2025年第五屆應急科普華夏行大學生心理健康專題競賽題庫及答案（163題）1、心理學認為，要保證人與人之間進行正常的溝通和互助，除了有交往情境的因素外，還需要具備一定的交往心理品質。A、正確B、錯誤正確答案：A2、當一個人意識到自己能夠對別人關心和幫助時，他的自信和自尊也會增加。A、正確B、錯誤正確答案：A3、“心理健康”的目標之一是心理疾病的預防，早期發現與處理。A、正確B、錯誤正確答案：A4、在挫折情況下，易出現情緒困擾，不理智的對抗行為和偏常心理。A、正確B、錯誤正確答案：A5、強烈和持續性的情緒反應會影響生活效能甚至造成心理疾病。A、正確B、錯誤正確答案：A6、悅納自己必須要先了解自己，對自己有一個客觀、全面的評價。A、正確B、錯誤正確答案：A7、追求生活意義，確定生活目標可緩解生活的壓力。A、正確B、錯誤正確答案：A8、人際關系不良，不但能引起心理異常而且還會影響心理異常的矯正。A、正確B、錯誤正確答案：A9、心理危機干預的主要目的是防止過激行為，促進問題解決和提供適當的醫療幫助。A、正確B、錯誤正確答案：A10、生活任務，個人目標影響到人的幸福感，同時也是很多心理問題的根源。A、正確B、錯誤正確答案：A11、態度是一種穩定的心理傾向，但又不是一成不變的。A、正確B、錯誤正確答案：A12、了解一個人過去的生活狀況時了解一個人性格的重要途徑。A、正確B、錯誤正確答案：A13、人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的心理上的關系。A、正確B、錯誤正確答案：A14、好奇心是內部動機。A、正確B、錯誤正確答案：A15、大學生心理健康教育應以預防為主。A、正確B、錯誤正確答案：A16、每一項壓力的背后，都隱含成長的機會。A、正確B、錯誤正確答案：A17、情緒是人對客觀事物所持態度在內心產生的體驗。A、正確B、錯誤正確答案：A18、偏見是可以改變的。A、正確B、錯誤正確答案：A19、心理危機對個體只有好處沒有壞處。A、正確B、錯誤正確答案：B20、對于大學生來說心理壓力總是有害的。A、正確B、錯誤正確答案：B21、健康樂觀的應對方式與疾病的治療無相關。A、正確B、錯誤正確答案：B22、在某些文化下，一些異常心理比如幻想被視為正常。A、正確B、錯誤正確答案：A23、青春期后，人格保持非常穩定。A、正確B、錯誤正確答案：B24、自卑是一種自我否認，對自己沒有信心，也是對自己不認同的心理表現。A、正確B、錯誤正確答案：A25、心理危機是指個體在遇到了突發事件或面臨重大的挫折和困難，當事人自己既不能回避又無法用自己的資源和應激方式來解決時所出現的心理反應。A、正確B、錯誤正確答案：A26、性格是個體在實踐中形成的，對人、對己、對客觀現實的穩定態度和習慣化的行為模式。A、正確B、錯誤正確答案：A27、心理危機干預是指在心理學理論指導下，對有心理危機的個體或群體的一種短期的幫助行為。最突出的特點是及時性、迅速性。A、正確B、錯誤正確答案：A28、世界上沒有完全相同的兩片樹葉”是指人格的獨特性。A、正確B、錯誤正確答案：A29、一般人際交往的過程，由信息源、信息、通道、信息接受者、反饋、障礙和背景等七個要素構成。A、正確B、錯誤正確答案：A30、正性與負性生活事件都可能造成壓力的產生。A、正確B、錯誤正確答案：A31、根據認知過程是否合理，可以將其分為理性認知和非理性認知。A、正確B、錯誤正確答案：A32、在理性情緒療法的整個過程中，與不合理信念進行辯論一直是幫助來訪者的主要方法，需要不斷練習才能得以提高。A、正確B、錯誤正確答案：A33、人腦對客觀現實的反映，既有主觀性，也有客觀性。A、正確B、錯誤正確答案：A34、自殺觀念和行為是抑郁癥嚴重的危險行為。A、正確B、錯誤正確答案：A35、心理學所說的自我包括主觀自我和客觀自我。A、正確B、錯誤正確答案：A36、過高地、不切實際地評估自己的能力，以致失去自知，這種心理認知偏差屬于自負。A、正確B、錯誤正確答案：A37、基本情緒主要就表現為和人的生理需要相聯系的一種內心體驗。A、正確B、錯誤正確答案：A38、自我支持技術包括以下五個方面：尋求滋養性環境，搜集充分的信息；積極調整情緒；建立良好的人際關系；面對現實，正視危機；暫時避免作重大的決定。A、正確B、錯誤正確答案：A39、存在性危機是指伴隨著重要的人生問題，如關于人生目的、責任、獨立性、自由和承諾等出現的內部沖突和焦慮。A、正確B、錯誤正確答案：A40、對情緒的調節和控制并不等同于控制或壓抑情緒。A、正確B、錯誤正確答案：A41、人本主義的觀點認為，人類的主要任務是使自己的潛能不斷得到發展。A、正確B、錯誤正確答案：A42、情緒的合理疏泄有益于身體健康。A、正確B、錯誤正確答案：A43、過分概括化是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式，屬于不合理的認知模式。A、正確B、錯誤正確答案：A44、反向形成是個體把內心的欲望和沖動夸張性地以相反的方式表現出來的防御機制。A、正確B、錯誤正確答案：A45、心理健康與心理不健康并不是對立的兩級，而是連續的狀態。A、正確B、錯誤正確答案：A46、心理咨詢師也是普通人，咨詢時難免也會有各種情緒反應，例如心理咨詢師也會激動或傷心，這是正常的。A、正確B、錯誤正確答案：A47、心理學研究表明：一個智力水平較高的人，如果他的非智力因素沒有得到很好的發展，往往不會有太多的成就。A、正確B、錯誤正確答案：A48、心理咨詢的主要對象是:精神正常，存在心理問題的客體。A、正確B、錯誤正確答案：A49、“江山易改，秉性難移”說明人的氣質是不可以改變的。A、正確B、錯誤正確答案：B50、心理特點符合年齡特征人一定是個心理健康的人。A、正確B、錯誤正確答案：B51、挫折對個體帶來的總是一系列消極反應。A、正確B、錯誤正確答案：B52、學習是大學生的首要任務,其中智力因素對大學生的學業成績最為重要。A、正確B、錯誤正確答案：B53、把挫折歸結為完全是外在情境的影響有利于提升大學生的抗挫能力。A、正確B、錯誤正確答案：B54、我們所有的欲望對人對社會都是有害的。A、正確B、錯誤正確答案：B55、從眾行為總是不好的行為。A、正確B、錯誤正確答案：B56、人的心理是不可琢磨的。A、正確B、錯誤正確答案：B57、人的心理就是人的行為。A、正確B、錯誤正確答案：B58、心理行為訓練可以代替心理咨詢起到解決心理問題的作用。A、正確B、錯誤正確答案：A59、聽音樂、與好友聊天是緩解壓力的情緒應對策略。A、正確B、錯誤正確答案：A60、智商屬于個性心理特征。A、正確B、錯誤正確答案：B61、心理健康狀態是靜止的，固定不變的。A、正確B、錯誤正確答案：B62、去學校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。A、正確B、錯誤正確答案：B63、心理壓力總是有害的。A、正確B、錯誤正確答案：B64、健康不僅包括身體健康而且更應包括心理健康。A、正確B、錯誤正確答案：A65、人的性格是先天形成的。A、正確B、錯誤正確答案：B66、激情是一種消極的情緒狀態。A、正確B、錯誤正確答案：B67、對人類來說，遺忘并不都是有害的。A、正確B、錯誤正確答案：A68、沒有疾病就是健康。A、正確B、錯誤正確答案：B69、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。A、正確B、錯誤正確答案：A70、聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。A、正確B、錯誤正確答案：A71、經常參加集體活動、戶外運動、同學聚會，是增進身心健康的良方。A、正確B、錯誤正確答案：A72、多給人以值得的贊美，能增進人際關系的和諧。A、正確B、錯誤正確答案：A73、有心理障礙的人的人格十分完整。A、正確B、錯誤正確答案：B74、再好的朋友之間也需要適當的保持距離。A、正確B、錯誤正確答案：A75、心境對人的生活、工作和健康不會發生重要的影響。A、正確B、錯誤正確答案：B76、智力水平越高，心理水平越高。A、正確B、錯誤正確答案：B77、智力就是能力。A、正確B、錯誤正確答案：B78、良好的性格能彌補能力的不足。A、正確B、錯誤正確答案：A79、高校生心理健康日5.25的諧音是（）。A、我愛我B、我是我C、我要我D、我厭我正確答案：A80、考試焦慮主要屬于（）方面的問題。A、情緒B、氣質C、性格D、行為正確答案：A81、下面哪一個不是積極心態的作用（）。A、內心的平靜B、信心C、充滿干勁D、浮躁正確答案：D82、下面哪一個是利他主義的表現（）。A、人不為我，我不為人B、辛苦我一個，幸福十萬家C、人為財死D、逃避責任正確答案：B83、對于壞情緒正確的處理方式是（）。A、喝酒B、暴食C、向朋友傾訴D、壓抑情緒正確答案：C84、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式是（）。A、和朋友訴說B、喝酒C、暴食D、壓抑負面情緒正確答案：A85、“以人為中心”是屬于那個理論流派（）。A、精神分析B、人本主義C、行為主義D、格式塔心理學正確答案：B86、下列哪一個對人際關系的影響最大（）。A、價值觀念B、知識水準C、習慣D、氣質正確答案：A87、“悲喜交加”“百感交集”是人的情緒和情感的（）的表現。A、復雜性和矛盾性B、穩定性C、可變性D、生理性正確答案：A88、勤奮、懶惰、謙虛、驕傲這些反映的是（）特征。A、能力B、氣質C、性格D、情感正確答案：C89、自我悅納是（）的需要。A、心理健康和適應環境B、適應環境和自我實現C、心理健康和自我實現D、以上選項都正確正確答案：D90、一個人總是檢查是否鎖了門或者反復洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（）。A、恐怖癥B、一般焦慮性障礙C、抑郁癥D、強迫癥正確答案：D91、孤寂可分為以下（）這幾個方面。A、心情性孤寂B、社會性孤寂C、人際缺乏性孤寂D、信仰缺失型孤寂正確答案：ABCD92、高校生的素養包括（）。A、思想道德素養B、文化素養C、專業素養D、身體心理素養正確答案：ABCD93、影響人格形成與進展的因素主要有（）。A、遺傳因素B、社會文化因素C、家庭環境因素D、早期童年體會正確答案：ABCD94、目前高校生心理健康干預的形式有（）。A、個別心理詢問B、團體心理詢問C、心理健康教學D、心理訓練活動正確答案：ABCD95、遷移是一種學習對另一種學習的影響，以下選項中可以遷移的有（）。A、學問B、技能C、情感D、態度正確答案：ABCD96、人格障礙的矯正包括（）。A、善于悅納自己B、建立良好的人際關系C、建立良好的情緒調控機制D、尋求心理治療正確答案：ABCD97、造成學習問題的可能緣由有（）。A、學習習慣和方法不良B、學習動力缺失C、學習壓力和考試焦慮D、親子關系問題正確答案：ABCD98、人生難免又許多挫折，面對挫折需做到（）。A、重視自己，接納自己B、躲避問題C、暴力解決D、自暴自棄正確答案：A99、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（）。A、電話咨詢B、面對面咨詢C、專題咨詢D、互聯網咨詢正確答案：B100、詢問的各種形式中，最主要且最有效的方法是（）。A、電話詢問B、面對面C、專題詢問D、互聯網正確答案：B101、當你進入一個黑暗的房間時，一開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時間后，你便可以看見周圍的一切，這叫（）心理現象。A、暗適應B、明適應C、色弱D、視覺后像正確答案：A102、下列哪種心理屬于健康心理（）。A、抑郁情緒B、不愿與人交往C、常感覺自己無能D、遇到困難時，能積極克服困難正確答案：D103、以下不利于養成良好心理的是（）。A、常在意自己的缺陷B、留意自己的儀表C、實事求是D、盡量防止處于不利環境正確答案：A104、下列不是積極心態的作用的是（）。A、內心的平靜B、浮躁C、成功的意識D、信心正確答案：B105、兒童最早建立的人際關系是（）。A、社會關系B、朋友關系C、層次關系D、親子關系正確答案：D106、當患者對各種一般強度的刺激感受性增高，我們稱為（）。A、感覺過敏B、錯覺C、幻覺D、感覺正確答案：A107、大學生維護心理健康的基本原則和要求是（）。A、健全自我意識B、意志堅定C、人格健全D、自我統合正確答案：A108、要想發泄心中的不快與委屈，以下哪種方法不適用（）。A、好友傾訴B、運動C、大哭一場D、砸東西正確答案：D109、郭念鋒認為，對長期精神刺激的抵抗能力稱為（）。A、心理活動的耐受力B、心理活動強度C、心理康復能力D、環境適應能力正確答案：A110、當患者遇到突發性事件時，表現心慌，緊張，出汗，坐立不安，我們稱此人有（）。A、情感脆弱B、焦慮情緒C、反應過度D、心境突變正確答案：B111、以下那種行為不帶有絕對化的不良認知（）。A、我必須每件事都要成功B、你必須對我好C、學校或家庭環境必須符合我的要求D、能做到的事我盡力做到，其他的我盡力而為正確答案：D112、以下哪個不是疲勞過程中易產生的不良情緒（）。A、憂郁B、厭煩C、亢奮D、易怒正確答案：C113、1989年聯合國世界衛生組織把健康定義為（）。A、沒有身體疾病B、沒有身心疾病C、生理心理和社會適應的良好狀態D、生理心理社會適應和道德品質的良好狀態正確答案：D114、下列陳述不能增強挫折承受力的是（）。A、避免類似情境B、總結經驗教訓C、調節抱負水平D、建立和諧的人際關系正確答案：A115、從創傷刺激中復原到平常水平的稱為（）。A、心理活動的耐受力B、心理康復能力C、環境適應能力D、心理活動的穩定性正確答案：B116、以下哪種行為屬于心理健康的范疇（）。A、見人都熱忱相待B、常常努力工作C、有充分的自我安全感D、極力宣泄內心的情緒正確答案：C117、心理咨詢的基本原則是（）。A、替來訪者做決定B、有條件的尊重來訪者C、為來訪者保密D、對來訪者的行為作道德判斷正確答案：C118、以下哪種癥狀屬于思維障礙（）。A、錯覺B、虛構C、注意增強D、妄想正確答案：D119、潛意識與意識或本我、自我、超我之間的沖突是心理健康狀態破壞的內在機制，這一理論來自（）。A、精神分析學派B、人本主義學派C、行為主義學派D、認知學派正確答案：A120、影響遺忘的主要因素有（）。A、識記材料的數量與性質B、學習的程度C、學習的時間D、識記材料的數量與位置正確答案：ABCD121、通過心理咨詢，我們可以在哪些問題上得到幫助（）。A、學習問題B、情緒壓力問題C、人際交往問題D、戀愛問題正確答案：ABCD122、目前大學生的心理健康干預最主要的形式包括（）。A、個別心理咨詢B、團體心理咨詢C、心理健康教學D、心理訓練活動正確答案：ABCD123、心理沖突的類型有哪幾種（）。A、雙驅沖突B、趨避沖突C、雙避沖突D、雙重趨避沖突正確答案：ABCD124、大學生情緒發展的特點表現為（）。A、波動性與兩極性B、沖動性與爆發性C、情緒的心境化D、情緒掩飾性正確答案：ABCD125、人的心理健康可以分為哪幾個等級（）。A、身體不適B、一般常態心理者C、輕度失調心理者D、嚴重病態心理者正確答案：BCD126、妄自尊大總是需要得到別人的注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的體現（）。A、自戀型B、反社會型C、偏執型D、控制型正確答案：A127、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”表明了一個人意志品質的（）。A、自覺性B、堅持性C、自制性D、果斷性正確答案：B128、“走極端，消極思維，敏感多疑，自卑心理，自我評價過低”主要描述的是（）。A、抑郁癥B、自負C、躁狂癥D、強迫癥正確答案：A129、易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現叫（）。A、焦慮B、恐懼C、暴躁D、情感脆弱正確答案：D130、如果雙方在沖突中做出讓步，這種調適方式叫做（）。A、和解B、妥協C、容忍D、調解正確答案：A131、下列哪一項不是人際關系的作用（）。A、幸福感B、心理健康C、喜怒無常D、聯絡感情正確答案：C132、關于“情緒”，下列哪一項說法是錯誤的（）。A、只有人才能產生B、情緒的產生和心理需要有關C、情緒具有較大的情景性和沖動性D、情緒的產生多伴有心理和行為上的變化正確答案：A133、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時錘頭頓足，這是（）。A、聲調表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情正確答案：B134、氣質類型（）。A、好的多于壞的B、都是好的C、都是壞的D、無好壞之分正確答案：D135、人類高級的社會性情感分為（）。A、理智感B、道德感C、美感D、以上都是正確答案：D136、通過心理咨詢，可以（）。A、正確認識自我B、改善心理問題C、以后不再有心理問題D、健全人格正確答案：ABD137、心理治療的有效成果表現在以下（）這些方面。A、清醒狀態增加B、住院時間增加C、較少心力衰竭D、精力增加正確答案：ACD138、心理健康訓練的內容有（）。A、智力進展的訓練B、環境適應訓練C、人格健康訓練D、非智力因素的培育正確答案：ABCD139、壓力反應常表現為（）這幾個方面。A、心理反應B、生理反應C、行為反應D、心情反應正確答案：ABCD140、保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。當生活中出現某些煩惱問題時，你認為以下哪種方法有利于調節自己的情緒（）。A、去打球、下棋，分散自己的注意力B、將煩惱向好朋友說說C、找一個適當的理由自我安慰D、自我封閉，不與他人交流正確答案：ABC141、心理學領域中，以下哪些屬于正面錯覺的類型（)。A、客觀的自我評價B、過度的自我評價C、夸大的自我控制感D、不切實際的樂觀性正確答案：BCD142、以下屬于情緒健康標準的有（）。A、情緒合理B、情緒適時C、情緒穩定D、情緒愉快正確答案：ABCD143、心理學中，改善人際關系的原則有（）。A、真誠原則B、尊重原則C、寬容原則D、互利原則正確答案：ABCD144、青少年在成長過程中，面對學習、人際交往等問題常常會產生許多煩惱，而學會調節自己的情緒，保持愉快的心情就顯得尤為重要。下列做法中比較可取的是（）。A、把煩惱藏在心里B、向親人或朋友傾訴C、不注意場合隨意發泄D、去網吧玩游戲或聊天正確答案：B145、下列選項中，屬于健康家庭關系的表現是（）。A、健康的婚姻關系B、良好的親子關系C、和諧的原生家庭D、以上選項都正確正確答案：D146、心理學表明，人的工作效率在（）壓力水平下最高。A、高B、低C、適中D、不變正確答案：C147、情緒穩定表明一個人的中樞神經系統處于（）的狀態。A、平衡B、暴躁C、亢奮D、冷靜正確答案：A148、向引起消極情緒的人或物表達自己的情感是情緒的（）調控。