六年級上冊心理健康教案-14《欣賞我自己》北師大版授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教學內(nèi)容北師大版六年級上冊心理健康教案-14《欣賞我自己》

1.了解自我認識的重要性。

2.掌握欣賞自己的方法和技巧。

3.培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。

4.提高自信心和自尊心。核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生積極自我認知能力，提升心理調(diào)適能力。

2.增強學生自尊自信，樹立正確的人生觀和價值觀。

3.提高學生人際交往能力，促進良好的人際關(guān)系建立。

4.培養(yǎng)學生樂觀向上的心態(tài)，增強抗壓能力。教學難點與重點1.教學重點，

①讓學生認識到自我認識的重要性，理解自我認知對個人成長和心理健康的影響。

②引導學生學會欣賞自己的優(yōu)點和獨特之處，培養(yǎng)積極的自我評價能力。

③通過實踐活動，讓學生學會運用具體的方法和技巧來欣賞自己，如自我肯定、自我激勵等。

2.教學難點，

①幫助學生克服自我認知中的負面情緒，如自卑、自責等，建立健康的自我認知態(tài)度。

②引導學生正確面對自己的不足，學會自我接納和自我成長。

③在學生個體差異較大的情況下，設(shè)計能夠滿足不同層次學生需求的教學活動，確保每個學生都能有所收獲。

④培養(yǎng)學生將欣賞自己的態(tài)度轉(zhuǎn)化為實際行動，如設(shè)定個人目標、積極參與集體活動等。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有北師大版六年級上冊心理健康教材《欣賞我自己》。

2.輔助材料：準備與教學內(nèi)容相關(guān)的圖片，如自我認知的正面例子，以及相關(guān)的圖表和視頻，幫助學生直觀理解。

3.教學活動材料：準備卡片、彩筆等，用于學生進行自我評價和繪畫活動。

4.教室布置：設(shè)置小組討論區(qū)，并準備實驗操作臺，以便學生進行自我探索和表達。教學流程1.導入新課（5分鐘）

詳細內(nèi)容：

教師通過提問的方式引入課題：“同學們，你們知道什么是自我認知嗎？它對我們的生活和成長有什么作用呢？”

學生回答后，教師總結(jié)：“今天我們就來學習心理健康課程《欣賞我自己》，通過這節(jié)課，我們將一起探索如何更好地認識自己，欣賞自己。”

2.新課講授（15分鐘）

詳細內(nèi)容：

①教師講解自我認知的重要性，結(jié)合實例說明自我認知對個人成長和心理健康的影響。

②通過PPT展示，介紹欣賞自己的方法和技巧，如自我肯定、自我激勵等。

③講解如何面對自己的不足，樹立正確的自我認知態(tài)度。

3.實踐活動（20分鐘）

詳細內(nèi)容：

①學生進行自我評價活動，每人寫下一句贊美自己的話，并分享給小組。

②教師組織學生進行繪畫活動，鼓勵學生用畫筆描繪出自己欣賞的地方。

③學生分組討論，思考如何將欣賞自己的態(tài)度轉(zhuǎn)化為實際行動，如設(shè)定個人目標、積極參與集體活動等。

4.學生小組討論（15分鐘）

詳細內(nèi)容：

①學生分享自己欣賞自己的理由，如“我有獨特的興趣愛好”、“我有很好的團隊合作精神”等。

②學生討論如何克服自卑、自責等負面情緒，如“可以通過自我激勵來提高自信”、“可以向朋友或家人尋求支持”等。

③學生分享如何將欣賞自己的態(tài)度應用到實際生活中，如“設(shè)定小目標并努力實現(xiàn)”、“積極參與集體活動，展示自己的才華”等。

5.總結(jié)回顧（5分鐘）

詳細內(nèi)容：

教師引導學生回顧本節(jié)課的學習內(nèi)容，總結(jié)以下幾點：

①自我認知的重要性；

②欣賞自己的方法和技巧；

③如何將欣賞自己的態(tài)度轉(zhuǎn)化為實際行動。

教師舉例說明本節(jié)課的重難點，如：“欣賞自己不是盲目自大，而是要看到自己的優(yōu)點和潛力。我們要學會正確面對自己的不足，不斷成長。”

教師鼓勵學生在日常生活中積極實踐所學內(nèi)容，提高自我認知和欣賞自己的能力。

用時：45分鐘學生學習效果學生學習效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.自我認知能力提升

通過本節(jié)課的學習，學生能夠認識到自我認知的重要性，學會從多角度、多層面了解自己。學生能夠識別自己的優(yōu)點和特長，同時也能夠正視自己的不足，為個人的成長和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

2.欣賞自己的能力增強

學生在實踐活動和小組討論中，通過贊美自己、描繪自己欣賞的地方，以及分享自己的成功經(jīng)驗，增強了欣賞自己的能力。這種能力有助于學生建立積極的自我形象，提高自信心和自尊心。

3.正確面對不足的態(tài)度形成

學生學會了如何面對自己的不足，理解到每個人都有優(yōu)點和不足，這是正常的現(xiàn)象。通過討論和分享，學生能夠以更加積極的心態(tài)接受自己的不足，并尋找改進的方法。

4.人際交往能力提高

在小組討論和實踐活動過程中，學生學會了如何與他人溝通、表達自己的觀點，這有助于提高學生的人際交往能力。學生在與他人的互動中，能夠更好地理解他人，也更容易被他人接受。

5.積極樂觀的人生態(tài)度

通過學習欣賞自己的方法和技巧，學生能夠培養(yǎng)出積極樂觀的人生態(tài)度。這種態(tài)度有助于學生面對生活中的困難和挑戰(zhàn)，保持良好的心態(tài)，追求更高的目標。

6.行動力的提升

學生在課堂學習中，通過設(shè)定個人目標和參與集體活動，提升了自身的行動力。學生能夠?qū)⑿蕾p自己的態(tài)度轉(zhuǎn)化為實際行動，如努力實現(xiàn)個人目標、積極參與集體活動等。

7.情緒管理能力的增強

學生在學習和實踐中，學會了如何調(diào)節(jié)自己的情緒，以更加平和的心態(tài)面對生活中的起伏。這種情緒管理能力有助于學生保持心理健康，提高生活質(zhì)量。

8.自我成長和發(fā)展的意識

學生通過本節(jié)課的學習，認識到自我成長和發(fā)展的重要性。他們開始關(guān)注自己的進步，努力提升自己的能力和素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

9.良好的心理素質(zhì)

通過本節(jié)課的學習，學生具備了良好的心理素質(zhì)，能夠更好地應對生活中的壓力和挑戰(zhàn)。這種心理素質(zhì)有助于學生保持心理健康，提高生活質(zhì)量。

10.社會責任感

學生在課堂學習和實踐活動中，逐漸樹立了社會責任感。他們認識到自己作為社會成員，應該為社會的和諧與發(fā)展貢獻自己的力量。課堂小結(jié)，當堂檢測課堂小結(jié)：

1.回顧本節(jié)課的主要學習內(nèi)容，強調(diào)自我認知的重要性以及欣賞自己的方法和技巧。

2.總結(jié)學生在實踐活動和小組討論中的表現(xiàn)，肯定他們的積極參與和分享。

3.鼓勵學生在日常生活中運用所學知識，不斷提升自我認知和欣賞自己的能力。

當堂檢測：

1.單項選擇題（10分鐘）

a.以下哪個選項不是自我認知的重要作用？（A.提高自信心B.幫助我們了解自己的優(yōu)點和不足C.增強人際交往能力D.影響我們的飲食習慣）

b.欣賞自己的正確方式是：（A.自我吹噓B.忽視自己的不足C.真誠地贊美自己D.比較自己與他人）

c.面對自己的不足，以下哪種態(tài)度是正確的？（A.自暴自棄B.消極抱怨C.積極面對，尋找改進方法D.放棄努力）

2.完形填空（10分鐘）

閱讀以下短文，根據(jù)文章內(nèi)容填空。

我們每個人都有自己的優(yōu)點和不足。要想成為一個優(yōu)秀的人，首先要學會欣賞自己。欣賞自己并不意味著自大，而是要認識到自己的價值和潛力。以下是一些欣賞自己的方法：

（）1.發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，并為之自豪。

（）2.在面對挑戰(zhàn)時，相信自己的能力。

（）3.當遇到失敗時，勇敢地面對，從中吸取教訓。

（）4.（）5.（留空）

3.簡答題（10分鐘）

a.簡述自我認知的重要性。

b.列舉至少兩種欣賞自己的方法。

c.如何將欣賞自己的態(tài)度轉(zhuǎn)化為實際行動？

4.小組討論（10分鐘）

將學生分成小組，討論以下問題：

a.你認為自己在哪些方面需要改進？

b.你