2024年秋季新版七上道德與法治第三單元知識(shí)點(diǎn)小結(jié)第三單元知識(shí)點(diǎn)第八課生命可貴8.1認(rèn)識(shí)生命1.如何認(rèn)識(shí)生命？（生命的特點(diǎn)）①人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財(cái)富。②每個(gè)人的生命都是獨(dú)特的，每個(gè)生命都不可替代。③每個(gè)人的生命都是不可逆的，生命的時(shí)光一去不復(fù)返。④每個(gè)人的生命都是有限的。⑤人的生命是代代接續(xù)的。2.為什么說每個(gè)人的生命都是獨(dú)特的？①我們來到這個(gè)世界，外形相貌、天資稟賦等各不相同，每個(gè)生命都不可替代。②在成長(zhǎng)過程中，每個(gè)人會(huì)汲取不同的物質(zhì)和精神養(yǎng)分，形成獨(dú)特的個(gè)性品質(zhì)，擁有不同的人生道路。3.如何理解“人的生命都是有限的”？原因：新陳代謝、生老病死是無法抗拒的規(guī)律。啟示：我們應(yīng)感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻(xiàn)之中，讓生命的每一段歷程都變得精彩和有意義。4.為什么說人的生命是代代接續(xù)的？①在歷史的長(zhǎng)河中，雖然個(gè)人的生命很短暫，但一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。在生命的接續(xù)中，每個(gè)人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。②人的精神生命是不斷傳承的。在生命的傳承中，人類的精神不斷積淀和豐富。8.2敬畏生命1.為什么要敬畏生命？①生命是脆弱的、艱難的；生命是堅(jiān)強(qiáng)的、崇高的和神圣的。②生命重于泰山，每個(gè)人的生命都比金錢、權(quán)勢(shì)等身外之物更為重要。③人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財(cái)富。每個(gè)人的生命都是獨(dú)特的，每個(gè)生命都不可替代。每個(gè)人的生命都是不可逆的，生命的時(shí)光一去不復(fù)返。每個(gè)人的生命都是有限的。人的生命是代代接續(xù)的。2.如何敬畏生命？①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。效法天地自然，遵循自然界的規(guī)律，是對(duì)我們的生命最好的珍視和善待。②敬畏生命，就要關(guān)愛他人的生命。要求我們從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問題，尊重、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。③敬畏生命，就要堅(jiān)持人民至上、生命至上。當(dāng)人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時(shí)，竭盡全力挽救和保護(hù)最廣大人民的生命，這是我們對(duì)“生命最寶貴”的生動(dòng)詮釋和切實(shí)踐行。第九課守護(hù)生命安全9.1增強(qiáng)安全意識(shí)1.為什么要守護(hù)生命安全？①生命安全是維系人的生命存在的條件和保障，也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。②安全與每個(gè)人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。③我們用心對(duì)待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對(duì)自己的生命安全負(fù)責(zé)，也是對(duì)家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)。2.我們應(yīng)如何增強(qiáng)安全意識(shí)？①在日常生活中，我們要牢固樹立安全意識(shí)，保護(hù)好我們的生命。②樹立規(guī)則意識(shí)。我們要自覺遵守規(guī)則，對(duì)自身行為是否安全作出恰當(dāng)評(píng)估，并及時(shí)糾正自己的不當(dāng)行為，從而有效地保護(hù)我們的生命。③增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。我們要能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險(xiǎn)的事情，也不盲目觸碰一些危險(xiǎn)的領(lǐng)域。3.為什么要增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)？①居安思危，思則有備，有備無患。②遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，方能平安生活。9.2提高防護(hù)能力1.為什么要提高防護(hù)能力？面對(duì)生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等，我們要掌握有效的應(yīng)對(duì)方法，擁有科學(xué)自救和救他的能力，保護(hù)自己的生命，救助他人的生命。2.怎樣提高防護(hù)能力？①提高危險(xiǎn)預(yù)判能力。我們要在日常生活中主動(dòng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，見微知著，對(duì)潛在的危險(xiǎn)作出科學(xué)判斷，防患于未然。②提高避險(xiǎn)和逃生能力。③學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知識(shí)與技能。在需要緊急救護(hù)時(shí)，可以爭(zhēng)分奪秒地施救，為挽救生命贏得寶貴的時(shí)間。3.在生活中，我們應(yīng)如何提高避險(xiǎn)和逃生能力？①自然災(zāi)害發(fā)生之前，往往有兆可循，危險(xiǎn)大多可以預(yù)判。②我們要在日常生活中主動(dòng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，見微知著，對(duì)潛在的危險(xiǎn)作出科學(xué)判斷，防患于未然。第十課保持身心健康10.1愛護(hù)身體1.為什么要保持身心健康？①保持身心健康是提高生命質(zhì)量的關(guān)鍵。②只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣；③只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看到生命中更多的希望和光彩。2.為什么要愛護(hù)身體？①身體是生命存在的根本。②身體健康既關(guān)系個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，還關(guān)系國(guó)家的人口素質(zhì)和社會(huì)的發(fā)展。③愛護(hù)自己的身體，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責(zé)任人。3.如何愛護(hù)自己的身體？①愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況。②愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式。③愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。4.愛護(hù)身體，我們應(yīng)當(dāng)如何關(guān)注自己的身體狀況？①我們要關(guān)注并記錄自身健康狀況，定期體檢，合理利用衛(wèi)生保健服務(wù)維護(hù)自身健康；②積極主動(dòng)獲取健康信息，知道生理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，能夠判斷自己的身體是否處于正常狀態(tài)。③如有不適，應(yīng)及時(shí)科學(xué)就醫(yī)。5.科學(xué)健身的方法有哪些？①多元化運(yùn)動(dòng)②適度運(yùn)動(dòng)③科學(xué)熱身④合理飲食⑤健康心態(tài)10.2滋養(yǎng)心靈1.為什么要滋養(yǎng)心靈？①良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。②擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。2.如何滋養(yǎng)心靈?①滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。②滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。3.保持心理健康，我們應(yīng)該如何做？在日常生活中，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時(shí)積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進(jìn)心理健康。4.如何理解“增強(qiáng)生命的韌性”？原因：成長(zhǎng)的道路不會(huì)總是鮮花鋪路，也會(huì)有一些坎坷和泥濘。做法：①我們要對(duì)自己的行為和目標(biāo)有清醒的認(rèn)識(shí)，以頑強(qiáng)不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和