羽毛球社團學期計劃_第1頁
羽毛球社團學期計劃_第2頁
羽毛球社團學期計劃_第3頁
羽毛球社團學期計劃_第4頁
羽毛球社團學期計劃_第5頁
已閱讀5頁,還剩1頁未讀 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領

文檔簡介

羽毛球社團學期計劃羽毛球社團學期計劃篇一羽毛球協會在歷經了幾屆后要走向成熟化、規范化路線,在本學期羽協將會將大二的中流砥柱力量組織起來。上學期我們協會舉辦過各種大大小小的活動,其中參加的“長沙市大學生羽毛球比賽”取得了可喜的成績,我們還和湖南涉外經濟學院、中醫藥大學、湖南工業職業技術學院等各大高校之間,進行了一系列的聯誼比賽,促進了我們和外校的聯系,也增進了友誼。在接下來的一年中,我們要繼續發揚和外部的聯系,增大我們在其他高校中的影響,把我們協會推銷出去,同時我們也要加大在學校的活動,努力把我們“羽協”變成協會中的一個精英社團。雖然目前我們協會遇到了一些困難,當然也不止是我們協會所面臨的,但是我們會努力克服這些障礙,盡快整體好內部,上下團結一致,恢復我們協會往日的光輝,我相信我們能做到!所以我們要通過舉辦一些具體活動來證明我們自己,大致會有以下這些計劃:1、九月底我們會組織召開一次動員大會,把我們內部事務都整體好,做好交接事項,主要由我們大二的扛起這個擔子。2、10月中旬社團有一次招新,我們會搞好宣傳,組織好招新儀式,爭取為我們協會注入一股強大的新生力量,擴大我們羽協。3、每個周末,在會員有時間的情況下,我們會組織一起去湖南大學、中南大學打球,以提高會員的球技和促進協會內部的交流。4、我們協會會每兩周開一次例會,總結工作和安排以后的任務。5、我們計劃在本學期舉辦一次“全校師生羽毛球比賽”,以“強身鍵體”為口號,以“團結友愛”為目標,爭取把羽毛球這一運動發揚光大,增加大家對羽毛球的愛好,激發人們的潛能。策劃書我們上學期就已經準備好了,希望能得到領導的支持。6、在本學期末,我們會開一次總結大會,總結一學期的工作經驗和下學期的工作計劃。7、在本學期,我們協會會盡量爭取能和其他協會一起,舉辦一些活動,以增強各個協會的團結和聯系。8、在11月份我們協會會組織一次和外校的“羽毛球聯賽”,以增加我們協會在外面的影響。9、11月,我們協會會組織一次集訓,時間會安排在早上,以不影響大家的學習,集訓會持續一個月,我們會從一些基本的動作教起,爭取把會員的的球技提高一個水平。我們會通過這些具體的活動來證明我們自己。在此,我真誠的希望我們各個協會越辦越好,同時希望能繼續得到領導的肯定和大力支持,我相信我們社團一定能為我們“南方大學”添姿加彩,這也是每個協會所希望的,同時這也是我們努力的方向和目標。我有足夠的信心把我們協會辦成一個五星級的協會,這將是我奮斗的目標,也是我們協會共同的理想,我們會團結一致,不斷的努力去實現這個目標,我們一定能成功的。羽毛球社團學期計劃篇二我校是羽毛球傳統項目學校,一直以來把羽毛球運動作為一項群體性運動進行推廣,要求人手一拍,全員參與,利用課間、課外活動時間充分運動,在運動中提高身體的反應速度、增加身體免疫力;使身體更加柔韌、更加健壯。在群體活動開展的基礎上我校羽毛球隊堅持進行長期而又系統的訓練以迎接每年的鎮江市羽毛球比賽。為備戰鎮江市羽毛球比賽特制定本計劃。一、訓練目標:1.在學校現有的條件下,積極開展羽毛球運動,以羽毛球隊員帶動全校的這一運動的開展(以點代面),另外每年挑選一些有一定訓練基礎一、二年級學生充實校羽毛球隊的實力。并積極向市羽毛球隊輸送好苗子。2、為明年6月份的全市小學生羽毛球比賽作準備,重點應在女隊上下功夫,以確保我校女隊在市羽毛球比賽中的優勢,努力提高男隊成績。二、訓練階段性計劃:9-10月:在一般素質的基礎上以發展專項身體素質為主,在技術上則以基本線路為主,訓練中進一步糾正隊員在技術上的不規范動作。11-12月:此階段是發展隊員全面身體素質的好時機,但更應重視隊員專項素質的提高,如:靈敏(場上移動),彈跳(跳繩雙搖),耐力(多球練習),場上往返跑。1-2月:在專項素質練習的基礎上,則應加大在技、戰術上的練習的比重,可用多球練習來強化單條線路以及戰術的練習,進一步糾正練習中出現的錯誤動作以及戰術上運用的錯誤。量(利用網球拍揮拍練習以及小啞鈴的揮臂練習。在專項素質練習的基礎上,則應加大在技、戰術上的練習的比重,可用多球練習來強化單條線路以及戰術的練習,進一步糾正練習中出現的錯誤動作以及戰術上運用的錯誤。3-4月:在專項素質練習的基礎上,加重技、戰術上的練習,應以多球練習為主,并接合2對1的練習,從而加重單人練習的強度和難度,逐漸增加比賽的次數,使所學的技、戰術在實踐中去動作、完善,為6月的比賽作好身體上、思想上的準備。5月:賽前集訓,加大訓練密度,增加陪練次數。6月:參加市羽毛球比賽。此階段為隊員調整階段,同時也是隊員積極、準備期末考試階段。7月:參賽后情況總結及制定下一步訓練計劃。羽毛球社團學期計劃篇三作為一項受歡迎的球類運動,羽毛球自誕生以來就備受關注,每年都有大量的人加入羽毛球社團,參與到各種各樣的比賽中。然而,在羽毛球社團的日常運動中,維持長期參與的活力和效果卻十分不易。因此,我們需要一個科學合理的活動計劃和教案,來提高羽毛球社團活動的參與度和效果。一、活動計劃1.定義目標:明確每個學期開展羽毛球社團的目標,例如:提高技術水平、增強身體素質、加強社交和團隊協作等。2.設定計劃:制定合理的訓練計劃,包括每周的訓練內容、訓練時間和進度目標。此外,計劃還應該包括具體的比賽安排,例如校內比賽或校外賽事等。3.邀請專業人士:定期邀請羽毛球界的專業人士進行指導,為社團成員提供更加專業的技術培訓和建議。4.加強社交:在比賽中加強隊伍的互動和溝通,推行“友誼第一,比賽第二”的理念,增進隊員間的相互了解和信任。5.提高動員力度:在每個學期初,社團管理員可以通過社交平臺和班級通訊錄進行動員,向全校學生廣泛宣傳和招募新成員,提高羽毛球社團的知名度和參與度。6.定期會議:定期召開會議,聽取大家的建議和意見,及時糾正問題和提高整體水平。二、教案1.入門課程:在訓練前,第一節課應當是入門課程,介紹規則、技術基礎、安全知識等內容,確保新成員能夠快速適應羽毛球運動的環境。2.分層授課:根據新老隊員的水平差異,可將隊員分為初級班、中級班和高級班,分別進行不同程度的技術培訓。同時,每次訓練前先安排適當的熱身動作,確保身體狀況的良好。3.動作講解:針對不同的動作講解和示范,通過口頭和實際操作的方式,讓隊員們能夠更好地理解并應用于實踐中。4.多角度訓練:除了各種基礎動作的落地訓練,還可以安排多人對抗、交叉練習等不同角度的訓練,增加技術細節的練習和運用。5.案例分享:在訓練中,通過分享成功案例和失敗案例的經驗,讓隊員們能夠吸收更多的經驗教訓,從而更好地提高自己的實際應用能力。6.訓練復盤:每次訓練結束時,可以對這次訓練進行復盤總結,記錄下各種細節和問題,并指導隊員對這些問題進行調整和改進。通過合理的活動計劃和教案組合,羽毛球社團可以更好地達成既定目標,提高成員的參與度和活力。希望每一個羽毛球社團能夠因此而變得更加強大、有力,為全體成員帶來更多的收獲。羽毛球社團學期計劃篇四轉眼一學期的羽毛球社團訓練告一段落了,一開學從學生的培養興趣著手,從手把手開始教握拍、教顛球到基礎的揮拍、步法再到提高技能的發球、擊高遠球,而中高年級的隊員是從單一的技術成長到能了解羽毛球比賽的場地規則。一步步按照計劃達成目標:1、本學期的訓練工作,對學生進行細致周密的安排,從訓練的時間,強度,以及隊員的體質狀況,做到周密的布置,使學生在有計劃有步驟的狀態下,科學訓練,提高學生技術水平的同時增強體質,提高身體素質,做到全面發展。2、我們詳細地制定訓練計劃、訓練目標、根據學生掌握的情況和不同層次水平需求來安排每一次訓練內容。高年級著重培養技戰術能力、低年級是狠抓基本功的訓練。3、為學生創造合作學習氛圍,充分發揮學生學習的主動性、積極性,大隊員帶領小隊員學習,大隊員做陪練小隊員接受指導是常見的事,小隊員學習他們的技術技能,大隊員學習那種初生牛犢不怕虎的精神。4、通過訓練,讓學生在羽毛球學習中獲得經驗,體驗成功,樹立自信心,使學生對這項運動更積極參于。5、教師參與陪練對于學生來說興奮

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論