個月嬰幼兒自理能力訓練自理能力訓練一：掀掉衣被一、【課程名稱】：掀掉衣被二、【課程目標】：掀掉衣被，可以測試寶寶主動讓自己感到舒服的能力。寶寶睡在小床上會感到很熱，自己動用四肢把衣被掀掉，或者用上肢推開被子，或者用腳踢，把小腳露出來，為此有些家長用襁褓把寶寶裹緊，怕讓寶寶著涼。三、【課程準備】：無需玩教具四、【課程課時】：10分鐘五、【課程內容】：讓寶寶睡在小床上去掉睡袋和包被，只蓋一張輕便的小毛毯，讓他自由活動，看看寶寶是否用手腳并用掀掉蓋著他的小毛毯。是完全掀開，還是露出小手或小腳。可以看出寶寶能使出多大的力氣，而且分出是上肢還是下肢的勁頭大一些。六、【課程建議】：把寶寶裹緊會妨礙寶寶四肢發育，最好用寬松的睡袋，既讓寶寶的肢體能活動，也不會受涼。如果天氣不冷，可以讓寶寶舒服地自己活動。注意：室溫應達24℃，不要讓寶寶著涼。自理能力訓練二：夜間多睡一、【課程名稱】：夜間多睡二、【課程目標】：夜間多睡，有助于寶寶養成晝夜規律。寶寶第一個月睡眠時間較短，而且晝夜不分。三、【課程準備】：無需玩具四、【課程課時】：10分鐘五、【課程內容】：晚上不開燈，讓房間黑暗，如果寶寶醒來，需要哺乳或換尿布也只用暗光，大人不同寶寶說話，趕快哄寶寶睡下。有時寶寶只是哼哼幾聲，并不饑餓，就只替他翻身，松開被子讓他睡舒服些，盡量不開燈，也不喂奶，讓寶寶連著睡，以適應暗的環境，形成入睡的條件反射。白天如果寶寶睡得太久，過了該喂奶的時候，就用涼水毛巾給寶寶擦臉，讓他醒來喂奶，并抱著他到處看看，甚至出外走走，讓他在白天有較多的活動，晚上才可以連著多睡幾個小時。漸漸就會形成習慣，白天活動晚上多睡。六、【課程建議】：到第二個月，經過一定的適應，漸漸夜間的睡眠時間適當延長。最好能達4～5小時，讓媽媽得到休息。如果白天寶寶睡眠延長，可以用冷水毛巾洗臉的方法讓他睡醒吃奶，如果他精神好就抱出來到處看看，讓他白天得到較多的刺激，把覺醒時間延長。到晚上盡量少打擾，把燈捻暗，使延長的睡眠與暗的光線產生聯系，漸漸形成暗入睡的條件反射，以養成晝夜規律。自理能力提高訓練三：媽媽的懷抱一、【課程名稱】：媽媽的懷抱二、【課程目標】：孩子的控制情感的能力尤其早期的經歷和對成人的依戀所決定的，這樣慢慢的會形成自己自理獨立的性格。讓寶寶產生安全感。三、【課程準備】：在換尿布的時候四、【課程課時】：10分鐘五、【課程內容】：教師指導家長在抱寶寶的時候一邊輕搖親吻寶寶，一邊哼唱下面這首歌：抱抱親親，我愛你。愛你，疼你。抱抱親親，我愛你。你是媽媽的寶貝。六、【課程建議】：在換尿布的時候，你也可以哼唱這首各并親親寶寶的小鼻子、腳趾或手指等。自理能力提高訓練四：我要吃香香一、【課程名稱】：我要吃香香二、【課程目標】：鞏固和發展新生兒味覺和嗅覺的辨別能力，使之以后在添加輔食時能夠自覺接受這些味道。三、【課程準備】：各種不同的新鮮水果汁或菜汁。四、【課程課時】：3-5分鐘，安靜覺醒狀態。五、【課程內容】：教師指導家長讓寶寶半臥在床上，家長用一