運動訓練學知到課后答案智慧樹章節測試答案2025年春成都體育學院第一章單元測試

決定有氧耐力還是無氧耐力的關鍵不包括（

）。

A:練習方法B:負荷量C:練習方式D:負荷強度

答案:練習方法###負荷量###練習方式競技狀態的形成和發展包括（

）階段。

A:相對穩定B:波浪起伏C:獲得D:暫時消失

答案:相對穩定###獲得###暫時消失

（）是運動訓練學的主要學科特征。

A:本源性B:實踐性

C:系統性D:綜合性

答案:本源性###實踐性

###綜合性競技體育形成的主要因素是（）

A:生物學因素B:物理學因素C:心理學因素

D:社會學因素

答案:生物學因素###心理學因素

###社會學因素比賽結果的評定行為被（）因素影響了？

A:評定手段

B:競賽規則

C:競賽環境

D:裁判那員道德業務水平

答案:評定手段

###競賽規則

###裁判那員道德業務水平

第二章單元測試

國家體育總局屬于我國運動訓練管理的哪個層次結構（）。

A:運動訓練的中觀管理

B:運動訓練的微觀管理

C:其余都不對

D:運動訓練的宏觀管理

答案:運動訓練的宏觀管理

下列屬于高等院校運動員管理的是（）。

A:制定高水平運動員學籍管理制度

B:制定合理的規章制度

C:其余都對

D:專業文化學習和日常訓練管理

答案:其余都對

職業俱樂部優秀運動員的來源一般有以下哪幾個途徑（）。

A:俱樂部二三線隊伍直接輸送

B:球員轉會

C:引進外籍球員

D:其余都不是

答案:俱樂部二三線隊伍直接輸送

###球員轉會

###引進外籍球員

高水平運動隊的訓練管理涉及的內容主要包括哪些方面（）。

A:運動員業務文化學習管理

B:思想教育管理和訓練競賽管理

C:組織人事管理和科技服務管理

D:財務后勤管理

答案:運動員業務文化學習管理

###思想教育管理和訓練競賽管理

###組織人事管理和科技服務管理

###財務后勤管理

運動訓練的微觀管理主要針對每個項目的國家隊進行系統組織和管理，國家隊負責選聘教練員、教育運動員、制定訓練規劃和參加比賽等更為具體的相關工作。（）

A:錯B:對

答案:對

第三章單元測試

兒童青少年生長發育的基本規律（）。

A:不均衡性

B:生長發育的長期變化

C:生長發育的關鍵期

D:階段性和程序性外部事件

答案:不均衡性

###生長發育的長期變化

###生長發育的關鍵期

###階段性和程序性外部事件

競技能力的遺傳和變異具哪三個特征（）。

A:連續性

B:曲折性

C:階段性

D:相關性

答案:連續性

###階段性

###相關性

運動員選材是指根據一定的標準和測量評定手段選拔適合從事某類運動項目的專門人才的過程。（）

A:錯B:對

答案:對籃球、足球過人的動作屬于反應速度。

A:錯B:對

答案:錯運動能力受遺傳度影響很小，所以在選材過程中可忽略考慮。（）

A:錯B:對

答案:錯

第四章單元測試

貫徹競技需要原則的訓練學要點有（）

A:正確分析專項競技能力的結構特點

B:按照競技的需要確定負荷內容和手段

C:注意負荷內容的合理結構

D:圍繞運動訓練的基本目標，全面安排好訓練和比賽

答案:正確分析專項競技能力的結構特點

###按照競技的需要確定負荷內容和手段

###注意負荷內容的合理結構

###圍繞運動訓練的基本目標，全面安排好訓練和比賽

有效控制原則的科學基礎分別有（）

A:訓練信息是實施有效訓練控制的必備條件

B:實踐證明，這種控制是必須要有的

C:現代控制論是實施有效訓練控制的理論基礎

D:運動訓練過程的多變性要求對其實施有效的控制

答案:訓練信息是實施有效訓練控制的必備條件

###現代控制論是實施有效訓練控制的理論基礎

###運動訓練過程的多變性要求對其實施有效的控制

運動員每次以一定負荷訓練過后必然可以獲得超量補償。（）

A:對B:錯

答案:錯反映負荷量大小的指標一般為（）

A:重量

B:距離

C:時間

D:次數

答案:重量

###距離

###時間

###次數

評定練習負荷強度的指標通常包括()

A:單位練習的負重量或練習的難度

B:速度

C:高度

D:遠度

答案:單位練習的負重量或練習的難度

###速度

###高度

###遠度

第五章單元測試

運動訓練方法整體控制法不包括：（）。

A:完整訓練法B:程序訓練法C:分解訓練法D:模式訓練法E:循環訓練法

答案:完整訓練法###分解訓練法###循環訓練法

運動訓練的理論體系由下列哪幾個層次所構成？（

）

A:特殊訓練理論B:專項訓練理論

C:一般訓練理論D:項群訓練理論

答案:專項訓練理論

###一般訓練理論###項群訓練理論反應速度訓練常用的方法手段有（）。

A:完整式循環訓練法B:移動目標的練習C:信號刺激法D:分解式循環訓練法

E:選擇性練習

答案:移動目標的練習###信號刺激法###選擇性練習

超量恢復規律是合理安排運動負荷原則的依據之一。

A:錯B:對

答案:對協調能力是運動員運動時，各器官系統、各運動部位配合一致完成練習的本領。

A:對B:錯

答案:對

第六章單元測試

下列哪一項不屬于運動素質（）。

A:耐力

B:速度

C:力量

D:射門

答案:射門

下列哪一項不屬于速度素質的分類（）。

A:動作速度

B:心率

C:反應速度

D:位移速度

答案:心率

下列哪個不屬于發展耐力素質的方法（）。

A:能源物質儲存

B:心理耐受程度

C:有氧供能能力

D:技術動作難度系數

答案:技術動作難度系數

身體形態受遺傳因素較大，后天訓練改變很難，幾乎無法通過訓練引起改變。（）

A:對B:錯

答案:錯人體供能方式只有兩種分別是ATP-CP磷酸原供能、糖酵解供能。（）

A:錯B:對

答案:錯

第七章單元測試

運動技術能力及其訓練的基本特征具有（）。

A:導向性

B:互補性

C:不可分割性

D:多變性

答案:不可分割性

下述中關于技術創新的錯誤意義的有（）。

A:提高認知過程

B:直接提高運動成績

C:有效的制約現有技術

D:更大限度的發揮人體潛能

答案:提高認知過程

不同項目的運動技術須全部或部分服從（）等科學原理。

A:心理學原理

B:生物學原理

C:人才學原理

D:社會學原理

答案:心理學原理

###生物學原理

###社會學原理

技術結構包括基本結構和技術組合兩層含義。（）

A:對B:錯

答案:對動作要素包括身體素質、動作軌跡、動作時間等。（）

A:錯B:對

答案:對

第八章單元測試

競技戰術構成的有（）。

A:參與人員

B:訓練方法

C:社會制度

D:戰術觀念

答案:戰術觀念

下述中關于戰術的分類錯誤的有（）。

A:按表現分類

B:按人數分類

C:按攻防分類

D:按能力分類

答案:按能力分類

制定戰術方案的注意事項（）。

A:及時收集準確情報

B:同伴協助

C:考慮競賽環境

D:注意社會影響

答案:及時收集準確情報

###考慮競賽環境

戰術訓練方法有提案法。（）

A:對B:錯

答案:錯制勝規律是指戰勝對手的客觀規律。（）

A:對B:錯

答案:對

第九章單元測試

（）是在意識的主動控制下，通過調整姿勢，調整呼吸，調整意念，從而達到“松、靜、自然”的放松狀態（）。

A:漸進放松

B:冥想放松

C:靜默放松

D:自生放松

答案:靜默放松

系統的運動心理訓練可以分為（）。

A:針對性的心理訓練

B:一般心理訓練

C:特殊心理訓練

D:專門化的心理訓練

答案:針對性的心理訓練

###一般心理訓練

運動智能是智能的一種，是運動員參加運動訓練和運動比賽的重要能力之一。（）

A:錯B:對

答案:對成功的目標設置有助于增強運動員的自信心，激發運動員運動參與動機。失敗的目標設置不會對運動員造成影響。（）

A:對B:錯

答案:錯如果缺乏必要的心理能力，運動員即便是體能、技術戰術水平再好，也難以穩定的取得好的成績。（）

A:對B:錯

答案:對

第十章單元測試

運動訓練計劃是對未來訓練過程預先做出的理論設計，是教練員對運動員實施教育和培養的文字依據。（）

A:對B:錯

答案:對身體素質是指人體在運動系統的支配下，在運動活動中所表現出來的機能能力和運動能力。

A:對B:錯

答案:錯計劃的制訂要簡明扼要，重點突出，圖文并茂，方便實用。（）

A:錯B:對

答案:對勇于探索、大膽革新是教練員應具備的條件之一。

A:錯B:對

答案:對運動訓練計劃的類型分為：（）。

A:階段訓練計劃(中短期集訓計劃)B:年度(全年)訓練計劃C:課訓練計劃

D:多年訓練計劃E:周訓練計劃

答案:階段訓練計劃(中短期集訓計劃)###年度(全年)訓練計劃###課訓練計劃

###多年訓練計劃###周訓練計劃

第十一章單元測試

一個訓練小周期延續的時間一般為（）。

A:－3次訓練課

B:４－15周

C:10－30周

D:4－10天

答案:4－10天

一個訓練大周期一般分為（）。

A:形成、保持、消失三個階段B:準備、基本、結束三個部分C:賽前、賽中、賽后三個階段

D:準備、比賽、恢復三個時期

答案:準備、比賽、恢復三個時期

全年訓練按兩個完整的大周期來組織實施，此種訓練安排稱為（）安排。

A:中周期B:單周期C:多周期D:雙周期

答案:雙周期

以下哪種訓練方法是發展快速力量最常用方法（

）。

A:長距離的跳躍練習B:小重量多重復次數的練習C:中小重量的快速練習

D:大重量的極限力量練習

答案:中小重量的快速練習

年度訓練中安排大周期的主要形式不包括（）。

A:小周期B:中周期C:雙周期D:單周期E:多周期

答案:小周期###中周期

第十二章單元測試

訓練周是人們組織訓練活動極為重要的基本單位。在訓練實踐中為對應比賽日，一般時長為2～6天，或者表示為4±2天。（）

A:對B:錯

答案:錯參照馬特維耶夫的小周期的類型及其特征，又根據訓練任務和內容的不同，可以把周的訓練分為()

A:比賽周B:恢復周

C:基本訓練周D:賽前訓練周

答案:比賽周###恢復周

###基本訓練周###賽前訓練周基本訓練周的主要任務是通過負荷的改變引起新的生物適應，提高運動員的競技能力。()

A:對B:錯

答案:對下列不是恢復周訓練負荷特點的是（）

A:負荷強度提高B:負荷量降低

C:負荷量提高D:負荷強度降低

答案:負荷強度提高###負荷量提高訓練課的基本性質也可以將其分為（）

A:基本訓練課

B:賽前準備課

C:比賽課

D:恢復課

答案:基本訓練課

###賽前準備課

###比賽課

###恢復課

第十三章單元測試

間歇訓練法的構成因素有（

）。

A:每次練習的時間和距離B:練習重復的次數和組數C:每次練習的間歇時間

D:每次練習的負荷強度

答案:每次練習的時間和距離###練習重復的次數和組數###每次練習的間歇時間

###每次練習的負荷強度發展各種不同的運動素質時都應考慮練習的（）。

A:練習方式

B:強度C:間歇時間

D:負荷數量

答案:練習方式

###強度###間歇時間

###負荷數量如果用間歇訓練法發展運動員的力量耐力，強度應在90%以上。

A:對B:錯

答案:錯發展速度的方法是（

）。

A:上坡跑B:80米以下的行進間跑C:80米以下的計時跑D:下坡跑

答案:上坡跑###80米以下的行進間跑###80米以下的計時跑###下坡跑教練員賽場指揮方法共分為()

A:心理指揮方法B:技術指揮方法C:對應賽場突發事件的指揮方法

D:戰術指揮方法

答案:心理指揮方法###技術指揮方法###對應賽場突發事件的指揮方法

###戰術指揮方法

第十四章單元測試

依據運動員競技能力主導因素為分類標準，跳高運動屬于以下哪個項群（）。

A:體能主導快速力量性項群

B:體能主導耐力性項群

C:體能主導速度性項群

D:技能主導表現難美性項群

答案:體能主導快速力量性項群

下列屬于多元動作結構變異組合的運動項目是（）。

A:武術套路

B:跳水

C:花樣滑冰

D:網球

答案:網球

依運動成績的評定方法分類，下列屬于得分類項群的運動項目是（）。

A:藝術體操

B:乒乓球

C:壘球

D:排球