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文檔簡介

團體心理你需要知道的10個青春期性心理健康活動我帶的團體，比較多是用焦點解決的問話技術。最早學習團體是跟隨樊富珉老師，非常感謝樊老師的認真帶領，從中不僅僅學習到團體咨詢師的技術，更重要的是技術之外的團體設置及倫理。學習焦點之后，把焦點解決融于青少年團體心理活動之中，創設了青少年積極狀態培養系列團體心理課程，致力于賦能青少年，激發內在動力，提升生命狀態。近期帶領青少年性心理健康講座和活動，也希望這期的分享能給大家帶來一些啟發。這個活動，最初是做知識講解，發現學生并喜歡聽老師講道理，講知識，就改成畫畫，繪制自己的身體變化，然后，把學生繪制的圖片收集起來，匿名討論。如果學過繪畫分析的老師，也可以借由學生的繪畫作品進行心初步心理篩查。在討論環節，引導學生討論自己對自己滿意的部分，喜歡的部分，引導學生接納自己的變化，同時，也能從多角度理解社會中其他人的看法，更客觀地看待自己。我很喜歡讓學生自己創作劇本，一般較少設定內容，多數情況是他們根據主題，設計自己想要表達的內容。“情感溫度計”的討論，有助于幫助學生區分不同情感階段，避免混淆沖動與責任；引入性決策框架（ABCD模型），強化理性選擇；面對不同情景的時候，并非只有一種解決問題的方式，讓學生在討論交流中，看到面對問題、解決問題途徑的多元性，提升學生應對“挑戰”的能力。匿名清單需強調保密，避免內容泄露導致霸凌；這個部分個人建議，還是用PPT呈現一些情景，學生可以通過約定動作，表示對這種行為的意見，比如，揮手代表可以接受；拍手，表示需要考慮，視情況而定，雙手胸前交叉，表示拒絕。老師在同學反映后，給一些參考建議。角色扮演時教師示范堅定語氣與肢體語言（如后退、擺手）；這個部分，非常重要，讓學生練習說“NO”的權利，以及懂得說“NO”的情景。警惕“視情況而定”被曲解為默許，需補充情景分析。用學生提出的情景分析，借用團體的力量，讓成員學習應對的技能。這個活動的設計意圖是解構性別刻板印象，拓展自我表達自由。需要注意的是：討論中可能出現極端言論（如“男生化妝就是娘”），需用反問引導反思；可引入中性化榜樣（如男性護士、女性工程師）拓寬視野；避免陷入哲學辯論，聚焦現實生活案例。這個活動，可以深入進行，也可以作為“人生規劃課”的一部分，愛情、婚姻、職業、繁衍這些都是人生中的重大議題，如何學習？如何生活？如何感受人生的幸福？這些都可以作為學生團體討論的面向。大家可以根據自己課程的

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