PAGE10民族體育校本課程的開發(fā)與實踐效果研究1.課題的研究背景與意義1.1研究背景中華文化有著上下五年前的悠久歷史，凝聚了華夏大地五十六個民族的智慧，民族傳統(tǒng)體育是中華文化的重要組成部分，它通過體育活動的方式把古人的生存本領(lǐng)，休閑娛樂模式，生活方式展現(xiàn)得栩栩如生，是中華民族文化積累下來的寶貴財富，是華夏人民智慧的結(jié)晶，值得后人世代傳承和延續(xù)。民族傳統(tǒng)體育在促進民族團結(jié)方面起著至關(guān)重要的作用，為中華民族的強大打下了堅實的基礎(chǔ)。學(xué)校教育的普及是發(fā)展傳統(tǒng)體育項目的一大機遇，將民族傳統(tǒng)體育項目融入常規(guī)體育教學(xué)中，不僅可以讓學(xué)生充分地了解我們國家多元的民族文化，還能讓學(xué)生從中感受到國家傳統(tǒng)文化的魅力所在。目前我國學(xué)校體育課程的主體主要以現(xiàn)代體育項目為主，僅有極少數(shù)學(xué)校擁有傳統(tǒng)體育項目課程，影響了中華民族文化的傳承和延續(xù)，少數(shù)開設(shè)有民族傳統(tǒng)體育課程的學(xué)校因體育中考、升學(xué)壓力、學(xué)校活動等方面的影響，只能采取妥協(xié)讓步的方式在夾縫中求生，這對民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展也是一種挑戰(zhàn)。面對我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化被邊緣化的窘境，如何進行有效的保護與傳承，成為了國家需要面臨和解決的問題。讓民族傳統(tǒng)體育項目融入常規(guī)體育教學(xué)，是目前最簡便、普及效率最高的方式，學(xué)校作為傳播文化和知識的主要場所，有義務(wù)和責任承擔起保護和發(fā)揚民族文化的職責。發(fā)展民族傳統(tǒng)體育項目，首先考慮當?shù)鼐哂袕V泛群眾基礎(chǔ)的龍頭項目，濃厚的社會氛圍能讓民族傳統(tǒng)體育項目的推廣起到事半功倍的作用，相比傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)注重集體化、形式化的教學(xué)方式，民族傳統(tǒng)體育課堂上輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與主動性。當前民族傳統(tǒng)體育延續(xù)所面臨的困境，給本文提供了研究思路，選擇什么樣的民族傳統(tǒng)體育項目融入課堂教學(xué)本課題研究的方向，如何將民族傳統(tǒng)體育項目融入體育教學(xué)是課題研究的重點，校本課程的研發(fā)是課題研究的難點。1.2研究意義我們國家的民族體育形式是多種多樣的，且都具有鮮明的特點，它的存在讓民族節(jié)日增加了許多的色彩，且豐富了許多人的日常文化生活，甚至表現(xiàn)出了獨特的文化魅力。但由于社會時代的迅速變遷，我國學(xué)校體育課程以現(xiàn)代奧運會的比賽項目為主，很大程度上影響了民主傳統(tǒng)體育課程的開展，無形之中導(dǎo)致了許多非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的流失。為了避免這一現(xiàn)象的惡化，教育部門頒布的《國務(wù)院關(guān)于加強文化遺產(chǎn)保護的通知》文件明確提出，各級政府和教育部門要將優(yōu)秀的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的有關(guān)知識、方法內(nèi)容等，將其編成教材，納入學(xué)校教學(xué)大綱的計劃中。研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代的活動方式的起源都是從各個民族的傳統(tǒng)體育項目中逐步發(fā)展而來的，因此，學(xué)者們認為將傳統(tǒng)體育融入學(xué)校體育是明智之舉。鑒于此情況，如何讓民族傳統(tǒng)體育傳承下去，在此基礎(chǔ)上體現(xiàn)民族體育則是當前我們需要思考的問題。本課題主要對民族傳統(tǒng)體育進校園進行了詳細的分析，且針對性的提出了一些建議。2.研究目標學(xué)校進一步創(chuàng)新自身的體育課程開發(fā)設(shè)計理念，讓一線的體育教師都能夠深入理解民族傳統(tǒng)體育課程的價值。根據(jù)民族體育項目的特點、教師的教學(xué)風(fēng)格，學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格，設(shè)計成適合學(xué)校實際情況的課程體系，在充分保障民族傳統(tǒng)體育課程趣味性、安全性、時代性的情況下，改善體育課程的教學(xué)和效果。3.文獻綜述3.1校本課程的相關(guān)研究目前，學(xué)界內(nèi)對“校本課程”的定義沒有統(tǒng)一的理解，不同學(xué)者提出的看法各有千秋。劉旭東、張寧娟等（2003）提出，國際上對校本課程的理解有三種主流的看法，第一種認為，古代學(xué)校教育大多由學(xué)校自主設(shè)置教學(xué)課程，在當時校本課程在學(xué)校教育中處于主要地位。第二種看法認為，校本課程的思想源于上世紀70年代的西方國家，校本課程的本質(zhì)是以學(xué)校教學(xué)為中心研發(fā)出的民主性決策課程。第三種觀點認為，近代校本課程的出現(xiàn)源于上世紀70年代愛爾蘭阿爾斯特丹大學(xué)召開的“校本課程開發(fā)”國際研討會。許潔英（2005）認為，從廣義上理解的校本課程指的是學(xué)校教育中的所有課程，包括國家課程、地方課程以及學(xué)校自主研發(fā)的課程。而狹義的校本課程則指，學(xué)校在完成國家課程和地方課程教學(xué)的情況下，自主研發(fā)出適合本校實際情況，地方和學(xué)校特色的課程。董翠香認為（2005）校本課程是在完成國家和地方課程的前提下，根據(jù)學(xué)校辦學(xué)的特色，教師自身的特長，以及學(xué)生的運動興趣需求，充分利用學(xué)校的教學(xué)資源而設(shè)計的辦學(xué)方案。由此可見，學(xué)界內(nèi)沒有統(tǒng)一的校本課程定義，本研究結(jié)合前人的研究成果將“校本課程”定義為：為了豐富學(xué)校的教學(xué)課程體系，結(jié)合學(xué)校的教學(xué)資源及學(xué)生的興趣愛好，由學(xué)校自主編制開發(fā)出來的課程。從定義中不難看出，研發(fā)校本課程的目的，一是為了達成學(xué)校的教學(xué)目標，二是基于學(xué)校支持，三是依托學(xué)校發(fā)展。這樣研發(fā)出來的課程不僅能突出學(xué)校的辦學(xué)特色，還有利于提高教師的課堂教學(xué)效率。部分學(xué)者考察了校本課程的實施情況。董翠香（2006）通過問卷的方式調(diào)查了部分學(xué)校體育校本課程的研發(fā)情況，研究結(jié)果顯示，有57%的學(xué)校自主研發(fā)有校本課程，90.7%的體育教師都參與到了校本課程的研發(fā)中。在后續(xù)研究中她通過實際調(diào)查證實了“體育校本課程”的研發(fā)除了需要具備相關(guān)專業(yè)的理論知識作為基礎(chǔ)，還要得到校領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)部門的大力支持，并肯定了體育校本教材在中學(xué)體育中的重要性。王岐富（2013）調(diào)查了湖南省中小學(xué)體育校本課程的開發(fā)現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)部分校本課程思想與民族傳統(tǒng)體育的思想沖突，與當?shù)氐慕虒W(xué)資源不匹配，與當?shù)氐慕逃芾碇贫认嗝艿葐栴}，并提出建立校本體育課程研發(fā)小組，教育部門增加教育經(jīng)費的投入，豐富體育教學(xué)手段，提高教學(xué)效率等建議。李紅（2013）給體育校本課程的研發(fā)者提出了幾點建議，在創(chuàng)新體育校本課程的過程中“要優(yōu)先考慮結(jié)合當?shù)亓餍械倪\動項目，結(jié)合地方特色，構(gòu)建系統(tǒng)，科學(xué)，全面的教學(xué)方案，保證體育校本課程的實施效果，全面促進學(xué)生的身心健康。”由此可見，校本課程的研發(fā)是新時代教育發(fā)展的必然產(chǎn)物，是全面貫徹落實學(xué)校教育方針的途徑，是發(fā)展學(xué)生體育核心素養(yǎng)的重要組成部分，符合新時代體育與健康課程的標準。3.2民族傳統(tǒng)體育進校園的價值學(xué)者們從學(xué)校、社會、文化等多個角度證實了民族傳統(tǒng)體育進校園的意義。民族傳統(tǒng)體育是體育教學(xué)中重要組成部分，兩者相輔相成，互利共贏。民族傳統(tǒng)體育自身就具備一定的鍛煉價值和教育價值，符合學(xué)校體育的育人要求，學(xué)校體育教育課程近年來的重視程度逐漸提高，這也為民族傳統(tǒng)體育文化的傳承與發(fā)展提供了契機。于兆杰（2006）從學(xué)校體育發(fā)展的角度出發(fā)，建議將民族傳統(tǒng)體育引入校園，成為學(xué)校體育中的一部分，通過日常體育教學(xué)使其不斷發(fā)展完善，經(jīng)過長期的發(fā)展和科學(xué)的修訂，逐漸成為一門具備地方和民族特色的學(xué)科課程。尤其是身處少數(shù)民族地區(qū)的學(xué)校，在校內(nèi)開展民族傳統(tǒng)體育項目有著得天獨厚的優(yōu)勢，既能幫助學(xué)生掌握運動技能，又能傳承民族文化。從另一個角度來說，也緩解了部分貧困地區(qū)在開展課余體育活動時缺乏運動器材的困境，多樣化的民族傳統(tǒng)體育項目滿足了學(xué)生的運動需求，也豐富了學(xué)校體育的課程體系，對全面提高學(xué)生運動能力和身心健康有著重大意義。何建東（2008）在其研究中也指出，民族傳統(tǒng)體育項目的優(yōu)勢在于項目難度較低，易于學(xué)生掌握，便于學(xué)校推廣普及，在一定程度上解決了因資金短缺造成的體育器材設(shè)備不足的問題。趙忠偉等（2007）將民族傳統(tǒng)體育項目融入農(nóng)村學(xué)校體育教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生既能收獲了知識和技能，還能滿足日常身體活動量的需求。新穎的課堂教學(xué)方式，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，在參與游戲的過程中增強了團隊意識，開拓了創(chuàng)新能力，間接推動了體育文化在校園中的發(fā)展。部分學(xué)者認為，將民族傳統(tǒng)體育項目引進校園，能夠彌補校本課程資源緊缺的遺憾。近些年來，我國教育事業(yè)快速發(fā)展，體育課程更新?lián)Q代的速度不能滿足學(xué)生日益增長的身體活動需求，在一定程度上制約了學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，因此，將民族傳統(tǒng)體育課程融入學(xué)校體育課程有利于達成新一輪的體育課程改革。白晉湘（2011）認為，民族傳統(tǒng)體育項目所具備的娛樂性、競技性、健身性特征符合學(xué)校體育課程的發(fā)展需求。尤其是民族聚集地區(qū)的學(xué)校，將其融入學(xué)校體育教學(xué)中，是弘揚和傳承中華民族傳統(tǒng)文化的重要途徑，也符合項目本身發(fā)展的需要。王萍等（2012）提出，將多樣化的民族傳統(tǒng)體育項目引進校園，符合體育課程“健康第一”的指導(dǎo)思想，其極強的趣味性深受學(xué)生的喜愛，并且滿足了少數(shù)民族學(xué)生的學(xué)習(xí)需要；有利于提升民族自信，并逐步發(fā)展成民族傳統(tǒng)體育特色學(xué)校。通過梳理上述研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)者們從多個角度探討了民族傳統(tǒng)體育進校園的現(xiàn)實需求與意義，肯定了民族傳統(tǒng)體育的地位。可惜的是，過度探討其價值和意義顯得過于膚淺，缺乏相關(guān)課程的實證效果研究，不利于民族傳統(tǒng)體育學(xué)科的建設(shè)和發(fā)展。3.3民族傳統(tǒng)體育進校園的可行性研究學(xué)校是創(chuàng)造和傳播知識文化的重要場所，民族傳統(tǒng)體育文化只有在學(xué)校教育開展的基礎(chǔ)上才能實現(xiàn)文化的傳承和延續(xù)。然而，我國學(xué)校體育教學(xué)仍沒有擺脫傳統(tǒng)體操形式化、集體化的問題，少數(shù)開展了民族傳統(tǒng)體育項目的學(xué)校，在面臨體育中考升學(xué)等壓力下，大多數(shù)時候也只能流于形式，這就造成了對民族傳統(tǒng)體育的繼承、發(fā)揚不利的局面。圍繞民族傳統(tǒng)體育項目在中學(xué)開展是否具備可行性，眾多學(xué)者從多個角度進行了大量研究。周遵琴（2010）從民族傳統(tǒng)體育進校園的價值、黔西北地區(qū)開展民族傳統(tǒng)體育項目的優(yōu)勢、優(yōu)化民族傳統(tǒng)體育進校園的途徑這三個方面分析了其可行性。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)民族傳統(tǒng)體育進校園具有幾大優(yōu)勢，如能夠豐富教學(xué)課程體系、緩解體育經(jīng)費緊張、提高學(xué)生體育核心素養(yǎng)、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。究其原因，是因為黔西北地區(qū)學(xué)校具備相應(yīng)的教育、人力資源、地域優(yōu)勢，并對民族體育校本課程的研發(fā)提出了幾點建議：應(yīng)選編適合當?shù)孛褡鍌鹘y(tǒng)體育的教材、加強教師隊伍的培養(yǎng)、將民族傳統(tǒng)體育項目與大課間活動融合起來。李晨（2010）從貴州學(xué)校引入民族傳統(tǒng)體育項目的途徑、優(yōu)勢以及可行性進行了實證研究，研究認為在學(xué)校中開展民族傳統(tǒng)體育項目迫在眉睫，一方面可以彌補邊遠山區(qū)學(xué)校體育器材不充足的遺憾，在一定程度上推動貧困地區(qū)學(xué)校體育課程的正常開展；另一方面可以促進少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的傳承和發(fā)展。并建議該地區(qū)學(xué)校在學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育項目的相關(guān)理論后，找到該項目與學(xué)校教育契合的思想理念，打造出符合實際情況且具有民族特色的校本體育課程。孫永梅（2012）等以海南黎族推廣少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目的成功經(jīng)驗為例，分析了民族傳統(tǒng)體育進校園的可行性和重要性。認為學(xué)校體育是發(fā)展民族傳統(tǒng)體育項目的最佳渠道，是逐步完善民族傳統(tǒng)體育課程的紐帶，學(xué)校教育有利于民族傳統(tǒng)體育科學(xué)發(fā)展模式的形成。4.研究方法與研究內(nèi)容4.1研究方法4.1.1文獻資料法本文通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、廣西師范大學(xué)圖書館等數(shù)據(jù)庫作為主要資料來源，通過搜索“民族體育、校本課程、”等關(guān)鍵詞進行文獻的檢索和查閱，并對其進行系統(tǒng)的梳理、歸納，借鑒前人將民族傳統(tǒng)體育項目引進校園的成功經(jīng)驗。通過對相關(guān)資料的整合，也為民族傳統(tǒng)體育項目校本課程的研發(fā)奠定了理論基礎(chǔ)。4.1.2問卷調(diào)查法與同領(lǐng)域的專家咨詢并確定調(diào)查問卷的維度和內(nèi)容，設(shè)置了兩種問卷檢驗校本課程的實踐效果，隨后通過發(fā)放問卷的方式，調(diào)查學(xué)生對校本民族傳統(tǒng)體育項目的滿意程度及學(xué)習(xí)效果，為民族傳統(tǒng)體育項目校本課程的研發(fā)和修訂提供科學(xué)、可靠的數(shù)據(jù)支撐。4.1.3數(shù)理統(tǒng)計法選用Excel將收集到的數(shù)據(jù)進行分類、排序等處理，采用SPSS25.0軟件對設(shè)置問卷的信效度進行了檢驗處理，對問卷結(jié)果進行了描述性統(tǒng)計，保證了數(shù)據(jù)的真實有效性。4.2研究內(nèi)容4.2.1研究主要內(nèi)容（1）對各年級段學(xué)生進行分類調(diào)查，了解學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育運動進校園的看法、理解、熱愛程度等，分析學(xué)生在進行民族傳統(tǒng)體育運動時會產(chǎn)生的心理抵觸、行動制約、技術(shù)技能掌握等影響因素。（2）研究如何根據(jù)體育項目內(nèi)容進行優(yōu)化改造，結(jié)合當?shù)厣鐣袼孜幕侠磉x擇能夠代表當?shù)靥厣幕拿褡鍌鹘y(tǒng)體育項目，然后根據(jù)體育項目內(nèi)容進行優(yōu)化改造，設(shè)計成符合學(xué)校體育教學(xué)開展的課程內(nèi)容，擬定有效的教學(xué)方法和教學(xué)措施。（3）針對工作總目標，考慮不同年級、不同運動特點的學(xué)生的情況及存在的問題和解決方式，形成對應(yīng)地情況有不同的專業(yè)教師進行指導(dǎo)的工作目標。（4）研究如何根據(jù)課程標準，合理科學(xué)規(guī)范體育教學(xué)和常規(guī)工作，激發(fā)學(xué)生的民族傳統(tǒng)體育學(xué)習(xí)興趣和熱情，有效強化學(xué)生對傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的傳承學(xué)習(xí)。（5）研究并探索學(xué)校、社會、家庭三者互動如何形成教育合力，在保障民族傳統(tǒng)體育課程開展的安全性、趣味性以及時代性的基礎(chǔ)上，調(diào)動起學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和主動性。4.2.2創(chuàng)新之處當前是一個教育創(chuàng)新時代，學(xué)校體育課程建設(shè)工作發(fā)展要與時俱進，跟上時代前進的腳步。本課題將進一步對民族傳統(tǒng)體育進校園與課程開發(fā)展開分析與探討。學(xué)校積極創(chuàng)新完善體育課程體系，科學(xué)地將民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容融入學(xué)校體育課程開發(fā)設(shè)計工作中，促使每個體育教師都能夠充分認識到民族傳統(tǒng)體育課程開發(fā)的重要性，充分激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和熱情，能夠有效強化學(xué)生對傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的傳承學(xué)習(xí)，推動全校學(xué)生身心健康地發(fā)展。4.2.3校本課程的指導(dǎo)思想校本課程以“健康第一”、“以人為本”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生體育核心素養(yǎng)素為中心，提高學(xué)生體質(zhì)健康為落腳點，落實“開發(fā)校本資源，深化校本研究，形成校本特點”的精神，結(jié)合地方特色與學(xué)校實際情況，滿足學(xué)生日益增長的運動項目需求，研發(fā)了“拋繡球”和“竹竿舞”兩項校本課程，旨在幫助學(xué)生掌握運動技能，提高體質(zhì)健康的同時，加深學(xué)生對我國民族文化、民族風(fēng)情的了解。既能豐富學(xué)校體育的課程種類，又能引導(dǎo)學(xué)生繼承優(yōu)良的民族文化價值，提升民族自信。4.2.4校本課程的目標課程目標是完成教學(xué)設(shè)計達到教學(xué)目的的風(fēng)向標，能夠指引教師按計劃完成教學(xué)任務(wù)。校本課程目標的設(shè)計體現(xiàn)民族特色、融入多元文化的風(fēng)情，結(jié)合學(xué)校的實際情況和學(xué)生的興趣愛好，南寧市第八中學(xué)的“拋繡球”和“竹竿舞”的校本課程開發(fā)目標如下：（1）認知目標：讓學(xué)生認識拋繡球與竹竿舞的項目特點和文化內(nèi)涵。（2）情感目標：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、積極進取、團結(jié)拼搏的合作精神，勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們能夠主動參與到運動當中，體會民族體育運動的樂趣。（3）技能目標：通過課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能掌握“拋繡球”和“竹竿舞”的技術(shù)動作和練習(xí)方法，并能在游戲中靈活運用。課程結(jié)束后，學(xué)生的各項身體素質(zhì)能得到全面提高。4.2.5校本課程的教學(xué)特色（1）體現(xiàn)“學(xué)生為本”的教學(xué)理念，注重激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，在積極參與的過程中感受運動的樂趣，教師在課堂中教會繼續(xù)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中勤奮練習(xí)，通過比賽的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。（2）注重學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果的多元性評價。采用學(xué)生自評，學(xué)生互評，教師評價等多種方式相結(jié)合，營造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，建立平等和諧的師生關(guān)系。（3）民族傳統(tǒng)體育課程的教學(xué)內(nèi)容源于學(xué)生的日常生活，給學(xué)生普及項目的起源、發(fā)展和傳承的價值，通過增強民族認同感和自豪感，達到延續(xù)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的目的。（4）教學(xué)內(nèi)容安排由簡單到復(fù)雜，難度由低到高遞進式增長，充分展示民族體育項目的趣味性、競爭性、娛樂性，在參與過程中鼓勵學(xué)生展現(xiàn)自己的特長，為學(xué)生搭建一個表現(xiàn)自我，發(fā)揮個性的舞臺。（5）最大化利用學(xué)校現(xiàn)有的教學(xué)資源，體現(xiàn)“以體育人”的教學(xué)理念。4.2.6校本體育課程的計劃清晰的校本課程計劃便于教師觀測學(xué)生的學(xué)習(xí)進度，通過科學(xué)的編排和多樣化的組織方式，幫助學(xué)生由簡到難逐步掌握運動技能，也有利于教師把握教學(xué)進度。我校根據(jù)實際情況，編排了繡球課和竹竿舞的校本教材，教學(xué)內(nèi)容在日常體育課中開展基本技術(shù)的教學(xué)，定期在大課間活動中按年級分類進行班級之間的教學(xué)比賽，促進學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。表1：繡球校本課程的教學(xué)計劃學(xué)時教學(xué)內(nèi)容重點難點教學(xué)措施1室內(nèi)課：1、簡單介紹拋繡球的特點、場地器材要求、體育中考的要求及規(guī)則2、觀看拋繡球相關(guān)視頻3、技術(shù)動作講解示范動作要領(lǐng)體育中考測試方法及規(guī)則1.繡球的起源與發(fā)展2.拋繡球項目的特點3.體育中考項目測試方法、規(guī)則及場地器材講解4.利用多媒體、圖片及視頻講述2室外課：1、準備活動2、徒手練習(xí)持球、擺球、轉(zhuǎn)腰蹬地出手練習(xí)擺球動作的連貫性、出手力度及角度1.原地做徒手模仿持球擺球姿勢練習(xí)2.原地做徒手持出手角度姿勢練習(xí)3.原地做轉(zhuǎn)腰蹬地出手姿勢練習(xí)4.徒手做完整性動作練習(xí)3室外課：1.準備活動2.徒手練習(xí)持球、擺球、轉(zhuǎn)腰蹬地出手練習(xí)3.持球做擺球練習(xí)4..持球做擺球、出手練習(xí)持球擺球的連貫性、出手的力度的控制、出手角度的掌握1.原地做徒手模仿持球擺球姿勢練習(xí)2.徒手持出手角度練習(xí)、轉(zhuǎn)腰蹬地出手練習(xí)、徒手做完整性動作練習(xí)3.持球做擺球練習(xí)、持球做擺球出手練習(xí)、4室外課：1.準備活動2.完整性動作練習(xí)3.場地上進行完整性動作練習(xí)4.折返跑練習(xí)動作的連貫性、拋球時，蹬地轉(zhuǎn)體，移動重心、轉(zhuǎn)體、蹬腿、伸臂、斗腕送指，運動軌跡呈拋物線1.徒手做持球擺球出手練習(xí)2.兩人一組進行對拋持球擺球出手練習(xí)3.進行10米、20米折返跑練習(xí)5室外課：1.準備活動2.兩人一組對拋持球練習(xí)3.對高桿進行不同距離拋繡球練習(xí)控制出手的力度、及角度1.兩人一組進行3、6、12、米高度的拋接練習(xí)2.不同距離3米、6米對高桿進行拋接練習(xí)、6室外課：1.準備活動2.對高桿進行不同距離的拋接練習(xí)3不同時間.測試30秒.、1分鐘.1分30秒、2分鐘對高桿進行拋繡球練習(xí)4.背背簍接游戲規(guī)定時間內(nèi)拋繡球練習(xí)的心理素質(zhì)能力，拋球的出手穩(wěn)定力1.不同距離3.6.對高桿進行拋接練習(xí)2.進行不同時間測試練習(xí)3.放松游戲，課外延伸，分組進行背背簍拋接游戲表2：竹竿舞校本課程的教學(xué)計劃學(xué)時教學(xué)內(nèi)容重點難點教學(xué)措施11、練習(xí)竹竿舞的基本步伐（空桿練習(xí)）（開開合、開開合2、講解示范敲桿的動作要領(lǐng)（開開合、開開合）3、選出學(xué)生來敲桿并組織學(xué)生進行完整跳桿的技術(shù)動作練習(xí)1、跳竹竿與打竹竿的節(jié)奏2、步伐與竹竿節(jié)奏協(xié)調(diào)配合1、學(xué)生原地跟教師做舞步練習(xí)。學(xué)生跟節(jié)拍過固定桿練習(xí)。3、學(xué)生原地做模仿練習(xí)。4、學(xué)生分成小組開展打竿練習(xí)。（一組打竿，另一組觀察，30秒交換）5、學(xué)生相互點評后繼續(xù)練習(xí)6、將學(xué)生分成兩大組練習(xí)，跳過3輪后交換，打竿的跳，跳的打竿。7、學(xué)生交替練習(xí)。8、學(xué)生分組交流練習(xí)中的問題。9、教師點評學(xué)生的不足之處，然后輪換進行糾錯練習(xí)。21、復(fù)習(xí)上一節(jié)課學(xué)的竹竿舞（開開合、開開合）。2.練習(xí)竹竿舞的基本步伐（空桿練習(xí)）（開開合合、開開合合）。3、講解示范敲桿的動作要領(lǐng)（開開合合、開開合合）。4、選出學(xué)生來敲桿并組織學(xué)生進行完整跳桿的技術(shù)動作練習(xí)1、跳竿和打竿協(xié)調(diào)配合。2、進竿節(jié)奏時機的掌握。1、學(xué)生認真進行上節(jié)課內(nèi)容復(fù)習(xí)練習(xí)。2、學(xué)生原地跟教師做舞步練習(xí)。學(xué)生跟節(jié)拍過固定桿練習(xí)。4、學(xué)生徒手模仿練習(xí)。5、學(xué)生分組打竿練習(xí)。（一組打竿，另一組觀察，30秒交換）6、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。31、復(fù)習(xí)第一節(jié)課學(xué)的竹竿舞（開開合、開開合）2、復(fù)習(xí)第二節(jié)課學(xué)的竹竿舞（開開合合、開開合合）3、提高難度：改變打竿節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)欲望。跳竹竿的節(jié)奏，跳竹竿的步伐和打竿節(jié)奏協(xié)調(diào)配合。1、學(xué)生認真進行第一節(jié)課內(nèi)容復(fù)習(xí)練習(xí)。2、學(xué)生進行練習(xí)。3、學(xué)生認真進行第二節(jié)課內(nèi)容復(fù)習(xí)練習(xí)。4、學(xué)生進行練習(xí)。5、學(xué)生各組創(chuàng)新打竿節(jié)奏和跳法。6、學(xué)生認真聽講，原地自我體會。接著各組以慢節(jié)奏進行嘗試練習(xí)。7、學(xué)生以正常節(jié)奏練習(xí)。41、全班跟隨音樂展示合作跳竹竿，多竿練習(xí)。（節(jié)奏：開開合合）2、自主創(chuàng)編竹竿跳竿與打竿間協(xié)調(diào)配合多種跳竹竿步伐間的轉(zhuǎn)換學(xué)生自愿參與。學(xué)生自由組合兩人或兩人以上共同進行并積極設(shè)計各種手上動作。51、全班跟隨音樂展示合作跳竹竿。（節(jié)奏：開開合合）2、全班學(xué)生牽手一起過桿。集體配合打桿、過桿的節(jié)奏。打桿節(jié)奏與音樂的節(jié)奏的配合。1、學(xué)生由原來的兩組合并為一個大組交換練習(xí)，教師參與2、學(xué)生由原來的兩組合并為一個大組交換練習(xí)，教師參與4.3調(diào)查問卷的檢驗與分析4.3.1問卷的信效度檢驗表3：學(xué)生滿意程度問卷效度檢驗結(jié)果（問卷1）學(xué)生滿意程度問卷檢驗結(jié)果結(jié)構(gòu)效度（平均值）內(nèi)容效度（平均值）8.938.96表4：學(xué)生學(xué)習(xí)效果問卷檢驗結(jié)果（問卷2）學(xué)生學(xué)習(xí)效果問卷結(jié)構(gòu)效度（平均值）內(nèi)容效度（平均值）8.908.93表5：學(xué)生滿意程度問卷信度統(tǒng)計表（問卷1）NRp1000.86＜0.01表6：學(xué)生學(xué)習(xí)效果問卷信度統(tǒng)計表（問卷2）NRp500.87＜0.014.3.2學(xué)生對民族體育校本課程的滿意程度分析表7：學(xué)生課程學(xué)習(xí)收獲統(tǒng)計表收獲內(nèi)容評價（100%）很多較多一般沒有掌握了竹竿舞和拋繡球的技能87850了解了民族體育鍛煉知識90550體質(zhì)與健康狀態(tài)得到改善811090養(yǎng)成了自主體育意識818110增進了與同伴友誼92710培養(yǎng)了大膽嘗試、敢于挑戰(zhàn)的品質(zhì)86590了解更多的民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展歷史及提升學(xué)習(xí)興趣899204.3.3學(xué)生的學(xué)習(xí)效果分析表8：學(xué)生的自我評價統(tǒng)計評估內(nèi)容統(tǒng)計結(jié)果（N=288）很好一般不好我的身體素質(zhì)和運動能力236520我對民族體育項目掌握情況261270我的學(xué)習(xí)興趣和參與度267210我勇于挑戰(zhàn)自我或與他人合作學(xué)習(xí)的情況276120表9：學(xué)生間的相互評價評估內(nèi)容統(tǒng)計結(jié)果（N=288）很好一般不好他的身體素質(zhì)和運動能力247410他對民族體育項目掌握情況251370他的學(xué)習(xí)興趣和參與度260280他勇于挑戰(zhàn)自我或與他人合作學(xué)習(xí)的情況271170表10：教師評