二年級體育上冊2.20立定跳遠教學設計授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間教學內容分析親愛的小朋友們，今天我們要一起學習的是《二年級體育上冊》中的“2.20立定跳遠”這一章節。在這個環節，我們會重點學習如何正確地進行立定跳遠，包括準備姿勢、起跳動作和落地技巧。這可是個充滿挑戰又有趣的運動哦！??

立定跳遠這項運動，不僅能夠鍛煉我們的腿部力量，還能提高我們的協調性和靈活性。說到這里，我想問問大家，你們在之前的學習中有沒有接觸過類似的運動呢？相信不少同學在幼兒園時期就接觸過跳繩、跳高這些運動，今天我們要學的立定跳遠，其實和它們有很多相似之處哦！??核心素養目標在本節課的立定跳遠教學中，我們旨在培養學生的以下核心素養：

1.**健康意識**：通過學習立定跳遠，提高學生對體育鍛煉重要性的認識，培養他們終身運動的習慣。

2.**運動技能**：發展學生的運動能力，掌握立定跳遠的正確技巧，提高身體協調性和靈活性。

3.**安全意識**：教育學生在運動中注意安全，學會自我保護，形成良好的運動習慣。

4.**團隊精神**：在集體練習和比賽中，培養學生的團隊協作精神和集體榮譽感。學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：

我們的二年級學生在此之前已經接觸過一些基礎的運動技能訓練，如簡單的跳躍、跑步等。他們對于運動的興趣較高，但關于立定跳遠的技巧和方法，大部分學生可能還處于初級階段，了解的僅限于基本動作的執行，缺乏對動作細節和技巧的深入理解。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

二年級的學生對新鮮事物充滿好奇，他們對體育活動尤其感興趣。他們的學習能力較強，能夠較快地模仿和掌握新技能。在學習風格上，他們通常喜歡通過游戲和互動來學習，對于有趣且具有挑戰性的運動項目尤為喜愛。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：

在學習立定跳遠的過程中，學生可能會遇到以下困難和挑戰：首先是動作協調性不足，導致跳躍時身體平衡難以維持；其次是力量和爆發力不足，影響跳躍的遠度；另外，由于對安全意識的缺乏，可能會在練習中出現摔倒或受傷的情況。因此，我們需要在教學中特別關注這些方面，通過適當的指導和保護措施來幫助學生克服這些困難。教學資源-實物資源：立定跳遠沙坑、跳遠墊、標志物（如小旗或球）

-軟件資源：體育教學軟件，用于演示立定跳遠動作要領

-課程平臺：學校體育教學平臺，用于發布教學視頻和練習指導

-信息化資源：在線體育教學視頻，提供動作示范和教學步驟

-教學手段：多媒體投影儀，用于展示動作圖解和教學視頻

-教學器材：秒表，用于計時和評估學生跳躍成績

-教學輔助工具：體操墊，用于安全保護，防止學生在跳躍時受傷教學流程一、導入新課（用時5分鐘）

1.游戲熱身：組織學生進行“抓手指”游戲，通過簡單的團隊協作活動激發學生的興趣，同時活動身體，為后續的立定跳遠教學做準備。

2.話題引入：提問學生：“你們知道什么是立定跳遠嗎？你們有沒有嘗試過？”通過學生的回答，導入本節課的主題。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.動作示范：教師站在沙坑前，向學生展示立定跳遠的正確動作要領，包括起跳、騰空和落地等環節。

2.技巧講解：詳細講解立定跳遠的技巧，如腳的位置、身體的傾斜角度、手臂的擺動等。

3.錯誤糾正：通過視頻或現場示范，指出學生常見的錯誤動作，并指導他們如何改正。

三、實踐活動（用時20分鐘）

1.分組練習：將學生分成小組，每組指定一名組長，負責組織和指導小組成員進行練習。

2.逐個指導：教師巡回指導，針對每個學生的動作進行個別糾正，確保他們掌握正確的立定跳遠技巧。

3.逐步提高：從簡單的跳起開始，逐步增加跳躍的高度和遠度，讓學生逐步適應。

四、學生小組討論（用時10分鐘）

1.討論動作要領：讓學生討論在立定跳遠中，如何保持身體平衡和穩定。

-例如：學生A：“我覺得在跳躍時，要保持身體重心低，這樣更容易跳得遠。”

-學生B：“是的，而且手臂要擺動，幫助身體向前推進。”

2.分享練習心得：讓學生分享自己在練習過程中的心得體會。

-例如：學生C：“我發現，我在跳躍時，腳后跟要先著地，然后再用力跳起來。”

-學生D：“對，我覺得這個方法對我挺有用的。”

3.安全注意事項：討論在練習立定跳遠時需要注意的安全事項。

-例如：學生E：“我們要注意，跳遠時要避開他人，避免發生碰撞。”

-學生F：“而且，落地時要用腳掌著地，避免扭傷腳踝。”

五、總結回顧（用時5分鐘）

1.教師總結：回顧本節課的主要內容，強調立定跳遠的關鍵技巧和注意事項。

2.學生展示：邀請幾位學生進行立定跳遠的展示，其他學生觀察并評價。

3.布置作業：要求學生在課后練習立定跳遠，并記錄自己的進步情況。

教學重難點：

-重點：掌握立定跳遠的正確動作要領，提高跳躍的遠度和高度。

-難點：保持身體平衡和穩定，以及力量的合理運用。學生學習效果學生學習效果是我們教學目標實現的重要體現。在本節課的立定跳遠教學結束后，學生方面取得了以下效果：

1.**技能掌握**：

-學生能夠正確地完成立定跳遠的動作流程，包括起跳、騰空和落地。

-學生掌握了立定跳遠的技巧，如腳的位置、身體的傾斜角度、手臂的擺動等，這些技巧有助于提高跳躍的遠度和高度。

2.**身體協調性**：

-通過持續的練習，學生的身體協調性和靈活性得到了顯著提升。

-學生在跳躍過程中能夠更好地控制身體，減少不必要的動作，從而提高效率。

3.**力量與爆發力**：

-學生在練習中逐漸增強了腿部和核心肌群的力量，這對于提高跳躍能力至關重要。

-學生的爆發力也有所提高，能夠在短時間內迅速發力，實現更好的跳躍表現。

4.**安全意識**：

-學生在練習中學會了如何保護自己，了解了在運動中注意安全的重要性。

-學生能夠遵守運動規則，避免在練習中發生碰撞或受傷。

5.**學習興趣**：

-通過有趣的實踐活動和團隊協作，學生對立定跳遠產生了濃厚的興趣。

-學生在課后愿意主動練習，并將這種興趣轉化為持續的鍛煉動力。

6.**情感態度**：

-學生在挑戰自我、克服困難的過程中，培養了自信和堅持的品質。

-學生學會了在團隊中相互鼓勵和支持，增強了集體榮譽感。

7.**認知發展**：

-學生通過觀察、模仿和練習，加深了對運動科學原理的理解。

-學生能夠將所學知識應用到其他類似的運動項目中，提高了他們的認知能力。

8.**評估與反思**：

-學生能夠通過自我評估和同伴評價，了解自己的進步和不足。

-學生學會了反思自己的練習過程，為未來的學習制定更有效的計劃。板書設計①立定跳遠動作步驟

-起跳前準備：站位、身體姿勢、預備動作

-起跳：腳部發力、身體傾斜、手臂擺動

-騰空：身體最高點、平衡控制

-落地：落地姿勢、緩沖動作

②立定跳遠技巧要點

-腳部位置：前腳掌著地，迅速發力

-身體傾斜：起跳時身體前傾，增加前沖力

-手臂擺動：擺動幅度適中，助力跳躍

③立定跳遠注意事項

-安全第一：避免跳躍時發生碰撞和摔倒

-正確呼吸：跳躍時保持呼吸均勻，避免屏氣

-熱身運動：練習前進行充分的熱身，預防受傷教學反思與改進教學反思是每一位老師成長的重要環節，通過反思我們可以更好地了解自己的教學效果，識別出需要改進的地方。以下是我對本次立定跳遠教學的反思和改進措施：

1.**學生參與度的反思**：

在教學過程中，我發現有些學生參與度不高，可能是由于對動作要領理解不夠或者缺乏興趣。為了提高學生的參與度，我計劃在未來的教學中采用以下措施：

-設計更多互動環節，如小組競賽、接力比賽等，激發學生的積極性。

-結合學生的興趣，引入一些與跳躍相關的游戲，使學生在玩樂中學習。

2.**動作要領的講解**：

在講解立定跳遠的動作要領時，我意識到有些學生對于技巧的理解不夠深入。為了改進這一點，我打算采取以下方法：

-使用多媒體教學，如動作分解視頻，幫助學生更直觀地理解每個動作的細節。

-加強示范和糾正，確保每個學生都能正確掌握動作。

3.**安全教育的加強**：

在教學過程中，安全始終是第一位的。我注意到有些學生在練習時不太注意安全。為了加強安全教育，我將實施以下措施：

-在每節課的開始，都強調安全的重要性，讓學生形成安全意識。

-設定安全規則，如不推搡他人、不隨意跑動等，并確保學生在練習中遵守。

4.**個別輔導的不足**：

由于班級人數較多，我在個別輔導方面做得不夠細致。為了更好地滿足每個學生的學習需求，我計劃：

-安排課后輔導時間，針對學生在練習中出現的問題進行個別指導。

-與學生家長溝通，了解學生在家的練習情況，共同促進學生的進步。

5.**評價方式的反思**：

評價是教學過程中的重要環節。我發現在評價時過于注重結果，而忽略了學生的學習過程。為了改進這一點，我將：

-采用多元化的評價方式，如過程性評價和總結性評價相結合，更全面地了解學生的學習情況。

-鼓勵學生自我評價和同伴評價，提高學生的自我反思能力。典型例題講解1.例題：小明立定跳遠時，起跳后騰空最高點距離地面2米，落地時腳跟距離起跳點3米。請計算小明的立定跳遠成績。

解答：小明的立定跳遠成績是他的騰空高度加上落地距離起跳點的距離。因此，小明的成績是2米（騰空高度）+3米（落地距離）=5米。

2.例題：小紅在立定跳遠比賽中，她的起跳點是A點，落地點是B點。A點到B點的直線距離是2.5米。如果小紅在跳躍過程中騰空最高點距離地面1.8米，請計算小紅的立定跳遠成績。

解答：小紅的立定跳遠成績是她的騰空高度加上直線距離。因此，小紅的成績是1.8米（騰空高度）+2.5米（直線距離）=4.3米。

3.例題：小剛在立定跳遠比賽中，他的起跳點是C點，落地點是D點。C點到D點的斜線距離是3.2米。如果小剛在跳躍過程中騰空最高點距離地面2.1米，請計算小剛的立定跳遠成績。

解答：由于斜線距離不是直線距離，我們需要使用勾股定理來計算。設小剛跳躍的斜邊為x，則有x^2=2.1^2+3.2^2。計算得出x≈3.56米。因此，小剛的立定跳遠成績是3.56米。

4.例題：小麗在立定跳遠比賽中，她的起跳點是E點，落地點是F點。E點到F點的水平距離是2.4米，垂直距離是1.5米。請計算小麗的立定跳遠成績。

解答：小麗的立定跳遠成績可以通過勾股定理計算。設小麗跳躍的斜邊為y，則有y^2=2