決策小妙招——新高考背景下的生涯教育【所屬主題】3.2科目組合與選科決策【背景分析】本課的講授時間是高一第二個學期選科之前，學生適應了高中的學習和生活節奏。經過一段時間的生涯規劃的學習，對自我有一定認識包括興趣、性格、能力、價值觀等的基礎上，幫助學生選科決定而初步做出生涯決策選擇的課程設計。高中階段不僅是青少年生理和心理發生快速變化的時期，也是青少年世界觀、價值觀、人生觀形成的關鍵時期。高中階段同學們還面臨著諸如選擇什么專業、讀什么大學等重要的人生選擇，以及對將來從事職業的初步構想2018年之后的新高考改革，要求同學們在物理、歷史中自主選1科，在化學、生物、政治、地理中自主選考2科，構成3+1+2的模式。這給了大家更大的選擇空間，但同學們必須對自身情況及外部環境有充分的了解，才能做出適合的選擇。【設計思路】利用多媒體課件展示教學案例，學生通過案例討論，利用兩種決策方法技巧，引導學生自己分析問題、解決問題，并掌握兩種生涯決策方法與技巧，運用到實際選科中。【教學目標】1.了解決策的相關理論，掌握兩種生涯決策方法與技巧。2.圍繞自己的生涯發展目標的諸多選擇間進行取舍，明確自己真正想要的是什么，不會迷失方向。3.能夠運用“決策平衡單”和“聚集決策煩惱”兩種方法技巧進行學科，并能在實踐中實施和強化。【建議課時】1課時（40-45分鐘）【教學準備】多媒體【課堂流程】一、導入1.放松小游戲手指操2.生涯名言人的天賦、能力可以帶來信心和成就感，但往往是“選擇”塑造了我們的人生。二、案例實錄【選科的煩惱】高一快結束了，選科將近，安然的內心也著急起來了。她喜歡理科，但化學偏偏讀得很差，物理、生物成績一般偏上，也不是很有優勢。她的歷史成績倒是很好，家長建議她將來讀師范，做個歷史老師，還說女生的職業最好是輕松穩定的。安然不想放棄優勢科目，所以考慮選擇歷史、生物，再選一門地理。可大家都說兩文一理不好，而且她對地理不是很感興趣但也不排斥。她去找學姐幫忙，學姐告訴她，即使成績不是特別好，興趣也是真正的動力，選自己喜歡的學科才是最重要的。何況很多專業都對物理學科有要求，不該放棄物理……安然選來選去，越來越凌亂。學校最近準備再組織一次選科就分班了，安然心急如焚，不知道該怎么辦了。【交流與分享】1.安然選科的煩惱是什么？2.你覺得使她無法做出決策的原因有哪些？3.你有生涯決策方面的困惑嗎？是什么？【智慧點撥】現實生活中，當人們遇到一些問題需要處理時，通常會想辦法加以解決，這就需要擁有一定的決策能力。決策是“決定”的意思，它是為了實現特定的目標，根據客觀的可能性，在占有一定信息和經驗的基礎上，借助一定的工具、技巧和方法，對影響目標實現的諸因素進行分析、計算和判斷選擇后，對未來行動做出決定。在做選擇之前，我們有個思考應該怎么選的心理過程，這個過程就叫做決策。三、決策小妙招1.決策平衡單倘若你對決策過程中某幾個選項猶豫不決，那么可以嘗試填寫“決策平衡單”。步驟一：列出選項。寫下目前面臨的選擇所包含的幾個選項，如各門選修課程、幾個備選社團、幾個備選大學等等。例如，對安然來說就是列出學科選擇時猶豫不決的幾個學科選項。步驟二：列出影響決策的參考因素。哪些因素是自己看重的：是興趣，未來發展，還是其他方面？例如，安然同學在面對學科選擇時，影響她決策的因素包括學科成績、個人興趣等等。下表示例兩科的選擇：考慮因素選項歷史生物學科成績興趣喜好同學朋友影響對老師的喜好學校的學科優勢未來發展家人支持合計得失差步驟三：賦予各參考因素權重。這里的權重是依據該因素對自己的重要程度來進行1－5分賦值的。最重要為5分，最低為1分。每個項目的重要性因人而異。例如安然對考慮因素進行賦值結果如下：考慮因素選項權重歷史生物學科成績×5興趣喜好×5同學朋友影響×2對老師的喜好×2學校的學科優勢×2未來發展×4家人支持×3合計得失差步驟四：評分。針對每個要素進行打分，優勢因素得正分，劣勢因素得負分，計分范圍從－10至10。例如安然對各要素的打分情況為：考慮因素選項權重歷史生物學科成績×584興趣喜好×58-3同學朋友影響×2-36對老師的喜好×275學校的學科優勢×2-36未來發展×447家人支持×368合計得失差步驟五：計算比較。用步驟四中各原始得分乘以對應權重，得出該因素項得分或失分，統計出得失總分，最后計算出總分，進行比較。例如安然各因素分數計算如下，很明顯，兩個科目比較，選擇歷史學科對她而言是比較合適的。考慮因素選項權重歷史生物學科成績×5（8）40（4）20興趣喜好×5（8）40（-3）-15同學朋友影響×2（-3）-6（6）12對老師的喜好×2（7）14（5）10學校的學科優勢×2（-3）-6（6）12未來發展×4（4）16（7）28家人支持×3（6）18（8）24合計128-12106-15得失差116912.聚焦決策煩惱人在出現決策困難時，往往會思維混亂并伴有不良情緒，就像一只貓扯不開身上的毛線球。這個活動將幫助你梳理思緒，從混亂中聚焦思考點，最終找到影響決策困難的關鍵問題（1）對決策困難做自由聯想在便利貼上隨意寫上一些字詞，一張便利貼寫一個詞。比如，你的感受，你思考過的因素，困難和糾結的地方，以及關于這個決策困難的其他重要的聯想。舉例：在生涯故事中，安然存在學科糾結，她不知道該學歷史做老師，還是選理科類學科，她給自己寫了以下詞條。興趣理科理科好找工作煩興趣理科理科好找工作煩擔心選錯物理選科重要糾結擔心選錯物理選科重要糾結歷史成績好怕理科成績不如別人歷史成績好怕理科成績不如別人不想選不想選著急著急（2）將上述詞條依據以下程序進行刪除、排序或分類，并仔細體會每次選擇帶來的感受。舉例：我們先來看看生涯案例中安然的做法。安然的做法上述方形的便利貼是已被刪掉的詞條安然的做法上述方形的便利貼是已被刪掉的詞條情緒：“煩”“糾結”“擔心選錯”“怕理科成績不如別人”信息：“理科好找工作”“物理選科重要”“興趣理科”“歷史成績好”將圓形便利貼上的詞條刪掉優勢：“興趣理科”“歷史成績好”“理科好找工作”劣勢：“怕理科成績不如別人”現在：“興趣理科”“歷史成績好”未來：“怕理科成績不如別人”“理科好找工作”“擔心選錯”“物理選科重要”將心形便利貼上的詞條刪掉①“擔心選錯”②“物理選科重要”③“興趣理科”（4）“歷史成績好”最終留下旗形便利貼上的詞條焦慮程序1.刪除不重要和重復的詞條2.按情緒和信息分類3.刪除情緒詞留下對你影響很大的詞條4.按優勢與劣勢分類5.按現在與未來分類6.刪除無效信息或觀點這些觀點是否確定無疑？留下對你影響最大的詞條7.按重要到不重要排序8.選出最重要的前3種詞條，思考你的決策問題，寫出感想我其實還是想選物理的，畢竟未來更好選專業，所以，我需要放棄歷史。但我很怕選錯，如果未來成績不理想，我可能就進不了好的大學了。其實我對理科成績不是很有信心的我其實還是想選物理的，畢竟未來更好選專業，所以，我需要放棄歷史。但我很怕選錯，如果未來成績不理想，我可能就進不了好的大學了。其實我對理科成績不是很有信心的四、為我所用——我的學科選擇1.從上面的兩個小妙招中：決策平衡單和聚焦決策煩惱，選擇一個你喜歡的，嘗試給自己做學科選擇。2.決策完成之后在小組中分享，并每組派一個代表在班中分享。五、課堂小結：寄語六、課后作業，學以致用嘗試用另一種小妙招進行選科。【課堂評價與反饋】通過本次活動的學習，絕大多數的學生能根據自己的需求和困惑，運用兩種決策方法技巧進行對科目的選擇。案例教學很貼切學生的現狀與困惑，易于吸引學生、產生共鳴，更好更快地使學生們進入學習狀態，讓學生“想學、樂學。”兩種決策