夢想揚帆高三啟航

“夢想總是遙不可及，是不是應該放棄，花開花落又是一季，春天啊你在哪里。”即將進入高三，此時此刻，你最想說的是什么？或許你會告訴我……無所謂，反正腦子笨讀不進，混完今年進廠打工！好崩潰，越學越差勁，努力真的有用嗎？還要早起晚睡一整年，好累啊，這學是一天都上不去了！感覺壓力越來越大，考不上真的會死。但我想將這四句話送給你：01少年當有凌云志萬里長空競風流02心存希冀，追光而遇目有繁星，沐光而行03青衿之志，履踐致遠行遠自邇，篤行不怠04追風趕月莫停留平蕪盡處是春山但我想將這四句話送給你：01少年當有凌云志萬里長空競風流02心存希冀，追光而遇目有繁星，沐光而行03青衿之志，履踐致遠行遠自邇，篤行不怠04追風趕月莫停留平蕪盡處是春山即將步入高三，我們應該怎么做呢？目錄01巧用心里暗示02巧尋讀書環境03巧訂學習計劃04巧理每天時間05巧做限時訓練06巧抓零碎時間一、巧用心理暗示巧用心理暗示

“已經高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形下，知道自己下一步要做什么。

潛意識說“已經高三了”，默默地告訴自己不能繼續我行我素，養成這樣的學習習慣那就意味著學習狀態的到來、成功的開始。

巧用心理暗示

潛意識說“已經高三了”，默默地告訴自己不能繼續我行我素，養成這樣的學習習慣那就意味著學習狀態的到來、成功的開始。

巧用心理暗示一、巧用心理暗示二、巧尋讀書環境一、巧用心理暗示二、巧尋讀書環境

要尋找最佳的環境讀書。學校環境自不必說了，主要是在家里讀書的環境。無論是晚上還是周末，建議盡可能少呆在家里，因為家里是港灣，主要是休息的地方，哪怕有相當好的學習環境。二、巧尋讀書環境

可以跟兩三個同學一起，在教室最好，又安靜，又有氣氛，一起寫，有問題還能問，累了也可以休息一會，一起下樓打打球散散步。特別是周末回家不想學習的學生很容易荒廢周末。二、巧尋讀書環境一、巧用心理暗示二、巧尋讀書環境三、巧訂學習計劃一、巧用心理暗示二、巧尋讀書環境三、巧訂學習計劃三、巧訂學習計劃二、巧尋讀書環境三、巧訂學習計劃

模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛煉、課外閱讀或各安排哪幾科學習。三、巧訂學習計劃

每科兼顧到學習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環節，連各科學習期間的休息時間以及睡覺和起床都可列出來。訂下學習計劃表后，盡量排除干擾堅決執行。三、巧訂學習計劃二、巧尋讀書環境四、巧理每天時間四、巧理每天時間三、巧訂學習計劃五、巧做限時訓練四、巧理每天時間要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午休息30分鐘，晚上不要超過23：30。如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上有問題，學習效率很低。四、巧理每天時間實踐證明許多原本基礎較好的同學就因為不注意這點而在高考中失利。合理調整學習和休息時間，上課才能集中精力。應該意識到，70%以上的知識是靠課堂的，30%知識才靠課余時間彌補。四、巧理每天時間三、巧訂學習計劃五、巧做限時訓練六、巧抓零碎時間四、巧理每天時間五、巧做限時訓練五、巧做限時訓練

高考是個大系統，各科目是零件，加強限時訓練是協調多學科學習、單科學習卓有成效的做法。NO.01NO.02

在做章節練習時，對每一題分配相應時間，盡量在規定時間完成，最后才對答案，看自己完成練習的正確程度，查找自己知識掌握程度，快速發現自己問題所在，在最短時間內予以彌補或矯正。正確率低于70%往往意味著自己在相關章節存在著較大問題。六、巧抓零碎時間四、巧理每天時間五、巧做限時訓練六、巧抓零碎時間五、巧做限時訓練六、巧抓零碎時間

零碎時間來無影去無蹤，沒用誰都不知道它來過，用了都說好。采用間斷性、頻繁性背誦，爭取零碎的時間，學語文和英語特別需要采用這種方法。六、巧抓零碎時間

背誦語文、英語名篇名著時，同桌可以相互提示性對背，可提示一句話中的最前面一兩個字詞。當然，政治、歷史科許多評價性內容會隨時間而變，可考慮運用簡化記憶法或口訣記憶法。

人生的每一步都算數，看似不起波瀾的日復一日，

會突然在某天，讓人看到堅持的意義。

即將步入高三，請拼盡全力，

我們頂峰相見！六、巧抓零碎時間

零碎時間來無影去無蹤，沒用誰都不知道它來過，用了都說好。采用間斷性、頻繁性背誦，爭取零碎的時間，學語文和英語特別需要采用這種方法。六、巧抓零碎時間四、巧理每天時間五、巧做限時訓練

潛意識說“已經高三了”，默默地告訴自己不能繼續我行我素，養成這樣的學習習慣那就意味著學習狀態的到來、成功的開始。

巧用心理暗示即將進入高三，此時此刻，你最想說的