四年級體育上冊第七冊第二十九課長繩和短繩教學設計科目授課時間節次--年—月—日（星期——）第—節指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節名稱）四年級體育上冊第七冊第二十九課長繩和短繩教學設計課程基本信息1.課程名稱：四年級體育上冊第七冊第二十九課長繩和短繩教學設計

2.教學年級和班級：四年級一班

3.授課時間：2023年10月27日星期五上午第二節課

4.教學時數：1課時

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親愛的小朋友們，今天我們要一起探索一個充滿活力和樂趣的體育項目——長繩和短繩。讓我們一起跳起來，感受運動的快樂吧！?????♂????♀???核心素養目標1.培養學生的運動技能，提高長繩和短繩的跳繩技巧。

2.增強學生的團隊協作能力，通過集體跳繩活動，促進同學間的互動與合作。

3.培養學生的規則意識，讓學生遵守跳繩比賽的規則，學會公平競爭。

4.培養學生的健康意識，認識到體育鍛煉對身心健康的益處，激發學生積極參與體育活動的興趣。教學難點與重點1.教學重點，①

①正確掌握長繩和短繩的基本跳繩動作，包括起跳、落地、擺動等；

②熟練運用跳繩的節奏和技巧，提高跳繩的速度和連續性；

③學會集體跳繩的配合，培養團隊協作能力。

2.教學難點，①

①短時間內讓學生掌握正確的跳繩姿勢和動作要領，避免因姿勢不正確導致的運動損傷；

②引導學生克服跳繩時的恐懼心理，鼓勵他們在集體活動中勇于嘗試和挑戰；

③在集體跳繩中，解決個別學生動作不協調、節奏不一致的問題，實現團隊動作的和諧統一。教學資源-軟硬件資源：跳繩器材（長繩、短繩）、計時器、音響設備

-課程平臺：學校體育教學平臺

-信息化資源：體育教學視頻、跳繩技巧教學動畫

-教學手段：實物展示、示范教學、集體練習、游戲互動教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發興趣：同學們，你們喜歡跳繩嗎？今天我們要學習的是長繩和短繩的跳法，相信通過學習，你們能跳得又快又好，讓我們一起期待吧！

-回顧舊知：還記得我們之前學過的跳繩動作嗎？讓我們一起回顧一下，看看哪些動作是我們今天要繼續練習和提升的。

2.新課呈現（約20分鐘）

-講解新知：首先，我會為大家詳細講解長繩和短繩的基本跳法。長繩跳法包括單腳跳、雙腳跳和交叉跳，而短繩則主要是單腳連續跳和雙搖跳。

-舉例說明：我會用視頻和現場示范來展示這些跳法的正確動作和技巧，讓大家更直觀地理解。

-互動探究：接下來，我會提出一些問題，比如“如何保持跳繩時的平衡？”或者“如何提高跳繩的速度？”讓學生們分組討論，并嘗試提出自己的見解。

3.練習與指導（約30分鐘）

-學生活動：現在，請大家拿出自己的跳繩，我們開始分組練習。每個小組可以選擇一種跳繩方法，互相學習和幫助，爭取每個人都能掌握。

-教師指導：我會巡視各個小組，觀察學生的練習情況，對于動作不規范的學生，我會個別指導，糾正他們的姿勢和動作。

4.集體跳繩比賽（約15分鐘）

-目的是讓學生在比賽中體驗團隊合作的重要性，同時檢驗他們的跳繩技能。

-我會組織一個簡單的比賽，比如每個小組進行集體跳繩，看哪個小組能連續跳得最多。

-在比賽過程中，我會強調團隊合作和公平競爭的重要性。

5.總結與反思（約5分鐘）

-總結：今天我們學習了長繩和短繩的跳法，大家表現得都很棒。現在，讓我們來總結一下今天學到的內容。

-反思：請大家思考一下，今天的學習過程中，有哪些地方做得好，有哪些地方可以改進？分享你們的想法。

6.作業布置（約2分鐘）

-課后，請大家回家后練習跳繩，可以選擇自己喜歡的方法，也可以嘗試新的跳法。明天我們要檢查大家的進步哦！拓展與延伸1.提供與本節課內容相關的拓展閱讀材料

-《跳繩運動發展史》：通過閱讀這本書，學生可以了解跳繩的歷史淵源，以及它如何成為一項受歡迎的體育活動。

-《跳繩技巧與訓練》：這本書詳細介紹了跳繩的各種技巧，包括基礎動作、進階動作和訓練方法，適合學生課后自學。

-《兒童跳繩健康益處》：這是一本科普讀物，介紹了跳繩對兒童身體和心理健康的益處，有助于學生和家長了解跳繩的重要性。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究

-學生可以嘗試自己設計跳繩動作，如結合舞蹈動作進行創新跳繩，或者嘗試不同的跳繩節奏，提高自己的跳繩水平。

-鼓勵學生進行跳繩比賽，可以是在學校內組織的小型比賽，也可以是家庭之間的趣味比賽，通過比賽提升學生的競技意識和團隊協作能力。

-學生可以探索跳繩與其他體育項目的結合，如跳繩與武術、體操的結合，創造出新的體育項目或表演形式。

-鼓勵學生參與跳繩社區或論壇，與其他跳繩愛好者交流心得，分享跳繩技巧，拓寬自己的視野。

-學生可以嘗試制作跳繩相關的手工藝品，如跳繩DIY，這不僅能夠提高學生的動手能力，還能增強他們對跳繩文化的理解。

-通過觀看專業的跳繩比賽視頻，學生可以學習到更高級的跳繩技巧，激發他們對跳繩運動的熱愛。

-學生可以記錄自己的跳繩訓練日記，記錄訓練的次數、時長和感受，通過數據分析來評估自己的進步和改進方向。教學反思今天上了四年級體育課，主題是長繩和短繩教學，我想和大家分享一下我的教學反思。

首先，我覺得今天的課堂氛圍非常好。同學們對于跳繩這項運動充滿了熱情，課堂上的互動也很積極。在導入環節，我通過提問的方式，激發了學生的興趣，讓他們回憶起之前學過的跳繩知識，這有助于他們更好地理解和掌握新的內容。

在講解新知的過程中，我盡量用生動形象的語言和示范來展示跳繩的動作要領。我發現，學生們對于長繩和短繩的基本跳法掌握得比較快，但在細節上還需要加強指導。比如，有些學生在跳繩時，動作不夠協調，或者節奏感不強。這說明我在教學過程中，還需要更加注重對學生動作細節的講解和示范。

在練習環節，我安排了小組合作練習，讓學生們在互相幫助下提高跳繩技能。這種教學方式很有效，我看到了學生們在合作中學會了如何傾聽、如何表達、如何協調，這些都是非常重要的社交技能。不過，我也注意到，有些學生在小組練習中表現得比較被動，這可能是因為他們對跳繩還不夠熟悉，或者缺乏自信。因此，在今后的教學中，我需要更多地鼓勵這些學生，幫助他們克服心理障礙，積極參與到課堂活動中來。

在集體跳繩比賽環節，我看到了學生們在競技中的團隊合作精神。他們為了爭取勝利，不僅自己要努力，還要關心隊友的表現。這種精神讓我感到欣慰，也讓我意識到，體育教學不僅僅是教授技能，更重要的是培養學生的團隊精神和競爭意識。

在總結與反思環節，我讓學生們分享了自己的學習心得，他們提到了自己在跳繩過程中的收獲和不足。這讓我意識到，教學反思不僅僅是我一個人的事情，也是學生自我提升的過程。

反思今天的教學，我覺得有以下幾點值得注意：

1.注重學生的個體差異。每個學生的學習能力和接受程度都不一樣，因此在教學過程中，我要根據學生的實際情況，調整教學策略，確保每個學生都能有所收獲。

2.加強對學生動作細節的指導。在今后的教學中，我要更加注重對學生動作細節的講解和示范，幫助他們糾正錯誤動作，提高跳繩技能。

3.創設更多互動環節。通過增加互動環節，可以激發學生的學習興趣，提高他們的參與度，同時也有助于培養他們的團隊協作能力。

4.關注學生的心理健康。在教學過程中，我要關注學生的心理狀態，及時發現并解決他們在學習過程中遇到的問題，幫助他們建立自信。典型例題講解在長繩和短繩的教學中，掌握跳繩的節奏和動作的連貫性是非常重要的。以下是一些典型例題，旨在幫助學生理解和應用這些知識點。

1.例題：

-問題：小明跳短繩，每分鐘可以跳120次，那么他跳了3分鐘，一共跳了多少次？

-解答：小明每分鐘跳120次，3分鐘就是120次/分鐘×3分鐘=360次。

-答案：小明一共跳了360次。

2.例題：

-問題：小華跳長繩，每次跳躍需要1.2秒，那么他跳了1分鐘，一共跳了多少次？

-解答：1分鐘等于60秒，小華每次跳躍需要1.2秒，所以60秒÷1.2秒/次=50次。

-答案：小華一共跳了50次。

3.例題：

-問題：一個長繩比賽，每隊有10人輪流跳，如果每隊跳了3分鐘，總共跳了多少次？

-解答：每隊跳了3分鐘，如果每分鐘跳了50次（參考例題2），那么3分鐘就是50次/分鐘×3分鐘=150次。因為每隊有10人，所以總共跳了150次×10隊=1500次。

-答案：總共跳了1500次。

4.例題：

-問題：小剛跳短繩，他跳了2分鐘，然后休息了1分鐘，又跳了2分鐘，總共跳了多少次？

-解答：小剛連續跳了2分鐘，然后休息了1分鐘，又跳了2分鐘。如果每分鐘跳了120次（參考例題1），那么他總共跳