留守兒童網絡成癮心理干預策略留守兒童網絡成癮心理干預策略阜陽師范學院張淑娟留守兒童網絡成癮心理干預策略時代人類進入21世紀，經濟得到了快速發展，科技更是日新月異，以互聯網為依托的信息技術，已經蔓延到了世界的每個角落。這種新型的溝通方式，讓信息處理更加的快捷化，信息的傳播速度快速化。同時，也讓每位社會人要有選擇的、合理的接收到這些信息。而在這一時代環境中成長的孩子，他們的生活方式、思維方式，都發生了巨大的變化。他們了解外界的手段和渠道已經不局限于家長和老師，網絡的出現，讓這些孩子無論是生活，還是心理，都出現了和以往不同的特征。這是新時代賦予他們的先天優勢，同時，也給我們提出了新的教育重點和難點。留守兒童網絡成癮心理干預策略農村隨著時代的進步、經濟的發展，農村的面貌已經發生了翻天覆地的變化。農民收入多了，腰包鼓了，對外界的了解欲望更強了。同時，農村人也逐步的開始追求精神生活的質量了。一些有卓識的農民，已經覺察到，信息時代的到來，也開始追求信息渠道的暢通。為了更好的發展，他們選擇了暫時的離開農村，離開這片淳樸的土地，試著到外地闖蕩，開拓一片屬于自己的天地。留守兒童網絡成癮心理干預策略留守兒童所謂的“留守兒童”，是指父母一方或者雙方進程打工，留守在農村老家的未成年人。早在2006年，我國就有1.2億農民工常年在城市務工、經商，產生的留守兒童就達到2000萬，其中，14歲及以下的占80%以上。農村勞動力大量輸出，留守兒童在當地兒童總數中所占的比例在20%左右?？梢哉f，農村留守兒童已經成為我們必須去關注的一個重要、龐大的群體。留守兒童網絡成癮心理干預策略專家預測截止2011年底，中國網民人數？青少年網絡成癮人數？比例？我國5%-10%的互聯網使用者存在網絡依賴傾向，其中青少年中網絡依賴傾向約占7%。第一，網絡成癮人數會以很快的速度增加。第二，網絡成癮的發生年齡，會逐漸的向低年齡段擴展。第三，在“農村是網絡發展的巨大空間”的現實面前，我們不得不注意到，網絡成癮的人群中，農村的孩子將更容易受到影響，更容易染上網癮。留守兒童網絡成癮心理干預策略為什么農村孩子容易染上網癮？因為，無論是從家庭教育的引導、監管、情感的交流，還是個體心理、生理發展的特點，以及農村學校教育對網癮的認識和做法不足上來看，農村的留守兒童是更容易受網絡影響的，更容易染上網癮。留守兒童網絡成癮心理干預策略什么是網絡成癮？網絡成癮，又稱網絡成癮綜合癥（Internetaddictivedisorder，簡稱IAD），臨床上是指由于患者對互聯網絡過度依賴而導致的一種心理異常癥狀以及伴隨的一種生理性不適。留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮的定義

參照世界衛生組織的定義，網絡成癮是指由過度地使用網絡而導致的一種慢性或周期性地著迷狀態，并產生難以抗拒的再度使用的欲望。同時會產生想要增加使用時間、耐受性提高、出現戒斷反應等現象，對于上網所帶來的快感會一直有心理與生理上的依賴。留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮的定義（Goldberg,1995)耐受性戒斷癥狀上網時間與頻率超過自己預期努力控制自己上網行為卻失敗花很多時間在網絡相關的活動上因為網絡而放棄或減少日常生活上重要的社交、工作或休閑娛樂即使重復發生上述問題仍繼續使用網絡留守兒童網絡成癮心理干預策略案例113歲網癮少年自殺四頁遺書都留給游戲人物當時目睹這一慘劇的一位清潔工，事后這樣向記者感嘆：“我從來沒看見過這樣一種奇怪的自殺，設計好那么標準的飛天姿勢，而且帶著笑臉，毫無痛苦！”

一名沉迷于網絡游戲虛擬世界的13歲張瀟藝，根據自己在游戲中的感受寫了一篇8萬字的網游筆記《守望者傳》選擇一種特別造型告別了現實世界：站在天津市塘沽區海河外灘一棟24層高樓頂上，雙臂平伸，雙腳交叉成飛天姿勢，縱身躍起朝著東南方向的大海“飛”去，去追尋網絡游戲中的那些英雄朋友：大第安、泰蘭德、復仇天神以及守望者…留守兒童網絡成癮心理干預策略案例2：北京藍疾速網吧事件2002年6月16日那個凌晨，藍極速窗口躥出火舌時，陳曉麗正在隔壁的曉蕾網吧等她兩個一起玩的“弟弟”。幾分鐘前，他們在OICQ上說:“姐，我們去燒網吧了，等我們吧。”網名“女神候補生”的陳曉麗回了句:“小心點。”兩個十三四歲的男孩，帶著陳曉麗給的5塊錢買的一升汽油，點燃了網吧門口的紅地毯，結果，大火吞噬了25條年輕生命，半數以上是學院路上八大院校的在校生。

4名縱火者均是北京的中學生，13歲至17歲，劉某某（男，14歲）、宋某某（男，14歲）、張某某（女，17歲）及張某（男，13歲）。其中男孩張某和宋某某因父母離異后缺少家庭管教，經常逃學，一逃學就去網吧玩。有一次4人去“藍極速”網吧，與管理人員發生了摩擦，在劉某某的提議下，決定對“藍極速”實施報復。留守兒童網絡成癮心理干預策略2002年6月15日晚23時許，4人準備了一個雪碧飲料瓶，劉某某提供了5元錢，宋某某和張某出面到附近加油站購買了1.8升汽油。然后，4人一起來到現場。16日凌晨2時許，宋某某、張某經劉某某同意后，攜帶汽油、打火機等作案工具，來到網吧樓梯中間平臺至一樓入口處，由宋某某將汽油點燃。歸案后，4人對犯罪事實供認不諱。據他們交代，當夜幕降臨之后，網吧的門被鎖上了，他們不知道，認為網吧內無人，才實施縱火。其本意是燒掉網吧，不想燒死人。那個親手點燃汽油的宋某某，放火時是個留著雞冠頭、兩側各染幾縷白道的問題少年，后來在少年犯管教所里已經留起了小平頭。他回憶起傷天害理的那一幕，痛心不已，他說：“在管教所里，我晚上經常會想起放火那件事，睡不著覺?！绷羰貎和W絡成癮心理干預策略藍疾速網吧熊熊大火留守兒童網絡成癮心理干預策略兒子與媽媽的戰爭留守兒童網絡成癮心理干預策略老師的絕招留守兒童網絡成癮心理干預策略病得不輕留守兒童網絡成癮心理干預策略擋不住的誘惑留守兒童網絡成癮心理干預策略網吧不得接受未成年人？留守兒童網絡成癮心理干預策略少年現身說法留守兒童網絡成癮心理干預策略網癮何時戒掉？留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮診斷標準1、吃過飯就直奔電腦，嚴重時甚至在吃飯時還在網上“廝殺”和“通關”。2、干什么都沒有興趣，一提到網絡馬上來精神。3、經常把自己關在有電腦的房間，而且時間越來越長。4、迷戀網吧，經常沒有正當理由而回家很晚甚至夜不歸宿。5、上網時間不斷增加。6、如果一段時間（從幾個小時到幾天不等）不上網，就會變得明顯焦躁不安。7、上網的次數比事先計劃的要多，上網的時間比計劃的時間長。8、企圖縮短上網時間，但努力總以失敗告終。9、上網已經嚴重影響孩子的學習成績、與周圍人的交往。10、能夠認識到上網時間太長帶來的嚴重問題，仍然花大量的時間上網。以上標準超過3條就符合診斷，若每周上網時間超過四十小時，則更加符合診斷確定性。留守兒童網絡成癮心理干預策略誰為“網癮”孩子提供良藥？觀點一：心理治療無需吃藥

網癮其實既不是心理疾病更不是生理疾病，而是一種比較偏激的愛好。尤其是青少年上網成癮，只是心理偏差，只要適當矯正，完全可以引導戒除網癮。觀點二：藥物治療為主，心理治療為輔

網絡成癮不只是一種心理疾病，準確地說是一種內分泌紊亂的精神類疾病?；加谢ヂ摼W成癮綜合征的患者，與酒癮、毒癮、潔癖等患者一樣，其心理都是病態的，程度不同地存在著心理障礙。留守兒童網絡成癮心理干預策略導語：做網絡的主人而非奴隸

網絡，親近世界的窗口。網絡承載著我們巡視九天、翱翔環宇。駕馭著小小的鼠標，我們在網絡的海洋里獲取信息，和遠在天邊的人深入交流……。網絡，既可以是一個冰冷的媒介，也可以是一個傳遞愛和溫暖的橋梁；既可以像毒品一樣讓人丟魂失魄，也可以像忠實的仆人一樣為我們的工作和生活服務，這完全要看人們如何善用這個科技工具。留守兒童網絡成癮心理干預策略

您是否注意到自己的孩子一上網簡直就停不下來？您的孩子是否一離開電腦就煩躁不安、暴躁易怒？他是否除了上網就沒有什么別的愛好？如果是這樣，那么您要注意了，您的孩子很可能就是一名網絡成癮者，從某種意義上來說，這種癮與染上吸毒、酗酒或是賭博等惡習沒有什么區別。

留守兒童網絡成癮心理干預策略

指強迫性地沉溺于電腦游戲或編寫游戲程序。例如沉溺于網絡游戲。網絡成癮類型之一

電腦游戲成癮留守兒童網絡成癮心理干預策略調查發現，網絡游戲已成為青少年上網首選目的，比例在四成以上。網絡游戲一般以“攻擊、戰斗、競爭”為主，未成年人長期玩飛車、砍殺、爆破、槍戰等游戲，會模糊道德認識，淡化虛擬與現實的差異，誤認為通過傷害他人而達到目的的方式是合理的。電腦游戲成癮留守兒童網絡成癮心理干預策略

指沉溺于通過網絡聊天來結識朋友。例如沉溺于QQ、MSN等聊天工具。網絡成癮類型之二

網絡關系成癮留守兒童網絡成癮心理干預策略

指以一種難以抵抗的沖動，著迷于在線賭博、網上貿易或者拍賣、購物等而不能自拔。例如過分使用當當、卓越、淘寶等網上購物場所。網絡成癮類型之四

網絡交易成癮留守兒童網絡成癮心理干預策略

指強迫性地瀏覽網頁以查找和收集信息。例如無法控制地通過百度、Google等搜索工具收集大量無效信息。網絡成癮類型之三

信息收集成癮留守兒童網絡成癮心理干預策略

指沉迷于成人話題的聊天室和色情網站，或沉迷于網上虛擬性愛等，導致精神萎靡，正常的工作和生活不能進行。網絡成癮類型之五

網絡色情成癮留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮的危害網絡成癮危害青少年的學業網絡成癮容易使青少年受到不良誘導網絡成癮容易引發青少年的越軌行為網絡成癮容易損壞父母與子女的關系網絡成癮將使青少年難以適應社會網絡成癮將嚴重損害身體甚至引發猝死留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮危害青少年的學業

青少年一旦網絡成癮，學習便丟在腦后，上課開小差，作業隨便應付，放學后便泡在網吧，甚至逃課逃學到網吧上網，從而嚴重影響正常的學校學習。留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮容易使青少年受到不良誘導

人的道德觀念和處世準則是通過人與人的相處和交流形成的，電腦不能告訴孩子什么可以做、什么不可以做。不善于與人交流只會與電腦相處的孩子，不僅在人際關系上有缺陷，而且也不利于良好道德觀念的形成。網上色情內容對青少年的毒害尤為嚴重。

留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮容易引發青少年的越軌行為

在網絡世界中，人的身份、姓名、性格，甚至性別和年齡等都是可以虛構的。長期在虛擬世界里聊天、玩游戲很容易使不成熟的青少年將虛擬行為延伸到現實生活中。在網絡中習慣了打殺、欺騙、玩弄、凌辱的青少年們，一旦面臨現實問題時，他們會做出什么反應呢？

留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮容易損害父母與子女關系

在網絡和電腦中成長起來的下一輩會患上“情感冷漠癥”，表現為對外界刺激缺乏相應的情感反應，對親友冷淡，對周圍事物失去興趣，面部表情呆板，內心體驗缺乏，嚴重時對一切都漠不關心。此時如果父母教育方式不當，更會激起孩子和父母嚴重的對立沖突，從而加劇矛盾，損害家庭親子關系。留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮將使青少年難以適應社會

由于遨游在網絡中的人不需要真實的姓名和真實的身份，在這個虛擬空間中與人交往，沒有責任沒有義務，對于終日限于高負荷運轉的當代人來說確實是一種身與心的解脫。但是在這種環境中長大的下一輩人，你能指望他有責任心、有義務、有親情、有愛心嗎？

留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮將嚴重損害身體并可能引發猝死

新西蘭科學家近日指出，長時間坐在電腦前一動不動，就如同乘坐遠距離航班一樣可能導致血栓，進而危及生命?？茖W家們將這種病命名為“E血栓”。據科學家介紹，他們是在對一個猝死的32歲男子的死因進行研究時得出這一結論的。死者血液里有凝塊，而且已聚集到肺部。他平均每天要在電腦前連續工作18小時，長期缺乏運動使他的血液很容易凝結?！绷羰貎和W絡成癮心理干預策略網絡成癮原因之一

現實與理想差距

身體一天天長大，心理卻很幼稚；心中的夢想很多，現實的壓力卻很大…….。成績不如人意，老師家長訓斥，屢挫屢敗的心靈亟需慰藉，網絡里環環相扣、懸念迭生、稍加努力就能不斷得到成功體驗的各類游戲恰好可以填補這顆躁動的心靈……。留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮原因之二

學業壓力過大

做不完的作業，解不完的習題，家長的叮嚀，老師的訓導，社會的競爭，壓力越來越大，肩膀卻如此稚嫩。何處是可以解脫的世外桃源？留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮原因之三

課余生活枯燥

音體美等課程被大量擠占，素質教育推進緩慢，選修課程走走形式，少得可憐的業余時間也往往被家長趕著參加各類特長班……。幾乎所有的愛好都被功利化為考證工具，生命的熱情就這樣被消耗，五彩繽紛的網絡于是成為避難之所。留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮原因之四

社會交往困難

高樓林立，人群熙攘。人與人的空間距離越來越近，心靈距離卻日益疏遠。同一個樓面，卻互不相識，鄰居之間極少往來，孩子們少有機會和同齡人交往；每個家庭一個子女，沒有了過去兄弟姐妹間的其樂融融，導致孩子們缺乏歸屬感，只有到虛擬空間找朋友。留守兒童網絡成癮心理干預策略預防網絡成癮的對策之一

和孩子們多交流、多談心，了解他們心中的想法，及時和他們溝通，平等對待他們，多和他們分享自己成長的經驗。

網絡成癮是可怕的，治愈也是較為困難的，但預防網絡成癮還是有一些切實可行的對策的。留守兒童網絡成癮心理干預策略預防網絡成癮的對策之二

不要給孩子們施加過大的壓力，要尊重孩子，多鼓勵，多引導，不責罵，少訓斥，激發孩子積極向上的動力。

網路時代，孩子成功的渠道從未像現在這樣呈現多元化狀態，學業不好的孩子未必就不能成才，要以一顆平常心看待孩子的成績……留守兒童網絡成癮心理干預策略預防網絡成癮的對策之三

注意發現孩子的興趣愛好，把愛好和特長結合起來。即使孩子們心情愉悅，同時也能從中體驗到成就感。當孩子們沉醉于良好的興趣愛好中，自然而然就會擺脫網絡的影響。月光下的散步，小溪邊的垂釣，家庭音樂會，手工制作，廚藝小試……留守兒童網絡成癮心理干預策略預防網絡成癮的對策之四

鼓勵孩子們和同齡人多交往，創造機會讓孩子和小朋友們玩，不要將孩子關在家里，雙休日和假期要大膽讓孩子和同學一起出去參加有益的集體游戲，父母要創造機會搭設一些舞臺，例如幫助孩子籌劃生日Party，像朋友一樣參與孩子的活動。留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡不當使用的預防（一）個人預防（二）家庭和學校預防（三）社會預防留守兒童網絡成癮心理干預策略（一）個人預防1.遵守網絡規則，保護自身安全2.學會目標管理和時間管理，提高上網效率3.積極應對生活挫折，不在網絡中逃避。

留守兒童網絡成癮心理干預策略（二）家庭和學校預防1.構建全面的評價標準，促進未成年人的身體、智力和心理平衡協調發展。2.豐富學校課余活動。3.家長應關注和陪伴未成年人成長。4.教師和家長要了解網絡，關注未成年人的上網行為。5.建立良好的師生關系和親子關系，增加未成年人對教師、家長的信任感。留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮–協助辦法家庭教育、學校教育和社會政策保障三者結合形成的社會效應1、和孩子平等對話2、培養孩子愛好，轉移興趣點3、鼓勵孩子與同齡人交流4、心理咨詢專家建議留守兒童網絡成癮心理干預策略網癮治療機構的弊病行走學校、戒網癮夏令營，還是網癮治療中心，強制改造的“監獄”，而非育人育才的“學校”如果家長們幻想在幾個月內就能把十幾年來積累下來的教育問題統統解決掉，幻想著只要舍得掏錢、舍得讓孩子吃苦，孩子就能脫胎換骨，自己就能輕輕松松推卸掉肩上的監護責任，最后只能是陷入更深更隱蔽的泥沼之中。留守兒童網絡成癮心理干預策略（三）社會預防

1.開展宣傳和健康教育，指導未成年人及其家長科學使用網絡。

2.加強部門協作，通過管理和技術手段，制約不當的上網、無節制地玩網絡游戲；依靠群團組織和社會支持，在現實生活中為未成年人提供多渠道、多形式的成長途徑，避免其過多依賴、依靠互聯網。留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡使用不當的干預原則

（一）提倡采用綜合的心理社會干預措施，開展規范的心理指導、心理咨詢、心理治療；實施干預的人員應為受過專業訓練的合格人員。（二）干預目標是矯正被干預者的心理行為問題，促進其健康使用網絡，改善其社會功能，而非中斷或終止其上網行為。（三）嚴格禁止限制人身自由的干預方法（如封閉、關鎖式干預），嚴禁體罰。（四）對網絡使用不當者中伴發明顯焦慮、抑郁、強迫等精神癥狀的個體，應到醫療機構進行診斷，并依照有關臨床診療規范進行治療。治療使用精神科藥物應嚴格掌握適應證。嚴格禁止損毀性外科手術。留守兒童網絡成癮心理干預策略青少年應學會正確使用網絡不要把上網作為逃避現實的工具；上網前先訂目標；上網前先限定時間；不做成人化的網上交往。留守兒童網絡成癮心理干預策略不要把上網作為逃避現實的工具

借網消愁愁更愁，當孩子ｎ小時后下網的時候，問題仍然在那兒，“逃得過初一，逃不過十五”。另外，孩子的上網行為使逃避得到強化：上網——注意力從現實中轉移——忘記生活煩惱，不需要幾次，孩子就會如同巴浦洛夫的狗記住鈴聲會帶來食物一樣，記住上網能帶來忘憂，這就大大強化了他逃避社會的行為，從而造成惡性循環。留守兒童網絡成癮心理干預策略上網前先訂目標每次讓孩子花兩分鐘時間想一想上網要干什么，把具體要完成的任務列在紙上。不要認為這個兩分鐘是多余的，它可以為孩子省10個兩分鐘，甚至100個兩分鐘。留守兒童網絡成癮心理干預策略上網前先限定時間看一看孩子列在紙上的任務，用1分鐘估計一下大概需要多長時間。假設估計要用40分鐘，那么把小鬧鐘定到20分鐘，到時候讓他看看進展到哪里了。

如果嫌用鬧鐘麻煩的話，可以在電腦中安裝一個定時提醒的小軟件，在上網的同時打開，這樣就能有效控制孩子的上網時間了。留守兒童網絡成癮心理干預策略不做成人化的網上交往

安裝屏蔽軟件，使孩子遠離色情和暴力網站。帶孩子參加各類社會活動，鼓勵孩子和同齡孩子交往，參加體育活動和社會實踐，讓孩子在正常的人際關系中學會辨別，學會生活，學會自我控制。留守兒童網絡成癮心理干預策略

如果一個孩子已經網絡成癮，什么是輔導的核心？負向情緒的緩沖安全人際關系的建立自我的重塑 自我確定度 自我復雜度 自我統整度留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮輔導計劃增加自覺程度正確的評估上網時間運用時間管理技術尋求外在真實的協助分析并了解上網的[促發點]建立正向的提醒采取具體的步驟處理問題的輔導計劃留守兒童網絡成癮心理干預策略

網絡成癮一般的治療方法行為療法認知療法森田療法現實療法音樂療法家庭治療其它療法留守兒童網絡成癮心理干預策略行為療法治療網絡成癮區別強化治療：指采用強化物對某一組行為反應進行強化，但對其他行為反應則不予強化。如對主動學習行為給予強化。只要在一定時間間隔內沒有上網就給予強化。當網癮少年上網時不良行為出現的頻率沒有超過規定限度就給予強化。強化物是關鍵。留守兒童網絡成癮心理干預策略厭惡治療

藥物厭惡治療一般是利用一些催吐藥物作為刺激。想象厭惡治療一般要求閉眼睛，跟著咨詢師的語言描述想象。如想象你坐在電腦前，打開了你喜歡玩的游戲，這時心理敏銳性喪失、自尊感減弱、負罪感增強，血壓升高，心跳加快，頭痛，焦慮，惡心，嘔吐，震顫性譫妄，黑視等。物理刺激厭惡治療：如電擊、扎針等留守兒童網絡成癮心理干預策略認知治療改變不合理認知以偏概全糟糕至極絕對化留守兒童網絡成癮心理干預策略不合理認知的三大特征：絕對化留守兒童網絡成癮心理干預策略關鍵詞：必須、應該、一定、絕不能留守兒童網絡成癮心理干預策略過分概括化（以偏概全）留守兒童網絡成癮心理干預策略關鍵詞：丟盡了人……

天生如此……

絕對不好……

絕不可能……

總是……留守兒童網絡成癮心理干預策略糟糕至極（災難化）留守兒童網絡成癮心理干預策略關鍵詞：徹底失敗了……

世界末日到了全完了……留守兒童網絡成癮心理干預策略例：現實療法團體心理輔導（10次）一、第一次1、要求成員將自己介紹給團體2、設置團體目標3、輔導者要盡力和團體成員之間建立親密友好的關系，這樣可以滿足成員的歸屬需要，關心團體成員，制訂團體紀律4、將成員配對成組，每組成員彼此了解對方喜歡和不喜歡做的事5、公布10次課程的時間安排留守兒童網絡成癮心理干預策略第二次1、重述團體目標和團體紀律簡述5種需要，探索我們缺少哪些需要、滿足需要的方式以圖片的形式儲存在我們的大腦，并提問：如果你是一個網癮者你缺少哪些需要呢？完成網癮診斷表時間允許的話，分享網絡成癮的因素留守兒童網絡成癮心理干預策略人的需要由五個等級構成：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要。這些都是人的基本需要，是與生俱來的。低級需要與高級需要的關系：需要層次越低，力量越強。只有滿足低級需要的基礎上，才出現高級需要。高級需要與低級需要并非是對立的，低級需要部分滿足可產生高級需要。需要層次理論生理需要安全需要歸屬和愛需要尊重需要自我實現需要留守兒童網絡成癮心理干預策略應用：需要層次理論與打麻將有的人打麻將是為了贏錢，這是典型的物質需求，是一樓層面的;有的人打麻將只要不輸錢就可以，這就是安全需求，上升到了二樓;有的人打麻將是為了哥幾個聚在一起熱鬧熱鬧，這是社會需求，已經上升到三樓了;有的人打麻將是為了向別人證明自己聰明、牌技好，這個是尊嚴的需求，是第四樓了;還有的人打麻將不為別的，就為了和牌時候的快感，完成挑戰性任務后的內心滿足，這就是自我實現了，是五樓的需求。留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮輔導計劃（一）增加自覺程度：覺察到你失去的是什么？

——列出那些你過去主要的活動

——評量每一樣對你的重要性

——評量哪些是你過去擁有而現在失去的

——評估這些改變對你現在以及未來的影響留守兒童網絡成癮心理干預策略第三次：向團體成員選擇理論；解釋時間管理技巧快速回顧團體紀律選擇理論認為：人們不是變得悲傷而是他們選擇了悲傷，如果你過度使用網絡而不能控制的話你會感到無助和無望，當人們說“我正選擇成為網癮者而不是我變成了網癮者”，你就不大可能濫用網絡時間管理，列計劃，定鬧鐘，電腦自己關機等布置家庭作業：把今天所學應用到真實生活中去留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮輔導計劃（三A）運用時間管理技術 培養其它替代活動

——構想哪些是你一直都想要去做的休閑

——列舉出你一直都很想聯絡的朋友

——列舉出其它你仍然覺得有趣的活動留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮輔導計劃（三B）運用時間管理技術（二）

確認你的上網模式，并嘗試做相反的調整

——平常你都是何時會上網

——平常你都是哪里上網

——平常你是否有怎樣的順序留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮輔導計劃（三C）運用時間管理技術

尋求外在的Stopper

利用外在具體的事物來作停止的[催促]

——九點上課，就八點上網

——十二點的午餐約會，就十點上網

——設定鬧鐘，定時器來提醒自己

——安裝計時關機軟件將運用的狀況做成紀錄與老師討論留守兒童網絡成癮心理干預策略第四次：目標：理解“整體行為”；建立替代行為材料準備：玩具車、小車圖片1、回顧團體紀律2、檢查家庭作業，成員互相分享時間管理技術3、解釋“整體行為”，行動、思維、情感、生理構成“整體行為”，后輪是感覺與生理，前輪是行動與思維4、建立替代行為，并給團體成員呈現替代行為5、家庭作業：將本次所學應用到真實生活中留守兒童網絡成癮心理干預策略第五次：目標：介紹“WDEP”給成員；幫助成員質問自己的行為1、回顧團體紀律及保密性2、檢查家庭作業3、W＝wants（需要）;D=doing（做）;E=evaluation（評價）;P=planning（計劃）4、鼓勵成員在網癮情況下問自己問題5、分享彼此沉迷網絡的經歷6、家庭作業：如前留守兒童網絡成癮心理干預策略第六次：目標：認識網絡使用模式及動因1、回顧團體目標及規則2、檢查家庭作業3、確認你的使用模式，如幾點上網？上網多長時間？在哪里上？……4、確認上網動因，如我開始上網之前感覺……當我進入網絡天空時，我感覺……5、成員分享6、家庭作業留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮輔導計劃（二）增加自覺程度：正確的評估你的上網時間

——試著記錄下你所有的上網時間

——試著記錄你上網的時間模式

——每一樣都不要漏掉

——聊天室

——網絡聯機互動游戲

——電子郵件

——BBS

——WWW

——其它留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮輔導計劃（五）分析并了解上網的[促發點]

在我上網前，我通常覺得______

工作累？煩惱金錢問題？ 沒有朋友可聊聊？ 覺得煩，想要逃避責任？ 無聊，沮喪？ 當我從事喜歡的網絡活動時，我覺得______

比較前后的感覺，了解網絡對你真正的意義！ 并且了解哪些[狀態]是促發上網的因素！留守兒童網絡成癮心理干預策略第七次：目標：幫助成員制定具體計劃1、強調紀律2、檢查作業3、制訂具體的計劃，關鍵要“具體”4、成員分享留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮輔導計劃（四）尋求外在真實的協助

——在真實的生活中尋找滿足需求的方式

——尋找真實的支持團體

——加入義工性質的團體

——向周遭的人坦承自己的困難

——和其它親密的人一起上網留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮輔導計劃（七）建立與采取具體的步驟來處理問題輔導計劃

——列出必須要處理的事情

——列出必須要采取的步驟

——列出具體的行動時間表留守兒童網絡成癮心理干預策略第八次：簽訂口頭或書面契約；成員對計劃做出承諾。材料：契約書復印件1、回顧紀律2、簽訂契約書，注意“可行性”3、鼓勵成員履行承諾，把在網絡上的一些積極品質轉移到真實世界中來。4、家庭作業：將契約書張貼在房間容易看到的地方留守兒童網絡成癮心理干預策略第九次：目標：教會成員制作并使用積極提醒卡材料：提醒卡模板1、回顧紀律2、檢查作業3、制作提醒卡并鼓勵在生活中作用。4、舉例討論沉迷網絡帶來的問題以及縮減上網時間帶來的好處5、家庭作業：將課堂所學應用到實際中留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮輔導計劃（六）建立正向的提醒

——列出五個導致自己成癮的原因

——列出五個[倘若切斷網絡]的五個好處

——把這些原因寫到小卡片上，隨身攜帶

——當碰到前面的[觸發點]時，就把卡片拿出來讀一讀留守兒童網絡成癮心理干預策略沉迷網絡的5個原因戒除網癮的5個好處留守兒童網絡成癮心理干預策略第十次目標：回顧前面學習的關鍵問題，檢查成員目標計劃實現的程度并提出建議，表揚優秀成員，團體結束1、回顧團體取得的成績2、檢查家庭作業3、效果調查，有何感想？實踐應用效果如何？4、感謝成員相互配合和辛勤工作5、請成員完成評估表6、提醒保密原則7、結束（唱歌或其它）留守兒童網絡成癮心理干預策略注意孩子的成癮征兆異常的疲倦學業退步對平時的嗜好不再熱衷從平常的朋友交往中退縮對你們的關心或質疑，惱羞成怒留守兒童網絡成癮心理干預策略網絡成癮癥的治療方向衛生教育：對家長、當事人、教師、治療相關人員，甚至網吧從業者，了解及認識問題，方能處理問題。建立治療團隊及同盟。評估網絡成癮癥之潛在促因（先前及存在之危險因子），并加以矯正。治療網絡成癮癥需從生物、心理、社會三層面著手。處理網絡成癮癥所引起之次發合并癥（精神、心理、生理問題等）。建立長期追蹤系統，這是一個易后發的慢性病。留守兒童網絡成癮心理干預策略農村留守兒童網絡成癮的群體干預對策

1、注重農村留守兒童的心理疏導工作，避免網絡成癮。我們以往的做法，忽略了孩子自己的心理需求，加上農村家長在這方面的認識不深刻，即使意識到了也沒有相應的指導能力。學校教育中也缺少專門的心理咨詢老師，大多數人都忽略了留守兒童的心理疏導工作。既然這個年齡段的孩子對外界充滿了好奇心，他們有權利更多的了解世界與社會，這也是他們將來面臨社會的一種能力，那么，我們要首先明白，堵是堵不了的。唯一可能的方法就是更多的了解孩子們的心理需求，掌握這些年齡段孩子的心理特點，從而針對這些需求和特點加以疏導，引領他們往良性方面發展，避免網絡成癮。留守兒童網絡成癮心理干預策略2、幫助留守兒童正確認識互聯網的利弊，從主體認識上避免網絡成癮。許多留守兒童上網時，都是受了他人的影響。有人告訴他上網很好玩。于是他們便也玩上了。具體的對網絡的利弊，在他們的腦子中是沒有認識的。我們要做的就是幫助留守兒童認識互聯網的利弊，讓他們從心里知道：網絡利用的好，將對我們大有益處。如果運用的不好，便會誤入歧途，得不償失。