江蘇省金壇市七年級(jí)體育與健康上冊(cè)女生推鉛球教學(xué)設(shè)計(jì)3課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒔滩姆治龊伲H愛(ài)的同學(xué)們，今天我們要一起探索體育與健康課程中的女生推鉛球技巧啦！這可是我們江蘇省金壇市七年級(jí)體育與健康上冊(cè)里的精彩內(nèi)容哦。咱們要通過(guò)實(shí)踐，掌握正確的推鉛球姿勢(shì)和技巧，不僅鍛煉身體，還能增強(qiáng)我們的自信心呢！??????二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

在我們開(kāi)始女生推鉛球教學(xué)之前，學(xué)生們可能已經(jīng)接觸過(guò)一些基本的體育技能訓(xùn)練，比如跑步、跳躍等。他們對(duì)力量、速度和協(xié)調(diào)性有一定的認(rèn)識(shí)，但這些知識(shí)在推鉛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中可能還不足以支撐他們掌握正確的推鉛球技巧。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

七年級(jí)的學(xué)生們對(duì)體育活動(dòng)普遍保持著較高的興趣，尤其是在參與競(jìng)技性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)。他們的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，能夠較快地理解和模仿動(dòng)作。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的學(xué)生可能更傾向于視覺(jué)學(xué)習(xí)，通過(guò)觀察示范來(lái)學(xué)習(xí)；而有的學(xué)生可能更偏向于動(dòng)手實(shí)踐，通過(guò)實(shí)際操作來(lái)掌握技能。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

在推鉛球的學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生們可能會(huì)遇到以下困難和挑戰(zhàn)：首先，鉛球重量較大，學(xué)生可能難以掌握正確的握球和用力方法；其次，推鉛球需要較高的協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力，部分學(xué)生可能在這兩方面存在不足；最后，由于推鉛球是一項(xiàng)爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在練習(xí)中可能會(huì)擔(dān)心受傷，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重。因此，教學(xué)中需要特別注意這些潛在問(wèn)題，通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒◣椭鷮W(xué)生克服困難。四、教學(xué)資源-鉛球：不同重量，適合女生使用的推鉛球

-推鉛球練習(xí)場(chǎng)地：安全區(qū)域，設(shè)有標(biāo)記的投擲圈

-標(biāo)志物：用于指示投擲線和練習(xí)區(qū)域的標(biāo)記

-拉伸帶：幫助學(xué)生進(jìn)行熱身和放松肌肉

-錄像設(shè)備：用于記錄學(xué)生的動(dòng)作，便于分析

-教學(xué)模型：推鉛球動(dòng)作分解模型，幫助學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)

-教學(xué)掛圖：展示正確的推鉛球姿勢(shì)和動(dòng)作步驟

-講義或手冊(cè)：提供動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)指導(dǎo)

-智能手表或運(yùn)動(dòng)追蹤器：可選，用于監(jiān)測(cè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

-互動(dòng)白板：用于展示動(dòng)作分解和進(jìn)行課堂討論五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)推鉛球運(yùn)動(dòng)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“同學(xué)們，你們知道推鉛球嗎？它是如何進(jìn)行的？”

展示一些關(guān)于推鉛球比賽的精彩瞬間，讓學(xué)生直觀感受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的激烈和技巧性。

簡(jiǎn)短介紹推鉛球的基本概念和它在體育比賽中的地位，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.推鉛球基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解推鉛球的基本概念、組成部分和技巧。

過(guò)程：

講解推鉛球的定義，包括它的歷史淵源、比賽規(guī)則和運(yùn)動(dòng)技巧。

詳細(xì)介紹推鉛球的組成部分，如鉛球、推鉛球圈、投擲線和運(yùn)動(dòng)員裝備等。

3.推鉛球案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解推鉛球的特性和重要性。

過(guò)程：

選擇幾名優(yōu)秀的女子推鉛球運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)、訓(xùn)練方法和比賽策略，讓學(xué)生了解成功的關(guān)鍵。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)提高運(yùn)動(dòng)技能的啟示，以及如何在訓(xùn)練中應(yīng)用這些策略。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與推鉛球相關(guān)的主題，如“如何提高推鉛球的成績(jī)”或“推鉛球?qū)ι眢w健康的影響”。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)推鉛球的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)推鉛球的重要性和意義。

過(guò)程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括推鉛球的基本概念、技巧、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)推鉛球在培養(yǎng)身體素質(zhì)、增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神方面的價(jià)值。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生觀看推鉛球比賽，記錄下自己感興趣的技術(shù)細(xì)節(jié)，并嘗試在下次課上分享。

教學(xué)過(guò)程詳細(xì)安排：

**第一課時(shí)**

1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

2.推鉛球基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

3.推鉛球案例分析（20分鐘）

**第二課時(shí)**

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

6.課堂小結(jié)（5分鐘）六、拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《女子推鉛球世界紀(jì)錄大全》：這本書(shū)詳細(xì)記錄了女子推鉛球的歷史發(fā)展和世界紀(jì)錄，對(duì)于想要深入了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)是一本很好的資料。

-《體育與健康：田徑運(yùn)動(dòng)教程》：這本教程詳細(xì)介紹了田徑運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和訓(xùn)練方法，對(duì)于學(xué)生想要進(jìn)一步提升自己的田徑技能非常有幫助。

-《奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽規(guī)則》：了解比賽規(guī)則對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要的，這本書(shū)可以幫助學(xué)生理解推鉛球比賽中的各項(xiàng)規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以嘗試觀看不同水平的推鉛球比賽視頻，分析運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作和策略，學(xué)習(xí)如何在比賽中保持穩(wěn)定和發(fā)揮最佳水平。

-鼓勵(lì)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源，查找關(guān)于推鉛球訓(xùn)練的科學(xué)研究和專業(yè)指導(dǎo)，了解如何通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

-組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享他們?cè)谡n后學(xué)習(xí)中的發(fā)現(xiàn)和心得，促進(jìn)知識(shí)的交流和技能的提升。

-設(shè)計(jì)一些實(shí)踐性的課后作業(yè)，如讓學(xué)生在家中或?qū)W校操場(chǎng)上嘗試不同的推鉛球練習(xí)，記錄自己的進(jìn)步和挑戰(zhàn)。

-鼓勵(lì)學(xué)生參與校內(nèi)的田徑俱樂(lè)部或校外的體育俱樂(lè)部，與志同道合的同學(xué)一起訓(xùn)練和比賽，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)技能力。

3.實(shí)踐活動(dòng)建議：

-組織學(xué)生進(jìn)行推鉛球技術(shù)動(dòng)作的模仿練習(xí)，通過(guò)視頻或圖片學(xué)習(xí)正確的握球、擺臂和用力技巧。

-安排學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，每組選擇一個(gè)技術(shù)難點(diǎn)進(jìn)行集中訓(xùn)練，如鉛球的握持、旋轉(zhuǎn)動(dòng)作等。

-設(shè)立小型推鉛球比賽，讓學(xué)生在比賽中體驗(yàn)競(jìng)技的樂(lè)趣，同時(shí)檢驗(yàn)自己的訓(xùn)練成果。

-邀請(qǐng)專業(yè)的田徑教練或運(yùn)動(dòng)員來(lái)校進(jìn)行講座或指導(dǎo)，為學(xué)生提供更專業(yè)的訓(xùn)練建議。七、課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-《田徑運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)原理》：推薦學(xué)生閱讀這本書(shū)，它詳細(xì)解釋了田徑運(yùn)動(dòng)中涉及的力學(xué)原理，如慣性、重力、摩擦力等，這些原理對(duì)于理解推鉛球的技術(shù)動(dòng)作至關(guān)重要。

-《女子推鉛球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練日記》：這本書(shū)收錄了多位女子推鉛球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練日記，通過(guò)閱讀這些真實(shí)的訓(xùn)練經(jīng)歷，學(xué)生可以了解運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練和心路歷程。

-《體育科學(xué)雜志》：該雜志定期發(fā)布關(guān)于體育科學(xué)研究的文章，包括運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等，對(duì)于對(duì)推鉛球有深入興趣的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)資源。

2.拓展要求：

-鼓勵(lì)學(xué)生利用課后時(shí)間閱讀以上推薦的書(shū)籍和雜志，通過(guò)自主閱讀來(lái)擴(kuò)展自己的知識(shí)面。

-學(xué)生可以嘗試總結(jié)書(shū)中的關(guān)鍵概念和原理，并思考如何將這些知識(shí)應(yīng)用到自己的訓(xùn)練中。

-教師可以組織學(xué)生進(jìn)行讀書(shū)分享會(huì)，讓學(xué)生分享自己的閱讀心得和學(xué)習(xí)體會(huì)，這樣可以促進(jìn)知識(shí)的交流和討論。

-鼓勵(lì)學(xué)生觀看與推鉛球相關(guān)的視頻資源，如運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練視頻、比賽集錦等，通過(guò)直觀的觀察來(lái)學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)策略。

-學(xué)生可以嘗試記錄自己的訓(xùn)練日志，記錄訓(xùn)練中的感受、遇到的困難和解決方案，以及自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。

-教師可以提供一些在線的體育科學(xué)論壇或社交媒體群組，讓學(xué)生在這些平臺(tái)上提問(wèn)和交流，獲取更多的學(xué)習(xí)資源和信息。

-對(duì)于有條件的學(xué)生，可以鼓勵(lì)他們參加校外的體育俱樂(lè)部或培訓(xùn)班，與專業(yè)的教練一起訓(xùn)練，提升自己的技能水平。

-學(xué)生可以嘗試設(shè)計(jì)自己的推鉛球訓(xùn)練計(jì)劃，根據(jù)所學(xué)知識(shí)和個(gè)人情況，制定適合自己的訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃。

-教師可以定期檢查學(xué)生的拓展學(xué)習(xí)成果，通過(guò)提問(wèn)或小測(cè)驗(yàn)的方式，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和理解程度，并提供必要的指導(dǎo)和幫助。八、作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.完成課后閱讀材料：《田徑運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)原理》和《女子推鉛球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練日記》，并撰寫(xiě)一篇不少于500字的讀書(shū)筆記，總結(jié)書(shū)中的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)，并結(jié)合自己的訓(xùn)練經(jīng)歷進(jìn)行分析。

2.觀看至少兩場(chǎng)女子推鉛球比賽視頻，記錄下自己觀察到的技術(shù)細(xì)節(jié)和戰(zhàn)術(shù)策略，并準(zhǔn)備一份簡(jiǎn)報(bào)，內(nèi)容包括比賽概況、個(gè)人評(píng)價(jià)和改進(jìn)建議。

3.設(shè)計(jì)一份推鉛球訓(xùn)練計(jì)劃，包括熱身、技術(shù)練習(xí)和力量訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，計(jì)劃需包含訓(xùn)練目標(biāo)、具體內(nèi)容、時(shí)間安排和預(yù)期效果。

4.在學(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行一次推鉛球?qū)嵺`練習(xí)，記錄下自己的投擲距離和動(dòng)作細(xì)節(jié)，分析自己的優(yōu)勢(shì)和需要改進(jìn)的地方。

作業(yè)反饋：

1.對(duì)于學(xué)生的讀書(shū)筆記，教師將重點(diǎn)檢查以下幾個(gè)方面：對(duì)書(shū)中知識(shí)點(diǎn)的理解程度、個(gè)人分析是否深入、與自身訓(xùn)練的關(guān)聯(lián)性。對(duì)于優(yōu)秀筆記，教師將給予表?yè)P(yáng)，對(duì)于存在問(wèn)題的筆記，教師將提供具體的改進(jìn)建議，如增加實(shí)例分析、深化理論聯(lián)系實(shí)際等。

2.對(duì)于比賽視頻的簡(jiǎn)報(bào)，教師將評(píng)估學(xué)生對(duì)比賽的分析能力、對(duì)技術(shù)動(dòng)作的觀察力和對(duì)戰(zhàn)術(shù)策略的理解。對(duì)于表現(xiàn)良好的簡(jiǎn)報(bào)，教師將鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步深入研究，對(duì)于需要改進(jìn)的簡(jiǎn)報(bào)，教師將指出觀察不夠全面、分析不夠深入等問(wèn)題，并提供相關(guān)資料供學(xué)生參考。

3.對(duì)于訓(xùn)練計(jì)劃的評(píng)估，教師將關(guān)注計(jì)劃的合理性、訓(xùn)練內(nèi)容的科學(xué)性和可行性。對(duì)于設(shè)計(jì)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，教師將給予肯定，并可能提出一些建議，如增加柔韌性訓(xùn)練、調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度等。對(duì)于計(jì)劃存在問(wèn)題的學(xué)生，教師將提供指導(dǎo)，幫助他們完善計(jì)劃。

4.對(duì)于推鉛球?qū)嵺`練習(xí)的記錄，教師將檢查學(xué)生的實(shí)際投擲成績(jī)和動(dòng)作執(zhí)行情況。對(duì)于投擲成績(jī)有顯著提高的學(xué)生，教師將給予表?yè)P(yáng)，并鼓勵(lì)他們繼續(xù)保持。對(duì)于動(dòng)作執(zhí)行存在問(wèn)題的學(xué)生，教師將指出具體問(wèn)題，如握球不正確、用力不均勻等，并提供糾正方法。

5.教師將定期組織學(xué)生進(jìn)行作業(yè)交流，讓學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得和進(jìn)步，同時(shí)互相學(xué)習(xí)，共同提高。

6.教師將對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行及時(shí)批改，確保學(xué)生能夠及時(shí)收到反饋，并根據(jù)反饋調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練計(jì)劃。

7.教師將根據(jù)學(xué)生的作業(yè)表現(xiàn)，調(diào)整教學(xué)策略，針對(duì)學(xué)生的不同需求提供個(gè)性化的輔導(dǎo)和幫助。板書(shū)設(shè)計(jì)①推鉛球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

-定義：田徑運(yùn)動(dòng)中的一種投擲項(xiàng)目

-目的：鍛煉力量、速度、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力

-規(guī)則：遵循國(guó)際田聯(lián)制定的推鉛球比賽規(guī)則

②推鉛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

①握球：正確握持鉛球，確保穩(wěn)定性

②擺臂：擺臂動(dòng)作要流暢，保持身體平衡

③轉(zhuǎn)身：轉(zhuǎn)身動(dòng)作要迅速，利用慣性增加力量

④推球：用力推球，保持身體姿勢(shì)穩(wěn)定

③推鉛球訓(xùn)練方法

①熱身：進(jìn)行全身熱身運(yùn)動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

②技術(shù)練習(xí)：反復(fù)練習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作，提高熟練度

③力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉力量，提高投擲成績(jī)

④柔韌性訓(xùn)練：提高肌肉和關(guān)節(jié)的柔韌性，預(yù)防受傷

④推鉛球比賽策略

①觀察對(duì)手：了解對(duì)手的技術(shù)特點(diǎn)和比賽風(fēng)格

②調(diào)整策略：根據(jù)對(duì)手和比賽情況調(diào)整自己的策略

③心理調(diào)整：保持良好的心態(tài)，應(yīng)對(duì)比賽壓力

④團(tuán)隊(duì)協(xié)作：在接力比賽中，與隊(duì)友保持良好的溝通和協(xié)作反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.實(shí)踐與理論相結(jié)合：在教學(xué)中，我嘗試將推鉛球的理論知識(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合，讓學(xué)生在理論學(xué)習(xí)的同時(shí)，通過(guò)實(shí)踐來(lái)加深理解，這樣的教學(xué)方法提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效果。

2.個(gè)性化指導(dǎo)：針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，我嘗試提供個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃和建議，幫助他們?cè)诩夹g(shù)上有所突破，這種因材施教的方法有助于提高學(xué)生的自信心和訓(xùn)練效率。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.教學(xué)組織：在組織學(xué)生進(jìn)行推鉛球練習(xí)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中缺乏專注力，容易分心，這影響了練習(xí)的效果。

2.教學(xué)評(píng)價(jià)：在評(píng)價(jià)學(xué)生的推鉛球成績(jī)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不夠明確，有時(shí)難以客觀地衡量學(xué)生的進(jìn)步和不足。

3.校企合作：雖然我們已經(jīng)與一些體育俱樂(lè)部建立了合作關(guān)系，但在學(xué)生實(shí)習(xí)和實(shí)際操作方面，還有待加強(qiáng)，學(xué)生缺乏更多與實(shí)際比賽環(huán)境接觸的機(jī)會(huì)。

反思改進(jìn)措施（三）

1.提高教學(xué)組織效率：為了提高