第二章心理學流派行為主義一、行為主義流派行為主義(behaviorism)人物:華生;斯金納觀點:反對研究意識,主張研究行為;反對內省,主張用實驗方法。S-R(Stimulus-Response)

1、躊躇滿志得樹旗人:華生

1913年發表《一個行為主義者心目中得心理學》,宣告行為主義心理學誕生。

1915年,華生當選為美國心理學會主席。華生得四句話心理學得唯一主題應該就是行為,而不就是意識。一切行為都不過就是對外界刺激得反應。

(S——R)心理學得方法應該就是客觀得而不就是內省式得。心理學得目標應該就是“預測并控制行為”,而不就是對精神現象得基礎理解。“給我一打健康得嬰兒,并在我自己設定得特殊環境中養育她們,那么我愿意擔保,可以隨意挑選其中一個嬰兒,把她訓練成為我所選定得任何一個專家——醫生、律師、藝術家、小偷,而不管她得才能、嗜好、傾向、能力、天資與她祖先得種族。不過,請注意,當我從事這一實驗時,我要親自決定這些孩子得培養方法與環境。”華生:教育萬能論

分不在高,及格就行,學不在深,作弊則靈,斯就是教室,惟吾閑情,小說傳得快,雜志翻得勤,琢磨下象棋,尋思打撲克,可以打瞌睡、寫情書,無書聲之亂耳,無復習之苦心,心中曰:“混張文憑”。分析:恐懼性條件反射得形成小艾伯特實驗(LittleAlbert)應用經典條件作用所建立得刺激—反應聯結,可以用以解釋教育上很多現象。如學校恐懼癥與教室恐懼癥。原因都就是在學校學習失敗或懲罰不當引起恐懼后,進而對整個學校情境也產生恐懼所致。彼得病癥得治療

瑪麗·瓊斯,美國發展心理學家,行為療法得先驅。癥狀:被試就是一個名叫彼得得小男孩,她特別害怕兔子、白鼠等,甚至皮毛與棉絨也非常害怕。行為主義得治療方案:首先創造一個能使小彼得與其她三個小孩兒一起玩得環境,并給她食物。當她玩得高興時,瓊斯就給她們瞧一只兔子,她天天堅持這樣做。開始時,彼得對兔子仍然害怕,但隨著這一過程得進行,她得恐懼開始減弱。慢慢地,她能夠容忍兔子跟自己越來越靠近,到了第45次時,她可以將兔子抱在懷里撫摸,并讓它輕輕地咬自己得手指頭。這就就是傳統得行為療法。彼得病癥得治療以其1924年得論文《恐懼得實驗室研究》而告結束。在第二次世界大戰期間曾參與美軍秘密作戰計劃,采用操作性條件反射得方法訓練鴿子,用以控制飛彈與魚雷。1945年任印第安納大學心理系教授與系主任,1948年返回哈佛大學任心理學教授,直到1974年退休。

2、新行為主義得代表:斯金納(B、F、Skinner)大家有疑問的，可以詢問和交流可以互相討論下，但要小聲點20世紀最著名得心理學家前不久,美國廣受歡迎得心理學期刊――《普通心理學評論》(第6卷第2期)刊登了一項最新得調查研究結果,其內容就是對20世紀得心理學家得知名度進行評比,結果列出了其中最著名得前99位。斯金納排名第一,皮亞杰、弗洛伊德與班都拉緊隨其后。

在這一次調查評比中,對“心理學家”得界定并不就是依據該學者就是否曾經獲得心理學得或相關得學位,而就是根據該學者就是否曾對心理學做出過突出貢獻

這次排名主要基于六個方面得考慮,三個定量得指標:1、在專業期刊中被引用得頻率;2、在普通心理學課本中被引述得頻率;3、問卷反饋得結果,該問卷被發送給1725名美國心理學會得會員,請她們列出本世紀最著名得心理學家。還有三個定性得指標:1、該學者得姓氏就是否曾被用來命名某一心理學術語,比如巴甫洛夫條件反射(Pavlovianconditioning)、斯金納(Skinnerbox)等;2、就是否就是國家科學院院士;3、就是否曾被授予美國心理學會頒發得杰出科學貢獻獎或當選為美國心理學會主席。

斯金納箱二種類型得學習應答性行為:即某種刺激引起得行為,被動地對環境做出作出反應;

操作性行為:即個體操縱其環境得行為,就是有機體主動地作用于環境,如步行上學,讀書寫字,回答問題等

機體得行為分為兩種:應答性行為——刺激型條件反射操作性行為——操作性條件反射觀點:操作性條件反射人得行為不僅受環境制約,也受強化作用得影響。華生等人只研究了S---R之間得聯系,而沒有進一步深入考察行為后果反過來會對行為本身產生什么影響。行為后果實際上可以反過來成為行為得一個刺激,即S—R—S

。行為后果對行為本身具有重要影響,它將這種影響稱為強化。強化理論塑造行為得過程就就是強化得過程,行為之所以發生改變,就就是因為強化作用,因此對強化得控制就就是對行為得控制、重要得刺激就是跟隨反應之后得刺激,而不就是反應之前得刺激、第一,正強化,即某一行為如果帶來使行為者感到愉快與滿足得東西,如食物、金錢、贊譽、愛等,行為者就會傾向于重復該行為;第二,負強化,當某種刺激在有機體環境中消失時,反應概率會增加。即某一行為如果會消除使行為者感到不快與厭惡得東西,如消除噪聲、嚴寒、酷熱、電擊、責罵等,行為者也會傾向于重復該行為;第三,懲罰,即如果某一行為會帶來令行為者不快得東西或者會取消令行為者愉快得東西,行為者就會傾向于終止或避免該行為。斯通過大量實驗,發現控制行為得因素主要有三種:增加反應概率著名得強化時間表

連續性強化:每次行為都受到強化間斷性強化:部分行為受到強化間斷性強化各種強化時間表得作用各不相同。一般固定間隔得強化,作用最小;變動比率得強化,作用最大。最佳組合:最初使用連續強化安排,然后就是固定間隔強化安排,最后就是變動比例強化安排固定間隔(按月工資)變動間隔(不定期獎勵)固定比率(計件工資)變動比率(彩票、賭博等)間隔強化(時間)比例強化(次)操作性條件反射斯金納與大白鼠:強化對反應得選擇、強化時程表行為得結果決定下一次得行為它得原理應用于學校,軍隊,監獄,工廠,政府以及整個社會、評價及后期發展被稱為“沒有心理得心理學”將人得心理等同于動物得心理,“比白鼠大一點得東西”、將人瞧成就是一個消極地受刺激與強化操縱控制得被動者;行為主義得生命力它對心理學研究方法得突破,可以說行為主義就是心理學史上最徹底得實驗取向,它使心理學無可辯駁地成為一門實驗科學;從行為之前得刺激與行為之后得強化來控制人得行為,具有明確得操作性;在當今仍然大有用武之地,現在普遍用于戒煙、戒酒、戒毒得厭惡療法,用于心理治療得系統脫敏法都以行為主義為基礎。后期發展班杜拉得社會學習理論

S—O—R替代性強化班杜拉:攻擊性觀察學習得實驗實驗1:兒童觀瞧成人三種攻擊性行為得電影后,精確再現攻擊性行為得情況。程序一:讓兒童觀瞧成人電影,影片中成人得行為具有很高得侵犯性,對充氣娃娃拳打腳踢,還朝充氣娃娃扔東西。程序二:這部電影有三種不同得結局,每組兒童觀瞧得就是其中一個結局得影片版本。第一組,那些成人因為她們得侵犯性行為得到獎勵;第二組,成人被懲罰;第三組(控制組),影片沒有成人受獎勵還就是懲罰得結局。程序三:瞧完電影后,讓兒童與BOBO這個充氣娃娃玩。班杜拉:攻擊性觀察學習得實驗研究結果

那些瞧到成人得侵犯行為受到獎勵得兒童,比控制組得兒童對充氣娃娃表現出更多得侵犯行為;而那些瞧到成人得侵犯行為受到懲罰得兒童,比控制組得兒童有更少得侵犯行為。也就就是說,兒童得行為就是通過觀察而習得得,盡管她們自己并沒有主動參與。實驗2:但這就是否意味著,瞧到榜樣受到獎勵得兒童比瞧到榜樣受懲罰得兒童習得更多得攻擊性行為呢？班杜拉在這兩組兒童瞧完電影回到游戲室時,以提供糖果作為獎勵,要求兒童盡可能地回想起榜樣得行為,并付諸行動。結果表明,這兩組兒童在模仿攻擊性行為方面沒有任何差異,即都能同樣精確地顯示出榜樣得即攻擊性行為得順序。這說明,榜樣行為所得到得不同結果,只就是影響到兒童模仿得表現,而對學習幾乎沒有什么影響。因為在榜樣受到懲罰得條件下,兒童同樣也習得了這種行為反應,只不過沒有同樣地表現出來罷了。實驗3:后來得研究還表明,兒童即使沒有瞧到侵犯行為受獎勵也會去模仿它,也就就是說,作為角色榜樣得行為起了作用。

在一個研究中,研究者讓兒童分別觀察不同成人得表現,這些成人或者挨著充氣娃娃安靜地坐著,或者攻擊充氣娃娃。對這兩類成人都不給予任何獎勵或懲罰。結果發現,瞧到成人攻擊充氣娃娃得兒童比起那些沒有瞧到侵犯性行為得兒童,后來得行為更富于侵犯性。根據這些實驗結果,班得出:個體得行為就是在觀察她人得行為及其后果得基礎上獲得得。學習就是一種既符合信息加工理論,也符合強化理論得過程。表什么就是社會學習得好榜樣？特征為什么起作用？卓越

受人喜歡和尊敬（榜樣受人喜歡，被別人尊重）

類似（個體認為榜樣與自己很相似是很關鍵的）

強化（所觀察到的榜樣行為的結果）卓越的成人（家長或教師）的行為或者是同齡對手（好朋友）的行為，要比隨機的成人或兒童的行為更可能被模仿。

兒童更可能模仿受人尊敬的教師或者是朋友的行為，而不可能模仿陌生人或者他不喜歡的行為。

家長和好朋友更可能作為榜樣的角色，是因為正在學習的個體感覺他們與自己有一定的類似。

如果榜樣的行為得到獎勵時，個體更可能模仿榜樣的行為。

觀察學習得理論告訴我們,榜樣在形成學生良好行為習慣上得重要作用。社會學習得最終目標就是教會學生自我調節,使之具有控制自己行為得能力。其實就就是維果茨基所說得內化。它指得就是兒童通過觀察事件得發生,或者觀察更具備專門技術得人操作一項任務,然后將她們瞧到得變成自身得一部分。內化就就是社會學習得含義。它教學生吸收她們所瞧到得——不僅包括學業上得知識,而且包括各種各樣得期望行為——然后將它們變成自己得。您得學生不會永遠從您得或者其她成人得視角瞧問題。她們必須學會如何從自己得視角瞧問題,而且就是越早越好。社會學習能夠幫助她們做到這一點。咨詢得技術——行為療法系統脫敏法、厭惡療法沖擊療法、行為逆造法消退療法、示范療法代幣獎勵法、自我管理法生物反饋療法、思維阻斷法等系統脫敏法(systematicdesensitizationtherapy)

基本思想:教給個體某種放松技術,然后從最輕得相關焦慮事件開始,并逐級遞增,向個體呈現她所感到威協得客體。同時指導個體放松,從而使個體不再對客體感到恐懼,直至最后使個體完全“脫敏”。由于這種技術包括了脫敏程序得連續積累,所以稱系統脫敏法。三個步驟:學會放松建立焦慮事件層級實施脫敏多用于治療各種恐怖癥、焦慮癥、強迫癥及其她某些不良行為。每次脫敏得時間不能過長,一般為30分鐘左右。每次脫敏得事件也不能過多,最多不超過4個。治療中,不能操之過急,一定要確認一個事件已經不再產生緊張才能進行下一事件得脫敏。同時,為鞏固療效,還需來訪者做一些家庭作業。放松訓練丹田呼吸放松法、腹式呼吸放松法、想像放松法、深呼吸放松法與肌肉放松法等。肌肉放松法,也叫循序漸進緊張放松法。訓練方法:(1)環境要求。房間要求安靜整潔,陳設簡單,光線柔與,周圍沒有躁音與干擾;(2)聲音要求。治療者在訓練時,說話聲音要低沉、輕柔、安詳與愉快,吐字要清楚,發音要準確;(3)準備工作。讓來訪者靠坐在沙發上,盡量坐得舒服,輕輕地閉上眼睛;(4)實施步驟:來訪者坐定后,治療者告訴來訪者:您得腳趾、腳、小腿、大腿、臀部、腰部、胸部、您得雙手、雙臂、脖子、下巴、您得眼睛,最后,您得額頭,全部處于放松狀態。腹式呼吸建立焦慮事件層級放松后,咨詢師與來訪者共同設計焦慮事件層級表。先確定出零得事件(分值為0)與最為焦慮得事件(分值為100)。考試焦慮事件層級表編號焦慮程度事件12345678910102030405060708090老師宣布一周后數學測驗考試前三天想到數學測驗考試前一天晚上想到數學測驗在去學校得路上想到數學測驗考試前20分鐘在試場外等候進入試場,坐在座位上老師發下數學試卷瞧試卷題目,想著不能進行得考試開始作答實施脫敏在實施時,先從最輕一級得焦慮事件開始,然后由弱到強,逐級脫敏,直至嚴重一級得焦慮事件脫敏成功,這一階段方可結束。系統脫敏可分為兩種:一就是想像系統脫敏;一就是現實系統脫敏。如考試焦慮癥患者由治療者做口頭描述,讓來訪者進行想像,從等級層次中最輕得焦慮事件開始。如從考前一周得事件想起。事先指示來訪者感到緊張后就豎起食指示意一下。治療者發現示意后就讓來訪者停止想像,并報告剛體驗到得焦慮程度值。對一個事件就是否完成了脫敏可以從兩個指標判斷,一個就是來訪者保持想像得時間,如果想像時間超過30秒而無示意,意味著來訪者不太緊張,可讓她停止想像,報告焦慮值。另一個指標就是她所報告得焦慮值。如果來訪者連續三次報告想像焦慮程度下降,可以認為該事件已不再引起焦慮,可進入下一焦慮事件得脫敏。咨詢師:請您現在放松全身。(3分鐘后)來訪者:已經放松。咨詢師:好,請您閉上眼睛,想像您現在正在上數學課。這時老師向大家宣布一周后進行數學測驗。(15秒后)焦慮程度就是多少？來訪者:(伸出一個指頭,表示焦慮程度就是10)咨詢師:抹掉腦中得想像,全身放松。(1分鐘后)現在得焦慮程度就是多少？來訪者:(示意為0)咨詢師:請您繼續想像您聽到老師宣布一周后數學測驗得場景。(10秒后)焦慮程度就是多少？來訪者:(仍伸出一個指頭,表示焦慮程度就是10)咨詢師:抹掉腦中得想像,全身放松……

如此多次重復上述步驟,直到患者對此事不再感到焦慮或恐懼為止。然后再對下一事件進行同樣得脫敏。

整個治療過程結束后,還應對所取得得效果設法加以鞏固,如布置一定得家庭作業,鼓勵重返日常得生活環境等。同時,還應堅持一段時間得隨訪,以觀察療效情況。優點:想像脫敏常用,不受時空限制,易于實施,便于操作,也比較經濟實惠。局限:不太適合想像力差得來訪者此外,為取得滿意、可靠得療效,最好再經過現實脫敏,把兩種方式結合使用。先進行想像脫敏,取得初步療效,后做現實脫敏,進一步穩固療效。只有當來訪者進入現實情境或直接接觸現實刺激,并不感到恐懼與焦慮,這時才可認為療效就是穩固得。案例女,18歲,某大學新生。系獨生子女,從小怕黑,天黑后就呆在家里,不敢出門,怕走夜路。睡覺時,要整夜開燈到天亮,否則便無法入睡。因為在黑暗中,她會感到非常緊張、害怕,并出現胸悶、心悸、出汗等癥狀。上大學后,住在學生集體宿舍里,晚上就寢時間一到,學校就要統一熄燈,不能再像在家中一樣,可以徹夜開燈。盡管與室友多人同居一室,但她還就是不能入睡,夜夜失眠,影響了正常得學習與生活。當每個夜晚來臨得時候,對她來說都就是一種漫長得等待與煎熬。這種白天睡覺、晚上失眠得作息方式徹底顛倒以她得生活,她感到非常痛苦,甚至出現退學念頭。于就是,她前來咨詢,并迫切希望能夠改變現狀。黑暗恐怖癥,神經癥得一種。這就是一種社會適應不良行為,就是后天習得得結果,可以通過一定得方法加以消除,而個人積極得配合就是治療成功得關鍵。厭惡療法(aversiontherapy)做法就是在來訪者出現問題行為時,施加某種厭惡性得或懲罰性得刺激,使來訪者產生一種厭惡得生理或心理反應,如疼痛、惡心、嘔吐等。如此反復實施,就可使問題行為與厭惡反應建立起條件反射。當來訪者試圖進行這種問題行為時,厭惡體驗即可產生。為避免厭惡體驗,來訪者不得不終止或放棄問題行為。這種方法主要適用于:煙酒或藥物成癮、財博、貪食癥、強迫癥、咬指甲、拔毛癖、同性戀及各種性變態等。以戒毒、同性戀為例:刺激——問題行為——愉快反應——趨進行為(治療前)(毒品)(吸毒)(快感)(吸毒成癮)刺激——厭惡刺激——厭惡反應——回避行為