大學生青春無悔演講稿大學生青春無悔演講稿「篇一」各位教師、各位同學：大家好！我今日國旗下演講的題目是《愛自我，給心靈一片陽光》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標準，我們能夠看出心理絕對健康的人應當是沒有的，今日的你可能十分有安全感、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自我的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自我的心理健康，關(guān)愛自我。愛自我，首先是要悅納自我。心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不一樣。自信的人經(jīng)常會把自我看作是有價值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自我。悅納自我，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地應對一切。愛自我，還要關(guān)注自我的情緒，及時處理自我的不良情緒。在我們平時的學習、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨？因為考試失敗的悲痛；因為教師的批評而委屈；因為同學的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒，中考、大考臨近，學習壓力導致的情緒問題是我們同學最普遍也是最影響學習效率的問題。所以關(guān)注自我的情緒，學會及時處理自我的不良情緒就顯得很重要。愛自我，還需要常說多謝。當我們經(jīng)常說多謝的時候，這不僅僅給別人一種彬彬有禮的感覺更會給自我一些進取的心理暗示：你看，有那么多人為我服務，那么多人關(guān)心我，那么多人幫忙我，那么多人給我供給方便……同時，當我們向別人說多謝的時候，對方會有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是進取人際交往的催化劑。當我們對父母說多謝的時候，我們懂得了父母的工作的艱辛；當我們對教師說多謝的時候，我們明白了教師的一片苦心；當我們對同學說多謝的時候，我們記住了同學的幫忙與關(guān)愛……當我們常說多謝的時候，我們就等于把生活中很多的“理所當然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！圩晕遥蛷拇丝涕_始給自我的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強、樂于助人、寬待別人的陽光，做一個主宰命運、享受生活的健康人！各位同學，從今日開始，請敞開你心靈的大門，把自我的困惑、困難向你的教師、父母、同學傾訴，我們都很愿意為你排憂解難，我們都期望看到你的陽光笑臉，讓我們一齊努力吧。多謝大家。大學生青春無悔演講稿「篇二」Goodmorning,boysandgirls.Iamguopengandgladtogiveyouaspeechaboutlanguagelearning。Infact,languagelearningcomesfromeverydetailinourlife.Asstudentsintheuniversity,wehavemorechoicestoimproveourEnglishlevel.ithink,wecanlearnitbygoingtoclass,seeingthemovie,listeningtomusic,speakwithourfriendsinEnglishandsoon.Besideswealsohavesomechancestolearnjustlikethis.So,wecanlearnitwellifweattachmoreattentaintoit。ThechiefproblemweshouldfacetoisourattitudeandinteresttowardsEnglishlearning.Peopleusuallysaytheycannotlearnwellbecausesomeexcuse.Yes,justexcuse.Weneedtobringupinterestandcorrectourattitude.ifwedeterminedtodo,wemayhavefunlearningitwell。Ok,IthinkIwasafraidofmakinganspeech5minutesbefore,butnowIamhereandhavefinishedmyspeech.HereisthelastthingIwanttoaddtomytopic,facetoitandovercomeit,languagelearningisjustlikesomebarriersthatifyouwanttosweepawayit,youcanmakeit。Thatisall.Thankyouverymuch！大學生青春無悔演講稿「篇三」敬愛的老師，親愛的同學：擔當，意為“理解并負起職責”在當今這個社會中，有太多的事情需要我們?nèi)斘覀儍H有勇于擔當重任，才有可能走向成功。勇于擔當重任，于己于國，善莫大焉且不說毛遂自薦，勇于擔當重任，終成為賓客中的佼佼者；且不說亞里士多德?lián)鹬厝危暑I(lǐng)手無寸鐵的婦女兒童，利用光的反射原理擊退侵略者；且不說藺相如挺身而出，擔起為國家捍衛(wèi)尊嚴的重擔，成就“完璧歸趙”的佳話；單單說2002年世界杯中足壇門將卡恩，在本國球隊遇到缺兵少將的困境時，挑起維護祖國榮譽的大旗，憑借一己之力，把德國隊送入決賽，同時，自我也獲得了新千年的第一個“最有價值球員”獎這些成功人士的相同點就是勇于擔當重任，在國家或團體臨危受難之際，挑起大梁，帶領(lǐng)了國家走出困境不但國家和團體擺脫危險，自我的名字也流芳百世。相反，不敢承擔重任，既誤人又害己生活中總有人想鉆空子，不愿擔當，玩忽職守，最終身敗名裂像非典時期，人心惶惶，百姓在那時只關(guān)注北京疫情的變化但當時身為市長的孟學農(nóng)，因為怕被人們指責管理不善，不想擔當救民的重任，于是瞞報、謊報感染非典人數(shù)及疑似感染非典人數(shù)之后證明，這給人民造成了無法挽回的損失孟學農(nóng)也因玩忽職守而被撤下這個事例就像警鐘一樣，提醒著我們：在國家危難時刻，若不盡自我的本事，擔當重任，那么只會身敗名裂。擔當重任如此重要，那么如何才能做到呢？我認為：我們需要用知識武裝自我，需要有十足的信心和勇氣，需要有鐵肩擔道義的氣魄，需要有舍我其誰的大公大勇之心。如今的我們大多數(shù)已經(jīng)成人，成人就意味著要擔當更多的重任應對網(wǎng)絡色情泛濫、游戲成災的現(xiàn)狀，應對國外叫囂的反華勢力，我們青年人應當擔負起凈化精神的職責，應當揮舞起愛國的大旗，擔當起保護國家的職責。時代在發(fā)展，社會在提高，科技在騰飛隨著年歲的增長，肩上的擔子也就越重如果你不想被重擔壓垮，那就迎難而上，勇于擔當重任吧！大學生青春無悔演講稿「篇四」每一個人做什么事情都要堅持不懈，有始有終。就算是游戲也不例外。我現(xiàn)在給大家推薦一款我最喜歡的游戲———————我能堅持五分鐘。這個游戲的玩法很簡單。我來給大家介紹吧。首先找一個空曠的地方立正站好，再把左手平放在與肩膀并齊的位置手心朝下，再用右手拿一支粉筆放在左手的手背上保持五分鐘，堅持到最后的就勝利。如果在中途粉筆掉了下來就算失敗。只聽楊老師在講臺上喊一聲開始，同學緊張地把粉筆放在手背上，眼睛死死地盯著那小家伙。幾分鐘后，那粉筆調(diào)皮地從同學們手中蹦了下來，“啪，啪，啪”的幾聲幾乎就有許多同學哎呀，哎呀的叫著，心里那叫一個不爽啊！當時我心里暗喜：“怎么樣，我厲害吧！只要我再堅持一會兒，我就勝利了，我就是冠軍了！哈哈！當老師宣布只剩最后一分鐘了，我高興地笑了，手不由地抖了幾下，結(jié)果“厄運”降臨在我的身上，那好動的小不點也從我身上蹦了下去，唉！我真慘，真希望能再來一次。只剩下最后一位同學了，她手上的粉筆在她手上跳起了搖擺舞，于是淡定的她也緊張了起來，她的手跟著粉筆擺動了起來，門牙抵住下嘴唇，好一會才把粉筆穩(wěn)住了，而她的下嘴唇上面流下了幾個深深的牙印，真可憐！只聽老師大喊一聲：“時間到”。而她的粉筆還是沒掉，于是她放下手臂拿