養成好習慣主題班會設計方案?一、班會主題養成好習慣，成就好人生

二、班會背景在學生的成長過程中，良好的習慣對于他們的學習、生活和未來發展都有著至關重要的影響。然而，部分學生在日常生活和學習中存在一些不良習慣，如拖延、粗心、缺乏自律等，這些習慣不僅影響了他們當下的表現，還可能對未來的發展造成阻礙。因此，通過本次主題班會，引導學生認識到習慣的重要性，幫助他們發現自身存在的不良習慣，并學習如何養成良好的習慣，具有重要的現實意義。

三、班會目的1.讓學生深刻認識到習慣對個人成長和發展的重要性。2.幫助學生識別自身存在的不良習慣，分析其產生的原因和帶來的影響。3.引導學生掌握養成良好習慣的方法和技巧，制定個人習慣養成計劃。4.通過小組活動和互動交流，培養學生的團隊合作精神和自我管理能力，激發學生養成良好習慣的積極性和主動性。

四、班會時間[具體時間]

五、班會地點[詳細地點]

六、參與人員[班級名稱]全體學生

七、班會準備1.提前收集一些關于習慣的名言警句、故事案例、圖片視頻等資料，制作成PPT。2.準備一些小獎品，如筆記本、書簽、小零食等，用于獎勵在班會活動中表現優秀的學生。3.設計制作"習慣養成記錄卡"，供學生記錄自己的習慣養成情況。4.將學生分成若干小組，每組[X]人，并確定每組的組長。

八、班會流程

（一）導入（5分鐘）1.播放一段有趣的動畫視頻，內容是一個人因為擁有良好的生活習慣而變得健康、快樂、成功，另一個人因為有著不良習慣而遭遇各種困境。2.視頻結束后，提問學生："從這個視頻中，你們發現了什么？習慣對我們的生活有什么影響？"引導學生自由發言，引出本次班會的主題養成好習慣。

（二）認識習慣的重要性（10分鐘）1.展示收集的關于習慣的名言警句，如"播種行為，可以收獲習慣；播種習慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運。薩克雷""習慣形成性格，性格決定命運。約·凱恩斯"等，讓學生朗讀并談談自己的理解。2.分享一些因良好習慣而取得成功的故事案例，如馬云堅持早起學習英語，最終成就了阿里巴巴商業帝國；愛迪生有善于思考和動手實踐的習慣，一生發明無數，為人類進步做出了巨大貢獻等。同時，也分享一些因不良習慣而導致失敗的案例，如一些學生因為沉迷游戲、拖延作業，成績一落千丈等。3.組織學生討論："習慣對我們的學習、生活和未來發展有哪些具體的影響？"鼓勵學生結合自己的實際情況進行思考和發言，引導學生認識到習慣的重要性。

（三）自我反思與交流（15分鐘）1.給學生發放"習慣自查清單"，讓他們對照清單內容，反思自己在日常生活和學習中存在哪些不良習慣。清單內容如下：學習習慣：是否上課經常走神、不按時完成作業、不愛閱讀、不善于總結歸納等。生活習慣：是否作息不規律、不愛運動、挑食、不講衛生、沉迷電子產品等。行為習慣：是否經常說謊、不遵守紀律、做事拖延、缺乏禮貌、自私自利等。2.學生完成自查后，分組進行交流討論。每個小組圍繞"我們小組存在的不良習慣及可能帶來的后果"展開討論，要求每個學生都要發言，分享自己的不良習慣以及對小組整體的影響。3.每組選派一名代表進行全班匯報，分享小組討論的結果。其他小組可以進行補充和提問，共同探討如何解決這些不良習慣問題。

（四）養成好習慣的方法與技巧（20分鐘）1.講解養成好習慣的一般方法和技巧：設定明確的目標：將大目標分解成小目標，讓習慣養成更具可操作性。例如，想要養成每天閱讀的習慣，可以先從每天閱讀15分鐘開始，逐漸增加閱讀時間。制定計劃與時間表：根據自己的目標，制定詳細的計劃和時間表，并嚴格按照計劃執行。比如，制定一個每天的學習和生活計劃表，安排好什么時間做什么事情。培養自律能力：學會自我約束和管理，克服拖延和懶惰的心理。可以通過一些方法來增強自律，如給自己設定獎懲機制，完成任務給予獎勵，未完成任務進行懲罰。堅持不懈與重復練習：習慣的養成需要時間和耐心，要堅持不懈地重復正確的行為，直到形成穩定的習慣。例如，每天堅持跑步，經過一段時間后，跑步就會成為一種習慣。尋求支持與監督：可以向家人、朋友或老師尋求支持和監督，讓他們提醒自己堅持養成好習慣。也可以加入一些習慣養成小組，與志同道合的人相互鼓勵、共同進步。2.結合上述方法，分享一些成功養成良好習慣的學生案例，讓學生了解這些方法在實際中的應用。例如，有學生通過制定學習計劃，合理安排時間，成績得到了顯著提高；有學生通過設定獎懲機制，成功戒掉了沉迷手機的習慣等。3.組織學生進行小組討論："針對自己想要養成的良好習慣，如何運用上述方法和技巧來實現？"每個小組討論后，制定一份簡單的習慣養成計劃，并派代表上臺分享。

（五）制定個人習慣養成計劃（15分鐘）1.給學生發放"習慣養成記錄卡"，讓學生根據自己在自我反思和小組討論中確定的不良習慣，以及想要養成的良好習慣，制定個人習慣養成計劃。計劃內容包括：目標習慣：明確寫出想要養成的良好習慣和想要改掉的不良習慣。具體措施：詳細說明為了養成或改掉這些習慣將采取的具體方法和行動。時間安排：制定一個合理的時間表，確定每個階段的目標和完成時間節點。監督與評估：說明將如何監督自己的執行情況，以及定期對自己的習慣養成效果進行評估。2.學生獨立完成個人習慣養成計劃后，同桌之間相互交流，提出意見和建議，進一步完善計劃。3.邀請幾位學生上臺展示自己的習慣養成計劃，其他學生認真傾聽，并給予掌聲鼓勵。同時，老師對學生的計劃進行點評和指導，強調計劃的可行性和可操作性。

（六）小組競賽：習慣養成挑戰（15分鐘）1.將學生分成的若干小組，進行習慣養成挑戰競賽。競賽規則如下：在接下來的一段時間（如一周）內，各小組按照自己制定的習慣養成計劃執行。每周班會課上，每個小組匯報本組成員的習慣養成進展情況，包括成功養成的習慣、遇到的困難及解決方法等。根據各小組的表現，從堅持執行計劃、習慣養成效果、團隊合作等方面進行綜合評分，評選出表現優秀的小組，并給予獎勵。2.在競賽過程中，老師定期與各小組進行溝通交流，了解他們的執行情況，給予必要的支持和鼓勵。同時，提醒學生要相互監督、相互幫助，共同克服困難，堅持養成良好習慣。

（七）總結與展望（5分鐘）1.邀請學生分享本次班會的收獲和體會，引導學生回顧在班會中學習到的習慣的重要性、自我反思的方法、養成好習慣的技巧以及制定個人習慣養成計劃的過程等。2.老師對本次班會進行總結，強調養成好習慣是一個長期的過程，需要同學們堅持不懈地努力。鼓勵學生在今后的學習和生活中，積極踐行良好習慣，不斷提升自己，成就美好的人生。3.布置課后作業：讓學生繼續按照個人習慣養成計劃執行，每周記錄自己的習慣養成情況，并寫一篇心得體會。同時，鼓勵學生將自己養成的好習慣分享給身邊的人，帶動更多的人一起進步。

九、班會延伸1.在班級內設立"習慣養成之星"評選活動，每周評選出在習慣養成方面表現突出的學生，進行表彰和獎勵，并在班級公告欄展示他們的照片和事跡，激勵更多學生養成良好習慣。2.定期組織與習慣養成相關的主題活動，如習慣養成經驗分享會、好習慣展示活動等，讓學生在持續的活動中不斷強化良好習慣的養成。3.與家長保持密切聯系，定期向家長反饋學生在學校的習慣養成情況，同時了解學生在家中的表現，形成家校教育合力，共同促進學生良好習慣的養成。

十、注意事項1.在班會過程中，要充分調動學生的積極性和主動性，鼓勵他們積極參與討論、發言和活動，避免出現冷場或個別學生主導的情況。2.對于學生分享的個人不良習慣和問題，要給予尊重和理解，避免嘲笑或批評，引導學生以積極的態度面對自己的問題，并共同探討解決方法。3.在小組活動和競賽環節，要強調團隊合作精神，鼓勵小組成員相互支持、相互幫助，共同完成任務和挑戰。同時，要確保活動的公平、公正，避免出現作弊或不公平競