《立定跳遠》說課稿尊敬的各位專家、評委你們好！我是號老師，今天我要和大家分享的說課題目是《立定跳遠》，在說課的過程中希望得到專家的批評和指導。一、說設計思路(一）指導思想以體育新課程標準為指針，以學生的發展為目的，以學生的自主學習為突破口，用創設與教學內容相適應的氛圍，引入課堂教學，并從學生的興趣著手，避免了學習過程的枯燥，讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創新、在活動中亨受、在活動中健康成長。（二）教學思路設計低年級學生不喜歡單調乏味的動作練習，只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、主動、積極地進行體育課程學習。在教學設計上本課利用“小青蛙過河”的情景設計引起學生興趣，并思考為什么小青蛙跳得遠，而且落地輕巧。學生通過小組內的互動、交流、討論、探究式地學習，充分發揮學生的主動性，培養學生積極思維、自己學習、自主創新的能力，同時激發同學之間互幫互助的精神，共同提高在學習中獲得快樂。利用游戲的方法讓學生樹立良好的競爭環境，樹立自信心，樹立集體榮譽感。說學生二、說教學內容本節課主要是在學習雙腳跳躍的基礎上學習的，又是為以后的體育學習打下基礎，另外，學習立定跳遠，還能有效發展速度、協調、力量等身體素質，改善神經系統、心血管系統的功能，培養學生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。三、說教學對象小學生天性好動、好玩、好奇。這樣的天性應該予以保護，而不是抹殺，由于興趣是人對某種事物積極探究的認識傾向，是對事物的注意而引起的感情狀態，是出于對某些事物的好奇而產生的。是學習最好的原動力。但是由于這節課比較枯燥乏味，學生普遍的興趣不高。甚至于有的同學由于怕臟怕苦出現偷懶現象。所以說要想保持學生的這種好奇心和原動力，就要求教師在教學過程中要不斷的設計出能吸引學生、使之產生好奇的教學情景。在好奇心的驅使下，在教師的帶領下，慢慢的掌握要領，學會動作，增強自信心。四、說教學目標依據課程標準和教材的結構特點及學情，我設計了以下教學目標：1.認知目標：學生復習立定跳遠的動作方法，掌握蹬地有力，落地輕巧平穩的方法。2.技能目標：通過情景教學發展靈敏協調素質，提高跳躍能力。3.情感目標：培養學生積極主動的參與活動，在游戲中遵守紀律，按照游戲規則，激發運動興趣。五、說重難點重點：掌握蹬地有力，落地輕巧平穩的方法。難點：動作連貫，蹬擺協調配合。六、說教法學法為了使教學更能貼近學生的實際，更好地實現以上教學目標；在學習本節內容時抓住"指導學生學法，重視學習過程"這個核心來設計整個教學過程。根據這個核心理念我將在本節課中采用：講解師范法，游戲競賽法，和學生相互討論法三結合的方式的方法來完成我的教學任務。其中學生討論法主要是在我的提的問題的引導下進行的。結合學生的特點和教材的要求：應該讓學生采取觀察模仿法、游戲和小組討論的方法的方法進行學習，以便提高學習效率。七、注意事項動作要點：預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點：上下肢動作協調配合，體稍前傾。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協調，空中展體要充分，強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。易范錯誤動作和糾正方法：1、預擺不協調糾正辦法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。2、騰空過高或過低糾正辦法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好。3、收腿過慢或不充分糾正辦法：反復做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，動作要及時。4、落地不穩，雙腿落地區域有較大的差異解決辦法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協調配合。地面設置標志物，雙腳主動有意識地踩踏標志物。八、說教學的過程根據以上對于課程標準的把握和教材結構、學生特點、教學策略的分析以及更好地將教學目標實現，我設計的教學流程如下：1、熱身階段（開始和準備部分）：手勢引導站隊,師生相互問好，宣布本節課內容，老師領做徒手操。在做徒手操期間老師應不斷進行語言提示，規范同學們的動作。發展階段(基本部分)：1.教師講解示范并帶領學生一起復習立定跳遠的動作方法，期間應引導學生模仿青蛙。期間老師應當讓同學們思考兩個問題：為什么要模仿小動物？青蛙為什么跳的又高又遠又穩？2、請學生思考問題，并帶著問題根據情境進行練習（小青蛙過河：用一塊合上的墊子當河）學生回答問題，教師總結原因：①因為青蛙蹬地有力所以跳得遠。②青蛙落在荷葉上輕巧落地屈膝緩沖所以才能穩穩地落在荷葉上。學生前后兩人為一組合作練習，相互糾正。（用兩塊墊子提高高度強調蹬地有力和輕巧落地）并找1—2名完成動作較好學生示范，教師與學生共同評議，教師小結。教師帶領學生游戲春種秋收并講解規則，充當裁判評出優勝隊。及時對比賽情況進行總結。（游戲規則:1.游戲中毽子一定要放在鐵圈內，每個鐵圈內只能放一個毽子，要是多放或是沒放要把毽子放正確后再繼續游戲。2.聽教師口令或信號開始，不得搶先開始）。集合迅速，按要求收拾器材，師生再見。3、恢復身心階段（結束部分）：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①放松運動（4X8拍