（2024年秋季版）山西省洪洞縣七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理教學設計新人教版授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間教學內容（2024年秋季版）山西省洪洞縣七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理

內容包括：情緒的類型及特點、情緒的產生與影響、情緒調節的方法與技巧。核心素養目標培養學生正確認識情緒、理解情緒產生的原因，提高情緒管理能力，發展自我調節和人際交往能力，樹立積極樂觀的生活態度，增強心理健康意識，形成健康的生活習慣。學習者分析1.學生已經掌握的相關知識：

學生在小學階段已經接觸過情緒和情感的基礎知識，了解了一些常見的情緒類型如快樂、悲傷、憤怒等，但對情緒的深入理解和管理技巧還比較薄弱。

2.學習興趣、能力和學習風格：

七年級學生對新的學科內容充滿好奇心，對情緒管理的主題也表現出一定的興趣。他們的認知能力逐漸增強，能夠通過案例分析和討論來理解抽象概念。學習風格上，部分學生可能更傾向于通過實際操作和小組討論來學習，而另一些學生則可能更偏好獨立思考和閱讀教材。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：

學生可能難以理解情緒的復雜性，特別是在情緒產生的內在機制上存在認知障礙。此外，學生在面對情緒沖突時，可能缺乏有效的調節策略，導致情緒失控或難以適應。部分學生可能由于生活經歷的限制，對情緒管理的技巧和方法缺乏實踐經驗，因此在應用上可能遇到困難。同時，學生的情緒調節能力受個人性格、家庭環境和同伴關系等多方面因素影響，這也可能成為他們學習過程中的挑戰。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有本節課所需的《道德與法治》下冊教材。

2.輔助材料：準備與情緒管理相關的圖片、情緒表情圖表和情緒調節技巧視頻。

3.教學活動：準備情緒角色扮演道具和卡片，以便學生參與互動練習。

4.教室布置：設置分組討論區，并準備情緒管理技巧海報，營造積極的學習氛圍。教學過程設計（一）導入環節（5分鐘）

1.情境創設：

-播放一段輕松愉快的音樂，引導學生進入課堂。

-提問：“大家平時都有哪些情緒？比如快樂、悲傷、憤怒等。”

2.提出問題：

-“大家知道情緒對我們的生活和健康有什么影響嗎？”

-“如何更好地管理自己的情緒呢？”

（二）講授新課（15分鐘）

1.情緒的類型及特點：

-講解情緒的類型，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼等。

-通過圖片和案例分析，讓學生了解不同情緒的特點。

2.情緒的產生與影響：

-講解情緒產生的生理和心理機制。

-分析情緒對個人生活、學習、工作的影響。

3.情緒調節的方法與技巧：

-介紹情緒調節的方法，如深呼吸、放松訓練、轉移注意力等。

-通過案例分析，讓學生了解如何運用這些方法調節情緒。

（三）鞏固練習（15分鐘）

1.情緒調節技巧練習：

-分組討論：讓學生分享自己在生活中遇到的情緒問題，并共同探討解決方法。

-角色扮演：模擬情境，讓學生扮演不同角色，體驗和表達情緒。

2.課堂提問：

-提問：“如何判斷自己的情緒是否健康？”

-提問：“情緒調節有哪些誤區？”

（四）課堂互動環節（15分鐘）

1.情緒管理游戲：

-游戲名稱：“情緒猜猜猜”

-游戲規則：教師給出一個情緒，學生猜出對應的情緒名稱。

-游戲目的：提高學生對情緒的敏感度和識別能力。

2.分組討論：

-討論主題：“如何平衡學習與情緒管理？”

-討論目的：讓學生在小組內分享自己的經驗，共同探討解決方法。

（五）課堂總結（5分鐘）

1.回顧本節課所學內容：

-情緒的類型及特點

-情緒的產生與影響

-情緒調節的方法與技巧

2.強調情緒管理的重要性：

-情緒管理對個人成長和人際交往的重要性

-情緒管理對身心健康的影響

3.鼓勵學生將所學知識應用到實際生活中：

-在遇到情緒問題時，能夠運用所學方法進行調節

-關注自己的情緒，保持積極樂觀的心態

教學時間分配：

導入環節：5分鐘

講授新課：15分鐘

鞏固練習：15分鐘

課堂互動環節：15分鐘

課堂總結：5分鐘

總用時：45分鐘教學資源拓展1.拓展資源：

-情緒管理相關書籍推薦：《情緒急救》、《情緒智力》等。

-情緒管理相關視頻資源：心理健康教育講座、情緒調節技巧演示等。

-情緒管理相關案例集：收集現實生活中情緒管理的成功案例，如公眾人物、企業家等在情緒管理方面的經驗分享。

2.拓展建議：

-鼓勵學生閱讀拓展資源，了解情緒管理的理論和實踐知識。

-組織學生觀看相關視頻，通過直觀的方式學習情緒調節技巧。

-引導學生收集和分析情緒管理的案例，從中總結經驗教訓。

-開展情緒管理主題班會，讓學生分享自己的情緒管理心得。

-邀請心理健康教育專家進行講座，為學生提供專業的情緒管理指導。

-設計情緒管理實踐作業，如記錄情緒日記、繪制情緒地圖等，幫助學生更好地認識和管理自己的情緒。

-組織學生參與情緒管理相關的社會實踐活動，如志愿服務、社區活動等，讓學生在實踐中提升情緒管理能力。

-建立情緒管理學習小組，讓學生在小組內互相支持、共同成長。

-鼓勵學生參加情緒管理相關的競賽和活動，如心理劇表演、情緒調節技巧比賽等，激發學生的學習興趣和積極性。

-引導學生關注情緒管理在家庭、學校、社會等方面的應用，提高學生的社會責任感和公民意識。

-設計情緒管理課程，將情緒管理知識融入其他學科教學中，實現跨學科學習。

-建立情緒管理資源庫，為學生提供豐富的學習資料和資源。板書設計①情緒的類型及特點

-情緒類型：快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡、害羞、內疚

-特點：短暫性、復雜性、多樣性

②情緒的產生與影響

-產生：生理因素、心理因素、環境因素

-影響：情緒對個人生活、學習、工作、人際交往的影響

③情緒調節的方法與技巧

-方法：深呼吸、放松訓練、轉移注意力、理性分析

-技巧：積極情緒的培養、情緒表達的技巧、情緒沖突的解決課后拓展1.拓展內容：

-閱讀材料：《情緒智力》一書中的“情緒管理的五個步驟”章節，了解情緒管理的基本策略。

-視頻資源：《如何控制憤怒情緒》視頻，觀看專家對情緒調節技巧的講解。

-案例分析：收集生活中情緒管理的正面案例，如名人成功調節情緒的故事。

2.拓展要求：

-閱讀材料：學生可以在課后閱讀《情緒智力》中的相關章節，了解情緒管理的理論基礎和實踐方法。

-觀看視頻：通過觀看《如何控制憤怒情緒》視頻，學生可以學習到具體的情緒調節技巧，并嘗試在日常生活中實踐。

-案例分析：學生可以選擇一個或多個正面案例，分析案例中的人物是如何應對情緒問題的，并思考自己可以從中學習到什么。

-記錄心得：學生需記錄閱讀、觀看視頻和案例分析的心得體會，反思自己在情緒管理方面的不足，并制定改進計劃。

-小組討論：鼓勵學生與同學組成學習小組，討論各自的心得體會，分享情緒管理的小技巧，共同提高。

-家庭實踐：學生可以將學到的情緒管理方法與家人分享，嘗試在家庭生活中應用，觀察效果并調整策略。

-反饋交流：教師可以定期組織學生分享課后拓展的成果，鼓勵學生互相