男生青春期衛生知識第一頁，共32頁。一、青春期的定義

青春期是指性器官發育成熟、出現第二性征的年齡階段。青春期年齡段

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世界衛生組織規定為10-20歲。

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中國一般指11-17歲。第二頁，共32頁。

二、男性青春期的生理變化第三頁，共32頁。青春期生理變化特點如下：〔1〕身高、體重迅速增長，青春期每年身高平均可增長9厘米，體重增加8～9公斤。第四頁，共32頁。〔2〕身體各臟器功能逐步成熟，因此，思維能力活潑，對事物的反響能力提高；求知欲旺盛，操作各種精細動作比較準確、協調；推理分析能力和記憶力都有加強。另外，丘腦下部、腦下垂體、甲狀腺、腎上腺等的發育及各種激素的分泌，進一步促使全身組織的迅速發育。第五頁，共32頁。〔3〕內分泌系統發育成熟，功能完備，腎上腺開場分泌雄激素。刺激毛發生長，出現陰毛、腋毛。第六頁，共32頁。〔4〕生殖系統發育成熟，性激素經血液循環到達全身，內、外性器官發育成熟，出現第二性征。第七頁，共32頁。

第二性征毛發〔陰毛、腋毛及胡須〕生長：陰毛最先出現，其次是腋毛。腋毛出現１年后，長出胡須。變聲。出現喉結：喉結的突出是男性特有的第二性征。第八頁，共32頁。男女生喉結比照第九頁，共32頁。

遺精

遺精是男性特有的生理現象，是青春期發育的重要標志。首次遺精年齡平均為１４～１６歲，比女孩月經初潮平均年齡約晚２年。首次遺精多發生于夏季。初期的精液里可能沒有成熟的精子。首次遺精發生后體格發育漸趨緩慢，而睪丸、附睪及陰莖卻在迅速發育，接近成人水平。第十頁，共32頁。

男性生殖器官的構造

男性生殖器官分內外兩局部外生殖器：陰囊

陰莖

內生殖器

睪丸

輸精管

附屬腺

第十一頁，共32頁。男性生殖器官的發育特點男性生殖器官分內外兩局部，內生殖器官有睪丸、輸精管和附屬腺；外生殖器官有陰囊和陰莖。

睪丸能產生精子，所以它是男性的生殖器官，睪丸中曲細精管上的間質細胞則分泌大量雄激素和少量雌激素，所以又是男性重要的內分泌器官。青春期前，睪丸處于幼稚狀態，容積缺乏3毫升，睪丸中產生精子的曲細精管又狹又細，看不見管腔。10歲左右，曲細精管開場發育，管壁出現少量的精原細胞，12歲左右，睪丸迅速發育，容積增到12毫升以上，曲細精管的長度和曲折度都增加，管壁的精原細胞則不斷分裂繁殖，逐步發育成各期生精細胞，最后產生精子，同時間質細胞分泌雄激素等。第十二頁，共32頁。男性生殖器官的發育特點睪丸里產生的精子還未完全成熟，它進入附睪后繼續吸取營養并發育。輸精管緊接附睪尾部，與精囊腺的排泄管合成射精管，通過前列腺開口于尿道。睪丸一附睪一輸精管一射精管——尿道口，是精子外振的必由之路。

在睪丸等發育的同時，精囊腺、前列腺和尿道球腺等附屬腺體也加快成熟，各自分泌具有特殊刺鼻氣味的乳白色黏稠液，與精子集合成精液，對精子的生存和活動極為重要。第十三頁，共32頁。男性生殖器官的發育特點男性的外生殖器有陰囊和陰莖。陰囊是一個薄壁囊袋，內裝睪丸和附睪，兩側各一。兒童時期陰囊皮膚柔嫩，容積小，青春期開場后隨睪丸的發育而逐步增大，出現色素沉著。陰囊的皮下彈力纖維有良好的伸縮性，遇冷收縮成皺折以保溫，熱時則展開以幫助散熱，從而保證睪丸在正常溫度下發育和發揮功能。陰莖由三條海綿體構成，前端膨大為龜頭，上有尿道開口。陰莖在11一14歲期間開場發育，比睪丸增大約晚l一2年，15—16歲發育如成人狀，具勃起功能，出現首次遺精。第十四頁，共32頁。男性生殖器官的發育特點前列腺的分泌液是精液的組成局部，它對于促進精子的活動能力與正常受精極其重要。當老年時，由于體內激素水平的改變，會出現不同程度的增生，造成前列腺肥大。嚴重的會壓迫尿道，引起排尿困難。第十五頁，共32頁。青春期的開場年齡，發育速度、成熟年齡，以及發育程度和遺傳、營養、情緒、社會經濟因素等均有關。事實上，這一時期的身心安康是決定一生身體素質的關鍵時期，為壯年、老年的安康打下根底；對推遲衰老、延長壽命，能起積極作用。第十六頁，共32頁。

三、青春期的心理變化第十七頁，共32頁。1、青春期情緒開展多變：初中生情感豐富，對周圍的事物往往表現為明確的反響，或熱情支持，或羨慕，或歡樂，或憂傷等。表現強烈但不穩定，情緒忽高忽低，忽冷忽熱。當某事獲得成功時，易沖動，而失敗時，則苦悶、憂郁和氣餒。情緒變化往往受自己心境的影響，如心境好，一件很平常的事也可以使自己快樂；心境不好，一件值得快樂的事也使自己快樂不起來。這是區別于兒童期情感的標志之一。

第十八頁，共32頁。2、個性增強，獨立意識開展很快

在學習上表現為喜歡獨立思考，不再滿足于書本上現成的結論和教師的講解，喜歡進展新的探索和嘗試。這對青少年增長知識、發揮才干、更廣泛地認識周圍事物都有好處。

在行為方式上常有成人感，討厭別人將自己當成孩子看，不愿再承受家長在生活方面的特殊照顧，不喜歡父母干預自己的活動，甚至引起了欲擺脫父母監護的心理抵觸。但應注意的是，青少年畢竟涉世淺，經歷少，社會適應能力差，遇有重要的大事還應該和父母、教師等商量探討。

在評價能力提高的同時，往往過高的評價自己，尤其在有了錯誤受到批評時，往往產生強烈的抵觸情緒。第十九頁，共32頁。3、性意識萌發：

處于青春發育期的同學，開場對兩性關系有朦朧認識，在同學關系上開場由對同性好感轉為對異性好感。這是一種正常的心理變化。一般講，女性比同年齡的男性更早的表現好感，并開場愛美、愛打扮，追求時髦。而男性則愛好社交活動，在異性面前擺出大男子氣概，顯示自己的才能和勇敢。第二十頁，共32頁。

四、青春期的常見問題及自我保健第二十一頁，共32頁。1、包皮過長與包莖

如果青春發育后包皮仍然包著龜頭，需要翻動后才能露出者，稱為包皮過長；假設不能翻出來的，叫做包莖，需要手術治療。包皮內常積存有包皮垢，青春發育期，包皮垢產生比較多，應當經常翻過包皮洗一洗，以免引起龜頭和包皮發炎第二十二頁，共32頁。2、遺精遺精是男性特有的生理現象，是青春期發育的重要標志。夢遺就是指男性在睡眠中，由于做夢而射精。

夢遺乃正常現象，雖會弄臟衣物，是正常現象，不必擔憂。

第二十三頁，共32頁。夢遺夢遺是遺精的一種情況，不頻繁的遺精是正常現象，則次數不頻繁的夢遺也算不上是病。但是，由于夢遺常伴著從夢中驚醒，精神比較緊張、容易形成心理負擔，出現失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等病癥。如果有這種情況，思想千萬不要背袱，平時多參加文體活動、調整有規律的生活、把精力分散一下，樹立信心，能夠自愈，否則應去找醫生進展調治。第二十四頁，共32頁。頻繁遺精據統計，約80％以上的未婚青年都有過遺精。一星期有一次遺精并不算異常，對身體安康不會產生不利影響。然而，倘假設遺精次數過多，或一有性沖動陰莖就有精液流出，這就屬于病態了。對有頻繁遺精的孩子，家長應多加關心，并及時請醫生診治，找出引起遺精的原因，進展對癥治療。第二十五頁，共32頁。注意遺精衛生

遺精使大量精液通過勃起的陰莖排除體外，不可防止地要“污染〞內褲，常使人不知所措，摸不得又棄不得，尤其是在集體宿舍，更叫人難堪。針對這種情況，最好事先在床上放些衛生紙，及時擦拭，假設不予理睬，很快就會浸濕被褥。所以，要另外再準備一條內褲〔可以放在被套內〕以便及時更換，換下的內褲應隨即清洗，并在陽光下曝曬〔里層要朝外朝陽〕，到達防菌殺菌的效果。遺精后必定會有少量精液殘留在尿道里，最好去廁所小便，使之及時排出，有條件的最好用自來水清洗清洗，來個干凈利落。第二十六頁，共32頁。

粉刺

我們每個人的皮膚外表都有一層脂肪膜，男孩子進入青春期后，睪丸、腎上腺皮質分泌功能旺盛，增多的雄激素隨著血液到達毛囊，刺激皮脂腺增生肥大，過度分泌的皮脂又不能向周圍組織擴散，就只能向外排出，引起毛孔增大。同時，雄激素和腎上腺皮質激素促使皮脂腺導管角化，上皮脫落后與皮脂混雜，形成乳酪樣物質。淤積的皮脂很容易使毛孔堵塞，這就形成粉刺。第二十七頁，共32頁。第二十八頁，共32頁。粉刺是正常生理現象，一般不必處理。首先，要保護面部清潔，多用溫水和肥皂洗滌，以去除過多的油脂與污垢，保持毛囊暢通無阻。消除了油脂淤積現象，以及細菌失去生長和繁殖的條件，有利于恢復。應防止使用多脂的化裝品，可選擇杏仁蜜、香霜和市面上日新月異的高級護膚品進展護理。其次，最忌諱的就是用手去擠壓，這容易把細菌擠壓到深層，感染擴散，