大學新生心理危機問題及干預主講人:葉海燕西南大學心理健康教育與服務中心主要內容基本概念：心理健康、危機、干預新生心理健康危機：種類、影響因素干預對策：鑒別、干預、預防需要注意的問題：保持自身心理健康1.基本概念心理健康個體的最佳心理或精神狀態

。1.心理健康是從完全健康到完全不健康的一個連續狀態，個體的心理健康狀態處于這個連續體上的某一段。2.個體的心理健康不是在這個連續狀態上固定不變的，而是動態變化的，而且這種變化既可以是正向的，也可能是逆向的。3.心理的健康與不健康不是涇渭分明的對立面，從好的心理狀態到嚴重的心理疾病之間有廣闊的過渡帶。常態與變態常常只是程度的差異，而非兩個過程。1.基本概念危機是指人所處的緊急狀態。當個體遭遇重大問題或變化發生使個體感到難以解決、難以把握時，平衡就會打破，正常的生活受到干擾，內心的緊張不斷積蓄，繼而出現無所適從甚至思維和行為的紊亂，進入一種失衡狀態，這就是危機狀態。危機意味著平衡穩定的破壞，引起混亂、不安。危機出現是因為個體意識到某一事件和情景超過了自己的應付能力，而不是個體經歷的事件本身。

1.基本概念干預心理學領域中，危機干預指對處在心理危機狀態下的個人采取明確有效措施，使之最終戰勝危機，重新適應生活。心理危機干預的主要目的有二，一是避免自傷或傷及他人，二是恢復心理平衡與動力。

2.新生心理健康危機種類突發性的精神障礙適應性心理危機一直存在的嚴重心理疾病及精神障礙2.新生心理健康危機影響因素個體的個性特點、對事件的認知和解釋有關、社會支持狀況、以前的危機經歷、個人的健康狀況和適應能力等都會影響危機反應。

各種不同的壓力事件

時間短嚴重輕微時間長慢性壓力困擾創傷生活事件張力3.干預對策鑒別：

1、從心理反應強度、時間等方面考察。心理困擾即現實中因遇到的困難或挫折而產生的心理問題。心理障礙即心理功能已損害，反應方式異常，社會適應水平顯著降低，會影響學習和生活。。心理疾病即心理功能已嚴重損害，行為異常，自我調節能力十分低下，基本無法維持正常的學習和生活。3.干預對策2、通過比較和觀察的方法考察一是縱向比較二是橫向比較三是社會比較

看其行為是否符合客觀現實看其是否有不可理喻的行為表現看其整個精神活動是否協調統一3.干預對策干預：危機事件的三級劃分一級危機事件可能處于心理危機狀態的學生。二級危機事件可能出現嚴重心理障礙或精神疾病學生。三級危機事件可能發生自殺或他殺惡性事件的學生。識別危機事件等級一級危機事件通知院系與心理咨詢中心心理疏導收集相關信息協助專業咨詢人員開展工作資料總結與整理報二級危機事件協助專業咨詢人員開展工作通報院系、心理咨詢中心收集相關信息密切關注周圍同學思想動態97資料整理與總結跟蹤觀察相關學生心理狀態變化接受專業督導事后一個月內密切關注周圍同學思想動態三級危機事件通知、心理咨詢中心、保衛處、校醫院協助專業咨詢人員開展工作冷靜處理現場收集相關信息3.干預對策預防：（我們可以做的工作）處理好師生關系，提高溝通水平。（1）主動（2）學會傾聽（3）適當自我暴露（4）移情與反移情：投射（5）具體化危機干預－－自殺者的求救信號

自殺前，人們常有不同程度的語言和行為表現，實際上是向他人發出求救信號，如能及時實施干預，自殺是能預防的。1經常談到自殺或想到死亡，對自己關系親近的人，表達想死的念頭，或在日記、繪畫等中流露出來。2對絕望、無助或無價值感發出議論，經常說“我不在這里就好了”或“我要離開”。3日漸嚴重的抑郁，深度悲傷、興趣喪失，食欲不良、沉默少語、失眠；4神態反常，突然的、出乎預料的由悲傷情緒轉為平和安詳，甚至表現出愉快的樣子。5有“死的愿望”，并嘗試導致死亡的冒險行為。6拜訪或打電話與別人告別。7把事情安排停當、整理要丟掉的東西、無緣無故收拾東西，向人道謝、告別、歸還所借物品、贈送紀念品等。8專心考慮自殺的方法，尋找付諸實施的有關信息（如自殺網站），同時尋求獲得自殺的手段。我們如何幫助有自殺念頭的人？保持冷靜和耐心傾聽。讓他傾訴自己的感受。認可他表露的感情，不要進行評判，也不試圖說服他改變自己的感受。詢問他是否想自殺：“在你痛苦、絕望的時候想到要結束生命嗎？”（注：詢問一個人有無自殺念頭不但不會引起自殺，反而可以拯救生命。）不要輕視，當他說要自殺時應認真對待。如他要你對其想自殺的事情給予保密時，不要答應。讓他相信可以獲得所需要的幫助，并鼓勵他尋求這些幫助。說服其相關人員共同承擔幫助他們的責任，你要記住你一個人的力量的有限的，你也同樣需要后援來共同幫助他。如果你認為他當時自殺的危險性很高，不要讓其獨處，應該二十四小時有人監護他們，這一點是比較難的，不過應該想辦法做到。同時還要立即陪他們去心理衛生服務機構或醫院接受評估和治療。對剛剛出現自殺行為（服毒、割腕等）的人，要立即送到最近的急診室進行搶救。4.保持健康心理自我成長:首先處理好自己的問題。劃清邊界：把同學問題和自己的問題分開。

梳理情緒：把負性情緒視為一種動力,了解它,接受它,享受它所帶來的壓力和張力。

不是要替人決策，而是幫人決策；首要任務是思想溝通，而非心理分析；確信人皆可自我完善，而非不能自我逾越的；應增強人的自立能力，而非增強對他人的依賴；不僅幫助人成長，也幫助自己成長。謝謝！fmtAIPW&18fnuBJQX&29govCJRY*3ahowDKSZ(3bipxELS#)4cjqxFMT!-5ckryGNU!+6dlszHOV$07emtAHPW%18fmuBIQX&19gnvCJQY*2ahovDKRZ(3aipwELSZ)4bjqxEMT#-5ckryFNU!+6dkszGOV$+7eltAHOW%08fmtBIPX&18gnuCJQX*29hovCKRY(3ahpwDLSZ(4biqxEMT#)5cjryFMU!-6dkrzGNV$+6elsAHOV%07fmtAIPW&18fnuBJQX&29govCJRY*3ahpwDKSZ(4bipxELT#)4cjqyFMT!-5dkryGNU$+6dlszHOV$07emtAHPW%18fmuBIQX&19gnvCJRY*2ahowDKRZ(3bipwELS#)4bjqxFMT#-5ckryFNU!+6dkszGOV$+7eltAHOW%08fmuBIPX&19gnuCJQY*29hovDKRY(3aipwDLSZ)4biqxEMT#)5cjryFMU!-6dkrzGNV$+6elsAHOW%07fmtBIPW&18gnuBJQX*29govCKRY*3ahpwDKSZ(4bipxELT#)4cjqyFMT!-5dkrzGNU$+6elszHOV%07emtAIPW%18fnuBIQX&29gnvCJRY*2ahowDKRZ(3bipwELS#)4bjqxFMT!-5ckryGNU!+6dlszGOV$07eltAHPW%08fmuBIPX&19gnuCJQY*29hovDKRY+6elszHOV%07emtAIPW%18fnuBIQX&29gnvCJRY*3ahowDKSZ(3bipxELS#)4cjqxFMT!-5ckryGNU!+6dlszGOV$07eltAHPW%08fmuBIPX&19gnvCJQY*2ahovDKRZ(3aipwELSZ)4bjqxEMT#-5cjryFNU!-6dkszGNV$+7elsAHOW%08fmtBIPX&18gnuCJQX*29hovCKRY(3ahpwDLSZ(4biqxELT#)5cjqyFMU!-5dkrzGNU$+6elsAHOV%07fmtAIPW&18fnuBJQX&29govCJRY*3ahowDKSZ(3bipxELS#)4cjqxFMT!-5ckryGNU$+6dlszHOV$07emtAHPW%18fmuBIQX&19gnvCJQY*2ahovDKRZ(3aipwELSZ)4bjqxFMT#-5ckryFNU!+6dkszGOV$+7eltAHOW%08fmtBIPX&18gnuCJQX*29hovCKRY(3ahpwDLSZ)4biqxEMT#)5cjryFMU!-6dkrzGNV$+6elsAHOV%07fmtAIPW&18fnuBJQX&29govCKRY*3ahpwDKSZ(4bipxELT#)4cjqyFMT!-5dkryGNU$+6dlszHOV$07emtAHPW%18fmuBIQX&29gnvCJRY*2ahowDKRZ(3bipwELS#)4bjqxFMT#-5ckryFNU!+6dkszGOV$+7eltAHPW%08fmuBIPX&19gnuCJQY*29hovDKRY(3aipwDLSZ)4biqxEMT#)5cjryFMU!-6dkrzGNV$+7elsAHOW%07fmtBIPW&18gnuBJQX*29govCKRY*3ahpwDKSZ(4bipxELT#)4cjqyFMU!-5dkrzGNU$+6elszHOV%0aipwDLSZ)4bjqxEMT#-5cjryFNU!-6dkszGNV$+7elsAHOW%07fmtBIPW&18gnuBJQX*29govCKRY*3ahpwDLSZ(4biqxELT#)5cjqyFMU!-5dkrzGNU$+6elszHOV%07emtAIPW%18fnuBIQX&29govCJRY*3ahowDKSZ(3bipxELS#)4cjqxFMT!-5ckryGNU!+6dlszGOV$07eltAHPW%08fmuBIQX&19gnvCJQY*2ahovDKRZ(3aipwELSZ)4bjqxEMT#-5cjryFNU!-6dkszGNV$+7eltAHOW%08fmtBIPX&18gnuCJQX*29hovCKRY(3ahpwDLSZ(4biqxELT#)5cjqyFMU!-5dkrzGNV$+6elsAHOV%07fmtAIPW&18fnuBJQX&29govCJRY*3ahowDKSZ(3bipxELS#)4cjqyFMT!-5dkryGNU$+6dlszHOV$07emtAHPW%18fmuBIQX&19gnvCJQY*2ahovDKRZ(3aipwELS#)4bjqxFMT#-5ckryFNU!+6dkszGOV$+7eltAHOW%08fmtBIPX&18gnuCJQX*29hovDKRY(3aipwDLSZ)4biqxEMT#)5cjryFMU!-6dkrzGNV$+6elsAHOV%07fmtAIPW&18fnuBJQX*29govCKRY*3ahpwDKSZ(4bipxELT#)4cjqyFMT!-5dkryGNU$+6dlszHOV$07emtAIPW%18fnuBMT#)5cjryFMU!-6dkrzGNV$+7elsAHOW%07fmtBIPW&18gnuBJQX*29govCKRY*3ahpwDKSZ(4bipxELT#)4cjqyFMT!-5dkrzGNU$+6elszHOV%07emtAIPW%18fnuBIQX&29gnvCJRY*2ahowDKRZ(3bipwELS#)4cjqxFMT!-5ckryGNU!+6dlszGOV$07eltAHPW%08fmuBIPX&19gnuCJQY*29hovDKRY(3aipwELSZ)4bjqxEMT#-5cjryFNU!-6dkszGNV$+7elsAHOW%07fmtBIPW&18gnuBJQX*29hovCKRY(3ahpwDLSZ(4biqxELT#)5cjqyFMU!-5dkrzGNU$+6elszHOV%07emtAIPW%18fnuBJQX&29govCJRY*3ahowDKSZ(3bipxELS#)4cjqxFMT!-5ckryGNU!+6dlszGOV$07emtAHPW%18fmuBIQX&19gnvCJQY*2ahovDKRZ(3aipwELSZ)4bjqxEMT#-5cjryFNU!-6dkszGOV$+7eltAHOW%08fmtBIPX&18gnuCJQX*29hovCKRY(3ahpwDLSZ(4biqxELT#)5cjryFMU!-6dkrzGNV$+6elsAHOV%07fmtALS#)4bjqxFMT#-5ckryFNU!+6dkszGOV$+7eltAHOW%08fmtBIPX&18gnuCJQX*29hovCKRY(3aipwDLSZ)4biqxEMT#)5cjryFMU!-6dkrzGNV$+6elsAHOV%07fmtAIPW&18fnuBJQX*29govCKRY*3ahpwDKSZ(4bipxELT#)4cjqyFMT!-5dkryGNU$+6dlszHOV$07emtAHPW%18fnuBIQX&29gnvCJRY*2ahowDKRZ(3bipwELS#)4bjqxFMT#-5ckryFNU!+6dkszGOV$07eltAHPW%08fmuBIPX&19gnuCJQY*29hovDKRY(3aipwDLSZ)4biqxEMT#)5cjryFMU!-6dkszGNV$+7elsAHOW%07fmtBIPW&18gnuBJQX*29govCKRY*3ahpwDKSZ(4bipxELT#)5cjqyFMU!-5dkrzGNU$+6elszHOV%07emtAIPW%18fnuBIQX&29gnvCJRY*2ahowDKRZ(3bipxELS#)4cjqxFMT!-5ckryGNU!+6dlszGOV$07eltAHPW%08fmuBIPX&19gnuCJQY*2ahovDKRZ(3aipwELSZ)4bjqxEMT#-5cjryFNU!-6dkszGNV$+7elsAHOW%07fmtELS#)4cjqxFMT!-5ckryGNU!+6dlszGOV$07eltAHPW%18fmuBIQX&19gnvCJQY*2ahovDKRZ(3aipwELSZ)4bjqxEMT#-5cjryFNU!-6dkszGOV$+7eltAHOW%08fmtBIPX&18gnuCJQX*29hovCKRY(3ahpwDLSZ(4biqxELT#)5cjqyFMU!-6dkrzGNV$+6elsAHOV%07fmtAIPW&18fnuBJQX&29govCJRY*3ahowDKSZ(3bipxELT#)4cjqyFMT!-5dkryGNU$+6dlszHOV$07emtAHPW%18fmuBIQX&19gnvCJQY*2ahovDKRZ(3bipwELS#)4bjqxFMT#-5ckryFNU!+6dkszGOV$+7eltAHOW%08fmtBIPX&18gnuCJQY*29hovDKRY(3aipwDLSZ)4biqxEMT#)5cjryFMU!-6dkrzGNV$+6elsAHOV%07fmtAIPW&18gnuBJQX*29govCKRY*3ahpwDKSZ(4bipxELT#)4cjqyFMT!-5dkryGNU$+6dlszHOV%07emtDLSZ)4biqxEMT#)5cjryFMU!-6dkszGNV$+7elsAHOW%07fmtBIPW&18gnuBJQX*29govCKRY*3ahpwDKSZ(4bipxELT#)4cjqyFMU!-5dkrzGNU$+6elszHOV%07emtAIPW%18fnuBIQX&29gnvCJRY*2ahowDKRZ(3bipxELS#)4cjqxFMT!-5ckryGNU!+6dlszGOV$07eltAHPW%08fmuBIPX&19gnuCJQY*29hovDKRZ(3aipwELSZ)4bj