老年人與骨質疏松老年人與骨質疏松BEAConfidential.|3骨質疏松的定義（是什么）1

骨質疏松治療的常見誤區5

骨質疏松的表現（怎么樣）3骨質疏松的危險因素（為什么）2骨質疏松的防治（怎么辦）4BEAConfidential.|4骨質疏松癥是以骨組織顯微結構受損骨量減少骨脆性增加骨折危險度增高的一種全身骨代謝障礙疾病骨質疏松的定義1BEAConfidential.|5骨質疏松的危險因素2成骨細胞在建設破骨細胞在破壞骨骼大廈主要材料：鈣、有機物質工人：成骨細胞破骨細胞拆了東墻補西墻！如果成骨細胞的建設作用強于破骨細胞的破壞作用，骨量就會增加，骨骼就會變得堅固。反之，骨量減少，骨骼變得疏松BEAConfidential.|6骨質疏松的危險因素2不可控制因素人種（白種、黃種人危險高于黑人）老齡女性絕經母系家族史BEAConfidential.|7骨質疏松的危險因素2可控制因素低體重性激素低下吸煙、過度飲用咖啡及碳酸飲料體力活動缺乏飲食中鈣和維生素D缺乏有影響骨代謝疾病和應用影響骨代謝藥物BEAConfidential.|8骨質疏松的表現3BEAConfidential.|9骨質疏松的表現3疼痛腰背痛全身其他部位疼痛骨折髖部骨折腕部骨折椎體骨折身長縮短，駝背，脊柱后側凸，雞胸等體征BEAConfidential.|10關注醫學界已將這三種疾病放在同樣重要位置

防治骨質疏松癥預防骨折治療高血壓預防中風治療高血脂預防心肌梗塞骨質疏松的表現3BEAConfidential.|11

一旦出現上訴癥狀或懷疑自己有骨質疏松首先應到醫院就診。目前作為骨質疏松癥檢測的金標準為運用雙能X線吸收法來測定骨密度，因為它具有精確度高，輻射量低，可成像的優點。我院寧波市中醫院已將這金標準應用于臨床。骨質疏松的防治4BEAConfidential.|12

一旦出現上訴癥狀或懷疑自己有骨質疏松首先應到醫院就診。目前作為骨質疏松癥檢測的金標準為運用雙能X線吸收法來測定骨密度，因為它具有精確度高，輻射量低，可成像的優點。我院寧波市中醫院已將這金標準應用于臨床。骨質疏松的防治4BEAConfidential.|13

骨質疏松的防治4骨質疏松嚴重程度 BMD（低于平均值）基本正常

1SD（標準差）骨量減少 1－2.5SD骨質疏松癥 >2.5SD嚴重骨質疏松癥 >2.5SD+骨折以正常青年人平均值為衡量標準BEAConfidential.|14

如患者一旦確定為骨質疏松癥后，為了減少骨折幾率及減輕癥狀應到正規醫院在?？漆t生的指導下進行正規的治療。治療的方法大致有三種，飲食治療、藥物治療及運動治療。骨質疏松的防治4BEAConfidential.|15

飲食治療飲食清淡，鈉會促進鈣從尿排出不吸煙，煙會促進骨的破壞，抑制骨的形成不過量飲酒，尤其是啤酒，酒精可能影響成骨細胞的作用不飲用大量咖啡或茶，當鈣攝入不足的時候，咖啡會促進骨的破壞骨質疏松的防治4BEAConfidential.|16藥物治療1、鈣劑

每日鈣攝入推薦劑量一般為800～1000毫克.2、維生素D：維生素Ｄ是體內鈣調節的主要激素,它可促進腸鈣吸收和尿鈣重吸收,小劑量時能促進骨礦化,大劑量時將促進骨吸收。3、抗骨吸收藥物：如雙磷酸鹽類，降鈣素類，選擇性雌激素受體調節劑、雌激素等4、中藥（寧波中醫院在幾十年的臨床及科研中對中醫中藥防治骨質疏松癥取得較大的成果）注意藥物治療應在醫師指導下進行骨質疏松的防治4BEAConfidential.|17運動治療適度的負重運動能增加骨量，改善骨的質量如果運動量減少，骨質則迅速流失。長期臥床的老人盡管補充了許多鈣或維生素D，但他們的骨質疏松癥照樣發展；宇航員的飲食中并不缺鈣，但他們在失重狀態下大量丟失鈣而造成的骨密度下降，則需在返回地球后很長時間才能逐漸恢復。骨質疏松的防治4BEAConfidential.|18血鈣高=骨鈣高嗎？骨質疏松治療的常見誤區5破骨細胞破壞、溶解骨，骨鈣流失入血，使血鈣升高因此，血鈣高并不能說明骨鈣高。鈣的流失多BEAConfidential.|19運動強度越大越利于預防骨質疏松？骨質疏松治療的常見誤區5注意適當戶外運動，有