一年級體育下冊兩人三足跑教學設計課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教材分析同學們，今天我們要來學習的是一年級下冊的體育課，主題是“兩人三足跑”。這節課的內容可是很實用的哦，它不僅鍛煉我們的身體協調性，還能培養我們的團隊合作精神。你們有沒有期待呢？??

在我們的課本中，兩人三足跑是一項深受同學們喜愛的體育活動。它不僅要求我們具備一定的速度和耐力，還需要我們與隊友默契配合。所以，今天我們就一起來挑戰這個有趣的項目吧！???♀????♂?二、核心素養目標1.**運動技能與體能發展**：提升學生的速度、耐力和協調性。

2.**團隊合作與溝通**：增強學生之間的合作意識和溝通技巧。

3.**規則意識與公平競爭**：培養學生遵守規則、尊重對手的良好體育道德。

4.**健康生活觀念**：引導學生形成健康的生活方式和積極向上的運動態度。三、教學難點與重點1.**教學重點**：

-**核心內容**：掌握兩人三足跑的技巧，包括起跑姿勢、步伐協調、呼吸節奏等。

-**細節解釋**：起跑時要迅速發力，同時保持身體平衡；跑步時步伐要一致，步頻要均勻；注意呼吸與跑步節奏的同步，避免過度勞累。

2.**教學難點**：

-**難點內容**：提高兩人三足跑的協調性和團隊配合。

-**細節解釋**：

-**協調性**：學生在練習時，可能因為步伐不一致導致摔倒，需要通過反復練習和教師指導，讓學生體會到步伐協調的重要性。

-**團隊配合**：學生在比賽中，需要學會傾聽隊友的指令，適時調整步伐，這需要通過角色扮演和團隊討論來提升。四、教學資源-軟硬件資源：田徑場地、秒表、計時器、標志物

-課程平臺：班級體育活動記錄表

-信息化資源：兩人三足跑的教學視頻、相關動作指導圖片

-教學手段：示范教學、分組練習、游戲化教學五、教學流程1.**導入新課**

-詳細內容：同學們，今天我們來學習一項非常有趣的運動——兩人三足跑。大家知道，這項運動不僅可以鍛煉我們的身體協調性，還能增強我們的團隊合作能力。在上課之前，我想請大家先想一下，你們認為在兩人三足跑中，最重要的是什么？（學生思考片刻，教師引導）對了，就是步伐的協調和團隊的默契。那么，今天我們就一起來挑戰這個項目，看看誰跑得最快，誰的合作最默契。好了，請大家準備好，我們現在開始上課。（用時2分鐘）

2.**新課講授**

-1.**起跑技巧**：首先，我會給大家示范正確的起跑姿勢和動作要領，讓大家了解如何迅速而穩定地起跑。我會強調起跑時的發力點和身體平衡。（用時5分鐘）

-2.**步伐協調**：接下來，我會講解如何使兩人的步伐保持一致。我會示范如何調整步伐，以及如何通過溝通來協調動作。（用時5分鐘）

-3.**呼吸與節奏**：最后，我會教授如何通過呼吸來控制跑步的節奏，保持體力充沛，避免過度疲勞。（用時5分鐘）

3.**實踐活動**

-1.**分組練習**：我將同學們分成若干小組，每組兩人進行兩人三足跑的練習。在練習過程中，我會巡回指導，糾正動作不規范的地方。（用時10分鐘）

-2.**計時比賽**：在練習一段時間后，我會組織一個計時比賽，讓學生們在比賽中體驗兩人三足跑的樂趣，同時檢驗他們的訓練成果。（用時10分鐘）

-3.**團隊挑戰**：為了進一步提高團隊合作能力，我會設置一些障礙挑戰，讓學生們在團隊協作中完成更復雜的任務。（用時10分鐘）

4.**學生小組討論**

-1.**協調性的重要性**：討論在兩人三足跑中，步伐協調對于完成比賽的影響，例如：“如果步伐不一致，會有什么后果？”

-2.**溝通技巧**：探討如何通過溝通來改善團隊配合，例如：“在比賽中，如果你發現隊友的步伐不協調，你會怎么溝通？”

-3.**克服困難**：分享在練習或比賽中遇到困難時，如何克服，例如：“如果我們在比賽中摔倒，我們應該怎么做？”（用時5分鐘）

5.**總結回顧**

-內容：通過今天的兩人三足跑活動，大家是否感受到了團隊合作的重要性？有沒有覺得自己在協調性和溝通技巧上有所提高？我相信，只要我們用心去練習，每個人都能在體育活動中收獲成長。最后，我想提醒大家，運動要講求科學方法，不要過度勞累，保持良好的運動習慣。今天的課就到這里，希望大家在課后也能堅持鍛煉，健康快樂地成長。（用時2分鐘）

**總用時：25分鐘**六、學生學習效果學生學習效果主要體現在以下幾個方面：

1.**運動技能的提升**：

-學生通過兩人三足跑的練習，能夠掌握基本的跑步技巧，包括起跑、步伐協調和呼吸節奏。

-學生在實踐活動中，能夠將所學技能應用到比賽中，提高自己的運動表現。

2.**身體協調性的增強**：

-學生在兩人三足跑的過程中，學會了如何與隊友協調步伐，這有助于提高他們的身體協調性和平衡能力。

-通過反復練習，學生的身體協調性得到了顯著提升，表現在日常活動中也更加靈活。

3.**團隊合作精神的培養**：

-學生在小組練習和比賽中，學會了傾聽、溝通和協作，這有助于培養他們的團隊合作精神。

-學生能夠意識到團隊合作的重要性，并在實踐中體驗到團隊合作的樂趣。

4.**規則意識和公平競爭觀念的樹立**：

-學生在比賽中，學會了遵守比賽規則，尊重對手，這有助于樹立正確的體育道德觀念。

-學生在競爭中學會了公平競爭，不再過分追求勝利，而是更加注重過程和體驗。

5.**健康生活觀念的形成**：

-學生通過參與體育活動，養成了良好的運動習慣，有利于提高他們的健康水平。

-學生在活動中體驗到了運動的樂趣，激發了他們對健康生活方式的追求。

6.**自信心和自尊心的增強**：

-學生在成功完成兩人三足跑任務后，感受到了成就感和自信心。

-學生在團隊合作中，學會了尊重他人，這有助于增強他們的自尊心。

7.**情感態度價值觀的塑造**：

-學生在活動中學會了面對挑戰，勇于嘗試，這有助于塑造他們的積極向上的情感態度。

-學生在團隊合作中，學會了關愛他人，這有助于塑造他們的良好價值觀。七、重點題型整理1.**題型**：兩人三足跑的起跑姿勢應該注意什么？

-**答案**：起跑姿勢應該迅速而穩定，雙腳并攏，身體重心下沉，用力蹬地，同時保持身體平衡。

2.**題型**：如何使兩人三足跑的步伐協調？

-**答案**：可以通過以下方法來協調步伐：兩人面對面站立，用綁帶將彼此的腳踝綁在一起；練習時，兩人應該盡量保持相同的步幅和步頻；可以通過口頭指令來協調步伐，比如喊“一、二、三”來同步步伐。

3.**題型**：在兩人三足跑中，如何保持呼吸與跑步節奏的同步？

-**答案**：可以通過以下方法來保持呼吸與跑步節奏的同步：采用鼻子吸氣，嘴巴呼氣的方式；在跑步時，注意呼吸的節奏，盡量在步伐轉換時完成一次呼吸。

4.**題型**：在兩人三足跑比賽中，如何應對摔倒的情況？

-**答案**：如果摔倒，首先要保持冷靜，迅速站起來；如果隊友摔倒，應該立即停下來，避免造成更大的傷害；在摔倒后，可以相互扶持，鼓勵對方，重新開始比賽。

5.**題型**：在兩人三足跑的團隊合作中，如何提高溝通效率？

-**答案**：可以通過以下方法來提高溝通效率：在比賽前，明確分工和溝通信號；在比賽中，通過眼神、手勢和口頭指令來及時溝通；在團隊練習中，定期進行溝通技巧的討論和練習。八、教學評價與反饋1.**課堂表現**：

-學生在課堂上的參與度很高，能夠積極跟隨教師的教學節奏，認真練習兩人三足跑的技巧。

-大部分學生在起跑時能夠迅速發力，保持身體平衡，顯示出良好的運動能力。

-在步伐協調方面，學生們通過反復練習，能夠逐漸找到與隊友的配合節奏。

2.**小組討論成果展示**：

-在小組討論環節，學生們能夠積極分享自己在練習中的體會和遇到的困難。

-通過討論，學生們發現了解決步伐不協調和溝通不暢的方法，如調整步伐的步幅和步頻，以及使用簡單的口頭指令來協調動作。

-學生們能夠從討論中吸取他人的經驗，共同提高團隊的表現。

3.**隨堂測試**：

-通過隨堂測試，評估學生對兩人三足跑技巧的掌握程度。

-測試內容包括起跑技巧、步伐協調、呼吸節奏等基本技能。

-測試結果顯示，大部分學生能夠熟練地完成兩人三足跑的基本動作。

4.**實踐活動表現**：

-在實踐活動過程中，學生們的團隊精神和協作能力得到了充分展現。

-學生們在比賽中能夠遵守規則，尊重對手，體現出良好的體育道德。

-通過實踐活動，學生們不僅鍛煉了身體，還培養了面對挑戰的勇氣和堅持到底的精神。

5.**教師評價與反饋**：

-針對學生在課堂上的表現，教師會給予及時的評價和反饋。

-對于起跑姿勢不規范的學生，教師會進行個別指導，糾正動作。

-對于步伐協調不佳的小組，教師會提供具體的解決方案，并鼓勵他們在課后繼續練習。

-教師會鼓勵學生積極參與討論，并給予肯定的評價，以增強他們的自信心。

-在課后，教師會通過家訪或家長聯系，向家長反饋學生在課堂上的表現，共同關注學生的成長。教學反思與總結同學們，今天的兩人三足跑課程結束了，我想和大家一起回顧一下這節課的教學過程，總結一下我們的收獲和需要改進的地方。

首先，我覺得這節課的教學方法還是挺有效的。我通過示范、講解和分組練習的方式，讓學生們逐步掌握了兩人三足跑的基本技巧。我看到很多同學在起跑時能夠迅速發力，步伐協調也有了明顯的進步，這讓我感到非常欣慰。

在教學過程中，我也發現了一些可以改進的地方。比如，在講解步伐協調時，我可能沒有花足夠的時間來強調溝通的重要性。有些小組在比賽中因為溝通不暢而導致步伐不一致，這讓我意識到，在今后的教學中，我需要更加重視團隊溝通技巧的培養。

另外，我發現有些學生在練習中存在過度勞累的情況。這讓我想到，在指導學生進行體育活動時，我需要更加注意運動量的控制，確保學生能夠在安全的前提下進行鍛煉。

1.**知識技能**：學生們學會了兩人三足跑的基本技巧，包括起跑、步伐協調和呼吸節奏。

2.**情感態度**：學生們在活動中體驗到了團隊合作的重要性，增強了他們的團隊精神和競爭意識。

3.**運動習慣**：學生們在課后表示，他們愿意將兩人三足跑作為日常鍛煉的一部分，這有助于培養他們的健康生活方式。

當然，也存在一些不足之處：

-在教學過程中，我可能沒有充分考慮到學生的個體差異，導致部分學生在練習中感到吃力。

-在小組討論環節，我觀察到一些學生參與度不高，這可能是因為他們在溝通技巧上存在一定的困難。

針對這些問題，我提出以下改進措施：

-在今后的教學中，我會更加注重學生的個體差異，針對不同水平的學生提供個性化的指導。

-我會設計更多互動性強的教學活動，鼓勵學生積極參與討論，提高他們的溝通能力。

-我會繼續關注學生的運動量，確保他們在安全的前提下進行鍛煉，避免過度勞累。板書設計1.**本文重點知識點**：

-①兩人三足跑的定義和規則

-