假期安全教育指南演講人：日期：CATALOGUE目錄01020304防溺水安全戶外與居家安全飲食與健康安全交通安全05網絡安全與綜合防護防溺水安全01禁止到江河、湖泊、水庫等自然水域游泳或戲水，這些區域往往水流湍急、水情復雜，存在極大的安全隱患。遠離危險水域（江河/水庫/無救生員區域）避免到無救生員或救生設施的水域游泳，一旦發生危險，很難得到及時救援。遵守當地的安全警示標志和規定，不冒險涉水，不拿生命開玩笑。不私自下水游泳或戲水，必須在家長或老師的陪同下才能進行水上活動。不擅自與同學結伴游泳或戲水，以免因缺乏相互照應而發生危險。不在無家長或老師帶領的情況下游泳或戲水，以免發生意外。不到不熟悉的水域游泳或戲水，以免因不了解水情而發生危險。不盲目施救，發現有人溺水時，應立即大聲呼救并尋求成人幫助，切勿盲目下水施救。牢記"六不"原則（不私自下水、不盲目施救等）家長應時刻保持對孩子的關注，采取接觸式看管方式，確保孩子在自己視線范圍內。教育孩子識別并遠離危險水域，提高孩子的安全意識和自我保護能力。為孩子選擇有救生員和救生設施的正規泳池進行游泳和戲水活動，以確保孩子的安全。提前了解泳池的安全規則和緊急救援措施，以便在發生危險時能迅速做出反應。家長監護要點（接觸式看管/選擇正規泳池）交通安全02走人行道行走時，不要與同伴相互追逐打鬧，以免摔倒或引發交通事故。不追逐打鬧禁玩手機過馬路或行走在交通繁忙的路段時，切勿玩手機或其他電子設備，以免分散注意力。在道路上行走時，務必走在人行道上，確保安全。步行規范未滿12歲禁騎自行車年齡未滿12歲的兒童，禁止騎自行車上路，以免發生危險。16歲禁電動車未滿16周歲的青少年禁止駕駛電動車，以確保自身和他人的安全。騎行限制乘車安全系安全帶乘車時，務必系好安全帶，以減少在意外發生時受到的傷害。拒乘超載車不乘坐超載或超員的車輛，以免發生危險。頭手不伸窗外乘車時，不要將頭或手伸出窗外，以免被過往車輛或樹枝等物體擦傷。飲食與健康安全03勤洗手進食前必須洗手，使用肥皂和流動水清洗雙手，確保手部衛生。飲食衛生禁食生冷野味不要食用未經烹飪的生肉、冷食和野味，避免食品中毒和寄生蟲感染。正規渠道購買選擇正規渠道購買食品，確保食品來源安全可靠，避免購買過期或變質的食品。嘔吐腹瀉時補電解質出現嘔吐、腹瀉等癥狀時，及時補充電解質，以防脫水。及時就醫指征如果出現嚴重癥狀，如持續嘔吐、腹瀉、發熱等，應及時就醫，接受專業診斷和治療。應急處理不采食野果野菌不要隨意采摘和食用野果、野菌，以免誤食有毒植物。冷飲適量不要過量飲用冷飲，特別是在劇烈運動后，以免引起身體不適。特殊禁忌戶外與居家安全04危險區域規避冰面安全避免在冰面上行走、溜冰或垂釣，以防冰層破裂導致落水。臨水地帶在水邊游玩時，應遠離河岸、湖泊等臨水地帶，防止落水或發生其他水上事故。未開發景區切勿前往未經開發的景區或探險地，以免遭遇迷路、跌落等危險。居家隱患排查電器安全檢查家中電線、插頭等是否老化或損壞，確保用電安全；避免超負荷使用電器，以免引發火災。燃氣安全高空墜落防護定期檢查燃氣管道和閥門是否泄漏，確保燃氣使用安全；使用燃氣時，務必保持通風，防止一氧化碳中毒。確保窗戶、陽臺等高空區域的安全防護措施到位，避免孩子或其他人員意外跌落。123保持通訊暢通確保手機電量充足，并隨身攜帶；與家人或朋友保持聯系，及時分享行程和安全信息。行程報備提前告知家人或朋友自己的行程安排，包括目的地、返回時間等；如有變更，及時更新信息，以便在緊急情況下能夠迅速取得聯系。緊急聯絡機制網絡安全與綜合防護05合理安排上網時間，避免沉迷網絡游戲或社交媒體，保護視力。控制屏幕時間教育孩子不輕易點擊未知鏈接，不透露個人信息，不輕信網絡謠言。防詐騙網絡使用規范防暑寒冷天氣時，做好保暖措施，避免凍傷，同時注意防滑。防凍關注預警及時關注氣象部門發布的天氣預報和災害預警，做好防范準備。高溫天氣下，盡量減少戶外活動，保持室內通風，多飲水以防中暑。