二年級體育上冊2.14持輕物擲準(zhǔn)，跳短繩教學(xué)設(shè)計課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容分析嘿，親愛的同學(xué)們！今天我們要一起走進(jìn)體育課的奇妙世界，探索“持輕物擲準(zhǔn)，跳短繩”的奧秘。這節(jié)課，我們要從課本的“二年級體育上冊”中汲取營養(yǎng)，學(xué)習(xí)擲準(zhǔn)和跳短繩的技巧。這兩項(xiàng)運(yùn)動既考驗(yàn)我們的精準(zhǔn)度，又鍛煉我們的協(xié)調(diào)能力，是不是很期待呢？??

我們要把課本的知識與現(xiàn)實(shí)生活緊密相連，把理論知識轉(zhuǎn)化為實(shí)踐技能。比如，擲準(zhǔn)這個項(xiàng)目，它不僅讓我們學(xué)會了如何瞄準(zhǔn)目標(biāo)，還培養(yǎng)了我們的耐心和毅力。而跳短繩，則能讓我們在歡快的節(jié)奏中鍛煉身體，提高心肺功能。讓我們一起加油，向著健康快樂的目標(biāo)進(jìn)發(fā)吧！??二、核心素養(yǎng)目標(biāo)在本節(jié)課中，我們旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，包括：

1.**運(yùn)動技能發(fā)展**：通過持輕物擲準(zhǔn)和跳短繩的練習(xí)，提升學(xué)生的運(yùn)動技能，增強(qiáng)動作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。

2.**健康意識培養(yǎng)**：讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對健康的重要性，激發(fā)他們積極參與體育活動的興趣。

3.**團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神**：在集體跳短繩活動中，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)會與他人配合，共同完成任務(wù)。

4.**自我挑戰(zhàn)意識**：鼓勵學(xué)生在練習(xí)中不斷挑戰(zhàn)自我，提高自己的運(yùn)動水平，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.**持輕物擲準(zhǔn)**：重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的投擲準(zhǔn)確性。

2.**跳短繩**：重點(diǎn)在于掌握正確的跳繩節(jié)奏和協(xié)調(diào)性。

難點(diǎn)：

1.**投擲動作的規(guī)范性**：學(xué)生可能由于技術(shù)不熟練而動作不規(guī)范。

2.**節(jié)奏感與協(xié)調(diào)性**：在跳短繩時，學(xué)生需要同時保持節(jié)奏感和身體協(xié)調(diào)。

解決辦法與突破策略：

1.**示范與模仿**：通過教師標(biāo)準(zhǔn)示范，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)正確的投擲和跳繩動作。

2.**分解練習(xí)**：將復(fù)雜的動作分解成簡單的步驟，逐步指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

3.**小組合作**：在小組練習(xí)中，通過同伴間的互助和鼓勵，提高動作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。

4.**持續(xù)反饋**：及時給予學(xué)生正面反饋，幫助他們糾正錯誤，增強(qiáng)自信心。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：

-輕物擲準(zhǔn)：小沙包、塑料球等輕物

-跳短繩：短繩、跳繩架

-計時器：用于記錄練習(xí)時間

-課程平臺：

-學(xué)校體育教學(xué)平臺

-信息化資源：

-體育教學(xué)視頻：用于展示正確動作

-在線體育知識庫：提供相關(guān)運(yùn)動技巧和理論知識

-教學(xué)手段：

-教學(xué)掛圖：展示動作步驟和技巧

-體育器材：跳繩、啞鈴等輔助器材

-多媒體設(shè)備：投影儀、電腦等用于展示教學(xué)視頻和圖片五、教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

（1）同學(xué)們，早上好！今天我們要學(xué)習(xí)的是體育課上非常有趣的兩項(xiàng)技能——持輕物擲準(zhǔn)和跳短繩。你們準(zhǔn)備好了嗎？??

（2）我們先來回顧一下上節(jié)課的內(nèi)容，看看哪些同學(xué)還記得？好的，請舉手回答。

二、持輕物擲準(zhǔn)教學(xué)

1.**動作示范與講解**

-我會先展示正確的持輕物擲準(zhǔn)動作，注意看我的姿勢和動作流程。

-我會詳細(xì)講解擲準(zhǔn)的動作要領(lǐng)，包括站位、握物、投擲等步驟。

2.**學(xué)生實(shí)踐與指導(dǎo)**

-同學(xué)們，現(xiàn)在請跟我一起做，先從站位開始，然后握緊輕物，最后用力擲出。

-注意，擲的時候要用力均勻，眼睛要盯著目標(biāo)，這樣才能擲得更準(zhǔn)。

3.**分組練習(xí)**

-我們分成幾個小組，每個小組輪流練習(xí)擲準(zhǔn)。

-我會走到每個小組旁邊，觀察你們的動作，及時給予指導(dǎo)。

4.**游戲環(huán)節(jié)**

-現(xiàn)在我們來玩一個擲準(zhǔn)游戲，看看哪個小組擲得最準(zhǔn)。

-游戲規(guī)則：每個小組輪流擲物，擲進(jìn)指定區(qū)域的次數(shù)最多的小組獲勝。

三、跳短繩教學(xué)

1.**動作示范與講解**

-接下來，我們學(xué)習(xí)跳短繩。我會先展示正確的跳繩動作，注意看我的節(jié)奏和協(xié)調(diào)性。

-我會講解跳短繩的基本動作，包括起跳、落地、繩子通過等。

2.**學(xué)生實(shí)踐與指導(dǎo)**

-同學(xué)們，現(xiàn)在請跟我一起跳，注意保持節(jié)奏，繩子要盡量平穩(wěn)地通過腳底。

3.**分組練習(xí)**

-我們再次分成小組，每個小組輪流練習(xí)跳短繩。

-我會走到每個小組旁邊，觀察你們的動作，及時給予指導(dǎo)。

4.**挑戰(zhàn)自我**

-現(xiàn)在我們要挑戰(zhàn)自我，嘗試連續(xù)跳短繩，看看誰能跳得最久。

-我會記錄每個小組的跳繩次數(shù)，最后公布結(jié)果。

四、總結(jié)與反思

1.**回顧學(xué)習(xí)內(nèi)容**

-同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了持輕物擲準(zhǔn)和跳短繩，你們覺得這兩項(xiàng)技能難嗎？

-請大家分享一下自己的學(xué)習(xí)心得和體會。

2.**技能展示**

-現(xiàn)在請幾位同學(xué)上來展示一下你們今天學(xué)到的技能，大家掌聲鼓勵！

3.**布置作業(yè)**

-下課后，請大家回家練習(xí)擲準(zhǔn)和跳短繩，爭取下次課有更大的進(jìn)步。

-明天我要檢查大家的練習(xí)情況，看誰練習(xí)得最認(rèn)真。

五、課堂小結(jié)

1.**表揚(yáng)與鼓勵**

-同學(xué)們，今天的表現(xiàn)都很棒，我看到了大家的進(jìn)步和努力。

-讓我們?yōu)榻裉斓淖约汗恼疲?/p>

2.**安全提醒**

-在進(jìn)行體育活動時，一定要注意安全，避免受傷。

-下課后，如果有任何問題，可以隨時來找我。

3.**期待下次課**

-同學(xué)們，期待下次課我們能夠?qū)W到更多的體育技能，一起加油吧！??六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-**擲準(zhǔn)技巧的物理學(xué)原理**：介紹擲準(zhǔn)時如何運(yùn)用手臂和身體的力學(xué)原理，如杠桿原理、慣性等，讓學(xué)生了解擲準(zhǔn)的科學(xué)依據(jù)。

-**跳繩的歷史與文化**：講述跳繩的起源和發(fā)展，介紹不同地區(qū)的跳繩傳統(tǒng)和節(jié)日，如我國的跳繩節(jié)等，增強(qiáng)學(xué)生的文化素養(yǎng)。

-**體育與健康的關(guān)系**：探討體育活動對身心健康的益處，如提高心肺功能、增強(qiáng)體質(zhì)、減壓放松等，幫助學(xué)生建立正確的健康觀念。

-**不同類型的跳繩**：介紹各種跳繩的名稱和特點(diǎn)，如繩長、繩材質(zhì)、跳繩方法等，拓展學(xué)生對跳繩運(yùn)動的認(rèn)知。

2.拓展建議：

-**擲準(zhǔn)技巧練習(xí)**：鼓勵學(xué)生利用課余時間進(jìn)行擲準(zhǔn)練習(xí)，可以嘗試不同的輕物，如小沙包、塑料球等，提高投擲技巧。

-**跳繩比賽**：組織學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)舉辦的跳繩比賽，通過比賽提高學(xué)生的競技水平和團(tuán)隊(duì)合作精神。

-**制作跳繩健身計劃**：引導(dǎo)學(xué)生制定跳繩健身計劃，包括跳繩時間、次數(shù)、頻率等，培養(yǎng)學(xué)生的自律性和責(zé)任感。

-**開展跳繩社團(tuán)**：在學(xué)校內(nèi)成立跳繩社團(tuán)，邀請有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)擔(dān)任教練，讓更多的同學(xué)參與到跳繩運(yùn)動中來。

-**家庭作業(yè)**：布置一些與擲準(zhǔn)和跳繩相關(guān)的家庭作業(yè)，如調(diào)查家人或朋友的跳繩技巧，撰寫一篇關(guān)于跳繩運(yùn)動的小論文等，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

-**參觀體育場館**：組織學(xué)生參觀體育館或體育博物館，了解體育器材的歷史和制作過程，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣。

-**邀請專家講座**：邀請體育教練或?qū)＜襾硇＿M(jìn)行講座，為學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)和培訓(xùn)，提高學(xué)生的運(yùn)動技能。七、教學(xué)反思教學(xué)反思

今天上了“持輕物擲準(zhǔn)，跳短繩”的體育課后，我有一些深刻的感受和反思。

首先，我注意到學(xué)生們在練習(xí)擲準(zhǔn)時，普遍存在動作不規(guī)范的問題。有的同學(xué)站位不穩(wěn)，有的同學(xué)握物不正確，還有的同學(xué)投擲時用力不均勻。針對這些問題，我在教學(xué)中采取了分解練習(xí)的方法，將擲準(zhǔn)的動作分解成站位、握物、投擲等步驟，一步一步地指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)，這種方法效果顯著，學(xué)生們在逐步掌握每個步驟后，整體動作的規(guī)范性有了明顯提高。

接著，我觀察到在跳短繩的練習(xí)中，學(xué)生們對節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性的掌握相對較慢。為了幫助學(xué)生突破這個難點(diǎn)，我鼓勵他們通過小組合作的方式，互相學(xué)習(xí)、互相幫助。這種合作學(xué)習(xí)的方式不僅提高了學(xué)生的技能，還增強(qiáng)了他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

在教學(xué)過程中，我還發(fā)現(xiàn)了一些值得肯定的地方。比如，學(xué)生們在游戲環(huán)節(jié)中表現(xiàn)得非常積極，他們能夠主動參與，互相鼓勵，這讓我感到非常欣慰。此外，學(xué)生在總結(jié)反思環(huán)節(jié)中，能夠主動分享自己的學(xué)習(xí)心得，這說明他們對體育課有了更深的理解和認(rèn)識。

當(dāng)然，反思中也有不足之處。例如，我在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)擲準(zhǔn)時，可能過于注重動作的規(guī)范性，而忽略了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和個性化表達(dá)。在今后的教學(xué)中，我需要更加注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，鼓勵他們在練習(xí)中嘗試不同的方法，找到適合自己的投擲技巧。

此外，我也意識到，在教學(xué)過程中，我應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生的個體差異。有的學(xué)生可能動作協(xié)調(diào)性較好，有的學(xué)生可能在這方面比較欠缺。因此，在今后的教學(xué)中，我將根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，提供個性化的指導(dǎo)，確保每個學(xué)生都能在體育課上有所收獲。

最后，我認(rèn)為，作為一名體育老師，我需要不斷更新自己的教學(xué)方法，與時俱進(jìn)。比如，可以嘗試引入一些高科技的教學(xué)工具，如運(yùn)動分析軟件，幫助學(xué)生更直觀地了解自己的運(yùn)動數(shù)據(jù)，從而更好地改進(jìn)動作。八、重點(diǎn)題型整理1.**擲準(zhǔn)動作要領(lǐng)應(yīng)用題**

-題型：請根據(jù)擲準(zhǔn)的動作要領(lǐng)，描述以下場景中的錯誤動作。

-例題：小明在擲輕物時，站位不穩(wěn)，握物的方法不正確，投擲時用力不均勻。請指出小明的錯誤動作，并說明正確的做法。

-答案：小明的錯誤動作包括站位不穩(wěn)、握物方法不正確和用力不均勻。正確的做法是：站位要穩(wěn)固，雙腳與肩同寬，握物時要用手掌包住輕物，投擲時用力要均勻，通過全身協(xié)調(diào)發(fā)力。

2.**跳短繩節(jié)奏判斷題**

-題型：判斷以下說法是否正確。

-例題：跳短繩時，繩子應(yīng)該平穩(wěn)地通過腳底，避免出現(xiàn)跳躍過快或過慢的情況。

-答案：正確。跳短繩時，保持繩子平穩(wěn)通過腳底，能夠幫助提高跳繩的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。

3.**擲準(zhǔn)目標(biāo)距離計算題**

-題型：根據(jù)擲準(zhǔn)的目標(biāo)距離和學(xué)生的投擲能力，計算學(xué)生需要達(dá)到的投擲距離。

-例題：目標(biāo)距離為5米，小華的投擲能力為每米擲準(zhǔn)2次，請計算小華需要擲準(zhǔn)多少次才能達(dá)到目標(biāo)。

-答案：小華需要擲準(zhǔn)10次才能達(dá)到目標(biāo)（5米x2次/米=10次）。

4.**跳短繩速度測試題**

-題型：設(shè)計一個跳短繩速度測試題，包括測試方法、記錄方式等。

-例題：請設(shè)計一個跳短繩速度測試題，測試時間為1分鐘，記錄跳繩的次數(shù)。

-答案：測試方法：學(xué)生在1分鐘內(nèi)連續(xù)跳