自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁玉溪師范學院

《一級社會體育指導員培訓》2021-2022學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，如果一名球員在進攻時撞人犯規，裁判員會做出怎樣的判罰？A.進攻犯規B.防守犯規C.技術犯規D.違例2、以下哪種運動對于提高身體的節奏感較為有效：A.有氧健身操B.舉重C.射擊D.射箭3、在田徑的投擲項目中，如鉛球，運動員投擲時可以越過投擲圈前沿嗎？A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定4、在網球的高壓球技術中，以下哪個要點是關鍵？（）A.手腕用力B.身體后仰C.眼睛看球D.雙腳起跳5、在高爾夫球比賽中，如果球進入水障礙區，球員有幾種處理方式？A.1種B.2種C.3種D.4種6、在乒乓球比賽中，以下哪種球拍的覆蓋物不符合規定？A.正膠海綿拍。B.反膠海綿拍。C.長膠海綿拍，顆粒高度超過1.5毫米。D.生膠海綿拍。7、參加戶外運動時，為了避免迷路，以下哪種做法是不正確的？A.攜帶地圖和指南針B.緊跟隊伍C.隨意改變路線D.記住標志性物體8、對于足球運動中的傳球技巧，以下說法錯誤的是：傳球時，不僅要考慮傳球的速度和準確性，還要注意傳球的時機和隱蔽性。那么，哪種傳球方式更適合在對方防守嚴密時使用？A.直傳B.斜傳C.回傳D.過頂傳球9、在進行瑜伽的倒立動作時，以下哪種錯誤做法最容易導致受傷？A.頭部沒有正確支撐B.手臂力量不足C.沒有提前熱身D.呼吸不均勻10、進行瑜伽練習時，身體的柔韌性會逐漸提高，這主要是因為？A.肌肉拉伸B.關節活動范圍增大C.以上都是D.以上都不是11、關于乒乓球的接發球技術，以下哪種說法是不準確的：接發球時，需要根據來球的旋轉、速度和落點做出相應的反應。那么，對于上旋球，應該采用哪種接球方式？A.推擋B.搓球C.拉球D.削球12、在健美操比賽中，音樂的選擇對比賽成績有多大影響？A.影響很大B.有一定影響C.影響較小D.沒有影響13、在乒乓球比賽中，如果球在比賽中碰到了球臺的邊緣，是否算有效擊球？A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定14、在進行瑜伽練習時，如果感到身體某個部位疼痛，以下哪種做法是正確的？A.堅持完成動作，克服疼痛B.稍微減輕動作的難度，繼續練習C.立即停止練習，檢查疼痛原因D.忽略疼痛，繼續按照原強度練習15、在排球比賽中，前排隊員在進攻時，腳踩過了中線，裁判員會做出怎樣的判罰？A.判對方得分B.判本方犯規C.重新發球D.比賽繼續16、在籃球的傳球方式中，以下哪種傳球速度最快？（）A.雙手胸前傳球B.單手肩上傳球C.擊地傳球D.背后傳球17、在羽毛球雙打比賽中，以下關于發球區域的規定，正確的是：發球方和接發球方的站位和發球區域都有明確的規定。那么，當發球方的分數為奇數時，發球區應在？A.左半區B.右半區C.中線D.任意區域18、對于患有心臟病的人來說，以下哪種運動強度需要特別注意控制？A.散步B.慢跑C.太極拳D.游泳19、在排球比賽中，后排隊員在前排進行進攻性擊球，裁判員應如何判罰？A.判該隊得分B.判該隊員犯規C.重新發球D.比賽繼續，不做判罰20、在足球比賽中，如果守門員在罰球區內用手接了對方直接任意球，裁判員應該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰點球C.判罰球門球D.警告守門員二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、經常進行戶外運動的人，涂抹防曬霜的時間應該在出門前半小時左右。（）2、游泳的仰泳項目，腿部打水時膝蓋可以彎曲。（）3、網球比賽中，球在過網之后掛在了網帶上，然后落到了對方有效區域內，此球有效。（）4、在進行高強度的有氧運動，如馬拉松比賽時，提前一周進行突擊訓練就能有效提升比賽成績。（）5、在羽毛球的單打比賽中，發球方的分數為0或雙數時，發球方應從右發球區發球。（）6、在排球比賽中，后排隊員進攻時不能踩過三米線。（）7、游泳的蛙泳項目，手臂劃水時應該手掌向下。（）8、參加戶外運動時，提前查看天氣預報并根據天氣情況準備合適的裝備是必要的，這種說法正確嗎？（）9、在網球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，且雙方運動員對球的狀態存在爭議，裁判員應立即更換新球，并根據當時的比分和場上情況決定是否重新開始這一分的比賽。這種處理方式是否恰當？（）10、足球比賽中，裁判員在比賽結束的哨聲吹響后，發現有球員犯規，可以追加判罰。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）健身操音樂的選擇對鍛煉效果有何影響？如何挑選合適的音樂？2、（本題10分）談談健美操運動中，如何編排一套具有創意和吸引力的動作組合，包括動作的選擇、音樂的配合和隊形的變化。3、（本題10分）足球運動中，如何提高中場球員的組織和調度能力？4、（本題1