小學生防暑降溫安全教育演講人：日期：目錄02日常預防措施01高溫危害認知03應急處理方法04校園防護管理05家庭配合要點06暑期安全實踐活動01PART高溫危害認知高溫高濕暑熱天氣往往持續時間長，容易引發身體疲勞和中暑。持續時間長晝夜溫差小晝夜溫差小，人體難以通過夜間涼爽時段恢復體溫平衡。暑熱天氣通常氣溫高、濕度大，人體汗液蒸發減慢，散熱效率降低。暑熱天氣特征中暑癥狀分級輕度中暑出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、注意力不集中等癥狀。中度中暑出現面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱、體溫升高等癥狀。重度中暑出現高熱、皮膚干燥無汗、意識模糊、抽搐等癥狀，甚至可能危及生命。戶外活動在炎熱的天氣下進行長時間戶外活動，如體育課、郊游等，容易導致中暑。易發場景分析密閉環境在密閉的室內，如教室、房間等，如果通風不良、人多擁擠，也容易引發中暑。長時間曝曬在烈日下長時間曝曬，如參加戶外比賽、游玩等，容易引發中暑。02PART日常預防措施科學飲水方法飲水量要適量在炎炎夏日，孩子們容易出汗，需要適當增加飲水量，但要避免過量飲水導致水腫。飲水方式要正確飲水種類要多樣不要等到口渴才喝水，應定時定量飲水，每次飲水量不宜過多，以免增加心臟和腎臟的負擔。除了白開水，還可以飲用果汁、蔬菜汁等，以補充流失的電解質和維生素。123戶外活動時間選擇盡量避免在中午12點至下午3點這段時間進行戶外活動，因為這段時間陽光最強烈，溫度最高。避開高溫時段可以選擇早晨或傍晚時分進行戶外活動，此時氣溫相對較低，更適合孩子們玩耍。合理安排時間在炎熱的天氣里，要適當減少孩子們的活動量，避免過度勞累導致中暑。活動量要適度防曬裝備使用指南涂抹防曬霜選擇適合兒童膚質的防曬霜，在外出前30分鐘涂抹，每2-3小時重新涂抹一次，以確保防曬效果。穿戴防曬衣物為孩子們準備遮陽帽、遮陽傘、長袖衣服等防曬物品，以遮擋強烈的陽光。佩戴太陽鏡太陽鏡可以有效保護孩子們的眼睛免受紫外線傷害，同時也能增加防曬效果。03PART應急處理方法避免繼續暴露在高溫環境下，尋找樹蔭、廊道等陰涼處，并解開衣物散熱。輕度中暑自救步驟立即尋找陰涼通風處休息飲用含鹽分的清涼飲料或清水，以補充流失的水分和電解質。補充水分和電解質將濕毛巾敷在額頭、頸部、腋下等血管豐富的部位，或用冰袋降溫，但需注意避免直接接觸皮膚，防止凍傷。用濕毛巾或冰袋降溫同伴互助急救技巧如頭痛、惡心、虛弱、皮膚干熱等癥狀，及時發現并報告老師或家長。識別中暑癥狀協助中暑同學離開高溫環境，抬至通風陰涼處，并解開衣物散熱。如中暑癥狀嚴重，應協助老師或家長將中暑同學送往醫院救治。搬移中暑同學至通風陰涼處給中暑同學飲用含鹽分的清涼飲料或清水，但不要一次性飲用過多，以免引起嘔吐。緊急補充水分01020403協助就醫聯系師長的正確流程第一時間向班主任報告發現同學中暑，應立即向班主任報告，說明中暑同學的情況和所在位置。030201撥打緊急聯系電話如果班主任不在場或無法聯系，應撥打學校緊急聯系電話或120急救電話，尋求專業救助。詳細說明情況在報告或撥打緊急聯系電話時，要詳細說明中暑同學的癥狀、所在位置、聯系方式等信息，以便及時得到救援。04PART校園防護管理教室窗戶設計安裝換氣扇、空調等設備，加強室內通風和降溫。通風設備使用通風時段選擇在課間、午休等時段，打開門窗和通風設備，增加空氣流通。窗戶大小、數量和位置需符合通風要求，確保空氣流通。教室通風降溫標準課程內容調整減少高強度、高負荷的戶外運動課程，增加室內體育課或輕松活動。體育課程調整原則課時安排調整將體育課程安排在早晨或傍晚較為涼爽的時段進行。防曬措施在體育課程中，為學生提供防曬霜、遮陽帽等防曬用品，防止紫外線傷害。午休環境優化建議午休室環境選擇通風良好、陰涼、安靜的場所作為午休室。午休設施午休管理為學生提供舒適的午休設施，如涼席、風扇等。加強午休管理，確保學生安靜休息，避免中暑等意外情況發生。12305PART家庭配合要點防暑飲食準備規范飲食清淡小學生應該多食用蔬菜、水果等清淡食品，避免過多油膩和熱量高的食物。補充水分小學生出汗多，需要定時飲水，可以飲用淡鹽水、糖水等來補充體內流失的水分和電解質。合理搭配家長可以為孩子準備一些防暑降溫的飲品和水果，如綠豆湯、西瓜等，同時要保證飲食的衛生和安全。身體狀態觀察指標家長要密切關注孩子的體溫變化，及時發現異常情況并采取措施。體溫變化注意觀察孩子的皮膚是否出現紅疹、痱子等熱痱癥狀，以及是否有皮膚曬傷、脫水等情況。皮膚狀況孩子是否出現頭暈、乏力、惡心等中暑癥狀，以及是否有煩躁不安、哭鬧等異常情緒。精神狀況家長要合理設置空調溫度，避免過低或過高，同時要注意空調的清潔和維護，避免空氣污染。居家降溫設備使用空調使用電扇可以放置在室內通風良好的地方，幫助孩子降溫，但要注意避免直接吹風，以免感冒。電扇使用可以使用涼席、冰墊等降溫設備來幫助孩子降溫，但要注意使用方法，避免孩子受傷。其他降溫設備06PART暑期安全實踐活動防暑知識問答以小組形式進行，激發孩子們學習防暑知識的熱情。防暑知識接龍防暑知識競賽設置獎項，鼓勵孩子們積極參與，提高防暑意識。包括防暑小妙招、如何補充水分、避免中暑等內容。防暑知識趣味競賽模擬中暑情景，教授孩子們如何自救和互救。應急情景模擬演練中暑應急處理讓孩子們熟悉火災逃生路線和逃生技巧，增強自救能力。火災逃生演練教育孩子們如何避免觸電危險，以及觸電后的應急處理措施。觸電應急處理防暑手抄報創