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《籃球行進(jìn)間雙手胸前傳接球》課時(shí)計(jì)劃
授課教師上課時(shí)間2011-12-10地點(diǎn)籃球場(chǎng)授課年級(jí)人數(shù)40人課次第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容傳接球(籃球行進(jìn)間雙手胸前傳接球)
教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):能夠說出雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)并指出同伴在行進(jìn)間傳接球中出現(xiàn)的錯(cuò)誤;明白傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù),只有控制好球了才能控制好整個(gè)比賽;知道本次課中行進(jìn)間雙手胸前傳接球的重點(diǎn)是上下肢協(xié)調(diào)配合;理解提前量在行進(jìn)間傳接球中的意義。2、技能目標(biāo):所有的學(xué)生都能夠運(yùn)用正確的手型進(jìn)行傳接球;大部分學(xué)生都能夠上下肢協(xié)調(diào)一致的完成連續(xù)五次以上行進(jìn)間傳接球;一部分學(xué)生能夠在規(guī)定的距離內(nèi)以最快的速度進(jìn)行最少次數(shù)的行進(jìn)間傳接球。3、情感目標(biāo):理解同伴在行進(jìn)間傳接球中的失誤并接受同伴提出的建議;和同學(xué)一起積極的討論怎樣進(jìn)行行進(jìn)間傳接球;在比賽中能與隊(duì)友默契的配合,并有隊(duì)與隊(duì)之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)側(cè)身跑中跨步接球的緩沖和邁步傳球動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫性。教學(xué)難點(diǎn)移動(dòng)中接球和傳球的上下肢協(xié)調(diào)用力及雙手胸前傳接球準(zhǔn)確性。順序內(nèi)容安排教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)組織與要求設(shè)計(jì)目的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開始部分2分鐘課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)2、宣布上課3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容5、安排見習(xí)生
1、指定地點(diǎn)集合2、向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容4、安排見習(xí)生
1、指定地點(diǎn)集合2、體委清點(diǎn)人數(shù)3、向老師問好4、明確課的任務(wù)組織:▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
★要求:集合快、靜、齊,精神飽滿目的:加強(qiáng)學(xué)生課堂的組織性和紀(jì)律性,培養(yǎng)良好的上課習(xí)慣。
1次
2分鐘
低
準(zhǔn)備部分5分鐘一、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球一圈二、跟音樂球操熱身1、腰部繞球2、上拋球背后擊掌3、地下腿繞球4、快速拍球5、胯下“8”字繞球6、胯下“8”字運(yùn)球走1、讓學(xué)生依次取球后繞球場(chǎng)運(yùn)球一圈,提示學(xué)生注意保持與前面同學(xué)之間的距離。2、放音樂,做動(dòng)作示范,和學(xué)生一起跟著音樂的節(jié)奏完成不同的動(dòng)作。1、依次取球繞球場(chǎng)一圈后按練習(xí)隊(duì)形站好。2、跟著音樂的節(jié)奏做動(dòng)作。組織一:▲▲▲▲▲▲▲▲▲☆▲▲▲▲▲▲▲▲▲要求:把握好同前面學(xué)生的距離組織二:
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▲☆要求:跟著音樂的節(jié)奏做動(dòng)作目的:1、充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié),熟悉球性,使身體到達(dá)最佳狀態(tài)。2、通過跟著音樂的節(jié)奏來做動(dòng)作,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,讓學(xué)生體會(huì)在籃球運(yùn)動(dòng)中的節(jié)奏感。
1次
1次
2分鐘
3分鐘
低
低基本部分33分鐘一、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球
傳球口訣:兩腳蹬地、伸膝伸臂、重心前移、翻腕用力接球口訣:兩臂向前、手呈半圓、后引緩沖、球接懷中
二、分組進(jìn)行傳接球游戲
三、兩人一球進(jìn)行慢跑胸前傳接球練習(xí)
四、兩人一球進(jìn)行滑步中傳接球練習(xí)
五、行進(jìn)間雙手胸前傳接球推進(jìn)練習(xí)
六、行進(jìn)間傳接球30m接力賽
1、提問學(xué)生原地雙手胸前傳接球的口訣,并強(qiáng)調(diào)學(xué)生在練習(xí)中要注意的地方2、幾個(gè)學(xué)生一組,自行設(shè)計(jì)原地雙手胸前傳接球的練習(xí)方式并觀察學(xué)生掌握的情況。3、指出學(xué)生在練習(xí)中存在的問題,啟發(fā)學(xué)生用不同的方法進(jìn)行嘗試。4、適時(shí)對(duì)學(xué)生的創(chuàng)造性予以表揚(yáng)和鼓勵(lì)。
1、提問在運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行傳接球時(shí),傳接球的方向、時(shí)機(jī)、身體姿勢(shì)等。2、對(duì)學(xué)生的問題進(jìn)行解讀,講解示范行進(jìn)間傳接球,說明本次課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。3、組織學(xué)生進(jìn)行傳接球游戲,根據(jù)學(xué)生練習(xí)的情況確定跑的方向、圈子的直徑、跑的方式。
1、指導(dǎo)學(xué)生兩人一球在慢跑中進(jìn)行雙手胸前傳接球的練習(xí)。2、循環(huán)觀察學(xué)生的練習(xí)情況,提示學(xué)生接球后要立刻將球傳出,注意腳上步伐和行進(jìn)的方向指出學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的問題,告知學(xué)生可根據(jù)練習(xí)的情況對(duì)兩人之間的距離進(jìn)行調(diào)整。
1、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行滑步中傳接球的練習(xí)。說明練習(xí)中身體不能上下起伏,要保證傳接球的速度2、告訴學(xué)生可根據(jù)練習(xí)的需要加大或者減小兩人間的距離。3、循環(huán)觀察,指出學(xué)生練習(xí)中存在的問題。
1、強(qiáng)調(diào)在推進(jìn)過程中跨步接球的緩沖和邁步傳球動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫性2、告知學(xué)生在推進(jìn)過程中不能持球跑動(dòng),如果不能及時(shí)將球傳出可運(yùn)幾次球之后再傳。3、讓每組學(xué)生記錄每次傳接球的次數(shù),評(píng)價(jià)是否有進(jìn)步。
1、分四組進(jìn)行接力賽,每組十人,先兩兩PK,勝利的兩組和失敗的兩組再進(jìn)行PK,決出比賽的名次。2、告知學(xué)生在比賽中不能持球跑,違者將退出比賽。3、讓學(xué)生練習(xí)一遍之后開始比賽。
1、說出雙手胸前傳接球的口訣,并能正確的做出動(dòng)作。2、與同伴一起積極的討論進(jìn)行原地的雙手胸前傳接球的練習(xí)方式,并進(jìn)行嘗試。3、練習(xí)過程中要做將動(dòng)作做到位,對(duì)同伴和教師指出的錯(cuò)誤予以改正。4、嘗試用不同的方式進(jìn)行練習(xí)。
1、積極思考教師的問題并做出回答2、認(rèn)真觀察教師的講解示范,明確練習(xí)的要點(diǎn)。3、十人一組,分組進(jìn)行傳接球的游戲,圈外同學(xué)練習(xí)幾次后于圈內(nèi)的同學(xué)進(jìn)行交換練習(xí)。在游戲過程中體會(huì)原地傳接球與運(yùn)動(dòng)中傳接球的不同之處,并理解傳接球的要點(diǎn)。
1、明確慢跑傳接球的練習(xí)方法,在練習(xí)過程中要注意與同伴協(xié)調(diào)一致,及時(shí)調(diào)整步伐。2、根據(jù)練習(xí)的實(shí)際情況對(duì)兩人之間的距離做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。3、觀察其他組同學(xué)的表現(xiàn),分析好的同學(xué)好在哪里,錯(cuò)的同學(xué)錯(cuò)的哪里,并給他們提出建議。
1、知道滑步傳接球的練習(xí)重點(diǎn)是要維持身體重心的穩(wěn)定和保證行進(jìn)的速度。2、積極進(jìn)行練習(xí)并注意腳上的步伐和傳接球時(shí)身體的協(xié)調(diào)一致。
1、在練習(xí)中要注意接球的緩沖和動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫。2、積極接住來球并準(zhǔn)確判斷傳球的方向。3、若不能及時(shí)傳球,要迅速以運(yùn)球來調(diào)整。4、記錄每次傳接球的數(shù)量。
1、遵守比賽規(guī)則進(jìn)行,知道比賽的實(shí)施情況。2、可小組討論分配隊(duì)員的順序。
組織一:▲▲▲組織二:▲▲
▲▲組織三:▲
▲▲▲▲
要求:原地傳接球動(dòng)作要連貫、主動(dòng)伸手接球。
組織:
要求:站在中間的兩名傳球人要能準(zhǔn)確的進(jìn)行傳球。圓圈上的人要按順時(shí)針或逆時(shí)針方向跑動(dòng),接住球后立即將球傳出。跑動(dòng)過程中要與前面的同學(xué)保持一定的距離,注意安全。
組織:
▲▲▲▲
要求:1、手腳協(xié)調(diào)配合,腳下不要出現(xiàn)交叉步2、接球后身體有意識(shí)面向前進(jìn)方向組織:
▲▲▲▲要求:移動(dòng)要快、重心要穩(wěn)組織:
▲▲▲▲要求:1、行進(jìn)的路線為兩條平行線。2、在保證速度的同時(shí)要保證傳球的準(zhǔn)確度。組織:
▲▲△△▲▲△△▲▲△△要求:組織迅速目的:1、鞏固原地雙手胸前傳接球的方法,做到上下肢能夠協(xié)調(diào)一致的傳接,為導(dǎo)入行進(jìn)間雙手胸前傳接球做準(zhǔn)備。2、自主創(chuàng)編練習(xí)方法,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,使他們能夠充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力,由易到難進(jìn)行練習(xí)。
目的:1、讓圈內(nèi)的學(xué)生體會(huì)傳球的方向、力度和時(shí)機(jī),并對(duì)不同方向的來求做出準(zhǔn)確的判斷。2、接球的同學(xué)要體會(huì)在不同的跑動(dòng)中準(zhǔn)確接住來球球,并迅速將球傳給圈內(nèi)同學(xué)。3、通過交換練習(xí),使學(xué)生體會(huì)不同的傳接方式。目的:1、使學(xué)生初步掌握行進(jìn)間的傳接球。2、在傳接球中有意識(shí)的調(diào)整身體姿勢(shì)。3、對(duì)練習(xí)中錯(cuò)誤的腳步移動(dòng)有明確的認(rèn)識(shí)。
目的:1、使學(xué)生快速行進(jìn)間傳接球2、在快速移動(dòng)過程中能夠控制好身體的重心,使傳球更穩(wěn)。3、體會(huì)在快速移動(dòng)過程中傳接球的方向、力度。
目的:1、使學(xué)生嘗試行進(jìn)中傳接球的技術(shù)2、能夠?qū)Σ荒軅鞒龅那蜃龀雠袛啵⑼ǜ孢\(yùn)球進(jìn)行調(diào)整。3、通過記錄,比較每次傳接球的次數(shù),對(duì)完成情況做出評(píng)價(jià)。
目的:1、使學(xué)生能夠制定比賽的戰(zhàn)略,增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。2、調(diào)動(dòng)學(xué)生比賽的積極性,理解隊(duì)友的失誤,增強(qiáng)合作精神。
至少變化三次練習(xí)方式
5次
5次
5次
8次
4次
5分鐘
5分鐘
5分鐘
5分鐘
8分鐘
5分鐘
低
中
中
中
強(qiáng)
中結(jié)束部分5分鐘一、瑜伽放松練習(xí)
二、小結(jié)與評(píng)價(jià)
在音樂的伴奏下語言提示學(xué)生跟著教師進(jìn)行放松練練習(xí)
1、總結(jié)本次的課的內(nèi)容,說明本次課的學(xué)習(xí)情況2、通過提問來知道學(xué)生掌握的情況和在課上的感受。3、布置課后作業(yè),安排值日生歸還器材,宣布下課根據(jù)音樂節(jié)奏和教師的提示,進(jìn)行積極的放松
1、回憶本次課學(xué)的內(nèi)容2、對(duì)教師提出的問題做出自己真實(shí)的回應(yīng)3、明確課后的任務(wù),歸還器材,師生再見組織一:▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲☆
組織二:▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
☆
目的:調(diào)整身心,恢復(fù)正常、平穩(wěn)的
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