Unit3FitforlifeExtendedreading1教學設計-2024-2025學年高中英語譯林版(2020)選擇性必修第二冊課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內容Unit3FitforlifeExtendedreading1

1.課文內容：本節課將學習一篇關于健康生活方式的英文文章，內容涉及健康飲食、運動和心理健康等方面。

2.教學目標：

（1）掌握文章中的生詞和短語；

（2）理解文章大意，提高閱讀理解能力；

（3）學會運用所學知識表達自己的健康觀念。二、核心素養目標1.培養學生的英語閱讀素養，提高對英文健康生活方式文章的閱讀理解和分析能力。

2.增強學生的文化意識，引導學生理解并尊重不同文化背景下的健康觀念。

3.培養學生的思維品質，通過分析文章內容，培養學生的批判性思維和邏輯推理能力。

4.強化學生的語言運用能力，鼓勵學生在實際語境中運用所學詞匯和句型，提高英語口語表達能力。三、重點難點及解決辦法重點：

1.理解文章主旨大意，把握文章結構。

2.掌握文章中的關鍵生詞和短語，如“diet”、“exercise”、“mentalhealth”等。

難點：

1.理解文章中復雜的句子結構和長難句。

2.準確把握文章中的文化差異和價值觀。

解決辦法：

1.通過預習和課堂講解，幫助學生掌握生詞和短語，為理解文章打下基礎。

2.通過分段閱讀和句子分析，引導學生逐步理解復雜句子和長難句。

3.通過比較中西方文化差異，幫助學生理解文章中的文化背景和價值觀。

4.設計互動環節，如小組討論和角色扮演，讓學生在真實語境中運用語言，提高語言運用能力。四、教學資源1.軟硬件資源：多媒體教學設備（電腦、投影儀）、筆記本電腦、電子白板。

2.課程平臺：譯林版高中英語教學平臺。

3.信息化資源：健康生活方式相關的英文文章、視頻資料、在線詞典。

4.教學手段：PPT課件、圖片、音頻材料、互動游戲、小組討論活動。五、教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對健康生活方式的興趣，激發其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們認為健康的生活方式對我們的生活有什么影響？”

展示一些關于健康生活方式的圖片或視頻片段，如運動、均衡飲食等，讓學生初步感受健康生活方式的魅力或特點。

簡短介紹健康生活方式的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.健康生活方式基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解健康生活方式的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解健康生活方式的定義，包括其主要組成元素或結構。

詳細介紹健康生活方式的組成部分，如合理膳食、適量運動、充足睡眠、心理健康等，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

3.健康生活方式案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解健康生活方式的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的健康生活方式案例進行分析，如運動減肥、飲食調整等。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解健康生活方式的多樣性或復雜性。

引導學生思考這些案例對實際生活或學習的影響，以及如何應用健康生活方式解決實際問題。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與健康生活方式相關的主題進行深入討論，如“如何制定合理的飲食計劃”或“如何平衡學習和運動”。

小組內討論該主題的現狀、挑戰以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對健康生活方式的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現狀、挑戰及解決方案。

其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節課的主要內容，強調健康生活方式的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節課的學習內容，包括健康生活方式的基本概念、組成部分、案例分析等。

強調健康生活方式在現實生活或學習中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應用健康生活方式。

7.布置作業（5分鐘）

目標：鞏固學習效果，培養學生的自主學習能力。

過程：

布置課后作業：讓學生撰寫一篇關于健康生活方式的短文或報告，內容包括自己的健康生活方式、對健康生活方式的理解和感悟等。

要求學生在課后繼續關注健康生活方式的相關信息，積極參與相關活動。六、教學資源拓展1.拓展資源：

-健康飲食：介紹不同類型的健康飲食，如地中海飲食、素食主義飲食等，以及如何制定個性化的飲食計劃。

-運動鍛煉：提供不同類型的運動鍛煉方法，包括有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練等，以及如何根據個人情況選擇合適的運動。

-心理健康：探討心理健康的重要性，介紹心理調節的方法，如冥想、正念練習等，以及如何應對壓力和情緒問題。

-睡眠質量：介紹睡眠對健康的影響，提供改善睡眠質量的方法，如建立良好的睡眠習慣、創造舒適的睡眠環境等。

-社交互動：討論社交互動對心理健康的影響，提供建立和維護良好社交關系的建議。

2.拓展建議：

-鼓勵學生閱讀有關健康生活方式的書籍和文章，如《健康飲食指南》、《運動與健康》等。

-建議學生參加學校或社區組織的健康講座和活動，如健康飲食講座、運動比賽等。

-推薦學生觀看健康生活方式相關的紀錄片或電影，以直觀了解健康生活方式的重要性。

-建議學生與家人或朋友一起制定健康生活方式的計劃，相互監督和鼓勵。

-鼓勵學生利用網絡資源，如健康生活方式的官方網站、論壇等，獲取更多健康知識。

-建議學生定期進行健康檢查，關注自己的身體狀況，及時調整生活方式。

-推薦學生參加戶外運動，如徒步、騎行等，享受自然的同時提高身體健康水平。

-建議學生嘗試不同的心理健康活動，如瑜伽、繪畫等，以緩解壓力和提升心理健康。

-鼓勵學生與心理健康專家進行咨詢，了解如何更好地應對心理問題。

-建議學生參與志愿服務活動，通過幫助他人來提升自己的社交技能和心理健康。七、教學反思與改進在教學過程中，我深刻意識到教學反思與改進的重要性。以下是我對本次示范課的一些反思和未來的改進計劃。

首先，我認為課堂的互動性還不夠。在導入新課時，雖然我提出了一些問題，但學生的參與度不高，回答問題時也比較拘謹。這說明我在激發學生學習興趣和參與課堂討論方面還有待提高。為了改進這一點，我計劃在未來的教學中，采用更多元化的教學方法，如小組討論、角色扮演等，以鼓勵學生積極參與課堂互動。

其次，對于重點難點的講解，我發現部分學生仍然存在理解上的困難。例如，在講解健康生活方式的組成部分時，有些學生對于“合理膳食”的具體內容理解不夠。為了解決這個問題，我打算在講解過程中，結合具體的案例和實例，讓學生更加直觀地理解知識點。此外，我還將提供更多的練習和反饋，幫助學生鞏固所學知識。

再次，課堂展示環節的效果有待提升。在展示過程中，有些學生表達不夠流暢，缺乏自信。我認為這可能與他們的語言表達能力有關。為了改善這一狀況，我將在未來的教學中，加強學生的口語訓練，提供更多的口語練習機會，如日常英語演講、辯論等。

此外，我對學生的個性化關注還不夠。在教學過程中，我注意到有些學生對于健康生活方式的理解和應用存在偏差。為了更好地滿足學生的個性化需求，我計劃在課后進行個別輔導，針對學生的具體問題給予指導和幫助。

最后，我認為課堂評價方式可以更加多樣化。目前，我主要依靠學生的課堂表現和作業來完成評價。為了更加全面地了解學生的學習情況，我打算引入更多的評價方式，如課堂參與度、小組合作能力、自我評估等。

在未來的教學中，我將采取以下改進措施：

1.提高課堂互動性，通過多樣化的教學方法和活動，激發學生的學習興趣和參與度。

2.加強重點難點的講解，結合具體案例和實例，幫助學生深入理解知識點。

3.強化口語訓練，提高學生的語言表達能力和自信心。

4.個性化輔導，針對學生的具體問題給予指導和幫助。

5.多樣化課堂評價，全面了解學生的學習情況，提高教學質量。八、教學評價與反饋1.課堂表現：

學生在課堂上的表現總體積極，能夠積極參與討論，對健康生活方式的話題表現出濃厚的興趣。在提問環節，大部分學生能夠流利地回答問題，但對于一些較復雜的概念，如“心理健康”的定義，部分學生的理解還有待加強。

2.小組討論成果展示：

在小組討論環節，學生們的參與度很高，每個小組都能夠圍繞健康生活方式的不同方面展開深入的討論。展示環節中，學生們能夠清晰地表達自己的觀點，并且能夠結合實際生活給出具體的建議。例如，一些小組提出了如何通過飲食和運動來改善健康的生活方式。

3.隨堂測試：

4.學生自評與互評：

在課后，學生進行了自評和互評。他們普遍認為，通過本節課的學習，自己對健康生活方式有了更深入的了解，也意識到自己在健康習慣方面的不足。在互評中，學生們能夠客觀地評價同伴的表現，提出建設性的意見。

5.教師評價與反饋：

針對學生的課堂表現，我給予了積極的評價，同時指出了一些需要改進的地方。以下是我的具體評價和反饋：

-對于積極參與課堂討論的學生，我給予了表揚，并鼓勵他們繼續保持這種積極的學習態度。

-對于在隨堂測試中表現較好的學生，我建議他們進一步拓展知識面，嘗試將所學知識應用到實際生活中。

-對于在理解深層含義和批判性思維方面有困難的學生，我建議他們在課后進行額外的閱讀和研究，以加深對健康生活方式的理解。

-對于小組討論成果展示，我鼓勵學生們在未來的學習中繼續發揮團隊合作精神，共同解決問題。

-對于學生的自評和互評，我給予了肯定，并鼓勵他們養成自我反思和評估的習慣。

總體來說，本次教學效果良好，學生對于健康生活方式有了更全面的認識。在教學反饋中，我會繼續關注學生的個性化需求，提供更加針對性的指導，幫助他們形成良好的健康習慣。板書設計①本文重點知識點：

-健康生活方式的定義

-健康飲食的基本原則

-適量運動的重要性

-心理健康的維護方法

-睡眠質量對健康的影響

②關鍵詞：

-Healthylifestyle

-Balanceddiet

-Regularexercise

-Mentalhealth

-Sleepquality

③重點句子：

-"Ahealthylifestyleincludesabalanceddiet,regularexercise,andadequatesleep."

-"Regularphysicalactivityisessentialformaintaininggoodhealth."

-"Mentalhealthisjustasimportantasphysicalhealth."

-"Goodsleepqualityiscrucialforoverallwell-being."課后作業1.寫作練習：

根據課文內容，寫一篇短文，介紹你自己的健康生活方式。包括你的飲食習慣、運動習慣、睡眠習慣和心理健康的維護方法。字數要求：100-150字。

答案示例：

Imaintainahealthylifestylebyeatingabalanceddiet,whichincludesavarietyoffruits,vegetables,andwholegrains.Ialsoexerciseregularly,suchasrunningthreetimesaweek.IensureIgetenoughsleepbygoingtobedearlyandkeepingaconsistentsleepschedule.Tomaintainmymentalhealth,IpracticemindfulnessandengageinhobbiesthatIenjoy.

2.案例分析：

閱讀課文中的健康生活方式案例，選擇其中一個案例，分析其成功的關鍵因素，并討論該案例對你的啟發。

答案示例：

Thecaseof"John'ssuccessfulweightlossjourney"isinspiring.Thekeyfactorsforhissuccessincludesettingrealisticgoals,stickingtoabalanceddiet,andincorporatingregularexerciseintohisdailyroutine.Thiscaseremindsmethatdisciplineandconsistencyarecrucialforachievinghealthgoals.

3.小組討論：

分組討論以下問題：你認為在學校中如何推廣健康生活方式？提出至少三個具體的建議。

答案示例：

1.Organizehealthandfitnessworkshopsforstudentstolearnaboutdifferentaspectsofahealthylifestyle.

2.Establishaschoolgardenwherestudentscanparticipateinplantingandharvestingfreshvegetables.

3.Encourageteacherstoincorporatephysicalactivityintotheirlessons,suchasshortexercisebreaksorgroupactivities.

4.詞匯運用：

根據課文中的生詞，完成以下句子，確保使用正確的詞性和時態。

答案示例：

-Exerciseisimportantformaintainingahealthylifestyle.

-Abalanceddietincludesav