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《體育保健學含實驗》2023-2024學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在排球比賽中，如果進攻方擊球出界，但是防守方隊員在球出界前觸球，應該如何判罰？（）A.進攻方得分B.防守方得分C.重新發球D.雙方都不得分2、在進行籃球比賽時，一名球員在三分線外起跳投籃，落地時腳踩在三分線內，此時進球應算幾分？（）A.2分B.3分C.無效進球D.由裁判決定3、在籃球比賽中，如果一名球員在一場比賽中犯規次數達到一定數量，將會：（）A.被驅逐出場B.被罰下場，本隊換上替補球員C.繼續比賽，但會受到警告D.本場比賽犯規次數清零，重新計算4、在進行力量訓練時，為了避免肌肉拉傷，以下哪種熱身活動是最為必要的？（）A.快速短跑B.靜態拉伸C.動態拉伸D.高強度的跳躍練習5、在武術運動中，以下關于太極拳的特點描述，錯誤的是：太極拳動作緩慢、柔和，注重以柔克剛和氣息的調節。那么，練習太極拳時，呼吸應該？（）A.自然呼吸B.深呼吸C.憋氣D.快速呼吸6、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時用手阻擋對方的進攻路線，這種行為被稱為？（）A.阻擋犯規B.打手犯規C.推人犯規D.拉人犯規7、對于想要增強心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的最低時長建議是？（）A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘D.120分鐘8、在網球比賽中，球落在有效區域內，但被風吹回網的另一側，此時應該如何判定？（）A.重新發球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據情況決定9、在籃球比賽中，一名球員在運球結束后，又繼續運球，這種行為被稱為二次運球。以下關于二次運球的描述中，正確的是：（）A.只要裁判沒有看到，就不算二次運球B.二次運球是一種輕微的違規，通常不會被吹罰C.二次運球會導致球權轉換，由對方發球D.球員在接球不穩的情況下再次運球，不算二次運球10、在網球運動中，以下關于正手擊球的描述，正確的是：正手擊球是網球中最常用的技術之一，需要注意身體的轉動、手臂的揮動和擊球點的把握。那么，在正手擊球時，身體的轉動應該？（）A.先轉腰再轉肩B.先轉肩再轉腰C.腰肩同時轉動D.沒有固定順序11、對于想要提高心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的頻率和時間應該是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分鐘B.每周1-2次，每次60分鐘以上C.每周5-7次，每次10-15分鐘D.每周2-3次，每次30-60分鐘12、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的比賽規則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.一直比賽，直到分差達到5分13、關于乒乓球比賽中的暫停規則，以下哪種說法是正確的：比賽中，雙方隊員在一定條件下可以請求暫停。那么，每局比賽中，雙方隊員最多可以請求幾次暫停？（）A.1次B.2次C.3次D.不限次數14、進行力量訓練時，每組動作之間的休息時間過長，可能會對訓練效果產生以下哪種影響？（）A.增強力量B.提高耐力C.降低訓練效果D.減少受傷風險15、在網球比賽中，以下關于發球失誤的判定，錯誤的是：發球需要符合一定的規則和要求，否則視為發球失誤。那么，發球時球觸網后落在發球區內，屬于？（）A.發球失誤B.重發球C.發球有效D.以上都不對二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在游泳的自由泳比賽中，運動員在轉身時身體任何部位觸壁均可。（）2、籃球比賽中，隊員在界內將球救回界外，在球未落地前，該隊員再次觸球，不算違例。（）3、想要提高心肺功能，選擇高強度間歇訓練比持續的有氧運動效果更差。（）4、長期進行高強度的體育訓練會導致免疫力下降，更容易生病，所以應該適當控制訓練的強度和頻率，給身體足夠的恢復時間。這種說法是否有科學依據？（）5、在足球比賽中，如果一名球員在比賽中辱罵裁判，應被黃牌警告。（）6、參加徒步旅行時，穿著舒適的運動鞋比穿著皮鞋更合適。（）7、羽毛球比賽中，發球時球的飛行路線只要過網就行，不論高低。（）8、在田徑比賽中，運動員搶跑兩次就會被取消比賽資格。（）9、排球比賽中，后排隊員可以在前排參與進攻和攔網。（）10、籃球比賽中，隊員在投籃時，球出手后被對方打手，不算犯規。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）分析大學體育與學生創新能力培養的深度融合。探討如何在體育教學中更深入地培養學生的創新能力，促進學生的全面發展。2、（本題5分）分析體育鍛煉對大學生心理健康的年級差異。研究不同年級大學生在體育鍛煉對心理健康的影響方面的特點，提出相應的教學策略。3、（本題5分）論述大學體育賽事的組織與管理優化，分析如何提高賽事的組織水平和參與度。4、（本題5分）分析體育社團在大學生校園生活中的意義，包括促進體育活動開展、增強社交能力、培養興趣愛好等。5、（本題5分）探討大學體育與大學生創新實踐能力培養的結合。分析體育活動對創新實踐能力的培養作用，以及如何在體育教育中激發學生的創新實踐能力。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）排球比賽中，二傳手在團隊中的作用是什么？如何培養優秀的二傳手應具備