培訓(xùn)課程名稱：中暑現(xiàn)場(chǎng)急救與預(yù)防措施全面專業(yè)實(shí)用中暑是指長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中、或在炎熱環(huán)境中進(jìn)行體力活動(dòng)引起機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一組臨床癥候群，以高熱、皮膚干燥以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為特征。核心體溫達(dá)41℃是預(yù)后嚴(yán)重不良的指征，體溫超過40℃的嚴(yán)重中暑病死率為41.7%，若超過42℃，病死率為81.3%。前言什么是中暑1124目錄Contents如何預(yù)防中暑什么是中暑1什么是中暑中暑是機(jī)體熱平衡機(jī)能紊亂的一種急癥中暑的類型1、熱射病—在悶熱的教室、房間、公共場(chǎng)所易發(fā)生，尤其夏季考場(chǎng)中易發(fā)生、初感頭痛、頭暈、口渴，然后體溫迅速升高、脈快、面紅、甚至昏迷。2、日射病—在烈日下活動(dòng)或停留時(shí)間過長，由于日光直接曝曬所致，癥狀同熱射病，但體溫不一定升高，頭部溫度有時(shí)增高到39℃以上。。中暑的類型3、熱痙攣—由于在高溫環(huán)境中，身體大量出汗，丟失大量氯化鈉，使血鈉過低，引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痙攣。中暑的常見原因*極端高溫和高濕度環(huán)境而無風(fēng)扇或空調(diào)。在炎熱，潮濕的天氣等待巴士或其他類型的公共交通工具。*穿得太多。*皮膚老化。*血液循環(huán)不良。如心臟，肺和/或腎臟疾病。*酒精或藥物的使用。*任何疾病導(dǎo)致無力，發(fā)燒，嘔吐，或腹瀉。*帶病工作、過度疲勞、睡眠不足、精神緊張中暑的表現(xiàn)特點(diǎn)（先兆）表現(xiàn)為大量出汗、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶心悸、惡心、四肢無力等癥狀。體溫正?；蚵杂猩?，一般不超過37.5℃，如能及時(shí)離開高熱環(huán)境，經(jīng)短時(shí)間休息后癥狀即可消失。中暑的表現(xiàn)特點(diǎn)（輕度中暑）既有先兆中暑癥狀，同時(shí)通常表現(xiàn)為體溫38.5℃以上，有面色潮紅、胸悶、皮膚灼等現(xiàn)象，并有呼吸及循環(huán)衰竭的早期癥狀如面色蒼白、惡心、嘔吐、大量出汗、皮濕冷、血壓下降和脈搏細(xì)弱而快等。輕度暑者經(jīng)治療后，一般4～5小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)正常中暑的表現(xiàn)特點(diǎn)（重度中暑）大多數(shù)患者是在高溫環(huán)境中以突然昏迷起病。此前患者常有頭痛、麻木與刺痛、眩暈、不安或精神錯(cuò)亂、定向力障礙、肢體不隨意運(yùn)動(dòng)等，皮膚出汗停止、干燥、灼熱而緋紅，體溫常在40℃以上。中暑急救中暑治療效果很大程度上取決于搶救是否及時(shí)，如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及治療先兆中暑，完全可以防止中暑的發(fā)生及發(fā)展。那么，一旦中暑應(yīng)采取哪些急救措施呢？

1、搬移：迅速將患者抬到通風(fēng)、陰涼、甘爽的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服。1、用電風(fēng)扇向患者吹風(fēng)中暑急救中暑治療效果很大程度上取決于搶救是否及時(shí)，如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及治療先兆中暑，完全可以防止中暑的發(fā)生及發(fā)展。那么，一旦中暑應(yīng)采取哪些急救措施呢？

3、將患者放置在空調(diào)房間(溫度不宜太低，保持在22℃～25℃)4、降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱。但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。中暑急救中暑治療效果很大程度上取決于搶救是否及時(shí)，如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及治療先兆中暑，完全可以防止中暑的發(fā)生及發(fā)展。那么，一旦中暑應(yīng)采取哪些急救措施呢？

5、補(bǔ)水：患者仍有意識(shí)時(shí)，可給一些清涼飲料，在補(bǔ)充水分時(shí)，可加入少量鹽或小蘇打水，或者喝運(yùn)動(dòng)飲料，如佳得樂等。清醒者也可服人丹、藿香正氣水等中藥或綠豆湯等。

6、促醒：病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒中暑急救（人工呼吸））中暑急救（送醫(yī)院））如何預(yù)防中暑2點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容點(diǎn)擊添加文字內(nèi)容。如何預(yù)防中暑如何預(yù)防中暑在高溫季節(jié)，并且大量出汗的情況下，適當(dāng)飲用淡鹽水或鹽茶水，或運(yùn)動(dòng)飲料（如佳得樂等）。不要等到口渴了才喝水，特別是當(dāng)你的尿液是暗黃色時(shí)。

如何預(yù)防中暑如果可以的話，避免在高溫時(shí)外出活動(dòng)（上午11:00至下午4:00最熱）。避免在戶外活動(dòng)過多，在戶外工作時(shí)注意及時(shí)補(bǔ)充液體喝不含酒精或咖啡因的飲料，因?yàn)樗鼈冊(cè)黾恿诉\(yùn)動(dòng)前的脫水率

如何預(yù)防中暑如果你覺得很熱，試圖讓自己冷靜下來。打開一個(gè)窗口；使用風(fēng)扇，或到有空調(diào)的地方。穿輕便，淺色，寬松的衣服（如棉制品），使汗水易于蒸發(fā)。如何預(yù)防中暑保護(hù)自己如戴上寬邊帽的太陽帽或使用遮陽雨