開學第一課——迎接希望，一同揚帆——“正能量”既是一種積極的人生態度，也是一種積極的學習態度、工作態度和生活態度。“正能量”的內涵十分豐富：它代表積極、不消極；自信、不恐懼；面對、不逃避；自信、不自卑；善建、不破壞。匯報人：XXX時間：20XX.X.XX充滿正能量“正能量”泛指一切給予人向上，使人行動的動力和感情。責任與擔當“正能量”泛指一切給予人向上，使人行動的動力和感情。認識成功“正能量”泛指一切給予人向上，使人行動的動力和感情。悅納自我“正能量”泛指一切給予人向上，使人行動的動力和感情。目錄“正能量”既是一種積極的人生態度，也是一種積極的學習態度、工作態度和生活態度。“正能量”的內涵十分豐富：它代表積極、不消極；自信、不恐懼；面對、不逃避；自信、不自卑；善建、不破壞。充滿正能量第壹部分什么是正能量?“正能量”泛指一切給予人向上，給予人希望和追求，使人行動的動力和感情。付之以正，得之以正;付之以暗，得之以暗。——負能量從何而來？負能量來自兩個方面:一個是來源于自己的（自我的）一個是來源于別人的（環境的）感受正能量感受正能量裝了一半水的杯子樂觀的人看到的是半杯50%裝了一半水的杯子悲觀的人看到的是半個空杯50%工作中經常遇到的十種負能量抱怨——殺傷力最大、輻射面最廣消極——最易動搖軍心浮躁——最耐不住寂寞冷淡——最易演變成辦公室冷暴力自卑——最無力無能的表現妒忌——最禁錮自身發展攀比——盲目追求面子懶惰——最易形成懶散拖沓之風多疑——最易影響辦公室人際和諧麻木——最易削弱競爭力和創新力找回迷途的正能量，將負能量轉化為正能量。工作中經常遇到的十種負能量壹生氣幫助他人作出反應并采取行動，使他人能夠克服那些本不可逾越的障礙和困難。貳悲傷讓人更好地從失去中取得教訓，從而更珍惜目前所擁有的一切。叁后悔找到自己錯失的原因，找到工作未能達到最好效果的理由，提醒自己要找出一個更有效果的做法。肆恐懼可以提高神經系統的靈敏度，并且可以令個人的危機意識增強，提高對工作潛在問題的警覺性。感受正能量感受正能量感受正能量只有變換一下思維方式，負面情緒也可以轉化成正能量發掘自己的正能量能量法則:心態×溝通×知識=能力心態——固定心態固定心態的觀點認為：“人的聰明是天生的，三歲定十八”；心態——成長心態成長心態的觀點認為“聰明才智是可以靠后天積累而形成的”。擺正心態5點建議做別人不愿意做的事情。練好“金鐘罩”。把“需要”做的事情變成“喜歡”做的事情。有計劃地做很重要的事。任何一個崗位都要做銷售。溝通是一種能力，也是一種基本功，良好的溝通可以促進你的人脈，提升你的工作質量，積蓄你的正能量。發掘自己的正能量（1）講話要簡單明了（2）要多說他人好話（3）要學會講故事（4）要善于表達意見（7）批評要用正面的表達（8）溝通就是執行力（5）要學會反饋（6）杜絕爭吵一個人的知識是永遠也沒有“夠的”，終身學習才能不斷提升自己，給自己補充正能量。Aperson'sknowledgeisneverenough,lifelonglearningistheonlywaytocontinuouslyimproveoneselfandsupplementoneselfwithpositiveenergy.日常與人溝通中需要注意的幾點：——發掘自己的正能量——知識是套路（1）擺正學習的心態“雷達”（2）寧做學生不做老師（3）敢于思考善于思考（4）注重學習的四個階段：吸收—消化——實踐—反饋（5）寫在紙上的想法更有力量“正能量”既是一種積極的人生態度，也是一種積極的學習態度、工作態度和生活態度。“正能量”的內涵十分豐富：它代表積極、不消極；自信、不恐懼；面對、不逃避；自信、不自卑；善建、不破壞。責任與擔當第貳部分定義責任——責任與擔當——責任是指個人或團體承擔的義務或使命，以及對他人或社會負責的行為。在個人層面上，責任包括對自己、家庭、朋友、社會等方面的責任;在團體層面上，責任包括團隊、組織、國家等對成員、公眾、國際社會的責任。重責任是人格完善和社會發展的基石，是個人自由和幸福的保障。要承擔責任可以增強個人的自尊和自信心，提高個人的自律和自主能力，促進個人全面發展。性責任也是社會秩序和公正的保障，可以維護社會穩定和公共利益，促進社會和諧與發展。如何培養責任感樹立正確的價值觀和道德觀念，明確自己的責任和義務。培養自我管理和自我約束的能力，遵守自己的承諾和約定。如何培養責任感設定明確的目標和計劃，制定合理的行動計劃和時間表。學習承擔失敗和挫折的經驗，不斷反思和總結，逐步提高自己的責任感和擔當能力。Aperson'sknowledgeisneverenough,lifelonglearningistheonlywaytocontinuouslyimproveoneselfandsupplementoneselfwithpositiveenergy.Aperson'sknowledgeisneverenough,lifelonglearningistheonlywaytocontinuouslyimproveoneselfandsupplementoneselfwithpositiveenergy.定義擔當擔當是指個人或組織承擔并負起某項任務或責任。擔當不僅是一種態度，更是一種行動和承諾。擔當的范圍可以涉及到個人、團隊、組織乃至社會層面。擔當的力量擔當能夠激發個人和團隊的潛力，使其在面對挑戰時更加堅定和有力。擔當的力量擔當能夠增強個人和組織的責任感和使命感，提高執行力和效率。擔當的力量擔當能夠促進個人和組織的成長和發展，使其更加成熟和有影響力。——如何培養擔當精神——壹樹立正確的價值觀和責任感，勇于承擔責任和義務。貳培養積極向上、敢于面對困難和挑戰的態度和行為習慣。叁學習團隊協作和溝通技巧，增強團隊合作和擔當能力。肆鼓勵嘗試和探索，培養創新精神和解決問題的能力。“正能量”既是一種積極的人生態度，也是一種積極的學習態度、工作態度和生活態度。“正能量”的內涵十分豐富：它代表積極、不消極；自信、不恐懼；面對、不逃避；自信、不自卑；善建、不破壞。認識成功第叁部分成功是一個中性詞成在與年輕人交流的過程中，我發現關于成功的定義，有著巨大的差異，很多年輕人也會發郵件來問，到底什么才算是「成功」？功傾聽大家的問題，觀察身邊的各色情形，的確發現，如果不能夠很好地定義成功，是會帶來一些混亂。也許在一些人看來的「成功」，是對很多人的傷害，甚至是對社會的傷害。成功的定義是什么？壹查閱字典，成功的定義非常簡單而明確：成功就是達成預期目標。對于成功的定義，人們之所以有著各種不同的理解，是因為對于目標本身有著迥異的評價標準，有些時候你自己認為成功了，相對于其他人來說，也許不算什么；在很多人看來是成功的目標，但是在社會整體上卻可能是失敗的。所以成功本身雖然定義明確，但是評價標準卻是千差萬別。貳所以，如何定義成功的確是一個非常重要的話題，因為不同的定義，導致的結果會完全不同，甚至需要特別強調的是，成功本身應該是一個中性詞，無法完全從褒義的方向去詮釋，因為它也有破壞性的一面。叁那些自認為成功卻傷害其他人的事例，那些自認為成功卻傷害了人類的事例，比比皆是，所以我們的確更需要界定自己的價值觀，界定自己的評價標準，否則會陷入困頓之中。財富不是衡量成功的唯一標準壹在大多數情形中，我們可以理解成功是褒義的，所以追求成功、渴望成功都是激動人心、激勵行為的，這也是人們對于成功的基本理解與判斷。貳我會從這個意義上來討論成功，那就是正向的、積極的、有益于社會與人類的成功，這是我們探討的基礎，也是我所謹守的價值判斷。叁在這樣共識的基礎上，對于成功的定義依然是不同的，因為人們對于貢獻的大小、發揮作用的大小，以及價值貢獻的大小、期待的標準不同，也就定義了成功的不同。肆所以很多人認為只有做出巨大貢獻，創造了巨大價值的人與事，才算是成功，因此大家會認為行業領袖才是成功的，而那些默默生活與工作的人就不算是成功。伍更可惜的是，今天財富似乎變成了唯一的價值評價標準，成功在很多人看來與擁有財富成正比，我不反對用財富作為評價標準，只是不贊同這是唯一的衡量標準。成功與失敗，差異在于韌性愛因斯坦說成功=艱苦的勞動+正確的方法+少說空話我非常喜歡以下這些人對于成功的定義：這個成功的公式直截了當地告知人們，成功是一系列的努力和行動，沒有坐享其成的成功，也沒有不付出艱辛的成功。愛因斯坦說成功的秘訣，在永不改變既定的目的。的確，成功與失敗之間只有一個小小的差距，那就是失敗者先放棄，而成功者一直堅持。成功與失敗，差異在于韌性韌性與堅持如果去研究那些成功者共同的特質，其中最明顯的特質就是韌性與堅持，喜歡伏爾泰的一句名言：“要在這個世界上獲得成功，就必須堅持到底；劍至死都不能離手。”這樣的追求、這樣的韌性、這樣的氣魄，成就伏爾泰，也成就那些偉大者。所以拉爾夫福特認為：成功，是內心的造就。成功是一種自我的驅動，內在需求，想要成功的人，不會在意外在的環境，不會屈服于壓力，更愿意接受挑戰。成功，是一種進步的過程所以，我為成功下的定義會有些不同的內涵，成功是一種進步的過程。只要你不斷進步，就意味著你已經成功。成功并不是你得到了什么，并不是財富，并不是名利，并不是付出與獲得之間的較量。成功是一系列的努力與進步，只要因為你，一切都變得更美好；只要因為你，周遭的人與事都變得更加進步；只要因為你，每一天都有成長的痕跡。在我看來，你已經獲得了成功。成功成功，是一種進步的過程成功，不單是指一種結果，更應該是一個過程、一種進步。在達到預期目標的過程中所做出的努力，陋習的改變，良好習慣的養成，困難的克服，甚至任何一小點的進步，只要是好的進步都是成功。這樣去理解成功并身體力行，人生會展現出成長及美好的畫面，會讓你感受到生命內在的力量，會讓一個人成為可以自我主導、貢獻價值的人。“正能量”既是一種積極的人生態度，也是一種積極的學習態度、工作態度和生活態度。“正能量”的內涵十分豐富：它代表積極、不消極；自信、不恐懼；面對、不逃避；自信、不自卑；善建、不破壞。悅納自我第肆部分擺脫完美主義完美主義正在阻礙你成長完美主義，是一種極端的非理性信念，它會變為我們成長的障礙，使我們在絕大部分狀態下受到負面情緒的侵擾。這種不合理的標準和預期，讓一個人再怎么努力都沒辦法達到，一直處于損失狀態，進而激活抑郁狀態，最后陷入一個什么都不愿意嘗試、不敢嘗試的困境中。擺脫完美主義實際上，「優秀」是一個析取概念，而不是合取概念。也就是說，你只要有一兩個方面比較不錯，就是優秀了，而不是面面俱到，才算優秀。重新定義優秀優秀是多元的。很多優秀的東西并不是指完美，一個人成績好可以被定義為優秀，一個人道德水平高可以被定義為優秀，一個人熱愛集體、熱愛勞動也可以被定義為優秀。重新定義優秀優秀只要滿足諸多條件中的幾個即可，而不是全部滿足。如果每個人必須合取各個方面，要求面面俱到的優秀，那么，這個世界只剩下失敗者。重新定義優秀擺脫完美主義接納對自己的不滿那么，怎么做呢?關鍵在于我們抱著什么思維看待自己的不足。因為在這個世界上，幾乎不存在完美的事物，每個人或多或少會有不足，也會有自己的閃光點。如果你把注意力全放在了自己的不足上，得到的自然全是負面信息。所以，要否定自