2024年發生地震如何自救地震中怎么自救

地震心理學上有一個12秒自救機會,即地震發生后，若能鎮靜自若地在12秒內快速

躲避到平安處，就能給自己供應最終一次自救機會。那么你知道發生地震如何自救?遇到地震

要怎么辦呢?遇到地震我們要怎么自救呢?下面，學習啦我來為你介紹的地震自救方法。

發生地震如何自救遇到地震要怎么辦地震中怎么自救

1、假如你在地震來臨前你在樓房中，

應當快速遠離外著及門窗，房可選擇廚、浴室、廁所等開間小、不易塌落的空間避震，

千萬不要跳樓，也不能運用電梯。盡量不要躲在木質桌子底下，或者床底下，而應當躲在堅實家

具的旁邊，衣柜墻角邊是比較平安的。當建筑物倒塌時，落在物體或家具上的屋頂的重力會撞擊

這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被稱作的生命三角。物體越大，越

堅實，它被擠壓的余地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，于是利用這個空間的人

免于受傷的可能性就越大。假如照此方法做建筑物內的傷亡率，可以由百分之九十，遽降為百分

之二。

如何逃脫的方法，打算好梯子、繩索等。假如是在晚上生發了地震，而你正在床上。

你只要簡潔地滾下床。在床的四周會形成一個平安的空間。假如要做的更好一點，可以順手拿起

枕頭來爰護頭部。

平房和樓房相比地震時平安系數比較高，所以當在平房中遭受地震時，假如來不及跑

出戶外時，可快速躲在桌下、床下和堅實家具旁或緊挨墻根，留意愛護要害部位。用衣物捂住口

鼻，隔擋嗆人的灰塵，正在用火時，應順手關掉煤氣或電源，然后快速躲避.

2、假如你在車輛內

發生大地震時，難以大地的晃動，會致使人無，為巴握方向盤。此時必需充分留意，避

開十字路口將車子靠路邊停下。為了不阻礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間

部分。躲在在車內避難的人會因路邊墜落的物體砸傷，被壓垮的車輛旁邊都有一個3英尺高的

空間，所以在地震時要離開車輛，靠近車輛坐下,或躺在車邊，不要鉆到車底下，垂直落下的巨

大物體會壓扁車體導致喪生;假如你正在公交車上，車體可能會有晃動，千萬不要驚惶，等司機

挺穩車后大家再各自逃命。避難時要徒步攜帶物品應在最少限度因地震造成的火災擴散燃燒，

出現危機生命、人身平安等情形時，實行避難的措施。避難的方法,肯定不能利用汽車、自行車

避難。

3、假如地震時你正在戶外

當大地猛烈搖擺，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、

墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺牢固堅固的東西，事實上卻是危急的。正確的

做法是就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨意返回室內，避開人多的地方;要避開高

大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構困難的構筑物;盡量靠近建筑

物的外墻或離開建筑物。靠近墻的夕遠比內側要好。你越靠近建筑物的中心，你的逃命路徑被

阻擋的可能性就越大。在繁華街、樓區，最危急的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，此外，

還應當留意自動售貨機翻倒傷人。要留意用手或手提包等物愛護好頭部。在樓區時，依據狀況,

進入建筑物中躲避比較平安;遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設施;過橋時應緊緊抓

住橋欄桿

4、不要驚惶失措的往戶外跑

地震發生后，慌驚慌張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，

是很危急的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危急，不要靠近這些物體。當大樓

倒塌時，許多人在門口死亡了。怎么回事?假如你站在門框下，當門框向前或向后倒下時，你會

被頭頂上的屋頂砸傷。假如門框向側面倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎么樣，你都會受到

致命損害！

學校避震

1.在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手愛護頭部，留意避開高大建筑物或危急物。

2.不要回到教室去。

3.震后應當有組織地撤離。

4.千萬不要跳樓!不要站在窗外！不要到陽臺上去！

5.必要時應在室外上課。

家庭避震

1.地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，

往往是人們得以幸存的相對平安地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成

的空間。

2.室內易于形成三角空間的地方是：

炕沿下、堅實家具旁邊；

內墻墻根、墻角；

廚房、廁所、貯存室等空間小的地方。

公共場所避震

聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開擁擠，要避開人流，避

開被擠到墻壁或柵欄處.

在影劇院、體育館等處：

留意避開吊燈、電扇等懸掛物；

用書包等爰護頭部；

等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場、書店、展覽、地鐵等處:

選擇牢固的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或

其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥