學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁明達職業技術學院《游泳基礎Ⅰ》

2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在健身訓練中，硬拉是一個綜合性的訓練動作。以下關于硬拉的注意事項，錯誤的是：（）A.拉起杠鈴時要保持背部挺直，避免彎腰B.下放杠鈴時要緩慢控制，避免突然放下C.可以使用爆發力快速拉起杠鈴，提高訓練效果D.選擇合適的重量，避免過重導致受傷2、在武術比賽中，如果運動員出現擊打禁擊部位的情況，裁判員會如何處理？（）A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.暫停比賽3、對于想要通過健身減肥的人來說，以下哪種運動后的行為不利于達到減肥目標？（）A.適量補充水分和電解質B.進行放松拉伸運動C.立即大量進食高熱量食物D.休息一段時間后再進行輕度活動4、長期進行游泳鍛煉的人，為了保護頭發和皮膚，應該在游泳前后做好以下哪些措施？（）A.涂抹護發素和潤膚霜B.減少游泳次數C.快速沖洗身體D.避免在陽光下游泳5、在馬拉松比賽中，運動員途中飲水和補充能量的時間是否計入比賽成績？（）A.計入B.不計入C.部分計入D.視情況而定6、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點球，主罰隊員在助跑過程中突然停頓，然后再射門，進球是否有效？（）A.有效B.無效，重新罰球C.由裁判根據情況決定D.無效，對方發球門球7、對于經常進行劇烈運動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預防運動損傷？（）A.充分熱身和拉伸B.佩戴護具C.減少運動強度D.增加運動頻率8、在網球比賽中，如果球擊中球網的頂端后落入對方有效區域，這一分怎么算？（）A.重發B.有效，得分C.無效，失分D.由接球方決定是否有效9、在進行籃球運動時，以下關于投籃技術的描述，正確的是：投籃時，手臂的伸展和手腕的抖動對于球的飛行軌跡和準確性有著重要影響。那么，在遠距離投籃時，應該更注重哪方面的力量運用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量10、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？（）A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養補充劑C.均衡攝入蛋白質、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分攝入以避免體重增加11、在跳水比賽中，運動員完成動作的難度系數和完成質量哪個對得分的影響更大？（）A.難度系數B.完成質量C.同等重要D.視情況而定12、在瑜伽練習中，以下哪種呼吸控制法對于平靜心靈和減輕壓力最為有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法13、在武術套路表演中，動作的規范性和表現力都很重要。如果一名選手動作規范但表現力不足，會對其成績產生怎樣的影響？（）A.會嚴重影響成績，導致排名靠后B.會有一定影響，但不是決定性的C.只要動作規范，表現力不重要D.取決于評委的個人喜好14、足球比賽中，守門員在禁區內用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續15、在籃球比賽中，如果一名球員在運球過程中球彈起過高，他用雙手將球接住，然后繼續運球，這算違例嗎？（）A.算，這是兩次運球違例B.不算，可以繼續運球C.只有在對方球員觸球后可以繼續運球D.視比賽的緊張程度而定二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、排球比賽中，隊員在發球時可以踩線。（）2、在籃球比賽中，球員在運球過程中球彈起高度超過肩部不算違例。（）3、在游泳的自由泳項目中，運動員可以使用任何泳姿。（）4、在游泳比賽中，自由泳運動員在比賽中可以更換泳姿。（）5、網球比賽中，球員在回球時球擊中了網帶但落在對方場地內，應判此球有效，這種判定準確嗎？（）6、在籃球比賽中，進攻隊員在投籃時，被防守隊員犯規，球進，應加罰一次。這種判罰規則是否公平？（）7、網球比賽中，球員的球拍弦意外斷裂，但球已發出且落在有效區域，這一分有效。（）8、在羽毛球比賽中，如果運動員對裁判員的判罰有異議，可以當場提出抗議并要求更改判罰。這種做法是否被允許？（）9、足球比賽里，守門員在禁區內用手接了對方球員直接踢過來的界外球，這種情況應該被判罰間接任意球。（）10、在田徑的跳遠比賽中，運動員起跳時腳尖踩線應被判為犯規，這個判斷準確嗎？（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）論述電子競技運動的訓練體系，分析電子競技選手的體能訓練、技術訓練、戰術訓練、心理訓練等方面的內容和方法，以及如何建立科學完善的電子競技訓練體系。2、（本題5分）論述大學體育場館的開放與管理，分析如何提高場館的利用率和服務質量。3、（本題5分）在當今社會，電子競技作為一項新興的體育項目迅速崛起。請深入論述電子競技與傳統體育項目的異同，包括競技規則、運動員培養體系、賽事組織、社會認知等方面，并探討電子競技未來在體育領域的地位和發展方向。4、（本題5分）請論述大學生體育志愿者服務的質量提升策略。分析體育志愿者服務的質量要素、提升途徑以及建立質量保障體系的方法。5、（本題5分）論述大學體育場館設施建設與管理的重要性。探討如何合理規劃和建設體育場館，提高設施的利用率和管理水平，為大學生提供更好的體育鍛煉環境。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）排球的攔網技術，如何判斷對方的進攻線路和時