安全課：地震時該怎么做？演講人：08目錄地震基本知識地震預警與準備工作地震發生時應對措施震后救援與心理調適總結反思與未來展望目錄地震基本知識01地震定義地震是地球內部能量釋放的一種形式，表現為地殼的快速振動。地震成因地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及內部產生錯動和破裂，從而引發地震。地震定義及成因地震波分為縱波（P波）、橫波（S波）和面波（L波）三種類型。地震波類型地震波在地球內部傳播，縱波速度最快，橫波次之，面波最慢。地震時，縱波先到達地表，引起地面上下顛簸；隨后橫波到達，造成水平搖晃，是地震破壞的主要原因。傳播方式地震波傳播方式地震序列與余震現象余震現象余震是主震后發生的小地震，其頻率高、強度低，但也可能造成破壞，甚至引發次生災害。地震序列一次地震過程中，會有多次震動，其中最大的震動稱為主震，主震之前的小震稱為前震，之后的震動稱為余震。國內案例唐山地震（1976年）、汶川地震（2008年）和玉樹地震（2010年）等，均給我國造成了巨大的人員傷亡和財產損失。國外案例日本關東地震（1923年）、美國舊金山地震（1906年）和印尼蘇門答臘地震（2004年）等，也都是震驚世界的地震災害。這些地震不僅造成了大量的人員傷亡和財產損失，還引發了海嘯、火災等次生災害。國內外典型地震案例地震預警與準備工作02地震預警系統原理通過地震監測設施，實時監測地震波的傳播速度和方向，利用電波比地震波快的原理，在地震波到達前幾秒至幾十秒向設防地區發出警報。地震預警系統應用地震預警系統可以自動、快速地識別地震，并向相關區域發出警報，為人員逃生、緊急處置等爭取時間，有效減少地震災害損失。地震預警系統原理及應用職場制定地震應急預案，明確員工疏散路線和集結地點；加強職場安全培訓，提高員工地震自救互救能力；準備必要的應急物資和設備。家庭制定家庭地震應急預案，明確家庭成員的應急職責和逃生路線；加固住房結構，提高抗震性能；準備應急物資，如手電筒、急救箱等。學校加強地震知識教育，組織師生進行地震應急演練；確保教學樓、宿舍等建筑安全穩固；制定詳細的應急疏散計劃。家庭、學校、職場等場所準備措施應急物品手電筒、應急燈、哨子、錘子等應急工具；食品、飲用水、急救箱、藥品等生活必需品；重要文件、現金、貴重物品等。救援物資應急物資儲備建議救援繩索、救生圈、救生衣等救援設備；應急通訊工具，如對講機、手機等；消防器材，如滅火器、滅火毯等。0102提高人員應對地震災害的應急反應能力和自救互救能力。演練目的模擬地震發生時的情景，進行緊急疏散、救援、物資調配等環節的演練。演練內容定期組織演練，確保人員熟悉應急預案和應急措施，提高應對地震災害的實戰能力。演練周期定期組織演練提高應對能力010203地震發生時應對措施03室內避難技巧與方法迅速采取防護措施在感覺到地震時，應迅速采取防護措施，如躲到結實的桌子下、靠近墻角等，保護頭部和頸部。切斷火源、電源、氣源盡可能關閉煤氣、電源和水源，防止次生災害的發生。躲避危險物品遠離玻璃、鏡子、懸掛物品、大型家具等易碎或傾倒的物品，以及可能掉落的燈具、懸掛物等。保持冷靜，觀察情況保持冷靜，觀察周圍環境，尋找安全出口和避難所，做好逃生準備。遠離建筑物在室外應迅速遠離建筑物、樹木、街燈、電線桿等可能倒塌或掉落的物體。前往空曠地帶盡可能前往空曠的地帶，如廣場、操場等，避免被建筑物、樹木等砸傷。躲避危險地形避開山腳、河邊、橋梁等易發生山體滑坡、泥石流、洪水等危險地帶。注意交通安全在避難過程中，要注意交通安全，避免因為道路損壞或交通混亂造成傷害。室外避難注意事項保持冷靜，尋找避難所被困時應保持冷靜，尋找可以避難的穩定空間，如墻角、床下等，并盡可能用濕毛巾捂住口鼻，防止煙塵窒息。自行脫險如果被困情況較輕，可以嘗試自行脫險，但要注意觀察周圍環境，避免造成二次傷害。相互救援在保證自身安全的前提下，積極開展相互救援，幫助被困人員脫離險境。發出求救信號利用敲擊物品、呼喊、手機等方式向外界發出求救信號，以便救援人員及時發現。被困時自救互救策略01020304在高層建筑中，應盡可能向低樓層轉移，避免乘坐電梯，因為地震時電梯可能失去控制或損壞。如果被困在電梯中，應按下所有樓層的按鈕，盡快使電梯停下，并保持冷靜，等待救援。在公共場所，應尋找避難所，如廁所、樓梯間等，避免擁擠在走廊或門口。在特殊情況下，保持通訊暢通尤為重要，可以利用手機、對講機等工具與外界聯系，及時獲取救援信息。特殊情況（如高樓、電梯等）處理方案高樓避難電梯應急措施避難所選擇保持通訊暢通震后救援與心理調適04搜救優先級首先搜救建筑物廢墟下的被困人員，特別是老人、兒童和病患等弱勢群體。震后搜救行動指南01搜救隊伍組織組織專業搜救隊伍，包括醫療人員、救援專家和志愿者等，進行協同搜救。02搜救方法采用搜救犬、生命探測儀等設備，結合人工搜救，盡快定位被困人員位置。03搜救安全措施在搜救過程中，注意防止余震和建筑物再次倒塌等危險。04救治原則臨時救治點設置先救命后治傷，先重傷后輕傷，先搶救后醫治。在災區附近設置臨時救治點，對受傷人員進行初步救治和分類。受傷人員初步救治措施常見傷害處理針對地震中常見的傷害類型，如擠壓傷、骨折、燒傷等，采取相應的救治措施。緊急醫療救援及時將重傷員送往醫療機構進行進一步救治，確保傷員得到及時有效的醫療救治。心理創傷干預與支持心理干預對受災人員進行心理疏導和干預，幫助他們緩解心理壓力和緊張情緒。社會支持組織社會各界力量，為受災人員提供心理援助、物資支持和生活幫助。宣傳教育加強地震知識的宣傳和教育，提高公眾對地震的心理承受能力和自救互救能力。長期心理重建建立長期的心理重建機制，為受災人員提供持續的心理支持和關愛。重建家園，恢復生活秩序災害評估對災區進行全面評估，制定科學合理的重建規劃。基礎設施恢復優先恢復供水、供電、交通等基礎設施，保障居民基本生活需求。住房重建對倒塌的房屋進行重建或修繕，確保居民有安全、舒適的居住環境。生產自救鼓勵受災居民開展生產自救，重建家園，恢復正常的生產生活秩序。總結反思與未來展望05應急響應迅速地震發生后，各級政府和相關部門迅速啟動應急預案，及時組織搶險救援工作。人員傷亡較少得益于有效的避險措施和疏散演練，地震造成的人員傷亡相對較少。基礎設施受損嚴重盡管采取了一定的抗震措施，但部分基礎設施仍受到較大破壞，需要盡快修復。物資保障有力救援物資及時到位，為災民提供了基本生活保障。本次地震應對經驗總結地震預警系統存在盲區，未能及時發出預警信息，建議加強預警系統建設。部分居民缺乏地震應急演練，導致地震發生時應對能力較弱，建議加強應急演練和培訓。部分救援裝備和技術相對落后，影響了救援效率，建議加強救援裝備研發和更新。地震發生后，部分區域信息溝通不暢，影響了救援工作的開展，建議加強信息溝通機制建設。存在問題及改進建議預警系統不完善應急演練不足救援裝備落后信息溝通不暢提高公眾防震減災意識途徑加強宣傳教育通過廣播、電視、網絡等多種渠道加強地震知識和防震減災知識的宣傳教育。02040301制作宣傳資料制作并發放防震減災手冊、海報等宣傳資料，提高公眾的防震減災意識和技能。舉辦培訓活動組織地震專家深入社區、學校、企事業單位等開展防震減災培訓和演練活動。開展科普活動利用科技館、地震臺等場所開展地震科普活動，讓公眾更加直觀地了解地震知識和防震減災措施。地震預警技術未來地震預警技術將更加成熟和準確，能夠在地震發生前幾秒到幾十秒發出預警信息。信息化應用信