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文檔簡介

半月板損傷的康復治療病因：半月板損傷有兩種情況，一種是由膝關節扭轉等間接暴力外傷導致，另外一種是長期負重累積損傷的結果，運動員、體育愛好者及重體力勞動者是高發人群。老年患者膝關節退行性變，不一定存在明顯的外傷史。癥狀：1，疼痛損傷時疼痛的程度不一，大多數患者發生較小的撕裂后仍可以走動和繼續參加造成損傷的活動，扭轉或旋轉動作使疼痛加劇。嚴重撕裂通常導致更明顯的疼痛和早期膝關節活動受限。2，腫脹半月板損傷的患者常常有關節積液，尤其是半月板有較大或混合性撕裂者，撕裂伴退行性關節炎者可間斷性出現關節積液。關節積液患者的典型主訴是關節僵硬而不是腫脹。3，關節彈響有些患者描述急性受傷時有撕裂感或彈響，活動時可在患側聽到響聲，偶爾會伴隨疼痛。4，關節交鎖“交鎖”并不意味著膝關節完全不能活動，而是表示因為撕裂的半月板干擾引起膝關節不能完全伸展。患者在走路或活動時突然出現膝關節不能屈伸，即“卡住”的情況，可伴有疼痛癥狀，有時可通過反復屈伸或扭轉來恢復，這多見于桶柄樣撕裂的半月板損傷，這是由于損傷的半月板在活動時移位，卡在股骨髁間窩所引起的。治療：1，早期小劑量超聲波和超短波治療。2，一周后可加入運動療法手法治療、蠟療、沖擊波，治療結束后用肌內效貼輔助膝關節穩定。3，中醫針灸治療。4，等速肌力訓練。5，負重訓練和有氧訓練。X型腿的自我檢查，詳解膝外翻的危害及康復訓練常見的腿型請先將雙腿合并，自然站白，主要觀察自己的腳和膝蓋.如果踝關節內側和膝關節內側，能在這種站姿下相互靠攏、接觸，則是正常的身姿，沒有腿型問題。.如果是踝關節靠攏在一起，而膝關節中間不能靠攏，雙膝向外張，則很可能為O型腿了。.如果是膝蓋可以靠攏，而踝關節中間不能靠攏，雙膝可并，而雙腳向外張，則很可能為X型腿了。.

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