________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________以“哪吒”之魂，燃我青春之火高三開學(xué)第一課主題班會(huì)同學(xué)們，這個(gè)假期不少人都被《哪吒之魔童鬧海》燃到了吧！影片里，哪吒雖被貼上“魔童”標(biāo)簽，遭眾人忌憚、誤解，卻從未自我放棄，在面對(duì)敖丙水淹陳塘關(guān)的絕境時(shí)，他單槍匹馬對(duì)抗命運(yùn)的安排，以不屈的意志和驚人的勇氣，在巨浪中撐起一片天。大家想想，咱們此刻身處高三，不正像哪吒置身洶涌波濤，面臨著高考這座大山，堆積如山的復(fù)習(xí)資料、頻繁的模擬考試，壓力像海浪般一波接著一波。可哪吒能逆天改命，咱們也絕不能被困難嚇倒！在這關(guān)鍵的一年，每一次熬夜刷題、每一回攻克難題，都是我們與命運(yùn)的較量。今天，高三開學(xué)第一課正式開啟，這是我們逐夢(mèng)路上的新起點(diǎn)。讓我們把哪吒的精神揣進(jìn)懷里，像他一樣，朝著心中的目標(biāo)奮勇向前，用汗水和努力，在高考的戰(zhàn)場(chǎng)上書寫屬于自己的熱血傳奇！開學(xué)第一課CONTENTS一、哪吒精神二、破開學(xué)綜合癥、主動(dòng)收心四、如何走好高三后半程目錄三、遵規(guī)守紀(jì)、嚴(yán)于律己01哪吒精神從《哪吒》臺(tái)詞中感悟值得我們學(xué)習(xí)的哪吒精神？若前方無路，我便踏出一條路。若天理不容，我便逆轉(zhuǎn)這乾坤。“我乃哪吒三太子，放縱不羈愛作詩，雙手插兜大步走，曲道也能踩成直。”我若成佛，天下無魔；我若成魔，佛奈我何。若命運(yùn)不公，就和它斗到底！“小爺是魔，那又如何？”“我命由我不由天”哪吒早期卻被稱為：魔童你在日常生活中遇到過偏見嗎別人是否對(duì)你貼上過這樣的標(biāo)簽成績不好不求上進(jìn)不愛學(xué)習(xí)極度內(nèi)向卷天卷地總是做不好十分沒用焦慮抑郁拖拖拉拉010203哪吒的偏見與抗?fàn)幠倪笍某錾捅毁N上“魔丸”的標(biāo)簽，遭受世人偏見和歧視，但他沒有被打敗，而是努力證明自己。他通過自己的行動(dòng)，逐漸改變周圍人的看法，最終成為拯救陳塘關(guān)的英雄，實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。高三的偏見與信念高三學(xué)習(xí)壓力大，我們可能會(huì)遇到質(zhì)疑和否定，但我們要像哪吒一樣，不被他人的偏見定義。堅(jiān)定信念，勇敢追夢(mèng)，相信自己的努力和能力，才能在高考中取得好成績。分享與理解請(qǐng)同學(xué)們分享自己曾經(jīng)打破偏見的經(jīng)歷，或?qū)Α白鲎约旱挠⑿邸钡睦斫狻Ｍㄟ^分享，讓大家更加深刻地理解哪吒的精神，激勵(lì)自己在高三學(xué)習(xí)中不被偏見所束縛。打破偏見，做自己的英雄自己的人生由自己定義哪吒的抗?fàn)幣c改命哪吒面對(duì)天劫咒的宿命，沒有屈服，而是選擇與命運(yùn)抗?fàn)帲罱K改寫了自己的命運(yùn)。他用自己的行動(dòng)證明，命運(yùn)掌握在自己手中，只要努力，就能改變。目標(biāo)與克服困難請(qǐng)同學(xué)們寫下自己高三的目標(biāo)和夢(mèng)想，并思考如何克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。通過思考和規(guī)劃，讓大家更加明確自己的方向，增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信心和決心。高三的挑戰(zhàn)與勇氣高三學(xué)習(xí)充滿挑戰(zhàn)，可能會(huì)遇到瓶頸和挫折，我們要學(xué)習(xí)哪吒，不向命運(yùn)低頭。勇于挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造奇跡，相信自己的努力和堅(jiān)持，才能在高考中取得好成績。不認(rèn)命，就是我的命魔丸附體的哪吒，被人視作妖怪，處處遭到排斥與歧視，被人孤立面對(duì)陳塘關(guān)百姓的誤解與恐懼，他未曾退縮；在與龍族糾葛的宿命前，他亦毫不畏懼。敖丙水淹陳塘關(guān)，哪吒雖身負(fù)重傷，卻未曾言敗，以不屈信念再次站起。不懼失敗、堅(jiān)持不懈哪吒失敗無數(shù)次，卻又無數(shù)次決然站起。終于，哪吒憑借不懈堅(jiān)持練就的高強(qiáng)本領(lǐng)，力挽狂瀾，成功驅(qū)散陰霾，讓陳塘關(guān)重歸安寧，也讓眾人看到了他的勇氣與擔(dān)當(dāng)。

哪吒的成長之路充滿了挫折和困難。他不僅要面對(duì)外界的歧視和誤解，還要克服自己體內(nèi)魔性的影響。在學(xué)習(xí)法術(shù)的過程中，他也遇到了很多困難，但他始終沒有放棄，一次次地跌倒，又一次次地爬起來。正是這種堅(jiān)持不懈、勇往直前的精神，讓他最終掌握了強(qiáng)大的法術(shù)，成為了拯救陳塘關(guān)的英雄。在學(xué)習(xí)和生活中，我們也會(huì)遇到各種各樣的挫折，比如考試失利、比賽失敗、和朋友鬧矛盾等等。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，不要灰心喪氣，不要輕易放棄，要像哪吒一樣，勇敢地面對(duì)挫折，從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷努力，不斷進(jìn)步。只有這樣，我們才能在挫折中成長，在困難中變得更加堅(jiān)強(qiáng)。不懼失敗、堅(jiān)持不懈團(tuán)隊(duì)合作與互助精神在電影中，哪吒并不是單打獨(dú)斗，而是與其他角色互相合作，共同克服困難。每個(gè)角色都有不同的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只有通過緊密合作，才能戰(zhàn)勝強(qiáng)大的敵人。?目標(biāo)明確他沒這么多雜念，所以一切世人眼中的珍寶，仙家眼中的規(guī)矩，他并不在乎。當(dāng)需要拼盡全力的時(shí)候，他也無所保留。?責(zé)任感當(dāng)知道誤會(huì)龍族，被無量仙翁利用的真相后，他真誠與敖丙道歉，且和他一起挽回局面，對(duì)自己犯下的錯(cuò)負(fù)責(zé)。哪吒還有哪些精神值得我們學(xué)習(xí)？?堅(jiān)韌不認(rèn)命同樣一句話

我命由我不由天！?自我接納在最開始，能明顯感受到，哪吒是有點(diǎn)排斥自己魔的身份的，因?yàn)檫@是大眾所不認(rèn)可的，成為仙也曾是他的目標(biāo)。但被逼至絕境才會(huì)聽到內(nèi)心真實(shí)的聲音。“小爺是魔，那又如何？”為成仙，哪吒處處壓抑自己的能量，而一旦接受真實(shí)的自己，利用自己，便力量無窮。哪吒還有哪些精神值得我們學(xué)習(xí)？02破開學(xué)綜合癥、主動(dòng)收心癥狀描述：不適、亢奮、恐懼等癥狀。生理上多表現(xiàn)為：失眠、嗜睡及一些查無原因的頭暈、惡心、腹痛、疲倦、食欲不振等。心理上多表現(xiàn)為：記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等。病因：開學(xué)導(dǎo)致。發(fā)病時(shí)間：每年開學(xué)季。什么是開學(xué)綜合癥開學(xué)綜合癥怎么破?別讓開學(xué)綜合征，拖累你的起飛。1、調(diào)整作息規(guī)律提前規(guī)劃調(diào)整生物鐘。2、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)狀態(tài)知識(shí)回顧與預(yù)習(xí)；制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：開學(xué)綜合癥怎么破?3、改善心理狀態(tài)積極自我激勵(lì)；主動(dòng)與同學(xué)、老師和家長交流，分享自己的感受和擔(dān)憂。4、優(yōu)化生活習(xí)慣合理飲食；整理學(xué)習(xí)環(huán)境。03遵規(guī)守紀(jì)、嚴(yán)于律己遵規(guī)守紀(jì)

嚴(yán)于律己穿好校服剪短頭發(fā)不戴首飾不化濃妝不穿異服儀容儀表認(rèn)真聽講不說閑話不打瞌睡課堂專注積極思考課堂公約自覺遵守服從教導(dǎo)不遲到不早退不曠課考勤紀(jì)律健康飲食講究衛(wèi)生按時(shí)值日不搞破壞損壞賠償衛(wèi)生公約品行端正尊敬師長言談得體誠實(shí)守信謙虛禮貌行為公約按時(shí)上課、保持安靜、尊重他人；坐姿端正、一手拿筆、一手翻書；全神關(guān)注聽講、做好筆記、積極討論、主動(dòng)發(fā)言。按時(shí)獨(dú)立認(rèn)真完成作業(yè)?。上課不低頭、自習(xí)零抬頭、聲響不扭頭。課堂紀(jì)律要求：1、攜帶手機(jī)；2、打架斗毆；3、抽煙喝酒；4、異性非正常交往；5、外出上網(wǎng)；6、看黃書刊；7、打牌下棋；8、考試作弊；9、使用暴力搶劫；10、赤身裸體；11、進(jìn)教工廁；12、越警戒線；13、夜不歸宿；14、隨地方便；15、頂撞老師；16、大聲尖叫；17、故意毀壞公物；18、曠課行為；19、攜帶管制刀具【指匕首、三棱刀、彈簧刀（跳刀）及其它相類似的單刃、雙刃、三棱尖刀】；

20、攜帶娛樂物品。二十條禁令永在我心中：04如何走好高三后半程高效學(xué)習(xí)方法分享時(shí)間管理、錯(cuò)題整理、思維導(dǎo)圖等高效學(xué)習(xí)方法，幫助學(xué)生制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這些方法能夠提高學(xué)習(xí)效率，讓我們?cè)诟呷邢薜臅r(shí)間內(nèi)取得更好的成績。PART01堅(jiān)持的重要性學(xué)習(xí)是一個(gè)長期積累的過程，要像哪吒一樣，堅(jiān)持不懈，才能取得最終勝利。只有持之以恒地努力，才能在高考中實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，不辜負(fù)自己的付出。PART02計(jì)劃與行動(dòng)制定計(jì)劃后，要付諸行動(dòng)，不能只是紙上談兵。要按照計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行，及時(shí)調(diào)整和優(yōu)化，確保學(xué)習(xí)效果。PART031、制定計(jì)劃，科學(xué)備考分享運(yùn)動(dòng)、音樂、傾訴等減壓方法，幫助學(xué)生緩解壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。這些方法能夠讓我們?cè)诟呷o張的學(xué)習(xí)中，保持良好的心態(tài)，更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和考試。相信自己，相信努力的力量，像哪吒一樣，勇敢追逐自己的夢(mèng)想。只有樹立信心，才能在高三學(xué)習(xí)中充滿動(dòng)力，克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。良好的心態(tài)是取得好成績的關(guān)鍵，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀。在高三學(xué)習(xí)中，要以平和的心態(tài)面對(duì)考試和成績，不斷進(jìn)步。減壓方法樹立信心心態(tài)與成績2、調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)考團(tuán)隊(duì)合作的重要性高三學(xué)習(xí)不是一個(gè)人的戰(zhàn)斗，要像哪吒和敖丙一樣，互相幫助，共同進(jìn)步。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們可以互相學(xué)習(xí)、互相鼓勵(lì)，共同提高學(xué)習(xí)成績。班級(jí)氛圍營造鼓勵(lì)同學(xué)們互相鼓勵(lì)，共同營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。良好的班級(jí)氛圍能夠讓我們?cè)诟呷龑W(xué)習(xí)中更加輕松愉快，提高學(xué)習(xí)效率。合作與共贏在團(tuán)隊(duì)合作中，我們要學(xué)會(huì)分工協(xié)作，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，共同解決問題。通過合作，我們不僅能夠提高自己的能力，還能實(shí)現(xiàn)共贏，共同創(chuàng)造輝煌。0102033、團(tuán)結(jié)協(xié)作，共創(chuàng)輝煌4、改善學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率。誰能在學(xué)習(xí)上占據(jù)老師更多的時(shí)間和精力，誰學(xué)到的知識(shí)就更多，存在的問題就更少，他的成績自然就更好。不去問問題，就相當(dāng)于主動(dòng)放棄了競(jìng)爭，放棄了你應(yīng)有的那幾十分之一的老師的時(shí)間和精力，就相當(dāng)于主動(dòng)的把疑問留給自己，主動(dòng)的把獲得好成績的機(jī)會(huì)拱手讓人。學(xué)習(xí)，本就是一件充滿競(jìng)爭的事啊。面對(duì)難題、錯(cuò)題、不懂的知識(shí)點(diǎn)，大膽向老師求教014、改善學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率。課本才是高考的根本，教材梳理不可輕視！記好一輪復(fù)習(xí)筆記，做好歸納總結(jié)。●主觀題筆記本，主要搞定詩歌、小說、散文等主觀題目的分析。●筆記技巧：分類。同一類題型寫在一起，方便比較異同，完善答題套路！利用好自己手中的三個(gè)本子(課本?錯(cuò)題本?摘抄本)024、改善學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率。高三下學(xué)期，大家要做好錯(cuò)題反思。高中做錯(cuò)的題都是我們常錯(cuò)、易錯(cuò)的題。這些題不改正，下次遇到同種類型的題還是會(huì)做錯(cuò)。大家要把之前做過的錯(cuò)題找出來，然后對(duì)照參考答案，認(rèn)真分析每道題，看看做錯(cuò)的題為何做錯(cuò)。把錯(cuò)題改正并且經(jīng)常復(fù)習(xí)，之后遇到同種類型的題就不會(huì)做錯(cuò)。做好錯(cuò)題反思034、改善學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率。做好系統(tǒng)梳理04

高三下學(xué)期，大家要做好系統(tǒng)梳理。高中教材上的知識(shí)點(diǎn)有很多，相關(guān)單元之間的知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系非常密切。同學(xué)們要把相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)放在一起，增加知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。高中教材上的知識(shí)點(diǎn)是成體系的，把知識(shí)點(diǎn)放在一起，做好系統(tǒng)梳理工作，這樣就能構(gòu)建知識(shí)框架，形成知識(shí)體系。4、改善學(xué)習(xí)方