五年級第1周課次1年月日教材內(nèi)容：1、體育課堂常規(guī)及要求2、體衛(wèi)常識：體育教學(xué)的目的和三項基本任務(wù)3、游戲：找成員課的任務(wù)：1、通過教學(xué)，明確體育課堂常規(guī)，了解小學(xué)體育教學(xué)的目的和三項基本任務(wù)；部分課的內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1打鈴后學(xué)生迅速進(jìn)入教室坐好2教師進(jìn)入教室3師生相互問好4教師介紹本課內(nèi)容二、體育課的常規(guī)要求1體育課堂紀(jì)律要求2小學(xué)生體育課服裝要求3體育課出勤要求(請假制度)三、體衛(wèi)常識體育教學(xué)的目的和三項基本任務(wù)強體質(zhì)，促進(jìn)德、為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)分鐘2分鐘分分鐘2組織：室內(nèi)教法：1教師講解常規(guī)要求1)有病、有事提前請假2)整理好服裝1)站隊快、靜、齊2)精神集中3)練習(xí)認(rèn)真4)上課守紀(jì)律5)下課要行禮1)及時及時收回器材6)注意運動后的飲食衛(wèi)生7)注意運動后的保暖2提問：(圍繞課上所講內(nèi)容)組織：同上教法：2教師講解3教師提問：體育教學(xué)的目的是什么呢?4教師評價、小結(jié)培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度培養(yǎng)學(xué)生樹立健康第一的思想部分基本2、體育教學(xué)的基本任務(wù)：促進(jìn)正常的生長發(fā)2)初步掌握體育基基本技能；(簡稱三3)去、培養(yǎng)優(yōu)良的情操四、游戲：找成員方法：大家坐好，找一名同學(xué)做尋找人，其他人中有一名同換位置后請尋找人組織：同上教法：1教師講解：體育教學(xué)的基本任務(wù)1)培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)2)促進(jìn)身體機能、素質(zhì)和基本活動能力的全面發(fā)展；3)促進(jìn)身體正常生長發(fā)育4)增強對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力2教師提問：3教師評價組織：同上教法：1教師講解游戲方法、規(guī)則2教師組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3教師評價4教師小結(jié)要求：注意力集中，認(rèn)真聽講體會游戲，遵守游戲規(guī)則培養(yǎng)學(xué)生細(xì)致的觀察力，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，提高學(xué)趣。結(jié)束部分1教師總結(jié)本課情況2教師評價上課較好同學(xué)3教師宣布下課師生再見3集合小結(jié)宣布下課場地器材平均脈搏預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計五年級第1周課次2年月日教材內(nèi)容：1、1200米自然地形跑2、游戲：互射課的任務(wù)：1練習(xí)1200米自然地形跑和進(jìn)行游戲2發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、靈敏協(xié)調(diào)能力和投擲能力3培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強的性格和刻苦學(xué)習(xí)的精神及提高學(xué)習(xí)興趣部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教學(xué)與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好三分鐘組織：四列橫隊教法：1四列橫隊集合學(xué)生聽、想、記對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)守則教育始3宣布內(nèi)容4檢查服裝2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊部分5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)齊步走、立定組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動徒手操1)伸展運動2)擴胸運動3)體側(cè)運動4)體轉(zhuǎn)運動5)腹背運動6)全身運動7)跳躍運動8)整理運動四、專項練習(xí)活動踝、膝關(guān)節(jié)44教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：成體操隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會動作3學(xué)生示范、評價對學(xué)生進(jìn)行組織紀(jì)律性教育基本部分五、1200米自然地形跑方法：(略)六、游戲：互射游戲方法(略)游戲規(guī)則：1凡肩部以下部位被擊中或越出自己陣地都等于被俘虜2俘虜在俘虜區(qū)內(nèi)直接接到包才能獲救，拾到地上的包無效23十五分鐘十四分鐘教法;教師講解動作要領(lǐng)并上2學(xué)生分組培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和刻苦鍛煉的精2示范、組織學(xué)生練習(xí)1)教師指導(dǎo)分組練習(xí)2)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)要求:按要求練習(xí)21學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)、游戲神培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣注意呼吸節(jié)奏和方法組織：k2XX000XXXOO0XO教法XO教法:要求：認(rèn)真守紀(jì)七、集合八、小結(jié)九、下課結(jié)束部分分鐘組織：四列橫隊場地器材小沙包20個平均脈搏預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計五年級第1周課次3年月日教材內(nèi)容：1、小足球2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù)：1學(xué)習(xí)小足球基本技術(shù)和發(fā)展身體素質(zhì)的鍛煉方法2發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)能力3培養(yǎng)學(xué)生機智勇敢的精神和認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度月部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生觀察記憶思考準(zhǔn)備部三、準(zhǔn)備活動徒手操1伸展運動2擴胸運動3體側(cè)運動4體轉(zhuǎn)運動5腹背運動6全身運動7跳躍運動X8XXXXXXXX教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做想2學(xué)生模仿練習(xí)β學(xué)生練習(xí)體會動作組織紀(jì)律性的培養(yǎng)加強紀(jì)律觀念的教育分四、專項練習(xí)活動踝腕膝關(guān)節(jié)4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：散開隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力三、小足球基本技術(shù)：1熟悉球性練習(xí)2教學(xué)比賽：)穿接球比多2)射門比賽六、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)發(fā)展上肢、肩帶肌群力量的練習(xí)各種方式的俯臥撐臂屈伸代4組織：二列橫隊教法：1、教師講解動作要領(lǐng)2、教師組織指導(dǎo)3、教師巡視指導(dǎo)幫助4、教師評價指導(dǎo)要求：認(rèn)真練習(xí)遵守紀(jì)律組織：成體操隊形(圖)教法：1教師出示題板2教師講解提示3教師巡視指導(dǎo)4教師指導(dǎo)評價要求：認(rèn)真觀察，練習(xí)體會動作1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生理解練習(xí)體會3學(xué)生練習(xí)評價討論4學(xué)生練習(xí)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生游戲體驗4學(xué)生演示練習(xí)評價培養(yǎng)學(xué)生機智靈活的反應(yīng)能力培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課三分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地小墊子20塊平均脈搏預(yù)計器材練習(xí)密度預(yù)計五年級第2周課次4年月日教材內(nèi)容：1、小足球2、韻律活動與舞蹈課的任務(wù)：1繼續(xù)學(xué)習(xí)小足球基本技術(shù)和復(fù)習(xí)韻律活動的基本舞步2發(fā)展學(xué)生力量、靈敏等素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)能力3培養(yǎng)學(xué)生機智勇敢的精神和認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度部分課的內(nèi)容次數(shù)組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生觀察記憶思考準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動徒手操1伸展運動2擴胸運動3體側(cè)運動4體轉(zhuǎn)運動5腹背運動6全身運動7跳躍運動四、專項練習(xí)活動踝腕膝關(guān)節(jié)4X8拍教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：散開隊形教法：記、想2學(xué)生模仿練習(xí)3學(xué)生練習(xí)體會動作組織紀(jì)律性的培養(yǎng)加強紀(jì)律觀念的教育1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力三、小足球基本技術(shù)：1熟悉球性練習(xí)4次15次十四分鐘十四分鐘組織：二列橫隊教法：1、教師講解動作要領(lǐng)2、教師組織指導(dǎo)3、教師巡視指導(dǎo)幫助4、教師評價指導(dǎo)要求：認(rèn)真練習(xí)遵守紀(jì)律組織：成體操隊形(圖)教法：1教師講解師范動作2教師講解提示3教師巡視指導(dǎo)4教師指導(dǎo)評價1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生理解練習(xí)體會3學(xué)生練習(xí)評價討論4學(xué)生練習(xí)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生游戲體驗4學(xué)生演示練習(xí)評價培養(yǎng)學(xué)生機智靈活的反應(yīng)能力培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快的情緒Z2教學(xué)比賽：3)穿接球比多4)射門比賽六、韻律活動和舞蹈基本跳步2)五位分解小跳2組合動作結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課三分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地錄音機1臺小足球10個平均脈搏預(yù)計器材練習(xí)密度預(yù)計五年級第2周課次5年月日教材內(nèi)容：1、接力跑(下壓式)2、游戲：攻碉堡課的任務(wù)：1繼續(xù)學(xué)習(xí)下壓式傳接棒方式的接力2展學(xué)生力量，靈敏及速度等素質(zhì)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性。3培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘組織：教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生聽講、記憶、思考常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動武術(shù)操1手型變換2擺掌勾手3蹬腿沖拳4弓步推掌5擊掌俯腰6跳步?jīng)_拳四、專項練習(xí)1肩繞環(huán)2直臂繞環(huán)4x8拍六分鐘XXXXXXX教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：散開隊形教法；1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)整齊、用力1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會β學(xué)生演示評價組織紀(jì)律性教育五、接力跑：下壓式腕內(nèi)旋，掌心向六、游戲：攻地堡方法規(guī)則：(略)s十五分鐘十三分鐘組織：四路縱隊X教法：1教師講解動作要領(lǐng)和規(guī)則2持棒原地擺臂，集體按口令做下壓式傳棒練習(xí)。3徒手原地擺臂，集體按口令做下壓式接棒練習(xí)。的傳、接棒練習(xí)。5二人在行進(jìn)中按口令做下壓式的傳接棒練習(xí)。要求：認(rèn)真觀察，仔細(xì)思考，用心體會組織：教法：1、教師講解游戲方法及規(guī)則2、組織學(xué)生練習(xí)游戲3、教師指導(dǎo)并評價要求：認(rèn)真守紀(jì)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)習(xí)傳、接棒技術(shù)3學(xué)生練習(xí)體會4學(xué)生演示評價5學(xué)生分組練習(xí)討論1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生思考練習(xí)體會3學(xué)生評價練習(xí)組織紀(jì)律性的養(yǎng)成教育培養(yǎng)學(xué)生機智的反應(yīng)能力結(jié)束部分七、集合整隊八、教師小結(jié)九、宣布下課三分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地沙包15個接力棒4只平均脈搏預(yù)計器材練習(xí)密度預(yù)計五年級第2周課次6年月日教材內(nèi)容：1、400米跑2、韻律活動和舞蹈課的任務(wù)：1學(xué)習(xí)400米跑途中跑的技術(shù)和韻律活動2發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和靈敏協(xié)調(diào)能力3培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強的性格和刻苦學(xué)習(xí)的精神部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教學(xué)與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘組織：四列橫隊教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生聽、想、記對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)守則教準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動部位操1伸展運動2擴胸運動3體側(cè)運動4體側(cè)運動5體轉(zhuǎn)運動6全身運動7跳躍運動8整理運動四、專項練習(xí)活動踝、膝關(guān)節(jié)X4X教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：散開隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會動作3學(xué)生示范、評價對學(xué)生進(jìn)行組織紀(jì)律性教育要求：動作協(xié)調(diào)用力部分部基本五、400米跑度較小步幅較小六、韻律活動基本舞步1小跳步2五位分解小跳3并步跳次s次次十五分鐘十三分鐘組織：00教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、組織學(xué)生練習(xí)1)教師指導(dǎo)分組練習(xí)2)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3)教師指導(dǎo)學(xué)生演示集體評價4)繼續(xù)練習(xí)5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作正確組織：圍成圓形散點隊教法：1教師講解動作要領(lǐng)并示范2教師出示圖片3教師指導(dǎo)組織學(xué)生練習(xí)4教師評價指導(dǎo)要求：動作優(yōu)美節(jié)奏準(zhǔn)確1學(xué)生記憶思考2學(xué)生觀察記憶3學(xué)生練習(xí)體會1)學(xué)生分組練習(xí)2)學(xué)生練習(xí)體會3)學(xué)生演示、評價4)學(xué)生練習(xí)體會5)學(xué)生思考體會1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生互助練習(xí)4學(xué)生演示練習(xí)評價培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和刻苦鍛煉的精神培養(yǎng)學(xué)生機智、勇果斷的品質(zhì)和集體協(xié)作精神培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快的情緒結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課三分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場錄音機1臺平均脈搏預(yù)計地器材練習(xí)密度預(yù)計五年級第3周課次7年月日教材內(nèi)容：1、接力跑(下壓式)2、跳繩(長、短)課的任務(wù)：1繼續(xù)學(xué)習(xí)下壓式傳接棒方式的接力跑，練習(xí)長繩穿梭跳的方法。2展學(xué)生力量，靈敏及速度等素質(zhì)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)3培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘組織：教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生聽講、記憶、思考常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動武術(shù)操1手型變換2擺掌勾手3蹬腿沖拳4弓步推掌5擊掌俯腰6跳步?jīng)_拳四、專項練習(xí)1肩繞環(huán)2直臂繞環(huán)4X8拍XXXXXXXXXXXXXX教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：散開隊形教法；1講解要領(lǐng)并示范動作學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會組織紀(jì)律性教育2組織練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)整齊、用力分基本船分下壓式下壓式：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手六、跳繩(長、短)(略)0s0十五分鐘十三分鐘組織：四路縱隊教法：1教師講解動作要領(lǐng)和規(guī)則2持棒原地擺臂，集體按口令做下壓式傳棒練習(xí)。3徒手原地擺臂，集體按口令做下壓式接棒練習(xí)。4二人配合，原地按口令做下壓式的傳、接棒練習(xí)。5二人在行進(jìn)中按口令做下壓式的傳接棒練習(xí)。要求：認(rèn)真觀察，仔細(xì)思考，用心體會組織：教法：1、教師講解動作方法及要求2、教師組織學(xué)生練習(xí)3、教師指導(dǎo)并評價要求：認(rèn)真守紀(jì)，注意保持隊形1學(xué)生觀察記憶2學(xué)習(xí)傳、接棒技術(shù)3學(xué)生練習(xí)體會4學(xué)生演示評價5學(xué)生分組練習(xí)討論1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生思考練習(xí)體會3學(xué)生評價練習(xí)組織紀(jì)律性的養(yǎng)成教育培養(yǎng)學(xué)生機智的反應(yīng)能力結(jié)束部分七、集合整隊八、教師小結(jié)九、宣布下課三分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地器材沙包15個接力棒4只平均脈搏預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計五年級第3周課次8年月日教材內(nèi)容：1、400米跑2、小籃球課的任務(wù)：1學(xué)習(xí)400米跑途中跑的技術(shù)和小籃球的基本技術(shù)2發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)性3培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強的性格和刻苦學(xué)習(xí)的精神部分課的內(nèi)容次數(shù)組織教學(xué)與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘組織：四列橫隊教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生聽、想、記對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動部位操1伸展運動2擴胸運動3體側(cè)運動4體側(cè)運動5體轉(zhuǎn)運動6全身運動7跳躍運動8整理運動44教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會動作3學(xué)生示范、評價對學(xué)生進(jìn)行組織紀(jì)律性教育四、專項練習(xí)活動懷、膝關(guān)節(jié)組織：散開隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力分基本部分五、400米跑途中跑的前擺、后擺、擺臂等動作幅度較小步幅較小且均勻，動作輕快、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏且方法正確，跑的速度和體力分配合理，盡可能快的通過終點，跑完全程六、小籃球1傳、接球：行進(jìn)間雙手胸前傳、接球2運球：行進(jìn)間曲線運球3單手肩上投籃5次5次十五分鐘十三分鐘組織：OO教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、組織學(xué)生練習(xí)1)教師指導(dǎo)分組練習(xí)2)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3)教師指導(dǎo)學(xué)生演示集體評價4)繼續(xù)練習(xí)5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作正確組織：教法：1教師講解動作要領(lǐng)并示范2教師指導(dǎo)幫助3教師指導(dǎo)組織學(xué)生練習(xí)4教師評價指導(dǎo)要求：動作優(yōu)美節(jié)奏準(zhǔn)確1學(xué)生記憶思考2學(xué)生觀察記憶3學(xué)生練習(xí)體會1)學(xué)生分組練習(xí)2)學(xué)生練習(xí)體會3)學(xué)生演示、評價4)學(xué)生練習(xí)體會5)學(xué)生思考體會1學(xué)生練習(xí)體會2學(xué)生比賽練習(xí)傳接球3學(xué)生演示練習(xí)評價4學(xué)生繼續(xù)練習(xí)體會精神智、勇果斷的品質(zhì)和集體協(xié)作精神培養(yǎng)學(xué)生細(xì)致的觀察能結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課三分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地器材小籃球15個平均脈搏預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計五年級第3周課次9年月日教材內(nèi)容：1、蹲踞式起跑2、武術(shù)：基本功串聯(lián)課的任務(wù)：1繼續(xù)練習(xí)蹲踞式起跑的技術(shù)和武術(shù)基本功動作2發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等3培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦，頑強拚搏的精神部分課的內(nèi)容組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生練習(xí)體會動作常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動雙人操1上肢運動2下蹲運動3踢腿運動4體側(cè)運動4X8拍4X1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力學(xué)生觀察練習(xí)體會學(xué)深評價練習(xí)體會對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的教育5體轉(zhuǎn)運動6壓肩運動7全身運動8跳躍運動四、專項練習(xí)1高抬腿跑2后蹬跑組織：體操散點隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作整齊、協(xié)調(diào)用力基本基本五、蹲踞式起跑“預(yù)備”動作2聽發(fā)令3~5步起跑練習(xí)3低重心站立式起跑練習(xí)4蹲踞式起跑練習(xí)串聯(lián)1正踢腿2側(cè)踢腿3外敗退4里合腿5蹬腿沖拳6蹬腿沖拳次4次組織：四路縱隊教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、教師組織指導(dǎo)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)教師組織3)學(xué)生演示集體評價4)教師評價5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作正確組織：成體操隊形XXXXXXX教法：1教師講解示范動作2教師指導(dǎo)幫助3教師評價要求：動作準(zhǔn)確，認(rèn)真練習(xí)1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生評價練習(xí)4學(xué)生分組練習(xí)體會動作5學(xué)生討論評價1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生討論評價讓學(xué)生養(yǎng)成刻苦鍛煉的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感結(jié)束部七、集合整隊八、教師小結(jié)九、宣布下課三分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律分場地器材平均脈搏預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計五年級第4周課次10年月日教材內(nèi)容：1、助跑投擲沙包2、小足球課的任務(wù)：1繼續(xù)學(xué)習(xí)助跑投擲沙包的動作及進(jìn)行小足球教學(xué)比賽2發(fā)展學(xué)生的投擲能力及協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)3培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和團結(jié)協(xié)作的意識部分課的內(nèi)容組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生聽講、觀察記憶準(zhǔn)備部三、準(zhǔn)備活動部位操1伸展運動2擴胸運動3體側(cè)運動4體轉(zhuǎn)運動5腹背運動6全身運動7跳躍運動4X8拍六分鐘教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：散開隊形教法；1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)1學(xué)生聽講觀察記憶思考2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生展示評價學(xué)生集體觀念的培養(yǎng)分四、專項練習(xí)活動肩、肘、腕等關(guān)節(jié)要求：動作協(xié)調(diào)用力部分基本部分1原地投擲沙包2上步投擲沙包3助跑投擲沙包1)投擲步2)最后用力3)維持平衡六、小足球教學(xué)比賽：1傳接球比賽2端線球比賽次次組織：XXXXXXXXXX教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維、激發(fā)學(xué)生興趣2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、組織學(xué)生練習(xí)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)分組練習(xí)3)學(xué)生演示集體評價4)繼續(xù)組織練習(xí)5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作準(zhǔn)確練習(xí)認(rèn)真組織：教法：1、教師講解動作要領(lǐng)2、組織學(xué)生練習(xí)3、教師裁判要求：認(rèn)真遵守比賽規(guī)則1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體驗動作要求3學(xué)生個體演示集體評價4學(xué)生練習(xí)討論評價記憶1學(xué)生聽講記憶思考2學(xué)生游戲體會3學(xué)生自主評價學(xué)生組織紀(jì)律觀念的教育結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地小足球8只沙包30個平均脈搏預(yù)計器材練習(xí)密度預(yù)計五年級第4周課次11年月日教材內(nèi)容：1、400米跑2、武術(shù)基本功串聯(lián)課的任務(wù)：1學(xué)習(xí)400米跑途中跑的技術(shù)和武術(shù)基本動作的串聯(lián)2發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)性3培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強的性格和刻苦學(xué)習(xí)的精神及民族自豪部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教學(xué)與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘組織：四列橫隊教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生聽、想、記對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動部位操1伸展運動2擴胸運動3體側(cè)運動4體側(cè)運動5體轉(zhuǎn)運動6全身運動7跳躍運動8整理運動四、專項練習(xí)拍拍教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：散開隊形1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會動作3學(xué)生示范、評價對學(xué)生進(jìn)行組織紀(jì)律性教育活動懷、膝關(guān)節(jié)教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力五、400米跑串聯(lián)1正踢腿2側(cè)踢腿3外敗退4里合腿5蹬腿沖拳6蹬腿沖拳2次s次十五分鐘十三分鐘組織：教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、組織學(xué)生練習(xí)1)教師指導(dǎo)分組練習(xí)2)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3)教師指導(dǎo)學(xué)生演示集體評價4)繼續(xù)練習(xí)5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作正確組織：成體操隊形教法：1教師講解示范動作2教師指導(dǎo)幫助3教師評價要求：動作準(zhǔn)確，認(rèn)真練習(xí)1學(xué)生記憶思考2學(xué)生觀察記憶3學(xué)生練習(xí)體會1)學(xué)生分組練習(xí)2)學(xué)生練習(xí)體會3)學(xué)生演示、評價4)學(xué)生練習(xí)體會5)學(xué)生思考體會1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生討論評價培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和刻苦鍛煉的精神培養(yǎng)學(xué)生機智、勇果斷的品質(zhì)和集體協(xié)作精神培養(yǎng)學(xué)生細(xì)致的觀察能力和良好的學(xué)習(xí)性趣結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課三分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場平均脈搏預(yù)計地器材練習(xí)密度預(yù)計五年級第4周課次12年月日教材內(nèi)容：1、400米跑2、韻律活動和舞蹈課的任務(wù)：1學(xué)習(xí)400米跑途中跑的技術(shù)和韻律活動2發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和靈敏協(xié)調(diào)能力3培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強的性格和刻苦學(xué)習(xí)的精神部分課的內(nèi)容時間組織教學(xué)與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘組織：四列橫隊教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生聽、想、記對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部三、準(zhǔn)備活動部位操1伸展運動2擴胸運動3體側(cè)運動4體側(cè)運動5體轉(zhuǎn)運動6全身運動7跳躍運動8整理運動44X8拍教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會動作3學(xué)生示范、評價對學(xué)生進(jìn)行組織紀(jì)律性教育分四、專項練習(xí)1活動踝、膝關(guān)節(jié)2小步跑組織：散開隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力基本五、400米跑途中跑的前擺、后擺、擺臂等動作幅度較小步幅較小且均勻，動作輕快、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏且方法正確，跑的速度和體力分配合理，盡可能快的通過終點，跑完全程六、韻律活動1復(fù)習(xí)基本舞步2朝鮮兒童集體舞次次十五分鐘十三分鐘組織：教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、組織學(xué)生練習(xí)1)教師指導(dǎo)分組練習(xí)2)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3)教師指導(dǎo)學(xué)生演示集體評價4)繼續(xù)練習(xí)5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作正確組織：圍成圓形散點隊教法：1教師講解動作要領(lǐng)并示范2教師出示圖片3教師指導(dǎo)組織學(xué)生練習(xí)4教師評價指導(dǎo)要求：動作優(yōu)美節(jié)奏準(zhǔn)確1學(xué)生記憶思考2學(xué)生觀察記憶3學(xué)生練習(xí)體會1)學(xué)生分組練習(xí)2)學(xué)生練習(xí)體會3)學(xué)生演示、評價4)學(xué)生練習(xí)體會5)生思考體會1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生互助練習(xí)4學(xué)生演示練習(xí)評價培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和刻苦鍛煉的精神培養(yǎng)學(xué)生機智、勇果斷的品質(zhì)和集體協(xié)作精神培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快的情緒結(jié)束部七、集合八、小結(jié)九、下課三分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地器材錄音機1臺平均脈搏預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計五年級第5周課次13年月日教材內(nèi)容：1、50米跑：沖刺跑2、跳繩：向前編花跳課的任務(wù)：1繼續(xù)練習(xí)50米跑沖刺跑的技術(shù)，練習(xí)向前編花跳的動作2發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等3培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦，頑強拚搏的精神部分課的內(nèi)容次數(shù)組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘組織：四列橫隊教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生練習(xí)體會動作常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動雙人操1上肢運動2下蹲運動3踢腿運動4體側(cè)運動5體轉(zhuǎn)運動4X8拍六分鐘XXXXXXX教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：體操散點隊形學(xué)生觀察練習(xí)體會學(xué)深評價練習(xí)體會對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的教育6壓肩運動7全身運動8跳躍運動四、專項練習(xí)1高抬腿跑2后蹬跑教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作整齊、協(xié)調(diào)用力基本基本終點沖刺跑全程跑技術(shù)環(huán)節(jié)最后的一段距離，保持途中跑的正確技術(shù)，動用全部體力，以最快的速度沖過終點。1中速跑5~10米干前傾壓線動作；2快速跑20~30米沖過終點；六、跳繩(短)向前編花跳十五分鐘十三分鐘組織：四路縱隊教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、教師組織指導(dǎo)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)教師組織3)學(xué)生演示集體評價4)教師評價5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作正確組織：1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生評價練習(xí)4學(xué)生討論評價1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生討論評價讓學(xué)生養(yǎng)成刻苦鍛煉的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣XXXXXXXXXXXX教法：1教師講解示范動作2教師指導(dǎo)幫助3教師評價要求：動作準(zhǔn)確，認(rèn)真練習(xí)七、集合整隊八、教師小結(jié)九、宣布下課分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地器材標(biāo)桿2根，皮尺1盒、跳繩20根平均脈搏預(yù)計130次練習(xí)密度預(yù)計五年級第5周課次14年月日教材內(nèi)容：1、50米跑：沖刺跑2、小籃球課的任務(wù)：1繼續(xù)練習(xí)50米跑沖刺跑的技術(shù)，練習(xí)小籃球教學(xué)比賽2發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等3培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦，頑強拚搏的精神部分課的內(nèi)容次數(shù)間時間組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘組織：四列橫隊教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生練習(xí)體會動作常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動雙人操1上肢運動2下蹲運動3踢腿運動4體側(cè)運動5體轉(zhuǎn)運動6壓肩運動7全身運動8跳躍運動四、專項練習(xí)1高抬腿跑2后蹬跑4X8拍六分鐘教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：體操散點隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作整齊、協(xié)調(diào)用力1學(xué)生觀察練習(xí)體會2學(xué)深評價練習(xí)體會對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的教育基十本部最后的一段距離，保持途中跑的正沖過終點；六、小籃球1肩上投籃比賽2跑步上籃球比賽55次5十五分鐘十三分鐘組織：四路縱隊教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、教師組織指導(dǎo)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)教師組織3)學(xué)生演示集體評價4)教師評價5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作正確1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生評價練習(xí)4學(xué)生討論評價1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生討論評價讓學(xué)生養(yǎng)成刻苦鍛煉的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣組織：1組織2教法：1教師講解示范動作2教師指導(dǎo)幫助3教師評價要求：動作準(zhǔn)確，認(rèn)真練習(xí)結(jié)束部分七、集合整隊八、教師小結(jié)九、宣布下課分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地器材標(biāo)桿2根，皮尺1盒、籃球10個平均脈搏預(yù)計130次練習(xí)密度預(yù)計五年級第5周課次15年月日教材內(nèi)容：1、50米跑全程跑2、單雙手向前推拋實心球課的任務(wù)：1繼續(xù)練習(xí)50米跑全程跑的技術(shù)，練習(xí)單雙手向前推拋實心球2發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等3培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦，頑強拚搏的精神以及組織紀(jì)律觀念部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生練習(xí)體會動作常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動雙人操1上肢運動2下蹲運動3踢腿運動4體側(cè)運動5體轉(zhuǎn)運動6壓肩運動7全身運動8跳躍運動四、專項練習(xí)1高抬腿跑2后蹬跑X48拍X六分鐘教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：體操散點隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作整齊、協(xié)調(diào)用力學(xué)生觀察練習(xí)體會學(xué)深評價練習(xí)體會對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的教育基本部跑1行進(jìn)間跑30米2進(jìn)行50米全程跑拋實心球1單手向前推實心球2雙手從頭后向前拋實心球3雙手從體前向前拋實心球組織：四路縱隊1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、教師組織指導(dǎo)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)教師組織3)學(xué)生演示集體評價4)教師評價5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作正確1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生評價練習(xí)4學(xué)生討論評價1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生討論評價讓學(xué)生養(yǎng)成刻苦鍛煉的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣1教師講解示范動作2教師指導(dǎo)幫助3教師評價要求：動作準(zhǔn)確，認(rèn)真練習(xí)結(jié)束部分七、集合整隊八、教師小結(jié)九、宣布下課分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地器材標(biāo)桿2根，皮尺1盒、實心球15個平均脈搏預(yù)計130次練習(xí)密度預(yù)計五年級第6周課次16年月日教材內(nèi)容：1、50米跑全程跑2、單雙手向前推拋實心球課的任務(wù)：1繼續(xù)練習(xí)50米跑全程跑的技術(shù)，繼續(xù)練習(xí)單雙手向前推拋實心球2發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等3培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦，頑強拚搏的精神以及組織紀(jì)律觀念部分課的內(nèi)容次數(shù)間時間組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生練習(xí)體會動作常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動雙人操1上肢運動2下蹲運動3踢腿運動4體側(cè)運動5體轉(zhuǎn)運動6壓肩運動7全身運動8跳躍運動四、專項練習(xí)1高抬腿跑2后蹬跑拍4拍4六分鐘XXXXXXX教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：體操散點隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作整齊、協(xié)調(diào)用力1學(xué)生觀察練習(xí)體會2學(xué)深評價練習(xí)體會對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的教育部基本跑1行進(jìn)間跑30米2進(jìn)行50米全程跑拋實心球★單手推實心球(以右手推球為★雙手從頭后向前拋實心球★雙手從體前向前拋實心球4十五分鐘十三分鐘組織：四路縱隊教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、教師組織指導(dǎo)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)教師組織3)學(xué)生演示集體評價4)教師評價5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作正確組織：教法：1教師講解示范動作2教師指導(dǎo)幫助3教師評價要求：動作準(zhǔn)確，認(rèn)真練習(xí)1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生評價練習(xí)4學(xué)生討論評價1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生討論評價讓學(xué)生養(yǎng)成刻苦鍛煉的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣結(jié)束部分七、集合整隊八、教師小結(jié)九、宣布下課三分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地器材標(biāo)桿2根，皮尺1盒、實心球15個平均脈搏預(yù)計130次練習(xí)密度預(yù)計五年級第6周課次17年月日教材內(nèi)容：1、50米跑：沖刺跑2、小籃球課的任務(wù)：1繼續(xù)練習(xí)50米跑沖刺跑的技術(shù)，練習(xí)小籃球教學(xué)比賽2發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等3培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦，頑強拚搏的精神部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)分鐘教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生練習(xí)體會動作常規(guī)守則教育三、準(zhǔn)備活動雙人操1上肢運動2下蹲運動3踢腿運動4體側(cè)運動5體轉(zhuǎn)運動6壓肩運動7全身運動8跳躍運動四、專項練習(xí)1高抬腿跑2后蹬跑拍4拍4六分鐘XXXXXXX教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：體操散點隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作整齊、協(xié)調(diào)用力學(xué)生觀察練習(xí)體會學(xué)深評價練習(xí)體會對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的教育基本部終點沖刺跑全程跑技術(shù)環(huán)節(jié)最后的一段距離，保持途中跑的正確技術(shù)，動用全部體力，以最快的速度沖過終點。1中速跑5~10米干前傾壓線動作；2快速跑20~30米沖過終點；六、小籃球1運球接力2投活動籃比賽次次5十五分鐘十三分鐘組織：四路縱隊教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、教師組織指導(dǎo)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)教師組織3)學(xué)生演示集體評價4)教師評價5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作正確組織：1教法：1教師講解示范動作2教師指導(dǎo)幫助3教師評價要求：動作準(zhǔn)確，認(rèn)真練習(xí)1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生評價練習(xí)4學(xué)生討論評價1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生討論評價讓學(xué)生養(yǎng)成刻苦鍛煉的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣結(jié)束部分七、集合整隊八、教師小結(jié)九、宣布下課三分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地器材標(biāo)桿2根，皮尺1盒、籃球10個平均脈搏預(yù)計130次練習(xí)密度預(yù)計五年級第6周課次18年月日教材內(nèi)容：1、體衛(wèi)常識：民族傳統(tǒng)體育養(yǎng)生、健身基礎(chǔ)常識2、游戲：接龍造句課的任務(wù)：1、通過教學(xué)，使學(xué)生了解民族傳統(tǒng)體育養(yǎng)生、健身的基礎(chǔ)常識；2、培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感，讓學(xué)生了解我國豐富多彩傳統(tǒng)體育養(yǎng)生、保健的方法；對學(xué)部分課的內(nèi)容次數(shù)學(xué)練法內(nèi)容教育內(nèi)容與方法開始部分1打鈴后學(xué)生迅速進(jìn)入教室坐好2教師進(jìn)入教室3師生相互問好4教師介紹本課內(nèi)容二、體育衛(wèi)生保健常識：民族傳統(tǒng)體育養(yǎng)生、健身基礎(chǔ)常識1、導(dǎo)引：起源于氏族社會，是我國古法，突出特征是把呼吸運動與肢體運2、五禽戲：我國漢代華佗在導(dǎo)引術(shù)的基礎(chǔ)上創(chuàng)編的模仿虎、鹿、猿、熊、鳥五種動作形態(tài)的3、八段錦：是在五禽戲的基礎(chǔ)上創(chuàng)編的一套保健操，它由八項動作內(nèi)容組合而成，故稱“八分鐘分鐘2教法：教師講解課的內(nèi)容教師講解課的要求要求：認(rèn)真聽講、記憶、思考，組織：同上1、課前準(zhǔn)備：讓學(xué)生在課下了解民族傳統(tǒng)的體育養(yǎng)生方法，有不懂的問題和感興趣的問題記錄下2、課上活動：成了我國獨特的體育文化。)1)教師了解學(xué)生課前準(zhǔn)備情況請學(xué)生將自己找到的有關(guān)我國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生、保健的材料將給大家聽。(收集信息)2)教師指導(dǎo)評價學(xué)生的準(zhǔn)備情況學(xué)生記憶思考學(xué)生聽講、思考、討論、回答2學(xué)生記憶、思考、討論、提問憶學(xué)生記憶思考培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度培養(yǎng)學(xué)生民族自豪感和對民族體育的興趣培養(yǎng)學(xué)生收集信息的能力部分基本部分4、武術(shù)：也稱"國術(shù)"是中華民族獨具特色的傳統(tǒng)健身項體育國粹。5、易筋經(jīng)：是我國明代流傳在民間的6、健身十六宜：“發(fā)宜長梳、面宜長擦、目宜長運、耳宜長彈、舌宜抵腭、齒宜長扣、津宜長咽、濁宜長呵、背宜長暖、腹宜長摩、谷道宜長提、肢節(jié)宜長搖、足心宜長擦、皮膚宜長干沐浴、大小便宜勿言。”7、其它內(nèi)容：氣功、摔跤、騎馬、射箭、舞蹈、拔河、跳繩、千等。三、游戲：接龍造句方法：略分鐘3)教師引入：教師將用前面的引入內(nèi)容將學(xué)生帶入本節(jié)課的教材之中。4)教師講解體育養(yǎng)生、保健的內(nèi)容與方法5)教師指導(dǎo)學(xué)生提問、討論和評價學(xué)生將自己準(zhǔn)備的問題提出來，讓教師和同學(xué)們共同思考討論解決這些問題。解決不了的作為作業(yè)讓學(xué)生繼續(xù)自己查找有關(guān)的資料，把這些問題加以解決。實在解決不了的有教師負(fù)責(zé)解決。要求：課前積極準(zhǔn)備材料，課上積極思考，認(rèn)真聽講，積極提出問題，回答問題，學(xué)會解決問題的方法。組織：按座位座好教法：1教師講解游戲的方法規(guī)則2教師組織指導(dǎo)學(xué)生游戲3教師評價指導(dǎo)學(xué)生游戲要求：認(rèn)真遵守規(guī)則，遵守課堂常規(guī)。2學(xué)生練習(xí)、討論3學(xué)生思考提問4學(xué)生記憶思考學(xué)生聽講、記憶2學(xué)生練習(xí)體會游戲β學(xué)生評價培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真聽講的能力，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，掌握學(xué)四、小結(jié)1教師總結(jié)本課情況2教師評價上課較好同學(xué)3教師宣布下課師生再見3分鐘組織：同上教法：教師講解本節(jié)課的情況教師小結(jié)要求：認(rèn)真聽講平均脈搏預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計五年級第7周課次19年月日教材內(nèi)容：1、50米跑全程跑2、助跑投擲沙包課的任務(wù)：1繼續(xù)練習(xí)50米跑全程跑的技術(shù)，繼續(xù)練習(xí)助跑投擲沙包2發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等3培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦，頑強拚搏的精神以及組織紀(jì)律觀念部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘組織：四列橫隊教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求；隊列整齊學(xué)生練習(xí)體會動作常規(guī)守則教育備部分三、準(zhǔn)備活動雙人操1上肢運動2下蹲運動3踢腿運動4體側(cè)運動5體轉(zhuǎn)運動6壓肩運動7全身運動8跳躍運動四、專項練習(xí)1高抬腿跑2后蹬跑4X8拍六分鐘教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：體操散點隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作整齊、協(xié)調(diào)用力學(xué)生觀察練習(xí)體會2學(xué)深評價練習(xí)體會對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的教育部基本部跑1行進(jìn)間跑30米2進(jìn)行50米全程跑助跑投擲沙包1原地投擲沙包默階2上步投擲沙包3助跑投擲沙包1)投擲步2)最后用力3)維持平衡4次十五分鐘十三分鐘組織：四路縱隊教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、教師組織指導(dǎo)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)教師組織3)學(xué)生演示集體評價4)教師評價5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作正確組織：教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維、激發(fā)學(xué)生興趣2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、組織學(xué)生練習(xí)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)分組練習(xí)3)學(xué)生演示集體評價4)組織練習(xí)5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作準(zhǔn)確練習(xí)認(rèn)真1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生評價練習(xí)4學(xué)生討論評價1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生討論評價讓學(xué)生養(yǎng)成刻苦鍛煉的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣結(jié)束部分七、集合整隊八、教師小結(jié)九、宣布下課三分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地器材標(biāo)桿2根，皮尺1盒、沙包30個平均脈搏預(yù)計130次練習(xí)密度預(yù)計五年級第7周課次20年月日教材內(nèi)容：1、考核：50米跑全程跑2、游戲：沖過火力網(wǎng)課的任務(wù)：1通過考核進(jìn)一步鞏固50米跑全程跑的技術(shù)，2發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等3培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦，頑強拚搏的精神以及組織紀(jì)律觀念部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生練習(xí)體會動作常規(guī)守則教育準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動雙人操1上肢運動2下蹲運動3踢腿運動4體側(cè)運動5體轉(zhuǎn)運動6壓肩運動7全身運動8跳躍運動四、專項練習(xí)1高抬腿跑2后蹬跑X48拍X六分鐘XXXXXXX教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：體操散點隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作整齊、協(xié)調(diào)用力1學(xué)生觀察練習(xí)體會2學(xué)深評價練習(xí)體會對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的教育基本部部五、考核：50米跑----起跑后加速跑---途中跑---終點沖刺跑1復(fù)習(xí)50米全程跑2考核：50米全程跑六、游戲：沖過火力網(wǎng)方法：略規(guī)則：1攻隊要按次序否則為被擊中2守隊投擊時，不者投中無效3只能投擊頭部以下，否則無效組織：四路縱隊1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生評價練習(xí)4學(xué)生討論評價1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生游戲練習(xí)體會3學(xué)生討論評價讓學(xué)生養(yǎng)成刻苦鍛煉的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣50米教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、教師組織指導(dǎo)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)教師組織3)學(xué)生演示集體評價4)教師評價5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作正確組織：教法：1教師講解游戲方法規(guī)則2教師指導(dǎo)學(xué)生游戲3教師評價要求：遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則結(jié)束部分七、集合整隊八、教師小結(jié)九、宣布下課三分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地器材標(biāo)桿2根，皮尺1盒、沙包30個平均脈搏預(yù)計130次練習(xí)密度預(yù)計五年級第7周課次21年月日教材內(nèi)容：1、障礙跑2、跳繩：向前(后)編花跳課的任務(wù)：1練習(xí)障礙跑和學(xué)習(xí)向前(后)編花跳2發(fā)展學(xué)生速度、靈敏及身體的協(xié)調(diào)能力3培養(yǎng)學(xué)生機智勇敢的精神和認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度部分課的內(nèi)容次數(shù)間時間組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生觀察記憶思考準(zhǔn)三、準(zhǔn)備活動徒手操1伸展運動2擴胸運動3體側(cè)運動4體轉(zhuǎn)運動拍4拍4六分鐘教法：想組織紀(jì)律性的培養(yǎng)加強紀(jì)律觀念的教育備5腹背運動6全身運動1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作2學(xué)生模仿練習(xí)學(xué)生練習(xí)體會部7跳躍運動四、專項練習(xí)3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)動作分活動踝腕膝關(guān)節(jié)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：散開隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力三、障礙跑30米內(nèi)通過3~4個障礙物的跑蛋六、跳繩(短)向前編花跳44次5十四分鐘十四分鐘組織：四路縱隊教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、教師組織指導(dǎo)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)教師組織指導(dǎo)分組練習(xí)3)指導(dǎo)學(xué)生演示集體評價4)指導(dǎo)練習(xí)5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作準(zhǔn)確，安全組織：教法：1教師講解示范動作2教師指導(dǎo)幫助3教師評價要求：動作準(zhǔn)確，認(rèn)真練習(xí)1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生理解練習(xí)體會3學(xué)生練習(xí)評價討論4學(xué)生練習(xí)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生演示練習(xí)評價培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強機智靈活的反應(yīng)能力愛骨愛骨結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地器材攀登架體操墊欄架跳繩20根平均脈搏預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計五年級第8周課次22年月日教材內(nèi)容：1、助跑幾步單腳起跳越過一定高度的橫繩2、單雙手向前推拋實心球課的任務(wù)：1練習(xí)助跑幾步單腳起跳越過一定高度的橫繩的動作和繼續(xù)練習(xí)單雙手向前推拋實心球2發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏等身體素質(zhì)和身體的協(xié)調(diào)性3培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)刻苦鍛煉的精神和組織紀(jì)律觀念部分課的內(nèi)容次數(shù)間組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘組織：四列橫隊教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生觀察記憶思考三、準(zhǔn)備活動徒手操1伸展運動2擴胸運動3體側(cè)運動4體轉(zhuǎn)運動5腹背運動6全身運動7跳躍運動四、專項練習(xí)活動踝腕膝關(guān)節(jié)4X8拍六分鐘教法：1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：散開隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力萬想2學(xué)生模仿練習(xí)β學(xué)生練習(xí)體會動作組織紀(jì)律性的培養(yǎng)加強紀(jì)律觀念的教育五、助跑幾步，單腳起跳，越過一定高度的橫繩動作方法：面對橫繩站好，一腳蹬地起跳，另一腿屈膝上提，起跳腿在稍有停留之后也跟著向前屈膝上提，越過50~60厘米高的橫繩，然后雙腳落入沙坑或墊子上。六、單雙手向前推拋實心球★單手推實心球(以右手推球為★雙手從頭后向前拋實心球★雙手從體前向前拋實心球5十四分鐘十四分鐘組織：四路縱隊教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、教師組織指導(dǎo)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)教師組織指導(dǎo)分組練習(xí)3)指導(dǎo)學(xué)生演示集體評價4)指導(dǎo)練習(xí)5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作準(zhǔn)確，安全組織：1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生理解練習(xí)體會3學(xué)生練習(xí)評價討論4學(xué)生練習(xí)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生演示練習(xí)評價培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強機智靈活的反應(yīng)能力教法：1教師講解示范動作2教師指導(dǎo)幫助3教師評價要求：動作準(zhǔn)確，認(rèn)真練習(xí)結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課三分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律攀登架體操墊欄架跳繩20根平均脈搏預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計五年級第8周課次23年月日教材內(nèi)容：1、助跑幾步單腳起跳越過一定高度的橫繩2、單雙手向前推拋實心球課的任務(wù)：1練習(xí)助跑幾步單腳起跳越過一定高度的橫繩的動作和繼續(xù)練習(xí)單雙手向前推拋實心球2發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏等身體素質(zhì)和身體的協(xié)調(diào)性3培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)刻苦鍛煉的精神和組織紀(jì)律觀念部分課的內(nèi)容次數(shù)間時間組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生觀察記憶思考準(zhǔn)三、準(zhǔn)備活動徒手操1伸展運動2擴胸運動3體側(cè)運動4體轉(zhuǎn)運動拍4拍4六分鐘教法：想組織紀(jì)律性的培養(yǎng)加強紀(jì)律觀念的教育備5腹背運動6全身運動1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作2學(xué)生模仿練習(xí)學(xué)生練習(xí)體會部7跳躍運動四、專項練習(xí)3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)動作分活動踝腕膝關(guān)節(jié)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：散開隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力基本部分五、助跑幾步，單腳起跳，越過一定高度的橫繩動作方法：面對橫繩站好，一腳蹬地起跳，另一腿屈膝上提，起跳腿在稍有停留之后也跟著過50.60匣米高的30~O0生不同口橫繩，然后雙腳落入沙坑或墊子上。六、單雙手向前推拋實心球單手推實心球(以右手推球為★雙手從頭后向前拋實心球★雙手從體前向前拋實心球十四分鐘十四分鐘組織：四路縱隊教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、教師組織指導(dǎo)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)教師組織指導(dǎo)分組練習(xí)3)指導(dǎo)學(xué)生演示集體評價4)指導(dǎo)練習(xí)5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作準(zhǔn)確，安全組織：1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生理解練習(xí)體會3學(xué)生練習(xí)評價討論4學(xué)生練習(xí)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生演示練習(xí)評價培養(yǎng)學(xué)生勇能力教法：1教師講解示范動作2教師指導(dǎo)幫助3教師評價要求：動作準(zhǔn)確，認(rèn)真練習(xí)結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課三分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地器材攀登架體操墊欄架跳繩20根平均脈搏預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計五年級第8周課次24年月日教材內(nèi)容：1、障礙跑2、武術(shù)：步型拳課的任務(wù)：1繼續(xù)練習(xí)障礙跑動作，學(xué)習(xí)武術(shù)步型拳的動作2發(fā)展學(xué)生速度、靈敏及身體的協(xié)調(diào)能力3培養(yǎng)學(xué)生機智勇敢的精神和認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度部分課的內(nèi)容次數(shù)間時間組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生觀察記憶思考準(zhǔn)三、準(zhǔn)備活動徒手操1伸展運動2擴胸運動3體側(cè)運動4體轉(zhuǎn)運動拍4拍4六分鐘教法：想組織紀(jì)律性的培養(yǎng)加強紀(jì)律觀念的教育備5腹背運動6全身運動1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作2學(xué)生模仿練習(xí)學(xué)生練習(xí)體會部7跳躍運動四、專項練習(xí)3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)動作分活動踝腕膝關(guān)節(jié)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：散開隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力基本部四、障礙跑30米內(nèi)通過3~4個障礙物的跑六、武術(shù)：步型拳---虛步勾手挑掌好十四分鐘十四分鐘組織：四路縱隊1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、教師組織指導(dǎo)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)教師組織指導(dǎo)分組練習(xí)3)指導(dǎo)學(xué)生演示集體評價4)指導(dǎo)練習(xí)5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作準(zhǔn)確，安全1教師講解示范動作2教師指導(dǎo)幫助3教師評價要求：動作準(zhǔn)確，認(rèn)真練習(xí)1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生理解練習(xí)體會3學(xué)生練習(xí)評價討論4學(xué)生練習(xí)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生演示練習(xí)評價培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強機智靈活的反應(yīng)能力結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地器材攀登架體操墊欄架跳繩20根平均脈搏預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計五年級第9周課次25年月日教材內(nèi)容：1、蹲踞式跳遠(yuǎn)2、小籃球課的任務(wù)：1繼續(xù)學(xué)習(xí)改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑起跳的動作和小籃球的基本技術(shù)2發(fā)展學(xué)生速度、靈敏及身體的協(xié)調(diào)能力3培養(yǎng)學(xué)生機智勇敢的精神和認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度部分課的內(nèi)容次數(shù)間時間組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生觀察記憶思考準(zhǔn)三、準(zhǔn)備活動徒手操1伸展運動2擴胸運動3體側(cè)運動4體轉(zhuǎn)運動4X8拍6分鐘6教法：想組織紀(jì)律性的培養(yǎng)加強紀(jì)律觀念的教育備5腹背運動6全身運動1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作2學(xué)生模仿練習(xí)學(xué)生練習(xí)體會部7跳躍運動四、專項練習(xí)3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)動作分活動踝腕膝關(guān)節(jié)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：散開隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力遠(yuǎn)1助跑、起跳練習(xí)2借助助力板進(jìn)行助跑起跳練習(xí)3助跑、起跳越過一定高度的橫繩六、小籃球1行進(jìn)間曲線運球2投活動籃4次十四分鐘十四分鐘組織：教法：1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生理解練習(xí)體會3學(xué)生練習(xí)評價討論4學(xué)生練習(xí)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生演示練習(xí)評價培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強機智靈活的反應(yīng)能力OO1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、教師組織指導(dǎo)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)教師組織指導(dǎo)分組練習(xí)3)指導(dǎo)學(xué)生演示集體評價4)指導(dǎo)練習(xí)5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作準(zhǔn)確，安全組織：XXXXXXX教法：1教師講解示范動作2教師指導(dǎo)幫助3教師評價要求：動作準(zhǔn)確，認(rèn)真練習(xí)結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地器材墊子4塊、踏板、橫繩(或小墊子)籃球10個平均脈搏預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計五年級第9周課次26年月日教材內(nèi)容：1、蹲踞式跳遠(yuǎn)2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù)：1繼續(xù)練習(xí)改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑起跳的動作和學(xué)習(xí)發(fā)展身體素質(zhì)的方法2發(fā)展學(xué)生速度、靈敏及身體的協(xié)調(diào)能力3培養(yǎng)學(xué)生機智勇敢的精神和認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度部分課的內(nèi)容次數(shù)間時間組織教法與內(nèi)容學(xué)練法內(nèi)容與方法開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)三分鐘教法：1四列橫隊集合2常規(guī)教育要求：集合快、靜、齊組織：四列橫隊教法：1講解要領(lǐng)2組織練習(xí)要求：隊列整齊學(xué)生觀察記憶思考準(zhǔn)三、準(zhǔn)備活動徒手操1伸展運動2擴胸運動3體側(cè)運動4體轉(zhuǎn)運動拍4拍4六分鐘教法：想組織紀(jì)律性的培養(yǎng)加強紀(jì)律觀念的教育備5腹背運動6全身運動1口令：成體操隊形散開2講解要領(lǐng)并示范動作2學(xué)生模仿練習(xí)學(xué)生練習(xí)體會部7跳躍運動四、專項練習(xí)3組織練習(xí)并領(lǐng)做4糾正錯誤重點練習(xí)動作分活動踝腕膝關(guān)節(jié)要求：動作協(xié)調(diào)用力組織：散開隊形教法：1講解要領(lǐng)并示范動作2組織練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)用力五、蹲踞式跳遠(yuǎn)1助跑、起跳練習(xí)2借助助力板進(jìn)行助跑起跳練習(xí)3助跑、起跳越過一定高度的橫繩跟4蹲踞式跳遠(yuǎn)完整練習(xí)六、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)1力量素質(zhì)1)俯臥撐2)仰臥起坐2柔韌素質(zhì)1)正壓腿44次1十四分鐘十四分鐘組織：教法：1、啟發(fā)學(xué)生思維2、教師講解動作要領(lǐng)并示范3、教師組織指導(dǎo)1)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2)教師組織指導(dǎo)分組練習(xí)3)指導(dǎo)學(xué)生演示集體評價4)指導(dǎo)練習(xí)5)糾正學(xué)生易犯錯誤要求：動作準(zhǔn)確，安全組織：教法：1教師講解示范動作2教師指導(dǎo)幫助3教師評價要求：動作準(zhǔn)確，認(rèn)真練習(xí)1學(xué)生觀察記憶思考2學(xué)生理解練習(xí)體會3學(xué)生練習(xí)評價討論4學(xué)生練習(xí)1學(xué)生觀察記憶2學(xué)生練習(xí)體會3學(xué)生演示練習(xí)評價培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強機智靈活的反應(yīng)能力結(jié)束部分七、集合八、小結(jié)九、下課分鐘組織：四列橫隊教法：教師講解要求：認(rèn)真聽講遵守課堂紀(jì)律場地器材墊子4塊