一年級(jí)上冊(cè)道德與法治-12早睡早起第一課時(shí)（教學(xué)設(shè)計(jì)）學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：一年級(jí)上冊(cè)道德與法治-12早睡早起第一課時(shí)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：一年級(jí)（1）班

3.授課時(shí)間：2022年9月18日星期一上午第二節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

親愛的同學(xué)們，大家好！今天我們要一起學(xué)習(xí)的是《道德與法治》課程中的一課——12早睡早起。這節(jié)課將帶領(lǐng)我們了解早睡早起的重要性，讓我們養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。接下來，就讓我們一起走進(jìn)這美好的學(xué)習(xí)時(shí)光吧！??????核心素養(yǎng)目標(biāo)分析學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識(shí)：一年級(jí)的學(xué)生在進(jìn)入道德與法治課程之前，可能已經(jīng)有一定的自我管理意識(shí)，對(duì)于時(shí)間的概念也有所了解。然而，對(duì)于“早睡早起”這一具體生活習(xí)慣的重要性以及如何實(shí)踐還缺乏深入的認(rèn)識(shí)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：一年級(jí)學(xué)生對(duì)新鮮事物充滿好奇心，對(duì)于與自己生活緊密相關(guān)的內(nèi)容特別感興趣。他們的學(xué)習(xí)能力體現(xiàn)在模仿和記憶上，通過圖片、故事等形式能夠較好地吸收知識(shí)。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，他們傾向于直觀學(xué)習(xí)，喜歡通過游戲和互動(dòng)來學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：由于一年級(jí)學(xué)生自控能力較弱，他們可能會(huì)覺得早睡早起是一種約束，難以堅(jiān)持。此外，他們對(duì)時(shí)間的感知和認(rèn)知還比較模糊，難以理解早睡早起對(duì)于身體健康的益處。因此，幫助他們建立正確的作息觀念和習(xí)慣是他們學(xué)習(xí)過程中可能遇到的挑戰(zhàn)。教學(xué)資源-硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（電腦、投影儀）、音響設(shè)備

-課程平臺(tái)：學(xué)校內(nèi)部教育平臺(tái)，用于課后資源訪問和作業(yè)提交

-信息化資源：早睡早起相關(guān)的教育視頻、圖片素材庫

-教學(xué)手段：實(shí)物教具（如鐘表、沙漏）、故事書、互動(dòng)游戲卡片

-手寫工具：粉筆、黑板、教師用教案本

-學(xué)生用品：彩色鉛筆、橡皮、作業(yè)本教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：提前一天通過班級(jí)微信群發(fā)布《早睡早起》的預(yù)習(xí)PPT，包括早睡早起的重要性、不良作息習(xí)慣的危害等，要求學(xué)生閱讀并思考如何調(diào)整自己的作息時(shí)間。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：設(shè)計(jì)問題如“你每天晚上幾點(diǎn)睡覺？為什么？”、“你有沒有因?yàn)橥硭械狡＞耄俊钡龋龑?dǎo)學(xué)生思考作息習(xí)慣對(duì)生活的影響。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過微信群收集學(xué)生的預(yù)習(xí)反饋，了解預(yù)習(xí)情況，確保每個(gè)學(xué)生都有所準(zhǔn)備。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生閱讀PPT，了解早睡早起的基本知識(shí)。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生根據(jù)問題進(jìn)行自我反思，記錄自己的作息習(xí)慣和感受。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：通過預(yù)習(xí)PPT和問題，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用微信群進(jìn)行預(yù)習(xí)資源的共享和進(jìn)度監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解課程內(nèi)容，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自我反思能力和對(duì)作息習(xí)慣的重視。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：以一則關(guān)于健康作息的小故事引入，激發(fā)學(xué)生興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：講解早睡早起對(duì)身體和心理的好處，以及如何制定合理的作息計(jì)劃。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)“我的作息時(shí)間表”活動(dòng)，讓學(xué)生繪制自己的作息時(shí)間表，并討論如何調(diào)整。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考早睡早起的重要性。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與時(shí)間表繪制，分享自己的作息習(xí)慣。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過講解，幫助學(xué)生理解早睡早起的知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過繪制時(shí)間表，讓學(xué)生在實(shí)踐中應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解早睡早起的重要性，掌握調(diào)整作息的方法。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的動(dòng)手能力和問題解決能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：要求學(xué)生記錄一周的作息時(shí)間，并分析自己的作息習(xí)慣。

-提供拓展資源：推薦相關(guān)的健康作息書籍和網(wǎng)站，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生記錄作息時(shí)間，分析并反思自己的作息習(xí)慣。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用推薦資源，了解更多關(guān)于健康作息的信息。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：通過記錄和分析，幫助學(xué)生反思自己的作息習(xí)慣。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的知識(shí)，通過實(shí)際記錄來調(diào)整作息習(xí)慣。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)面，提高他們的健康意識(shí)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-健康作息時(shí)間表模板：提供不同年齡段和不同生活節(jié)奏的健康作息時(shí)間表模板，幫助學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況制定作息計(jì)劃。

-兒童睡眠健康知識(shí)手冊(cè)：介紹兒童睡眠的重要性、睡眠障礙的識(shí)別和應(yīng)對(duì)方法，以及如何創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。

-健康生活小貼士：收集整理關(guān)于如何保持良好作息的小貼士，如睡前放松技巧、飲食建議等。

-成功案例分享：收集一些成功調(diào)整作息習(xí)慣的案例，讓學(xué)生了解改變作息習(xí)慣的積極影響。

-睡眠科學(xué)研究報(bào)告：介紹一些關(guān)于睡眠科學(xué)研究的基本知識(shí)，如睡眠周期、深度睡眠等。

2.拓展建議：

-制定個(gè)人作息計(jì)劃：鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的生活習(xí)慣和課程安排，制定一份個(gè)性化的作息時(shí)間表，并堅(jiān)持執(zhí)行。

-家長參與：建議家長與孩子一起參與制定作息計(jì)劃，共同監(jiān)督執(zhí)行，確保作息習(xí)慣的養(yǎng)成。

-睡前放松：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一些簡單的睡前放松技巧，如深呼吸、冥想等，幫助入睡。

-飲食調(diào)整：建議學(xué)生在晚餐后避免過量飲食，避免咖啡因和糖分?jǐn)z入，以促進(jìn)良好睡眠。

-睡眠環(huán)境優(yōu)化：指導(dǎo)學(xué)生如何創(chuàng)造一個(gè)有利于睡眠的環(huán)境，如保持臥室安靜、光線適宜、溫度適中。

-睡眠日記：鼓勵(lì)學(xué)生記錄睡眠日記，記錄每天的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，以便及時(shí)調(diào)整作息計(jì)劃。

-定期評(píng)估：建議學(xué)生每兩周評(píng)估一次自己的作息習(xí)慣，并根據(jù)評(píng)估結(jié)果進(jìn)行調(diào)整。

-分享經(jīng)驗(yàn)：鼓勵(lì)學(xué)生在班級(jí)或家庭中分享自己的作息習(xí)慣調(diào)整經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)和鼓勵(lì)。

-專業(yè)咨詢：對(duì)于有睡眠問題的學(xué)生，建議尋求專業(yè)醫(yī)生或心理咨詢師的幫助。

-課外閱讀：推薦一些關(guān)于睡眠健康和作息管理的書籍，供學(xué)生課外閱讀，增加知識(shí)儲(chǔ)備。課堂課堂評(píng)價(jià)是教學(xué)過程中的重要環(huán)節(jié)，它能夠幫助我們了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行解決。以下是針對(duì)本節(jié)課《道德與法治-12早睡早起》的課堂評(píng)價(jià)方法：

1.課堂提問：

-在課堂講解過程中，我會(huì)通過提問來檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和掌握程度。例如，可以提問：“你們認(rèn)為早睡早起對(duì)身體健康有什么好處？”、“你們平時(shí)是如何安排自己的作息時(shí)間的？”等問題。

-通過觀察學(xué)生的回答，可以了解他們對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況，以及是否能夠?qū)⒅R(shí)點(diǎn)與實(shí)際生活相結(jié)合。

2.觀察學(xué)生參與度：

-在課堂活動(dòng)中，我會(huì)密切觀察學(xué)生的參與情況，包括是否積極參與討論、是否能夠主動(dòng)提出問題、是否能夠與同學(xué)合作完成任務(wù)等。

-通過觀察，可以評(píng)估學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的興趣程度，以及他們?cè)趯?shí)踐中的表現(xiàn)。

3.小組討論評(píng)價(jià)：

-在小組討論環(huán)節(jié)，我會(huì)根據(jù)學(xué)生的討論內(nèi)容、表達(dá)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神進(jìn)行評(píng)價(jià)。

-例如，可以評(píng)價(jià)：“小組成員在討論中提出了很多有價(jià)值的觀點(diǎn)，說明他們對(duì)這個(gè)問題有深入思考。”或“雖然討論過程中有些小組成員表現(xiàn)較為沉默，但在后續(xù)的活動(dòng)中，他們能夠積極參與，這表明他們正在努力融入團(tuán)隊(duì)。”

4.角色扮演評(píng)價(jià)：

-在角色扮演活動(dòng)中，我會(huì)根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，包括他們的角色理解、情感投入、語言表達(dá)等方面。

-例如，可以評(píng)價(jià)：“這位同學(xué)在扮演早睡早起倡導(dǎo)者的角色時(shí)，表現(xiàn)得非常投入，他的語言表達(dá)生動(dòng)形象，讓人印象深刻。”

5.實(shí)踐活動(dòng)評(píng)價(jià)：

-在“我的作息時(shí)間表”活動(dòng)中，我會(huì)評(píng)價(jià)學(xué)生的作息時(shí)間表設(shè)計(jì)是否合理、是否能夠體現(xiàn)早睡早起的原則等。

-例如，可以評(píng)價(jià)：“這位同學(xué)設(shè)計(jì)的作息時(shí)間表非常合理，充分考慮了學(xué)習(xí)、休息和娛樂的時(shí)間，值得大家學(xué)習(xí)。”

6.課堂測(cè)試：

-為了檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)點(diǎn)的掌握程度，我會(huì)在課后進(jìn)行簡短的課堂測(cè)試。

-測(cè)試內(nèi)容可以包括選擇題、判斷題和簡答題，以考察學(xué)生對(duì)早睡早起重要性的理解、作息時(shí)間表的制定方法等。

7.反饋與改進(jìn)：

-在課堂評(píng)價(jià)過程中，我會(huì)及時(shí)給予學(xué)生反饋，肯定他們的優(yōu)點(diǎn)，指出他們的不足，并給出改進(jìn)建議。

-例如，對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，可以給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)；對(duì)于表現(xiàn)不佳的學(xué)生，可以指出他們?cè)谀男┓矫嫘枰倪M(jìn)，并提供相應(yīng)的幫助。教學(xué)反思與總結(jié)今天上了《道德與法治》中關(guān)于“早睡早起”的一節(jié)課，心里不禁有些感觸。回想一下，這節(jié)課的教學(xué)過程，我覺得有幾點(diǎn)值得反思和總結(jié)。

首先，我覺得課堂上的互動(dòng)性很重要。我注意到，在討論如何制定作息時(shí)間表時(shí)，有些學(xué)生表現(xiàn)得比較積極，而有些學(xué)生則顯得有些沉默。這讓我意識(shí)到，今后的教學(xué)中，我需要更多地關(guān)注每個(gè)學(xué)生的參與度，創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)讓學(xué)生表達(dá)自己的想法。比如，可以設(shè)計(jì)一些小組合作的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與到討論中來。

其次，我發(fā)現(xiàn)自己在講解早睡早起的重要性時(shí)，可能過于注重理論知識(shí)的灌輸，而忽略了實(shí)際操作的重要性。在今后的教學(xué)中，我計(jì)劃結(jié)合實(shí)際案例，讓學(xué)生更加直觀地感受到良好作息習(xí)慣的好處。比如，可以分享一些因作息不規(guī)律而導(dǎo)致的健康問題的實(shí)例，讓學(xué)生深刻理解作息習(xí)慣對(duì)健康的影響。

在教學(xué)過程中，我還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題：部分學(xué)生對(duì)于時(shí)間的管理和自我控制能力還有待提高。在今后的教學(xué)中，我將嘗試引入一些時(shí)間管理工具，如沙漏、定時(shí)器等，幫助學(xué)生更好地管理時(shí)間。同時(shí)，我也會(huì)通過一些游戲和活動(dòng)，提高學(xué)生的自我控制能力。

在情感態(tài)度方面，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在了解早睡早起的重要性后，態(tài)度有了明顯的轉(zhuǎn)變。許多學(xué)生表示要努力調(diào)整自己的作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這讓我感到欣慰，也讓我更加堅(jiān)信，教育的目的不僅是傳授知識(shí)，更是培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和積極的人生態(tài)度。

當(dāng)然，教學(xué)過程中也存在一些不足。比如，課堂上的時(shí)間分配可能不夠合理，導(dǎo)致某些環(huán)節(jié)過于倉促。在今后的教學(xué)中，我會(huì)更加注重時(shí)間的合理安排，確保每個(gè)環(huán)節(jié)都能得到充分的展開。

此外，我還發(fā)現(xiàn)自己在課堂管理上還有提升的空間。有時(shí)候，面對(duì)學(xué)生的提問或行為，我的反應(yīng)可能不夠迅速和恰當(dāng)。為了更好地管理課堂，我計(jì)劃在課前準(zhǔn)備好一些應(yīng)對(duì)策略，以便在課堂上能夠更加從容地處理各種情況。重點(diǎn)題型整理1.**案例分析題**：

-**題型**：小明的媽媽總是讓他晚上很晚才睡覺，因?yàn)樗泻芏嗾n外輔導(dǎo)班要上。請(qǐng)你分析小明這種情況可能帶來的健康問題，并給出建議。

-**答案**：小明晚睡可能會(huì)導(dǎo)致以下健康問題：睡眠不足會(huì)影響生長激素的分泌，影響生長發(fā)育；長期晚睡可能引起生物鐘紊亂，導(dǎo)致免疫力下降；長時(shí)間缺乏睡眠會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)效率和注意力。建議小明合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，保證每晚有足夠的睡眠時(shí)間，盡量減少課外輔導(dǎo)班，培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣。

2.**角色扮演題**：

-**題型**：假設(shè)你是班級(jí)的作息時(shí)間監(jiān)督員，請(qǐng)你設(shè)計(jì)一個(gè)角色扮演活動(dòng)，讓同學(xué)們模擬制定并執(zhí)行自己的作息時(shí)間表。

-**答案**：角色扮演活動(dòng)可以設(shè)計(jì)如下：

-每位學(xué)生扮演自己的角色，討論并制定一個(gè)符合自己實(shí)際情況的作息時(shí)間表。

-分組進(jìn)行角色扮演，每組同學(xué)互相監(jiān)督執(zhí)行作息時(shí)間表。

-每周進(jìn)行一次反饋，分享執(zhí)行作息時(shí)間表的經(jīng)驗(yàn)和遇到的問題。

3.**討論題**：

-**題型**：為什么說早睡早起對(duì)小學(xué)生很重要？請(qǐng)同學(xué)們討論并列舉至少三個(gè)原因。

-**答案**：

1.幫助身體發(fā)育：小學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，充足的睡眠有助于身體生長激素的分泌。

2.提高學(xué)習(xí)效率：良好的作息習(xí)慣有助于學(xué)生保持清醒的頭腦，提高學(xué)習(xí)效率。

3.培養(yǎng)良好習(xí)慣：早睡早起是良好生活習(xí)慣的一部分，有助于培養(yǎng)學(xué)生的自律能力。

4.**思維導(dǎo)圖題**：

-**題型**：請(qǐng)同學(xué)們用思維導(dǎo)圖的形式，展示早睡早起的好處。

-**答案**：思維導(dǎo)圖可以包括以下內(nèi)容：

-中心主題：早睡早起的好處

-主要分支：身體健康、學(xué)習(xí)效率、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣等

-次要分支：具體好處，如提高免疫力、減少焦慮、增強(qiáng)記憶力等

5.**實(shí)踐應(yīng)用題**：

-**題型**：如果你發(fā)現(xiàn)自己晚上經(jīng)常很晚才睡覺，你會(huì)采取哪些措施來改善自己的作息時(shí)間？

-**答案**：

1.制定詳細(xì)的作息時(shí)間表，并盡量遵守。

2.放