食物高蛋白食物如瘦肉、魚、禽類、豆類等，有助于增強體質，提高免疫力。0103禁忌食物清單生冷寒涼類生冷瓜果如西瓜、梨、柿子等，性質寒涼，容易損傷脾胃，影響氣血運行。01冷飲如冰鎮飲料、冰淇淋等，寒冷刺激可使氣血凝滯，加重癥瘕病情。02海鮮如螃蟹、蛤蜊等，雖然味道鮮美，但性寒且不易消化，易引發腹痛、腹瀉等癥狀。03辛辣刺激類性熱味辛，易刺激胃腸黏膜，導致局部充血，加重癥瘕病情。辣椒辛辣刺激性強，易耗傷體內津液，使氣血更加凝滯。花椒、胡椒酒精和濃茶都具有較強刺激性，易損傷脾胃，加重病情。烈酒、濃茶油膩粘滯類如炸雞、炸薯條等，油膩難消化，易阻礙氣血運行。脂肪含量高，不易消化，易生痰濕，加重癥瘕病情。如糯米、年糕等，易阻礙脾胃運化，影響氣血流通。油炸食品肥肉粘性食物04營養搭配策略優質蛋白來源豆類及豆制品如豆腐、黃豆、黑豆等，提供豐富的植物性蛋白質和纖維素。03如鱸魚、鮭魚、鱒魚等，富含ω-3脂肪酸和優質蛋白質，有助于降低炎癥。02魚類瘦肉包括雞肉、牛肉、豬肉等，富含優質蛋白質，有助于增強免疫力。01膳食纖維補充粗糧如燕麥、糙米、全麥面包等，富含膳食纖維，有助于消化系統健康。01蔬菜如菠菜、花椰菜、南瓜等，不僅提供膳食纖維，還富含維生素和礦物質。02水果如蘋果、香蕉、梨等，富含果膠和纖維，有助于腸道蠕動和排便。03微量元素攝取如核桃、杏仁、亞麻籽等，富含鋅、硒等微量元素，有助于抗氧化和抗炎。堅果及種子如海帶、紫菜、貝類等，富含碘、鋅等微量元素，有助于甲狀腺功能正常。海產品如肝、腎等，富含鐵、鋅等微量元素，但需適量食用以避免膽固醇過高。動物內臟05特殊階段護理嚴格控制飲食給予流食或半流食減少高脂、高糖、高蛋白、難消化的食物攝入，如油炸食品、甜食、肉類等，以免加重病情。選擇清淡、易消化、營養豐富的食物，如稀飯、面條、蒸蛋等，減少胃腸負擔。急性發作期方案增加膳食纖維攝入多吃新鮮蔬菜和水果，促進腸道蠕動，防止便秘和腸梗阻。保持水分平衡多喝水，避免脫水，同時減少含糖飲料和含咖啡因飲料的攝入。緩解調養期重點逐漸增加營養避免刺激性食物多吃有營養的食物適當運動在病情穩定后，逐漸增加蛋白質、糖分和脂肪的攝入，以補充身體所需的營養。如瘦肉、魚類、豆類、奶制品等，以增強身體免疫力。如辛辣、油膩、生冷、過硬等食物，防止刺激腸道，引發病情反復。緩解期可適當進行運動，如散步、瑜伽等，促進氣血運行，有助于恢復。術后康復期建議營養均衡術后飲食應以營養均衡為主，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，有助于傷口愈合和身體恢復。少量多餐術后胃口不佳，可采取少量多餐的方式，避免一次性進食過多，增加胃腸負擔。軟爛易消化選擇軟爛易消化的食物，如稀飯、面條、蒸蛋等，減少對胃腸的刺激。避免產氣食物如洋蔥、豆制品等，防止腸脹氣，影響傷口愈合。06食療方案實施經典藥膳推薦桂圓紫米粥益氣養血，活血化瘀，適用于氣血兩虛型癥瘕。01桃仁粥活血化瘀，通絡止痛，適用于氣滯血瘀型癥瘕。02鱉甲燉瘦肉滋陰清熱，軟堅散結，適用于陰虛火旺型癥瘕。03山楂紅糖水活血化瘀，行氣止痛，適用于血瘀型痛經及癥瘕。04四季時令食譜宜食疏肝解郁、行氣散結之品，如韭菜、蕎麥、黃花菜等。宜食清熱解毒、活血化瘀之品，如綠豆、蓮子、荷葉等。宜食滋陰潤燥、養血散結之品，如銀耳、百合、梨等。宜食溫經散寒、化瘀止痛之品，如羊肉、狗肉、生姜等。春季食譜夏季食譜秋季食譜冬季食譜個性化調整方法體質虛弱者血瘀明顯者痰濕阻滯者寒熱錯雜者增加高蛋白、高熱量、高維生