第4節家居環境與健康第24章人與環境1/342/343/344/345/34交流活動給自己家居環境打分：書本P104匯報“給你家居環境打分”結果你發覺你家庭中還有哪些問題會影響到家人健康?當前你家居環境中存在問題隱患?你有什么改進辦法?6/34影響健康主要問題裝修污染室內空氣污染(廚房、衛生間、吸煙)家居植物與寵物7/34居室衛生標準五標準1.居室日照：太陽能夠殺滅室內空氣中微生物，給人以清新青春活力，所以，居室里天天日照應不少于2小時為宜。2.居室采光：是指室內能得到自然光線。窗戶有效面積和房間地面面積之比最低不應小于1：15。

8/34居室衛生標準五標準3.室內凈高：適宜凈高給人以良好空間感，凈高過低會使人感到壓抑。試驗表明，居室凈高低于2．55米時，室內二氧化碳濃度較高，會影響室內空氣質量，所以，室內凈高應不低于2．8米為佳。4.微小氣候：室溫冬天不應低于12攝氏度，夏天不應高于30攝氏度；相對濕度不應大于65％；風速在夏天不應少于0．15米／秒，冬天不應大于0．3米／秒。

9/34居室衛生標準五標準5.空氣清潔度：是指居室內空氣中一些有害物體，代謝物質、飄塵和細菌總數不能超出一定含量。這些有害氣體主要有二氧化碳、二氧化硫、氡氣、甲醛、揮發性苯等。10/34

北京市消費者協會公布“北京市家庭裝修環境污染情況調查匯報”顯示：在調查294戶北京消費者家庭中，有近三分之一居民家中空氣環境污染。甲醛和苯最高污染值分別超出標準值3.5倍和50倍。調查發覺，消費者自購材料造成污染情況比較嚴重，主要是消費者購置時重視價格比，忽略了環境保護原因，圖廉價造成裝修污染。

裝修污染11/34甲醛，主要來自經加工過板材。板材加工過程中需要用膠水，這么才能防蟲防腐，而膠水中就有大量甲醛。

苯來自油漆和涂料中。

氨氣來自水泥里添加氨水、尿素等防凍劑，家俱涂飾時所用添加劑和增白劑氡氣主要來自石材，天然石材氡氣多，人造石材相對少些。12/34甲醛危害甲醛含有強烈致癌和促癌作用。長久接觸低劑量甲醛可引發慢性呼吸道疾病，引發鼻咽癌、結腸癌、腦瘤、月經紊亂、細胞核基因突變，DNA單鏈內交鏈和DNA與蛋白質交鏈及抑制DNA損傷修復；引發妊娠綜合征、新生兒染色體異常、白血病；引發青少年記憶力和智力下降。在接觸人群中，兒童和孕婦對甲醛尤為敏感，危害也更大。13/34苯危害吸入4000ppm（百萬分之一）以上苯，短時間除有黏膜及肺刺激性外，中樞神經亦有抑制作用，同時會伴有頭痛、欲嘔、步態不穩、昏迷、抽痙及心律不整。吸入14000ppm以上苯會馬上死亡。

14/34氨危害氨是一個堿性物質，進入人體后能夠吸收組織中水分，溶解度高，對人體上呼吸道有刺激和腐蝕作用，減弱人體對疾病抵抗力。氨進入肺泡后易和血紅蛋白結合破壞運氧功效。短期內吸入大量氨可出現流淚、咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、頭暈、惡心等癥狀，嚴重者會出現肺水腫或呼吸窘迫綜合癥，同時發生呼吸道刺激癥狀。美國制造化學師協會要求，允許工作人員在低于100ppm氨濃度下工作8小時。

15/34氡氣危害氡是有別于可揮發氣體一個放射性氣體，含有沒有色、無味、摸不到、看不見特征，廣泛存在于人類生活與工作環境中，已被世界衛生組織公布為19種主要環境致癌物質之一，是除吸煙以外誘發肺癌第二大原因。

16/34討論:怎樣防治室內環境污染?

給自己一個潔凈家？分組討論“防治室內環境污染有效對策”交流討論結果17/341.提升室內空氣污染防治意識。2.在室內裝修時應慎重選擇建筑、裝飾材料。3.在選購家俱時應盡可能選擇實木家俱，降低密度板和纖維板等使用，降低甲醛釋放量。4.剛裝修好房間不要急于入住，應開窗通風一段時間；因為建筑、裝飾材料、家俱中甲醛釋放是一個遲緩過程，入住后應天天開窗通風換氣，以確保房間中有足夠新風量。18/34

5.烹調時切勿將油過分加熱；做飯時應打開抽油煙機或開窗換氣，降低廚房中燃料燃燒和烹調油煙產生污染。

6.盡可能不在室內吸煙，以降低香煙煙霧產生室內空氣污染。

7.被褥、毛毯和地毯應經常在陽光下晾曬，以防止塵螨孳生產生生物污染。

19/34廚房廚房：污染物以燃具產生廢氣為主。廚房設計上必須與居室其它部分完全隔開。平時注意關閉廚房門。有些家庭將廚房作成開放式或與餐室合為一體，是不科學。因為我國烹飪習慣及灶具極少用電而主要使用天然氣特點使廚房空氣污染嚴重，如不隔離勢必成為室內空氣主要污染源。其次，不論使用灶具還是燃氣熱水器時均需開啟抽煙排氣裝置。

20/34衛生間人體排泄物中有大量致病菌，尤其是疾病患者。據監測，在抽水馬桶1立方米左右空氣中可檢出大量大腸桿菌、痢疾桿菌和肝炎病毒，成為傳輸疾病殺手。所以馬桶沖水時一定要放下蓋子。水箱中最好使用固體緩釋型消毒劑。衛生間陰暗潮濕，空氣帶菌高，是居室空氣一個主要致病菌污染源。一定要選取安全有效空氣消毒產品凈化空氣。

21/34客廳、臥室客廳、臥室：是家居關鍵部位，人員活動最頻繁區域。污染物以致病微生物及人體排出和室內裝飾材料揮發有害氣體為主。特點是污染程度白天輕，黃昏及夜間重。應選擇白天氣溫高、室外大氣污染較輕時開窗通風，每日最少15分鐘。22/34資料：一個老大爺是種了幾十年花兒老“花農”，家里不到60平方米地方大大小小擺了十幾盆花草。可這位老“花農”近日卻被診療為患上了鼻咽癌。原來，一直被他當做“空氣過濾器”花草中，竟有幾個是含有致癌物質“隱形殺手”。

23/34家居植物與健康24/34

蘭花：它香氣會令人過分興奮而引發失眠。

紫荊花：它所散發出來花粉與人接觸過久，會誘發哮喘癥或使咳嗽癥狀加重。

含羞草：它體內含羞草堿是一個毒性很強有機物，人體過多接觸后會使毛發脫落。

月季花：它所散發濃郁香味，會使一些人產生胸悶不適、憋氣與呼吸困難。

百合花：它香味也會使人中樞神經過分興奮而引發失眠。11種不宜在室內擺放植物25/34

夜來香（包含丁香類）：它在晚上會散發出大量刺激嗅覺微粒，聞之過久，會使高血壓和心臟病患者感到頭暈目眩、郁悶不適，甚至病情加重。

夾竹桃：它能夠分泌出一個乳白色液體，接觸時間一長，會使人中毒，出現昏昏欲睡、智力下降等癥狀。

松柏（包含玉丁香、接骨木等）：松柏類花木芳香氣味對人體腸胃有刺激作用，不但影響食欲，而且會使孕婦感到心煩意亂，惡心嘔吐，頭暈目眩。

洋繡球花（包含五色梅、天竺葵等）：它所散發微粒，如與人接觸，會使人出現皮膚過敏，進而引發瘙癢癥。郁金香：它花朵含有一個毒堿，接觸過久，會加緊毛發脫落。黃花杜鵑：它花朵含有一個毒素，一旦誤食，輕者會引發中毒，重者會引發休克，嚴重危害身體健康。26/34居室內能夠擺放植物據測試，以下幾個植物對空氣凈化作用顯著，它們分別是常春藤、綠蘿、元寶樹(肉桂)、發財樹、非洲茉莉、孔雀竹芋、散尾葵等等。其中，在24小時中，每平方米常春藤葉面能夠吸收更多甲醛(1.48毫克)，而每平方米黃金葛葉面對氨吸收作用顯著(4.11毫克)，其它各種植物對裝修中可能產生有害物質尤其是甲醛、苯、氨等，都有一定吸收、凈化作用。除了上述植物以外，還有蘆薈、吊蘭和虎尾蘭等各種植物適合在室內擺放。

27/34蘆薈

蘆薈虎尾蘭長春藤綠蘿元寶樹孔雀竹芋28/34寵物與健康29/34研究證實，喂養寵物有利于親密人們相互間關系，增強自尊心，提升獨立生活能力，寵物能夠降低心臟病危險，提升冠心病患者成活率，甚至還能夠降低血壓和血液中膽固醇含量。這些驚人發覺，引發了人們利用動物治療心理和生理疾病興趣。30/34有100各種人類疾病與養寵物相關，其中20種較為常見。狗、貓和鼠能夠經過咬人或舔人傷口傳輸各種病菌。人手部皮膚尤其輕易受到寵物所帶病菌侵襲。免疫力低下或做過脾臟切除病人被寵物咬傷后果尤為嚴重。狗、貓和鼠等動物會傳輸造成扁桃體炎鏈球菌，還會引發百日咳博爾德氏桿菌和紅球菌感染，對人腦和心臟造成損害。

31/34被貓咬、舔或抓傷能致使人腋下或頸部淋巴結腫大1到2個月，同時伴有身體不適、食欲不振、頭痛和發燒，這就是通常所說貓抓熱。