正面雙手墊球和正面上手傳球說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間教學內容分析本節課的主要教學內容是《體育與健康》人教版必修第一冊第三章第四節“正面雙手墊球和正面上手傳球”。本節課旨在讓學生掌握正面雙手墊球和正面上手傳球的基本技術，提高學生的排球技能和團隊合作意識。

教學內容與學生已有知識的聯系：學生在初中階段已經接觸過排球的基本知識和技術，如發球、扣球等。本節課的教學內容是在學生已有知識的基礎上，進一步教授正面雙手墊球和正面上手傳球技術，使學生在排球比賽中能夠更好地配合，提高比賽水平。核心素養目標分析本節課的核心素養目標包括運動能力、健康行為和體育品德三個方面。運動能力目標旨在通過學習正面雙手墊球和正面上手傳球，提升學生的排球技能，增強動作的規范性和準確性，以及比賽中的戰術運用能力。健康行為目標是通過排球運動，培養學生良好的鍛煉習慣，提高身體協調性和靈活性，增強體質健康。體育品德目標則是在訓練和比賽中，培養學生遵守規則、團隊合作、尊重對手的良好體育道德，形成積極向上的運動態度。重點難點及解決辦法重點：正面雙手墊球和正面上手傳球技術的正確掌握。

難點：動作的連貫性、準確性以及力量的合理分配。

解決辦法：

1.采用分解教學，將復雜動作分解成簡單步驟，逐步指導學生練習，確保學生能夠準確理解每個技術環節。

2.通過示范和模仿，讓學生直觀感受動作要領，同時利用視頻回放，讓學生觀察自己的動作，及時調整。

3.設立練習小組，進行分組練習，讓學生在互動中學習，通過合作和競爭，提高技術的熟練度。

4.對于力量分配的難點，教師可以通過不同的練習方法，如輕重量的傳球練習，幫助學生找到傳球時的最佳用力點。

5.定期進行技能測試，及時反饋，針對學生的具體問題給予個性化指導，幫助學生克服技術難關。教學方法與手段1.教學方法：采用講授法，講解正面雙手墊球和正面上手傳球的技術要領；運用討論法，讓學生分享練習中的體驗，互相學習，提高技術理解；通過實驗法，讓學生在實踐中嘗試、修正，以達到技術掌握。

2.教學手段：使用多媒體設備播放優秀運動員的技術視頻，幫助學生直觀學習；利用教學軟件設計互動練習，增強學生的參與感和學習興趣；采用電子反饋系統，實時評價學生的技術動作，提高教學反饋的準確性和效率。教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發興趣：通過播放一段精彩的排球比賽視頻，特別是展示正面雙手墊球和正面上手傳球的高光時刻，激發學生對本節課內容的興趣。

-回顧舊知：引導學生回顧在初中階段學過的排球基本技術，如發球、扣球等，為本節課的學習打下基礎。

2.新課呈現（約20分鐘）

-講解新知：詳細講解正面雙手墊球和正面上手傳球的技術動作要領，包括站位、手臂擺放、用力順序等關鍵環節。

-舉例說明：通過展示技術動作的示范視頻，以及分析優秀運動員的比賽實例，幫助學生更好地理解技術動作在實際比賽中的應用。

-互動探究：將學生分成小組，進行技術動作的討論和模擬練習，讓學生在實踐中探究正確的技術要領。

3.鞏固練習（約15分鐘）

-學生活動：讓學生在操場上分組進行正面雙手墊球和正面上手傳球的練習，通過反復實踐加深對技術動作的理解和掌握。

-教師指導：在學生練習過程中，教師巡回指導，針對學生的錯誤動作進行糾正，給予個別指導和建議。

4.課堂總結（約5分鐘）

-總結本節課學習的正面雙手墊球和正面上手傳球的技術要領，強調在排球比賽中的重要性。

-回答學生在學習過程中提出的問題，確保學生對技術動作的理解到位。

5.作業布置（約5分鐘）

-布置學生課后練習正面雙手墊球和正面上手傳球，要求學生記錄練習次數和感受，下節課分享練習成果。

-鼓勵學生觀看排球比賽，關注比賽中正面雙手墊球和正面上手傳球的運用，提高對技術動作的理解和欣賞能力。教學資源拓展1.拓展資源：

-排球運動的發展歷史：介紹排球運動的起源、發展過程以及在不同國家和地區的流行情況，幫助學生了解排球運動的文化背景。

-排球技術分類：詳細講解排球運動中的各種技術動作，如發球、扣球、攔網、防守等，以及它們在比賽中的應用。

-排球比賽規則：介紹排球比賽的規則和裁判方法，包括比賽時間、得分方式、犯規判罰等，讓學生對排球比賽有更全面的了解。

-排球戰術分析：講解排球比賽中的基本戰術，如快攻、高吊、后排進攻等，以及如何根據對手的特點制定戰術。

-排球運動訓練方法：介紹排球運動員的訓練方法，包括力量訓練、速度訓練、靈敏性訓練等，幫助學生提高自身運動能力。

2.拓展建議：

-觀看排球比賽視頻：鼓勵學生觀看國內外高水平排球比賽，如奧運會、世界排球錦標賽等，讓學生從實際比賽中學習技術動作和戰術應用。

-參與學校排球活動：鼓勵學生參加學校的排球社團或校隊，通過實際比賽鍛煉自己的技術和戰術運用能力。

-閱讀排球專業書籍：推薦學生閱讀排球技術、戰術分析、訓練方法等方面的專業書籍，加深對排球運動的理解。

-參加排球培訓班：建議學生利用假期或業余時間參加排球培訓班，接受專業教練的指導，提高自己的技術水平。

-與同學互相學習：鼓勵學生之間互相交流學習，通過討論、實踐等方式，共同提高排球技術。

-關注排球運動新聞：鼓勵學生關注排球運動的最新動態，如比賽結果、運動員轉會等，了解排球運動的發展趨勢。

-制定個人訓練計劃：根據自身情況，制定合理的排球訓練計劃，有針對性地提高自己的技術水平和身體素質。板書設計①正面雙手墊球技術要點

-站位：兩腳開立，膝蓋微彎，身體重心稍前傾

-手臂擺放：雙手重疊，手腕放松，手臂伸直

-用力順序：從腿部到腰部，再到手臂，最后通過手腕用力

②正面上手傳球技術要點

-站位：兩腳開立，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心在兩腳之間

-手臂擺放：上手傳球時，手臂彎曲成L形，手腕放松

-用力順序：力量從腿部開始，經過腰部傳遞到手臂，最后通過手腕和手指將球傳出

③排球比賽中的配合與戰術

-配合：強調團隊協作，如二傳手與攻手的配合

-戰術：根據對手的弱點，靈活運用快攻、高吊、后排進攻等戰術教學反思與改進今天的課堂教學中，我嘗試了多種方法來幫助學生掌握正面雙手墊球和正面上手傳球的技術。通過觀察學生的表現和收集他們的反饋，我發現了一些值得反思的地方。

在設計反思活動時，我首先讓學生填寫了一份課堂反饋問卷，詢問他們對教學內容、教學方法和教學進度的看法。此外，我還觀察了學生在練習時的動作表現，以及他們在小組討論中的互動情況。以下是我的一些發現和改進措施：

1.學生對于技術動作的理解程度參差不齊。有些學生在短時間內就能掌握動作要領，而有些學生則需要更多的時間和個別指導。為了解決這個問題，我計劃在未來的教學中增加分層教學的環節，為不同水平的學生提供不同難度的練習。

2.在示范和講解環節，我發現有些學生對于理論知識的掌握不夠扎實，導致他們在實際操作時難以將理論轉化為實踐。為了加強這一點，我打算制作一些動畫或圖解，更直觀地展示技術動作的細節，幫助學生更好地理解和記憶。

3.小組討論環節雖然促進了學生之間的交流，但有些小組的討論深度不夠，未能達到預期的效果。我計劃在未來的教學中，提前準備一些引導性問題，確保討論能夠圍繞技術要點展開，提高討論的有效性。

4.練習環節中，我發現有些學生對于自己的動作不夠自信，害怕犯錯。為了增強學生的自信心，我打算在練習前加入一些心理建設的環節，如鼓勵學生自我肯定，以及分享一些成功克服挑戰的案例。

改進措施的具體實施計劃如下：

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