初中八年級體育與健康課教案

（全）

八年級課體育與保健課教案

第一周課堂常規及注意事項（室內--第1課時）

教學目標：通過學習使學生了解上體育課應注意

什么，怎樣上好每一節體育課，可以

達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法,

促進身心發展、增強體質的目的。

重點：常規教育與安全教育

大家好!祝賀你們順利的升入了八年級，你

們是否意識到你們成熟了，成為了一

名好少

年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而

且還是長知識、長身體的黃金階段。

幻想是

理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者

相輔相成、缺一不可。

一、講述《課堂常規》及注意事項。

1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜

候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到

要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達

口令后才下課。

2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主

任或醫生證明。提前向教師請假并按老師

2

的要求參加適當的活動、見習或全休。

3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,盡量穿

運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、

胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋

的要求必須要做到。

4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，

未經允許不隨意動器材，不做與課無關的

動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽

從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意，

加強學生自我保護意識

5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場

地器材，練習是要愛護使用器材，課后要

認真清點歸還器材。

二、進行合理的體育鍛煉。

在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競

爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝

利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的

興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對

身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理

的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神

經活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身

3

4

體，還可以促進你的身心得到健康發展。

作業：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2、搜集有關體育鍛煉方面的資料

增強了學生們對課上該作什么有了初

步了解，加強了學生們對體育課的興

趣，以及對課堂常規的認識。

第一周隊列隊形復習廣播操（第2課時）

5

教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養學

生正確的身體姿勢，促進身體的正常

發育，培養學生的組織性、紀律性、

集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神

面貌。

2、通過廣播操來培養學生的形體美。

內教師指導學生活動組織與要求

容

1、教師提1、體委整

前到場，準隊，檢查人成四列橫隊：

備場地器數，向教師

材。報告。

2、接受體2、向教師

上委報數，向問好。

課學生問好。

常3、宣布課3、要求學生

規的內容要認真聽講。

求。4、見習生應

4、檢查服隨堂聽課。*

裝，安排見（進一步強調要求：快、靜、

習生。對安全的認齊。

5、安全教識）

6

育。

1、教師口1、隨著教

令指揮，并師口令進

隨行練習。要求：動作整

學生隊齊，口號響亮。

伍的行成四

進而移(加強了學列橫隊

動。生對隊列認前兩排蹲卜

基(1)稍息識)

本-----立組織：自由結

部正組進行練習。

分(2)原地2、要求學

轉法生注意力

(3)踏步集中，認真

-----立聽講。

定組織：四列橫

(4)齊步3、小組長隊成體操隊形

走-----進行指揮，

立定各小組互

7

2、教師仔相檢查。

細觀察，針

對錯誤動4、各小組

作進行集進行講評，

體講解。選出優秀，

3、分組進進行表演。

行練習。教5、學生要

師巡回指根據教師

導，發現個所講

別錯誤個的易犯錯誤

別指導。進行改正。

4、教師表

揚優生，鼓（教師有意

勵差生。識的即使糾

5、聽音樂正錯誤動作）

做廣播操。6、體委帶

6、教師巡領學生進

回觀察，發行。

現錯誤。

7、教師針

對每節的

錯誤進行

8

集體糾正。

8、糾正動

作之后，集

體練習。

1、組內放1、互相抖

松。動手臂、敲

2、教師對打后背。

結本次可進2、學生認

束行總結講真聽講。組織：自由站

部評。3、以組為立。

分3、收還器單位。

材。4、師生再

4、宣布下見。

課。

使學生對廣播操的影響進一步加深，提高動作質量，但是還需要進一步的努力。

第二周隊列隊形復習廣播操

學習正步走（第3課時）

教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養學

9

生正確的身體姿勢，促進身體的正常

發育，培養學生的組織性、紀律性、

集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神

面貌。

2、通過廣播體操來培養學生的形體

美。

3、講解正步走的動作要領。

重點：廣播操的各節拍動作準確到位。

內

教師指導學生活動組織與要求

容

1、教師提1、體委整成四列橫隊：

前到場，準隊，檢查人

備場地器數，向教師

材。報告。

上2、接受體2、向教師

課委報數，向問好。

常學生問好。

規3、宣布課3、要求學生

的內容要認真聽講。

求。4、見習生應*

4、檢查服隨堂聽課。要求：注意力

裝，安排見（強調安全集中。

10

習生。意識)

5、對學生

進行安全

教育

1、教師口1、聽教師的要求：隊伍整

令指揮，并統一口令。齊，步

隨著學生學生注意伐一

的進行而力一定要致，昂

移動。集中，認真首挺

基(1)原地聽講，改正胸，朝

轉法錯誤。氣蓬

(2)齊步勃。

本走-----(提高動作組織：成四列

立定質量)橫隊。

(3)行進

部間轉法2、體委領

操。

2、聽音樂組織：成體操

分做廣播操。3、學生要根隊形。

據教師要求：精神集

3、教師認所講中。

真觀察，針的易犯錯

11

對錯誤和誤進行

不足進行改正。

講解和個

別指導。

組織：

4、學生認真

4、教師講聽講。****

解動作要（教師作正

領。確動作,及時****

糾正個別學▲

5、講解動生的動作）

作之后，教****

師帶領學

生集體練****

習。

6、及時發

現錯誤及

時講解。

12

1、放松。1、前后互相隊形：規定范

2、教師進行放松。圍內

結

講評。2、學生認真自由結

束

3、布置課下聽講。組。

部

作業。3、課下認真

分

4、歸還器材，完成。

下課。4、以組為單

位。

使動作質量進一步提高，但是對于更高的要求還需要繼續努力，讓學生們課下

繼續練習，爭取在比賽中取得好成績

第二周隊列隊形練習（第4課時）

教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養學生正

確的身體姿勢，促進身體的正常發

育，培養學生的組織性、紀律性、集

體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面

貌。

內教師指導學生活動組織與要求

容

上1、師提1、委整隊，成四列橫隊：

課前到場，檢查人數，

常準備場向教師報

規地器材。告。

13

2、接受2、師生問

體委報好。

數,向學

生問好。3、要求學生

3、課的認真聽講。

內容要4、見習生應*

求。隨堂聽課。要求：快、靜、

4、查服(教案沒有齊。

裝，安排說出強調主

見習生。意安全,需要

1、教師口令1、隨著教師要求：動作整

指揮，并隨口令進行練齊，口號響亮。

學生隊習。

伍的行

基

進而移成四

本

動。2、要求學生列橫隊

部

(5)稍息注意力集中，前兩排蹲F

分

--立認真聽講。

正組織：自由結

(6)原地3、小組長進組進行練習。

轉法行指揮，各小

14

(7)踏步組互相檢查。

--立

定4、各小組進

(8)齊步行講評，選出

走--優秀，進行表

立定演。

2、教師仔細(需要認真

觀察，針對錯完成，教師認

誤動作進行真檢查，并要

集體講解。求通過)

3、分組進行

練習。教師巡

回指導，發現

個別錯誤個

別指導。

4、教師表揚

優生，鼓勵差

生。

結5、組內放5、互相抖

束松。動手臂、敲組織：自由站

部6、教師對打后背。立。

分本次可進6、學生認

15

行總結講真聽講。

評。7、以組為

7、收還器單位。

材。8、師生再

8、宣布下見。

課。

為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴

格要求自己，動作質量進一步提高

第三周隊列隊形復習廣播操（第5課時）

教學目標：1、通過練習進一步培養學生的身體

姿勢及提高各技術水平。

2、培養學生間互相團結，互相幫助

的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。

重點：廣播操的各節拍動作準確到位。

內

教師指導學生活動組織與要求

容

1、教師提1、體委整成四列橫隊：

上前到場，準隊，檢查人

課備場地器數，向教師

常材。報告。

規2、接受體2、向教師

委報數，向問好。

16

學生問好。

3、宣布課3、要求學生

的內容要認真聽講。

求。4、見習生應*

4、檢查服隨堂聽課。要求：注意力

裝，安排見(安全問題集中。

習生。要進一步強

調,對此不能

忽視，要嚴格

要求，嚴格執

行)

1、教師口1、聽教師的要求：隊伍整

令指揮，并統一口令。齊，步

隨著學生伐一

基的進行而致，昂

移動。首挺

(1)原地胸，朝

本轉法2、學生注意氣蓬

(2)齊步力一定勃。

走--要集中，

部立定認真聽

(3)行進講，改正

17

間轉法錯誤。組織：成四列

分2、教師認3、體委領操。橫隊。

真觀察，針

對錯誤和

不足進行4、學生要根組織：成體操

講解和個據教師隊形。

別指導。所講

3、聽音樂的易犯錯

做廣播操。誤進行要求：精神集

4、教師巡改正。中。

回觀察，發5、體委帶領

現錯誤。學生進行。

5、教師針（加強對做

對每節的操質量差的

錯誤進行同學的監督）

集體糾正。

6、糾正動

作之后，集

體練習。

（集體對本

節課的做操

表現進行評

18

價，要求班干

部進行自我

評價）

1、放松。1、前后互相隊形：規定范

2、教師進行放松。圍內

結講評。2、學生認真自由結

束3、布置課下聽講。組。

部作業。3、課下認真

分4、歸還器材，完成。

下課。4、以組為單

位。

班干部比較負責任，認真完成老師交給的任務，對差生大家努力幫助，同門表

現的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質量

更進一步

第三周隊列隊形復習廣播操（第6周）

教學目標：1、通過練習進一步培養學生的身體

姿勢及提高各技術水平。

2、培養學生間互相團結，互相幫助

的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。

重點：廣播操的各節拍動作準確到位。

內教師指導學生活動組織與要求

19

容

1、教師提前1、體委整隊，成四列橫隊：

到場，準備場檢查人數，向*****

地器材。教師報告。*****

2、接受體委2、向教師問*****

報數，向學生好。*****

上問好。*****

課3、宣布課的3、要求學生*****

常內容要求。認真聽講。*****

規4、檢查服裝，4、見習生應*****

安排見習生。隨堂聽課。*

（安全問題要求：注意力

必須進一步集中。

的強調，不能

忽視）

lo教師口令1、聽教師的要求：隊伍整

指揮，并隨著統一口令。齊，步

學生的進行伐一

基而移動。致，昂

2、原地轉法首挺

3、齊步走胸，朝

本——立定2、學生注意氣蓬

20

4、行進間力一定勃。

轉法要集中，

部5、教師認真認真聽

觀察，針對錯講,改正

誤和不足進錯誤。組織：成四列

分行講解和個3、體委領操。橫隊。

別指導。

6、聽音樂做

廣播操。4、學生要根組織：成體操

7、教師巡據教師隊形。

回觀察，發所講

現錯誤。的易犯錯

8、教師針誤進行要求：精神集

對每節的改正。中。

錯誤進行5、體委帶領

集體糾正。學生進行。

9、糾正動（對錯誤動

作之后，集作及時糾正，

體練習。要求及時改

（全體學生正）

進行比賽性

質的練習）

21

1、放松。1、前后互相隊形：規定范

2、教師進行放松。圍內

結講評。2、學生認真自由結

束3、布置課下聽講。組。

部作業。3、課下認真

分4、歸還器材，完成。

下課。4、以組為單

位。

同學們認真完成老師交給的各項任務，課堂氣氛比較活躍，但是需要改進，提

高

第四周快速跑素質練習（第7課時）

教學目標：1、通過快速跑的學習，發展學生的

速度素質，提高機能水平。

2、養成良好的習慣，團結友愛，互

相幫助，培養堅強的意志品質。

重點：跑姿正確，協調。后蹬要充分，步頻快，

重心平穩。

內教師指導學生活動組織與要求

容

22

上1、教師提1、體委整*****

課前到場，準隊，檢查人*****

常備場地器數，向教師*****

規材。報告。*****

2、接受體2、向教師*****

委報數，向問好。*****

學生問好。*****

3、宣布課3、要求學生*****

的內容要認真聽講。*

求。4、見習生應要求：快、靜、

4、檢查服隨堂聽課。齊，注

裝，安排見（認真對待意力集

習生。（安安全問題）中。

全問題）

23

1、慢跑一1、體委指組織：原隊形

圈揮。

2、教師講2、學生認

基解跑的技真聽講，認

術動作要真觀察。

領并示范。3、在教師

本3、教師指統一指揮

揮學生進下進行。

行跑的練（充分活動，游戲場地（長

部習。使各個關節10米寬8米）

1）擺臂練活動開,避免O

習運動損傷。）

分2）小步跑

練習

3）高抬腿

練習4、學生認

4）30米加真聽教師

速跑講解并按

4、游戲《捕游戲規則

魚忙》進行游戲。

1）講解游

戲方法。5、體委幫

24

選出6名同助教師組

學（2人一組）織游戲。

做魚網，在規

定場地內捕6、活動時

捉小魚，其他注息女全。

學生在場地（再一次強

內快速跑。調安全問題，

2）講明游是同學們提

戲規則。高安全意識）

做小魚的同

學不許跑出

圈，規定時間

內抓得多者

為勝。

1、放松。1、隨著教組織：場地內

2、集體講師一起唱自由站立。

結

評。歌。

束

3、布置課2、自評、互

部

下作業。評。

分

4、宣布下3、課下認

課，師生再真完成。

25

見。4、師生再

見。

課上同學們積極認真，課堂氣氛較活躍，認真完

成老師交給的任務，但是仍有個別同

學對運動的興趣不高，以后要進一步

加強教育，使其融入到課上

第四周快速跑素質練習（第8課時）

教學目標：1、通過快速跑的學習，發展學生的

速度素質，提高機能水平。

2、培養學生堅強的意志，體驗跑的

樂趣。

重點：跑姿正確，協調。后蹬要充分，步頻快，

重心平穩。

內教師指導學生活動組織與要求

容

1、教師提1、體委整組織：成四列

準

前到場，準隊，檢查人橫隊

備

備場地器數，向教師

部

材。報告。

分

2、接受體2、向教師

26

委報數，向問好。

學生問好。

3、宣布課3、要求學

的內容要生認真聽

求。講。

4、檢查服4、見習生*

裝，安排見應隨堂聽要求：精神飽

習生。（安課。滿，注

全教育）（認真強調意力集

安全問題）中。

1、慢跑一1、注意節組織：原隊形

圈奏和呼吸。

2、教師指2、學生精

基揮學生進神集中。

行跑的專

門練習。3、在教師

本1）擺臂練統一指揮游戲場地（長

習下進行。10米寬8米）

2）小步跑（注意作活

部練習動時也要強

3）高抬腿調注意安全

練習的問題，充分

27

分4）30米加做好準備活

速跑動,避免運動

3、游戲《長損傷）

江、黃河》4、學生認

1）講解游真聽教師

戲方法。講解并按

將學生游戲規則

分成人數相進行游戲。

等的兩隊，一

對為長江，一

對為黃河，聽

教師發口令，5、體委幫

喊到長江，長助教師組

江快速跑，黃織游戲。

河要快速去（再一次強

追，規定距離調主意安全

追到得多為及其規則要

勝。反之則相求）

反。

2）講明游

戲規則。

觸到就

28

好，不許退、

拉、拽，注息

安全。

結1、放松。1、2人一

束2、教師總組進行放組織：在場地

部結。松。內成體操

分3、布置課隊形站

下作業。2、課下認立。

4、宣布下真完成。

課，師生再3、師生再

見。見。

同學們積極認真的完成了老師交給的各項任務，

很好的完成了本節課的教學內容，使

學生們的身體得到了鍛煉。

第五周校運會機關干部運動會（第9、10課時）

第六周十一放假（第11、12課時）

第七周學習自編操籃球（第13課時）

教學目標：1、通過對自編操的自編自創，使學

生們的潛力最大限度的發揮。

2、培養優美的體態，提高興趣和欣

賞能力。

29

重點：掌握動作的規律。

內

教師指導學生活動組織與要求

容

1、教師提1、體委整

開前到場，準隊，檢查人

始備場地器數，向教師

部材。報告。

分2、接受體2、向教師

委報數，向問好。

學生問好。

3、宣布課3、要求學

的內容要生認真聽*

求，檢查服講。要求：隊伍

裝，安排見（提高安全整齊，

習生。（安意識，提高自不說話，不

全意識）我保護能力）準打鬧。

30

1、慢跑。1、體委帶

2、徒手操領。

（5節）2、聽教師要求：每個人

基1）上肢運的口令。認真去做，

動各關節

本2）擴胸運（認真并充肌肉充

動分活動，避免分活動

部3）全身運運動損傷）開。

動

分4）踢腿運

動

5）跳躍運要求：符合年

動3、各小組齡特

6）活動手長帶領組征，健

腕、腳腕內學生討康向

3、教師將論、自編，上，活

學生分成每小組編潑歡

四組，指定兩節?？?。

小組長，進4、小組進

行自編操行表演，評

的創編。選出優秀

4、教師每小組。要求：自覺維

31

組進行指5、小組長護活動

導。進行組織。秩序，

注顯女全。交接球

5、進行籃（在運動的是要交

球運球接同時強調主到下一

力比賽，教意安全，認真位同學

師作裁判。完成任務）手中，

將學生分不允許

成人數相扔球。

等的兩隊，

運球繞過（不許違反規

標志桿返貝！1,對

回交與下違反者

一位同學，進行教

以此類推，育）

先完成任

務的隊為

勝。

1、放松。1、做呼吸組織：成體操

結調整。隊形站立。

束2、教師總吸氣呼

部結。氣

32

分3、布置課

下作業。2、課下認

4、宣布下真完成。

課，師生再3、師生再

見見。

很好的完成本節課內容，對籃球的熱情較高，表

現比較積極。完成教學任務。

第七周學習自編操籃球（第14課時）

教學目標：1、通過學習提高學生自編自創的能

力，培養學生獨立的學習能力。

2、養成熱愛集體、互相合作、團結

友愛的好品質。

重點：節奏感要強，動作要歡快。

內

教師指導學生活動組織與要求

容

1、教師提1、體委整

開前到場，準隊，檢查人*****

始備場地器數，向教師

部材。報告。

分2、接受體2、向教師

委報數，向問好。

學生問好。

33

3、宣布課3、要求學

的內容要生認真聽*

求。講。要求：站隊快、

4、安全教育（嚴肅認真靜、齊，

的強調安全不說話，不

教育）準打鬧。

1、慢跑。1、體委帶要求：跑步時

（籃球場3領。不要說

圈）2、聽教師話，不

基2、徒手操的口令。要打

（5節）（充分活動，鬧，做

本1）上肢運避免運動損徒手操

動傷）時

部2）擴胸運每個人

動認真去

分3）全身運做，各

動3、各小組關節肌

4）踢腿運長帶領組肉充分

動內學生討活動

5）跳躍運論、自編，開。

動每小組編

6）活動手兩節。

34

腕、腳腕4、小組進

3、教師講行表演，評要求：符合年

明自編操選出優秀齡特

的創編原小組。征，健

則,學生進5、學生認康向

行自編操真聽講，模上，活

的創編和仿動作。潑歡

學習。（認真講解快。

4、教師每學生提出的

組進行指問題并進行

導。示范）

6、學生進要求：自覺維

5、進行籃行練習，如護活動

球運球上有不明白秩序，

籃。教師講的地方向運球時

解技術動教師進行不要走

作，并且示詢問。步，投

范動作。籃要

工芻

6、教師仔4?o

細觀察，發

現錯誤進

行個別指

35

導。

（嚴格要求

每個學生，使

其掌握正確

的動作要領）

1、放松。1、前后兩組織：自由在

結人為一組，籃球場站立。

束2、教師總互相進行

部結。放松

分3、布置課

下作業。2、課下認

4、宣布下真完成。

課。3、師生再

見。

學生于教師共同探討，共同學習，較好的完成了

教學任務，達到了課前所預想的目

標，達到了共同學習，共同提高的的

36

思想。

第八周學習自編操籃球（第15課時）

教學目標：通過自編操的學習，讓學生充分體會

到為班級體出一份力的喜悅心情。養

成熱愛集體、互相合作、團結友愛的

好品質。

重點：動作要適合全班學生，前后銜接要連貫。

內

教師指導學生活動組織與要求

容

1、教師提1、體委整*****

開前到場，準隊，檢查人*****

始備場地器數，向教師*****

部材。報告。*****

分2、接受體2、向教師*****

委報數，向問好。*****

學生問好。*****

3、宣布課3、要求學*****

的內容要生認真聽要求：站隊快、

求。講。靜、齊，

37

4、安全教（為什么要不說話，不

育強調安全教準打鬧。

育，要讓學生

們明白安全

教育的目的

是為了他們

自己，使其對

安全有意識

的去注意）

1、慢跑。1、體委帶要求：跑步時

（籃球場3領。不要說

圈）2、聽教師話，不

基2、徒手操的口令。要打

（5節）鬧，做

本7）上肢運（活動是為徒手操

動了他們自己，時

部8）擴胸運不是為了老每個人

動師而活動，要認真去

分9）全身運讓學們改變做，各

動錯誤想法）關節肌

10）踢腿肉充分

運動活動

38

11）跳躍開。

運動

12）活動3、各小組

手腕、腳長帶領組

腕內學生討要求：符合年

3、教師講論、自編，齡特

明自編操每小組編征，健

的創編原兩節?？迪?/p>

則,學生進4、小組進上，活

行自編操行表演，評潑歡

的創編和選出優秀快。

學習。小組。

4、教師每5、學生認

組進行指真聽講，按

導。要求去做。要求：1、自覺

（在教與學維護活

5、進行籃的同時讓學動秩

球的投籃們多多去發序，投

比賽。教師揮，但是基本籃要

工芻

講解比賽要求要表達4?o

方法與要清楚,避免走2、同學

求。錯路）間要和

39

6、教師作善、友

裁判，要公好，盡

正、公平。量別產

生矛

盾。

1、放松。1、互相進組織：自由在

結行放松籃球場站立。

束2、教師總

部結。2、課下認

分3、布置課真完成。

下作業。3、師生再

4、宣布下見。

課。

認真完成課堂任務，同學們表現較好

第八周區中小學生運動會（第16課時）

第九周學習自編操籃球（第17課時）

教學目標：1、通過自編操的學習進一步培養學

生的身體姿勢及提高各技術水平。

40

2、培養學生間互相團結，互相幫助

的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。

重點：自編操的各節拍動作準確到位。

內

教師指導學生活動組織與要求

容

1、教師提1、體委整成四列橫隊：

前到場，準隊，檢查人

備場地器數，向教師

材。報告。

2、接受體2、向教師

委報數，向問好。

上學生問好。

課3、宣布課3、要求學生

常的內容要認真聽講。

規求。4、見習生應*

4、檢查服隨堂聽課。要求：注意力

裝，安排見（必須要同集中。

習生。學們對安全

5、安全教問題的關注，

育避免不必要

的事情發生）

41

1、教師口1、聽教師的要求：隊伍整

令指揮，并統一口令。齊，步

隨著學生伐一

的進行而(充分活動致，昂

移動。個關節)首挺

(1)原地胸，朝

轉法氣蓬

基(2)齊步勃。

走-----2、學生注意

立定力一定

本(3)行進rH

間轉法認真聽組織：成四列

2、教師認講，改正橫隊。

部真觀察，針錯誤。

對錯誤和3、按要求去

不足進行做。組織：成體操

分講解和個隊形。

別指導。(個班干部

3、聽音樂負起責任，使

集體做自其更好的完要求：精神集

編操。成教學任務)中。

4、教師巡

42

回觀察，發4、學生要根

現錯誤。據教師所講

5、教師針的易犯錯

對每節的誤進行

錯誤進行改正。

集體糾正。5、體委組織

6、糾正動學生進行。

作之后，集

體練習。

（集體練習

是要有集體

榮譽感，不要

因為個別同

學影響全班）

1、放松。1、前后互相隊形：規定范

2、教師進行放松。圍內

結講評。2、學生認真自由結

束3、布置課下聽講。組。

部作業。3、課下認真

分4、歸還器材,完成。

下課。4、以組為單

位。

43

同學們積極認真，較好的完成了教學任務，希望

以后繼續努力，取得更好的效果

第九周自編操籃球（第18課時）

教學目標：1、發展體能，愉悅身心，塑造健美

體形。

2、提高興趣和欣賞能力。

內

教師指導學生活動組織與要求

容

1、教師提1、體委整組織：成四列

前到場準隊，報告人橫隊站立。

備器材。數。要求:站隊快、

開2、向學生靜、齊，

始問好。2、向教師不說

部3、宣布課問好。話，不準打鬧。

分的內容及3、學生認

要求。真聽講。

4、檢查服

裝。4、學生穿

44

5、安全教運動衣、運

育動服。

（明確安全

教育的重要

性）

1、熱身活1、學生要組織:由四列

動。按教師的橫隊轉

1）隨著教要求去做。成四路

師在球縱隊，

場慢跑（充分活動，由左排

三圈。避免運動損頭帶領

跑的時候傷）跑成一

基

注意呼吸路縱

本

2）體委帶2、體委檢隊。

部

領做準備查學生是要求:注意跑

分

活動。否按要求的節

2、準備活去做。奏，跑

動。（教師1）上肢及胸動中不

帶領）背部肌肉許打

1）上肢運充分活動鬧，注

動開。意安

2）擴胸運2）腿部韌帶全。

45

動充分伸展。

3）踢腿運3）做好充分組織：做準備

動的準備以活動時

4）全身運免受傷。要求站

動成四列

5）跳躍運3、要求：按橫隊，

動編操要成體操

6）活動三求將動隊形。

關節作做標

3、聽音樂準。

集體做自（對所交給

編操。的任務認真組織：隊形同

4、教師巡完成）±o

回觀察，發4、小組長認

現錯誤。針真將動

對每節的作講解

錯誤進行清楚。

講解。

5、分小組

進行糾正。

6、糾正動

作之后，集

46

體練習。

1、放松。1、前后互相隊形：規定范

2、教師進行放松。圍內

結講評。2、學生認真自由結

束3、布置課下聽講。組。

部作業。3、課下認真

分4、歸還器材，完成。

下課。4、以組為單

位。

學生們積極認真的完成了教學任務，但是有些同

學積極性還有帶提高，教師認真總結

經驗，進一步提高教學質量

第十周自編操小評比（第19課時）

教學目標：自編操的動作變化多，有時在節奏感

強、速度較快的音樂伴奏下進行的，

可以發展靈活性、協調性、反映和應

變能力。

重點：掌握動作的規律，學會觀察同伴的練習，

并能初步掌握自評和同學間相互評

價的方法。

47

內

教師指導學生活動組織與要求

容

1、教師提1、體委整組織：成四列

前到場，準隊，檢查人橫隊：

備場地器數，向教師

材。報告。

2、接受體2、向教師

委報數，向問好。

上學生問好。

課3、宣布課3、要求學生

常的內容要認真聽講。

規求。4、見習生應

4、檢查服隨堂聽課。*

裝，安排見（安全教育要求：注意力

習生的重要性）集中。