2025年第五屆應(yīng)急科普華夏行大學(xué)生心理健康專題競賽題庫及答案（163題）1、心理學(xué)認(rèn)為，要保證人與人之間進(jìn)行正常的溝通和互助，除了有交往情境的因素外，還需要具備一定的交往心理品質(zhì)。A、正確B、錯誤正確答案：A2、當(dāng)一個人意識到自己能夠?qū)e人關(guān)心和幫助時(shí)，他的自信和自尊也會增加。A、正確B、錯誤正確答案：A3、“心理健康”的目標(biāo)之一是心理疾病的預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)與處理。A、正確B、錯誤正確答案：A4、在挫折情況下，易出現(xiàn)情緒困擾，不理智的對抗行為和偏常心理。A、正確B、錯誤正確答案：A5、強(qiáng)烈和持續(xù)性的情緒反應(yīng)會影響生活效能甚至造成心理疾病。A、正確B、錯誤正確答案：A6、悅納自己必須要先了解自己，對自己有一個客觀、全面的評價(jià)。A、正確B、錯誤正確答案：A7、追求生活意義，確定生活目標(biāo)可緩解生活的壓力。A、正確B、錯誤正確答案：A8、人際關(guān)系不良，不但能引起心理異常而且還會影響心理異常的矯正。A、正確B、錯誤正確答案：A9、心理危機(jī)干預(yù)的主要目的是防止過激行為，促進(jìn)問題解決和提供適當(dāng)?shù)尼t(yī)療幫助。A、正確B、錯誤正確答案：A10、生活任務(wù)，個人目標(biāo)影響到人的幸福感，同時(shí)也是很多心理問題的根源。A、正確B、錯誤正確答案：A11、態(tài)度是一種穩(wěn)定的心理傾向，但又不是一成不變的。A、正確B、錯誤正確答案：A12、了解一個人過去的生活狀況時(shí)了解一個人性格的重要途徑。A、正確B、錯誤正確答案：A13、人際關(guān)系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的心理上的關(guān)系。A、正確B、錯誤正確答案：A14、好奇心是內(nèi)部動機(jī)。A、正確B、錯誤正確答案：A15、大學(xué)生心理健康教育應(yīng)以預(yù)防為主。A、正確B、錯誤正確答案：A16、每一項(xiàng)壓力的背后，都隱含成長的機(jī)會。A、正確B、錯誤正確答案：A17、情緒是人對客觀事物所持態(tài)度在內(nèi)心產(chǎn)生的體驗(yàn)。A、正確B、錯誤正確答案：A18、偏見是可以改變的。A、正確B、錯誤正確答案：A19、心理危機(jī)對個體只有好處沒有壞處。A、正確B、錯誤正確答案：B20、對于大學(xué)生來說心理壓力總是有害的。A、正確B、錯誤正確答案：B21、健康樂觀的應(yīng)對方式與疾病的治療無相關(guān)。A、正確B、錯誤正確答案：B22、在某些文化下，一些異常心理比如幻想被視為正常。A、正確B、錯誤正確答案：A23、青春期后，人格保持非常穩(wěn)定。A、正確B、錯誤正確答案：B24、自卑是一種自我否認(rèn)，對自己沒有信心，也是對自己不認(rèn)同的心理表現(xiàn)。A、正確B、錯誤正確答案：A25、心理危機(jī)是指個體在遇到了突發(fā)事件或面臨重大的挫折和困難，當(dāng)事人自己既不能回避又無法用自己的資源和應(yīng)激方式來解決時(shí)所出現(xiàn)的心理反應(yīng)。A、正確B、錯誤正確答案：A26、性格是個體在實(shí)踐中形成的，對人、對己、對客觀現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化的行為模式。A、正確B、錯誤正確答案：A27、心理危機(jī)干預(yù)是指在心理學(xué)理論指導(dǎo)下，對有心理危機(jī)的個體或群體的一種短期的幫助行為。最突出的特點(diǎn)是及時(shí)性、迅速性。A、正確B、錯誤正確答案：A28、世界上沒有完全相同的兩片樹葉”是指人格的獨(dú)特性。A、正確B、錯誤正確答案：A29、一般人際交往的過程，由信息源、信息、通道、信息接受者、反饋、障礙和背景等七個要素構(gòu)成。A、正確B、錯誤正確答案：A30、正性與負(fù)性生活事件都可能造成壓力的產(chǎn)生。A、正確B、錯誤正確答案：A31、根據(jù)認(rèn)知過程是否合理，可以將其分為理性認(rèn)知和非理性認(rèn)知。A、正確B、錯誤正確答案：A32、在理性情緒療法的整個過程中，與不合理信念進(jìn)行辯論一直是幫助來訪者的主要方法，需要不斷練習(xí)才能得以提高。A、正確B、錯誤正確答案：A33、人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的反映，既有主觀性，也有客觀性。A、正確B、錯誤正確答案：A34、自殺觀念和行為是抑郁癥嚴(yán)重的危險(xiǎn)行為。A、正確B、錯誤正確答案：A35、心理學(xué)所說的自我包括主觀自我和客觀自我。A、正確B、錯誤正確答案：A36、過高地、不切實(shí)際地評估自己的能力，以致失去自知，這種心理認(rèn)知偏差屬于自負(fù)。A、正確B、錯誤正確答案：A37、基本情緒主要就表現(xiàn)為和人的生理需要相聯(lián)系的一種內(nèi)心體驗(yàn)。A、正確B、錯誤正確答案：A38、自我支持技術(shù)包括以下五個方面：尋求滋養(yǎng)性環(huán)境，搜集充分的信息；積極調(diào)整情緒；建立良好的人際關(guān)系；面對現(xiàn)實(shí)，正視危機(jī)；暫時(shí)避免作重大的決定。A、正確B、錯誤正確答案：A39、存在性危機(jī)是指伴隨著重要的人生問題，如關(guān)于人生目的、責(zé)任、獨(dú)立性、自由和承諾等出現(xiàn)的內(nèi)部沖突和焦慮。A、正確B、錯誤正確答案：A40、對情緒的調(diào)節(jié)和控制并不等同于控制或壓抑情緒。A、正確B、錯誤正確答案：A41、人本主義的觀點(diǎn)認(rèn)為，人類的主要任務(wù)是使自己的潛能不斷得到發(fā)展。A、正確B、錯誤正確答案：A42、情緒的合理疏泄有益于身體健康。A、正確B、錯誤正確答案：A43、過分概括化是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式，屬于不合理的認(rèn)知模式。A、正確B、錯誤正確答案：A44、反向形成是個體把內(nèi)心的欲望和沖動夸張性地以相反的方式表現(xiàn)出來的防御機(jī)制。A、正確B、錯誤正確答案：A45、心理健康與心理不健康并不是對立的兩級，而是連續(xù)的狀態(tài)。A、正確B、錯誤正確答案：A46、心理咨詢師也是普通人，咨詢時(shí)難免也會有各種情緒反應(yīng)，例如心理咨詢師也會激動或傷心，這是正常的。A、正確B、錯誤正確答案：A47、心理學(xué)研究表明：一個智力水平較高的人，如果他的非智力因素沒有得到很好的發(fā)展，往往不會有太多的成就。A、正確B、錯誤正確答案：A48、心理咨詢的主要對象是:精神正常，存在心理問題的客體。A、正確B、錯誤正確答案：A49、“江山易改，秉性難移”說明人的氣質(zhì)是不可以改變的。A、正確B、錯誤正確答案：B50、心理特點(diǎn)符合年齡特征人一定是個心理健康的人。A、正確B、錯誤正確答案：B51、挫折對個體帶來的總是一系列消極反應(yīng)。A、正確B、錯誤正確答案：B52、學(xué)習(xí)是大學(xué)生的首要任務(wù),其中智力因素對大學(xué)生的學(xué)業(yè)成績最為重要。A、正確B、錯誤正確答案：B53、把挫折歸結(jié)為完全是外在情境的影響有利于提升大學(xué)生的抗挫能力。A、正確B、錯誤正確答案：B54、我們所有的欲望對人對社會都是有害的。A、正確B、錯誤正確答案：B55、從眾行為總是不好的行為。A、正確B、錯誤正確答案：B56、人的心理是不可琢磨的。A、正確B、錯誤正確答案：B57、人的心理就是人的行為。A、正確B、錯誤正確答案：B58、心理行為訓(xùn)練可以代替心理咨詢起到解決心理問題的作用。A、正確B、錯誤正確答案：A59、聽音樂、與好友聊天是緩解壓力的情緒應(yīng)對策略。A、正確B、錯誤正確答案：A60、智商屬于個性心理特征。A、正確B、錯誤正確答案：B61、心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不變的。A、正確B、錯誤正確答案：B62、去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。A、正確B、錯誤正確答案：B63、心理壓力總是有害的。A、正確B、錯誤正確答案：B64、健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康。A、正確B、錯誤正確答案：A65、人的性格是先天形成的。A、正確B、錯誤正確答案：B66、激情是一種消極的情緒狀態(tài)。A、正確B、錯誤正確答案：B67、對人類來說，遺忘并不都是有害的。A、正確B、錯誤正確答案：A68、沒有疾病就是健康。A、正確B、錯誤正確答案：B69、能了解自我，不過度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。A、正確B、錯誤正確答案：A70、聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。A、正確B、錯誤正確答案：A71、經(jīng)常參加集體活動、戶外運(yùn)動、同學(xué)聚會，是增進(jìn)身心健康的良方。A、正確B、錯誤正確答案：A72、多給人以值得的贊美，能增進(jìn)人際關(guān)系的和諧。A、正確B、錯誤正確答案：A73、有心理障礙的人的人格十分完整。A、正確B、錯誤正確答案：B74、再好的朋友之間也需要適當(dāng)?shù)谋３志嚯x。A、正確B、錯誤正確答案：A75、心境對人的生活、工作和健康不會發(fā)生重要的影響。A、正確B、錯誤正確答案：B76、智力水平越高，心理水平越高。A、正確B、錯誤正確答案：B77、智力就是能力。A、正確B、錯誤正確答案：B78、良好的性格能彌補(bǔ)能力的不足。A、正確B、錯誤正確答案：A79、高校生心理健康日5.25的諧音是（）。A、我愛我B、我是我C、我要我D、我厭我正確答案：A80、考試焦慮主要屬于（）方面的問題。A、情緒B、氣質(zhì)C、性格D、行為正確答案：A81、下面哪一個不是積極心態(tài)的作用（）。A、內(nèi)心的平靜B、信心C、充滿干勁D、浮躁正確答案：D82、下面哪一個是利他主義的表現(xiàn)（）。A、人不為我，我不為人B、辛苦我一個，幸福十萬家C、人為財(cái)死D、逃避責(zé)任正確答案：B83、對于壞情緒正確的處理方式是（）。A、喝酒B、暴食C、向朋友傾訴D、壓抑情緒正確答案：C84、人們遭遇不良情緒時(shí)，正確的處理方式是（）。A、和朋友訴說B、喝酒C、暴食D、壓抑負(fù)面情緒正確答案：A85、“以人為中心”是屬于那個理論流派（）。A、精神分析B、人本主義C、行為主義D、格式塔心理學(xué)正確答案：B86、下列哪一個對人際關(guān)系的影響最大（）。A、價(jià)值觀念B、知識水準(zhǔn)C、習(xí)慣D、氣質(zhì)正確答案：A87、“悲喜交加”“百感交集”是人的情緒和情感的（）的表現(xiàn)。A、復(fù)雜性和矛盾性B、穩(wěn)定性C、可變性D、生理性正確答案：A88、勤奮、懶惰、謙虛、驕傲這些反映的是（）特征。A、能力B、氣質(zhì)C、性格D、情感正確答案：C89、自我悅納是（）的需要。A、心理健康和適應(yīng)環(huán)境B、適應(yīng)環(huán)境和自我實(shí)現(xiàn)C、心理健康和自我實(shí)現(xiàn)D、以上選項(xiàng)都正確正確答案：D90、一個人總是檢查是否鎖了門或者反復(fù)洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（）。A、恐怖癥B、一般焦慮性障礙C、抑郁癥D、強(qiáng)迫癥正確答案：D91、孤寂可分為以下（）這幾個方面。A、心情性孤寂B、社會性孤寂C、人際缺乏性孤寂D、信仰缺失型孤寂正確答案：ABCD92、高校生的素養(yǎng)包括（）。A、思想道德素養(yǎng)B、文化素養(yǎng)C、專業(yè)素養(yǎng)D、身體心理素養(yǎng)正確答案：ABCD93、影響人格形成與進(jìn)展的因素主要有（）。A、遺傳因素B、社會文化因素C、家庭環(huán)境因素D、早期童年體會正確答案：ABCD94、目前高校生心理健康干預(yù)的形式有（）。A、個別心理詢問B、團(tuán)體心理詢問C、心理健康教學(xué)D、心理訓(xùn)練活動正確答案：ABCD95、遷移是一種學(xué)習(xí)對另一種學(xué)習(xí)的影響，以下選項(xiàng)中可以遷移的有（）。A、學(xué)問B、技能C、情感D、態(tài)度正確答案：ABCD96、人格障礙的矯正包括（）。A、善于悅納自己B、建立良好的人際關(guān)系C、建立良好的情緒調(diào)控機(jī)制D、尋求心理治療正確答案：ABCD97、造成學(xué)習(xí)問題的可能緣由有（）。A、學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法不良B、學(xué)習(xí)動力缺失C、學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮D、親子關(guān)系問題正確答案：ABCD98、人生難免又許多挫折，面對挫折需做到（）。A、重視自己，接納自己B、躲避問題C、暴力解決D、自暴自棄正確答案：A99、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（）。A、電話咨詢B、面對面咨詢C、專題咨詢D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢正確答案：B100、詢問的各種形式中，最主要且最有效的方法是（）。A、電話詢問B、面對面C、專題詢問D、互聯(lián)網(wǎng)正確答案：B101、當(dāng)你進(jìn)入一個黑暗的房間時(shí)，一開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時(shí)間后，你便可以看見周圍的一切，這叫（）心理現(xiàn)象。A、暗適應(yīng)B、明適應(yīng)C、色弱D、視覺后像正確答案：A102、下列哪種心理屬于健康心理（）。A、抑郁情緒B、不愿與人交往C、常感覺自己無能D、遇到困難時(shí)，能積極克服困難正確答案：D103、以下不利于養(yǎng)成良好心理的是（）。A、常在意自己的缺陷B、留意自己的儀表C、實(shí)事求是D、盡量防止處于不利環(huán)境正確答案：A104、下列不是積極心態(tài)的作用的是（）。A、內(nèi)心的平靜B、浮躁C、成功的意識D、信心正確答案：B105、兒童最早建立的人際關(guān)系是（）。A、社會關(guān)系B、朋友關(guān)系C、層次關(guān)系D、親子關(guān)系正確答案：D106、當(dāng)患者對各種一般強(qiáng)度的刺激感受性增高，我們稱為（）。A、感覺過敏B、錯覺C、幻覺D、感覺正確答案：A107、大學(xué)生維護(hù)心理健康的基本原則和要求是（）。A、健全自我意識B、意志堅(jiān)定C、人格健全D、自我統(tǒng)合正確答案：A108、要想發(fā)泄心中的不快與委屈，以下哪種方法不適用（）。A、好友傾訴B、運(yùn)動C、大哭一場D、砸東西正確答案：D109、郭念鋒認(rèn)為，對長期精神刺激的抵抗能力稱為（）。A、心理活動的耐受力B、心理活動強(qiáng)度C、心理康復(fù)能力D、環(huán)境適應(yīng)能力正確答案：A110、當(dāng)患者遇到突發(fā)性事件時(shí)，表現(xiàn)心慌，緊張，出汗，坐立不安，我們稱此人有（）。A、情感脆弱B、焦慮情緒C、反應(yīng)過度D、心境突變正確答案：B111、以下那種行為不帶有絕對化的不良認(rèn)知（）。A、我必須每件事都要成功B、你必須對我好C、學(xué)校或家庭環(huán)境必須符合我的要求D、能做到的事我盡力做到，其他的我盡力而為正確答案：D112、以下哪個不是疲勞過程中易產(chǎn)生的不良情緒（）。A、憂郁B、厭煩C、亢奮D、易怒正確答案：C113、1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織把健康定義為（）。A、沒有身體疾病B、沒有身心疾病C、生理心理和社會適應(yīng)的良好狀態(tài)D、生理心理社會適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)正確答案：D114、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是（）。A、避免類似情境B、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)C、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D、建立和諧的人際關(guān)系正確答案：A115、從創(chuàng)傷刺激中復(fù)原到平常水平的稱為（）。A、心理活動的耐受力B、心理康復(fù)能力C、環(huán)境適應(yīng)能力D、心理活動的穩(wěn)定性正確答案：B116、以下哪種行為屬于心理健康的范疇（）。A、見人都熱忱相待B、常常努力工作C、有充分的自我安全感D、極力宣泄內(nèi)心的情緒正確答案：C117、心理咨詢的基本原則是（）。A、替來訪者做決定B、有條件的尊重來訪者C、為來訪者保密D、對來訪者的行為作道德判斷正確答案：C118、以下哪種癥狀屬于思維障礙（）。A、錯覺B、虛構(gòu)C、注意增強(qiáng)D、妄想正確答案：D119、潛意識與意識或本我、自我、超我之間的沖突是心理健康狀態(tài)破壞的內(nèi)在機(jī)制，這一理論來自（）。A、精神分析學(xué)派B、人本主義學(xué)派C、行為主義學(xué)派D、認(rèn)知學(xué)派正確答案：A120、影響遺忘的主要因素有（）。A、識記材料的數(shù)量與性質(zhì)B、學(xué)習(xí)的程度C、學(xué)習(xí)的時(shí)間D、識記材料的數(shù)量與位置正確答案：ABCD121、通過心理咨詢，我們可以在哪些問題上得到幫助（）。A、學(xué)習(xí)問題B、情緒壓力問題C、人際交往問題D、戀愛問題正確答案：ABCD122、目前大學(xué)生的心理健康干預(yù)最主要的形式包括（）。A、個別心理咨詢B、團(tuán)體心理咨詢C、心理健康教學(xué)D、心理訓(xùn)練活動正確答案：ABCD123、心理沖突的類型有哪幾種（）。A、雙驅(qū)沖突B、趨避沖突C、雙避沖突D、雙重趨避沖突正確答案：ABCD124、大學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)表現(xiàn)為（）。A、波動性與兩極性B、沖動性與爆發(fā)性C、情緒的心境化D、情緒掩飾性正確答案：ABCD125、人的心理健康可以分為哪幾個等級（）。A、身體不適B、一般常態(tài)心理者C、輕度失調(diào)心理者D、嚴(yán)重病態(tài)心理者正確答案：BCD126、妄自尊大總是需要得到別人的注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的體現(xiàn)（）。A、自戀型B、反社會型C、偏執(zhí)型D、控制型正確答案：A127、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”表明了一個人意志品質(zhì)的（）。A、自覺性B、堅(jiān)持性C、自制性D、果斷性正確答案：B128、“走極端，消極思維，敏感多疑，自卑心理，自我評價(jià)過低”主要描述的是（）。A、抑郁癥B、自負(fù)C、躁狂癥D、強(qiáng)迫癥正確答案：A129、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫（）。A、焦慮B、恐懼C、暴躁D、情感脆弱正確答案：D130、如果雙方在沖突中做出讓步，這種調(diào)適方式叫做（）。A、和解B、妥協(xié)C、容忍D、調(diào)解正確答案：A131、下列哪一項(xiàng)不是人際關(guān)系的作用（）。A、幸福感B、心理健康C、喜怒無常D、聯(lián)絡(luò)感情正確答案：C132、關(guān)于“情緒”，下列哪一項(xiàng)說法是錯誤的（）。A、只有人才能產(chǎn)生B、情緒的產(chǎn)生和心理需要有關(guān)C、情緒具有較大的情景性和沖動性D、情緒的產(chǎn)生多伴有心理和行為上的變化正確答案：A133、人在歡樂時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)錘頭頓足，這是（）。A、聲調(diào)表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情正確答案：B134、氣質(zhì)類型（）。A、好的多于壞的B、都是好的C、都是壞的D、無好壞之分正確答案：D135、人類高級的社會性情感分為（）。A、理智感B、道德感C、美感D、以上都是正確答案：D136、通過心理咨詢，可以（）。A、正確認(rèn)識自我B、改善心理問題C、以后不再有心理問題D、健全人格正確答案：ABD137、心理治療的有效成果表現(xiàn)在以下（）這些方面。A、清醒狀態(tài)增加B、住院時(shí)間增加C、較少心力衰竭D、精力增加正確答案：ACD138、心理健康訓(xùn)練的內(nèi)容有（）。A、智力進(jìn)展的訓(xùn)練B、環(huán)境適應(yīng)訓(xùn)練C、人格健康訓(xùn)練D、非智力因素的培育正確答案：ABCD139、壓力反應(yīng)常表現(xiàn)為（）這幾個方面。A、心理反應(yīng)B、生理反應(yīng)C、行為反應(yīng)D、心情反應(yīng)正確答案：ABCD140、保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。當(dāng)生活中出現(xiàn)某些煩惱問題時(shí)，你認(rèn)為以下哪種方法有利于調(diào)節(jié)自己的情緒（）。A、去打球、下棋，分散自己的注意力B、將煩惱向好朋友說說C、找一個適當(dāng)?shù)睦碛勺晕野参緿、自我封閉，不與他人交流正確答案：ABC141、心理學(xué)領(lǐng)域中，以下哪些屬于正面錯覺的類型（)。A、客觀的自我評價(jià)B、過度的自我評價(jià)C、夸大的自我控制感D、不切實(shí)際的樂觀性正確答案：BCD142、以下屬于情緒健康標(biāo)準(zhǔn)的有（）。A、情緒合理B、情緒適時(shí)C、情緒穩(wěn)定D、情緒愉快正確答案：ABCD143、心理學(xué)中，改善人際關(guān)系的原則有（）。A、真誠原則B、尊重原則C、寬容原則D、互利原則正確答案：ABCD144、青少年在成長過程中，面對學(xué)習(xí)、人際交往等問題常常會產(chǎn)生許多煩惱，而學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，保持愉快的心情就顯得尤為重要。下列做法中比較可取的是（）。A、把煩惱藏在心里B、向親人或朋友傾訴C、不注意場合隨意發(fā)泄D、去網(wǎng)吧玩游戲或聊天正確答案：B145、下列選項(xiàng)中，屬于健康家庭關(guān)系的表現(xiàn)是（）。A、健康的婚姻關(guān)系B、良好的親子關(guān)系C、和諧的原生家庭D、以上選項(xiàng)都正確正確答案：D146、心理學(xué)表明，人的工作效率在（）壓力水平下最高。A、高B、低C、適中D、不變正確答案：C147、情緒穩(wěn)定表明一個人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于（）的狀態(tài)。A、平衡B、暴躁C、亢奮D、冷靜正確答案：A148、向引起消極情緒的人或物表達(dá)自己的情感是情緒的（）調(diào)控。