16《做事不拖拉》（教學設計）-大象版心理健康四年級課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：《做事不拖拉》

2.教學年級和班級：四年級全體學生

3.授課時間：2023年10月26日星期三上午第二節課

4.教學時數：1課時

??同學們，今天咱們要一起學習的是《做事不拖拉》這一課。這節課，咱們不僅要認識到拖拉的危害，還要學會如何克服拖延，讓我們的生活和學習更加有序高效。準備好了嗎？讓我們一起開啟這場“時間管理”的奇妙之旅吧！????二、核心素養目標1.時間管理能力：學會合理安排時間，提高學習和生活效率。

2.自我反思能力：能夠反思自己的行為，認識到拖拉的不良影響。

3.自律意識：樹立自律意識，養成良好的學習習慣，增強責任感。

4.團隊合作精神：在小組活動中，學會與他人合作，共同解決問題。三、學習者分析1.學生已經掌握的相關知識：四年級的學生在之前的學習中已經接觸過一些關于時間管理和習慣培養的基礎知識，如簡單的計劃制定、時間分配等。他們對時間的概念有一定的理解，但對于如何有效管理時間，避免拖延，可能還缺乏深入的實踐和認識。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：四年級的學生對新鮮事物充滿好奇心，對于有趣的活動和故事性強的教學內容表現出較高的興趣。他們的學習能力逐漸增強，能夠通過觀察、模仿和練習來學習新技能。學習風格上，部分學生可能更傾向于動手操作和小組合作，而另一部分學生則可能更偏好獨立思考和自主學習。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：在學習《做事不拖拉》這一課時，學生可能會遇到以下困難和挑戰：一是對時間管理概念的理解不夠深入，難以將理論知識應用到實際生活中；二是缺乏自我管理能力，容易受到外界干擾，導致拖延；三是面對復雜的學習任務時，可能缺乏有效的解決策略，導致焦慮和拖延。針對這些挑戰，教學中需要提供具體的案例、實踐機會和適當的指導，幫助學生逐步克服。四、教學方法與手段教學方法：

1.講授法：通過生動的案例和故事，講解拖拉的危害和克服方法，激發學生的興趣。

2.討論法：組織學生進行小組討論，分享自己克服拖延的經驗，促進交流與合作。

3.實踐法：設計實際操作環節，讓學生通過制作時間管理計劃表、執行任務等方式，將理論知識轉化為實踐能力。

教學手段：

1.多媒體演示：利用PPT展示時間管理工具和技巧，直觀地呈現教學內容。

2.視頻教學：播放關于時間管理和克服拖延的短片，增強學生的直觀感受。

3.網絡資源：引導學生利用網絡資源，如在線時間管理工具，進行自主學習和探索。五、教學流程1.導入新課

詳細內容：首先，我會以一個簡單的問題引入新課：“同學們，你們有沒有遇到過這樣的情況：明明有很多事情要做，卻總是拖到最后一刻才去做？”通過這個問題，引起學生的共鳴。然后，我會展示一些因拖延導致的后果的圖片，如堆積如山的作業、緊張的學習氛圍等，讓學生直觀感受到拖延的不良影響。接著，我會揭示本節課的主題——《做事不拖拉》。用時：5分鐘。

2.新課講授

（1）講授時間管理的重要性

詳細內容：我會介紹時間管理的重要性，包括提高效率、減輕壓力、實現目標等方面。通過舉例說明，如科學家愛因斯坦的“時間管理”原則，讓學生認識到時間管理對于個人成長的重要性。

（2）講解克服拖延的方法

詳細內容：我會講解一些克服拖延的方法，如設定明確的目標、分解任務、制定計劃、獎勵自己等。結合實際案例，讓學生了解這些方法的具體應用。

（3）介紹時間管理工具

詳細內容：我會介紹一些常見的時間管理工具，如番茄工作法、時間管理表格等，讓學生了解如何利用工具來提高時間管理能力。

用時：15分鐘。

3.實踐活動

（1）制作時間管理計劃表

詳細內容：我會讓學生分組，每組制定一個時間管理計劃表，包括每天的學習任務、娛樂活動、休息時間等。通過實際操作，讓學生掌握時間管理的基本技能。

（2）執行任務

詳細內容：在規定的時間內，讓學生根據時間管理計劃表完成任務。教師巡回指導，幫助學生解決在執行過程中遇到的問題。

（3）分享經驗

詳細內容：完成任務后，每組選派代表分享自己的時間管理經驗，其他組員進行點評。通過分享和點評，讓學生互相學習，共同進步。

用時：20分鐘。

4.學生小組討論

（1）分享克服拖延的方法

舉例回答：如“我通過設定明確的截止時間來提醒自己，這樣就不會拖延了。”

（2）討論時間管理工具的應用

舉例回答：如“我發現番茄工作法對我很有幫助，每次專注25分鐘，休息5分鐘，可以提高學習效率。”

（3）分析時間管理計劃表的效果

舉例回答：如“我的時間管理計劃表讓我更好地安排了學習和休息時間，感覺生活更有規律了。”

用時：10分鐘。

5.總結回顧

詳細內容：我會讓學生回顧本節課所學內容，強調時間管理的重要性以及克服拖延的方法。然后，我會針對本節課的重難點進行講解和總結，如如何設定目標、分解任務等。最后，我會鼓勵學生在課后繼續實踐時間管理，養成良好的習慣。

用時：5分鐘。

總計用時：45分鐘。六、學生學習效果學生學習效果主要體現在以下幾個方面：

1.時間管理能力提升

學生在學習《做事不拖拉》這一課后，能夠掌握時間管理的基本原則和方法，如設定明確的目標、分解任務、制定計劃等。通過實踐活動，學生能夠將理論知識應用到實際生活中，提高了時間管理能力。例如，學生在執行任務時，能夠合理安排時間，避免了拖延現象，任務完成效率得到顯著提升。

2.自律意識增強

3.學習效率提高

學生通過學習時間管理技巧，學會了如何高效利用時間，提高了學習效率。在課堂上，學生能夠集中注意力，積極參與討論，對知識的掌握更加牢固。例如，學生在完成作業時，能夠迅速找到解題思路，提高了作業完成速度。

4.問題解決能力增強

本節課的教學內容涉及如何克服拖延、提高效率等問題。學生在學習過程中，學會了分析問題、尋找解決方案的能力。例如，當學生在學習過程中遇到困難時，能夠主動思考，尋求同學或老師的幫助，提高了問題解決能力。

5.團隊合作能力提升

在小組討論和實踐活動環節，學生學會了與他人合作，共同完成任務。這有助于培養學生的團隊合作精神，提高團隊協作能力。例如，學生在小組討論中，能夠傾聽他人意見，提出自己的看法，共同達成共識。

6.情緒管理能力提高

拖延往往伴隨著焦慮、緊張等負面情緒。通過學習時間管理和克服拖延的方法，學生學會了如何調節情緒，保持良好的心態。例如，學生在面對壓力和困難時，能夠保持冷靜，積極應對。

7.責任感增強

學生通過學習時間管理，認識到自己的責任，能夠更好地履行學習和生活中的職責。例如，學生在家庭生活中，能夠主動承擔家務，關心父母，增強家庭責任感。七、教學反思與總結回望今天的《做事不拖拉》這一課，我感慨良多。在這節課中，我嘗試了多種教學方法，也看到了學生的成長和變化。以下是我的一些反思和總結。

首先，我在教學方法上做了一些嘗試。比如，我采用了講授法，通過生動的案例和故事，讓學生對時間管理有了更深刻的認識。我還引入了討論法，讓學生在小組中分享自己的經驗和困惑，這種互動式的教學方式激發了學生的參與熱情。在實踐活動環節，我設計了制作時間管理計劃表、執行任務等活動，讓學生在實踐中學會如何管理時間。這些方法的應用，使得課堂氛圍活躍，學生的參與度較高。

然而，我也發現了一些不足。例如，在講授時間管理方法時，我可能過于強調了理論，而沒有足夠的時間讓學生去實踐和體驗。這導致一些學生對于如何將理論應用到實際生活中感到困惑。此外，我在課堂管理上也遇到了一些挑戰，比如有些學生容易分心，需要我不斷地提醒和引導。

在教學策略上，我意識到需要更加注重學生的個體差異。有的學生可能對時間管理非常感興趣，而有的學生可能對此不太感冒。因此，我需要在未來的教學中，更加靈活地調整教學策略，以滿足不同學生的學習需求。

在教學管理方面，我認識到課堂紀律的重要性。良好的課堂紀律能夠保證教學活動的順利進行。在今天的課堂上，我通過設置明確的規則和獎勵機制，試圖培養學生的自律意識。但我也發現，對于一些習慣性拖延的學生，僅僅依靠規則是不夠的，我需要尋找更有效的策略來幫助他們。

然而，也存在一些問題。比如，部分學生對于時間管理的理解還不夠深入，他們在執行任務時仍然存在拖延現象。針對這些問題，我計劃在今后的教學中采取以下改進措施：

1.增加實踐環節，讓學生在真實情境中體驗時間管理的重要性。

2.針對不同學生的學習需求，設計個性化的輔導計劃。

3.加強課堂紀律管理，培養學生的自律意識。

4.與家長溝通，共同關注學生的學習和生活狀態。八、板書設計①時間管理的概念

-時間管理：有效利用時間，提高工作效率和生活