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文檔簡介

著裝適體【了解】

1.服裝的功能及要求

2.制裝的原則

3.增減衣服的宜忌學習目標一、服裝順時適體

（一）服裝的功能及要求

1.氣候調節能力現代研究認為，人體和衣服之間存在著一定的空隙，被稱為衣服內氣候。衣服內氣候的正常范圍是：溫度32±1℃，濕度在50%左右。適當的衣服內氣候，可使人的體溫調節中樞處于正常狀態，維護溫熱感，有利于提高工作效率和恢復體力。2.護體免受傷害服裝要具有護膚保潔特性服裝要具有護體防傷害特性3.大小舒適得體

服裝的大小選擇要以個人的體型、三圍及舒適得體等為度4.適度的重量5.良好的伸縮性（二）制裝的原則1.因需選料，有益健康（1）天然纖維：透氣、吸汗、舒適（2）絲綢織物：吸濕、透氣、細膩柔滑（3）亞麻織物：通風涼爽（4）化纖面料：結實耐用、光澤好、顏色、鮮亮2.順應四時制作服裝（1）按四時需要選擇面料質地由于春季多風，秋季偏燥，故制裝時選擇透氣性和吸濕性適中的衣料為宜。夏季氣候炎熱，制作服裝的基本原則是降溫、通風透氣，以利于體熱和汗水的散發。《老老恒言·衣》說：“夏雖極熱時，必著葛布短半臂，以護其胸背”。冬季氣候寒冷，服裝要達到防寒保溫的效果，宜選擇織物厚、透氣性小和保溫性良好的深色材料。隨著生活水平不斷提高，人們逐步用絲棉、駝毛、人造毛、羽絨等來代替棉花。既松軟輕便，保溫效果又好。（2）面料顏色應天順時衣服顏色越深，吸熱性越強，反射性越差；顏色越淡，反射性越強，吸熱性越差。夏天宜穿淺顏色服裝，以反射輻射熱；冬天宜穿深色衣服，以利吸收輻射熱。（3）隨四時變化增減衣服《千金要方》：“凡大汗勿偏脫衣,喜得偏風半身不遂。春天不可薄衣,令人傷寒霍亂,食不消頭痛。”“濕衣與汗衣皆不可久著，令人發瘡及風瘙”（三）增減衣服的宜忌衣服要隨天氣變化及時增減，切不可急穿急脫，忽冷忽熱。“春季天氣寒暄不一，不可頓去棉衣。老人氣弱骨疏體怯，風冷易傷腠理，時備夾衣，溫暖易之。一重減一重不可暴去”。（三）增減衣服的宜忌穿脫衣服注意事項：一者，大汗之時忌當風脫衣，因為大汗之時，人體腠理發泄，汗孔開放，驟然脫衣，易受風寒之邪侵襲而致病。二者，汗濕之衣勿得久穿，因為汗后濕衣不易干，傷害人體陽氣。汗后腠理虛，汗濕滯留肌膚，易產生風寒濕之類的病變。

1.適當的衣服內氣候，可使

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