男生打籃球的好處打籃球可以說(shuō)是很多男孩子的夢(mèng)想，有了打籃球這個(gè)愛(ài)好，那么他們肯定就會(huì)希望自己的身高是足夠高的，這樣將會(huì)更加有利于打籃球，在ＮＢＡ里面有很多的球星都是１９０ＣＭ以上，雖然不能跟那些球星比，但是身高也不能太矮了吧，但是沒(méi)有辦法，往往就會(huì)有很多的籃球愛(ài)好者的身高太矮，自己又是那么的喜歡籃球。身高問(wèn)題嚴(yán)重影響到自己發(fā)揮籃球的水平，往往在打籃球中，身高的優(yōu)勢(shì)要很多。那么改變它們唯一的途徑是什么呢？那就是通過(guò)增高來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。讓自己再長(zhǎng)高一點(diǎn)，那就對(duì)自己打籃球越來(lái)越有利。鍛煉只是一個(gè)輔助過(guò)程，不一定每一個(gè)人通過(guò)鍛煉都能長(zhǎng)高，最主要是生長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)要跟上。根本原因是基因。人體的生長(zhǎng)是體內(nèi)的生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素共同調(diào)節(jié)的。打籃球只是運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)人體的發(fā)育，但是有些人體內(nèi)的激素?zé)o法分泌后是達(dá)不到效果的，所以打籃球不是一定會(huì)長(zhǎng)高，只是促進(jìn)發(fā)育的一種方法。運(yùn)動(dòng)本身就能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，他能使人熟睡，不說(shuō)你也能知道這樣就能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌了。身體充分地運(yùn)動(dòng)后，食欲能夠增強(qiáng)，晚上能夠熟睡。到了早晨還能頭腦清醒地自然起床。打籃球、游泳能促進(jìn)全身血液循環(huán)，保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營(yíng)養(yǎng)，促使骨骼變粗，骨質(zhì)密度增厚、抗壓抗折能力增強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，使骨骼、肌肉、大腦發(fā)育的更好。所以，應(yīng)多參加適宜增高和健腦的運(yùn)動(dòng)。首先，打籃球可以對(duì)全身各個(gè)部分的肌肉進(jìn)行鍛煉，在打籃球的過(guò)程中，我們不僅僅就是投籃，我們要通過(guò)彈跳來(lái)爭(zhēng)搶籃板，通過(guò)跑動(dòng)來(lái)獲得機(jī)會(huì)，通過(guò)加速來(lái)擺脫對(duì)手，打籃球不僅可以鍛煉腿部肌肉，還能鍛煉手臂，腰部等多處的力量，使血液循環(huán)加速。因此，打籃球?qū)θ梭w的運(yùn)動(dòng)更全面，鍛煉價(jià)值更大，對(duì)長(zhǎng)高也就更有利。其次，籃球是一項(xiàng)充滿樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)，往往伴隨著激烈地對(duì)抗和團(tuán)隊(duì)合作，正如上面的人說(shuō)得那樣，誰(shuí)會(huì)花一上午的時(shí)間去摸高呢？最后，我要說(shuō)的是，科學(xué)認(rèn)為增高的鍛煉方式最好的就是摸高和跑步，而打籃球無(wú)疑是將這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)有機(jī)的結(jié)合了起來(lái)。打籃球的男孩身材好籃球框高為3.05米，想逾越它要么長(zhǎng)得高，要么跳的高，身材不是萬(wàn)能的，但沒(méi)有身材是萬(wàn)萬(wàn)不能的。打籃球的男孩勤奮、執(zhí)著籃球難度高，不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練甚至無(wú)法正確的投籃，所以會(huì)打籃球的人必然在場(chǎng)下有堅(jiān)持嚴(yán)格的訓(xùn)練，也必然有勤奮，執(zhí)著之心。打籃球的男孩意志力強(qiáng)比賽總有勝敗，人生總有榮辱。品得榮辱，經(jīng)歷勝敗的洗禮，必然磨礪成鋼鐵的意志。打籃球的男孩有團(tuán)隊(duì)精神許多項(xiàng)目可以憑一個(gè)人的超強(qiáng)實(shí)力帶領(lǐng)一隊(duì)人取得好成績(jī)，但在籃球場(chǎng)上絕對(duì)行不通。即使你個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)，你也不可能一個(gè)人完成整場(chǎng)比賽。而場(chǎng)上有任何一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，都會(huì)成為對(duì)方的突破口。只有整個(gè)隊(duì)伍的渾然一體，才可能贏得比賽的最后勝利。打籃球的男孩子安全籃球雖然身體接觸多，但受傷的幾率卻不是很高。不會(huì)說(shuō)三天兩頭傷這兒傷那兒的，整天讓人擔(dān)心。打籃球的男孩子干凈打籃球都會(huì)換上籃球鞋，籃球褲，不弄臟平時(shí)的衣服，洗澡換衣服也會(huì)比較勤。】打籃球的男孩子反應(yīng)快籃球是一項(xiàng)飛行中的運(yùn)動(dòng)，球無(wú)時(shí)無(wú)刻不在傳接。人接觸球也是一瞬間的事，要在一瞬間分析好球的速度角度力度旋轉(zhuǎn)度落點(diǎn)并移動(dòng)到位準(zhǔn)確接球，反應(yīng)不可能不快。打籃球的男孩子抗壓能力強(qiáng)籃球輪換轉(zhuǎn)位，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)投籃，每個(gè)人都有可能成為關(guān)鍵先生，一場(chǎng)場(chǎng)比賽磨礪下來(lái)，個(gè)個(gè)心理承受力倍兒好。打籃球時(shí)積極爭(zhēng)搶籃板球，跳起斷球；打排球時(shí)盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作。在足球運(yùn)動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作、打籃球的男孩子嗓子好籃球比賽中隨時(shí)要保持高昂的斗志，要不斷地為自己，為同伴提振士氣。常常是一場(chǎng)比賽下來(lái)就從美聲喊到了通俗。經(jīng)過(guò)這樣的鍛煉，帶出去唱歌絕對(duì)震得住場(chǎng)。打籃球的男孩子人際關(guān)系好籃球門檻低，但大的好的人不多，所以經(jīng)常一個(gè)學(xué)校打球的人都互相認(rèn)識(shí)，相比于其他項(xiàng)目反而人際圈子更大。打籃球的男孩脾氣好因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)性強(qiáng)，有臭脾氣的在球場(chǎng)上肯定呆不下去，剩下的就都是好脾氣的了。打籃球的男孩身體綜合素質(zhì)好足球排球可以很快上手，但籃球隨便拉群人來(lái)打肯定無(wú)法組織正常進(jìn)攻。能打好籃球的人必然